कैसे "कांग्रेस" दूसरों को … यह बंद भुगतान करता है!

विलियम थॉम्पसन की विशेषज्ञता लोगों को आत्मनिर्भर आत्मविश्वास महसूस करने में थी। 1840 के दशक के अंत में संचालन, सज्जनता से तैयार किए गए थॉम्पसन एक अजनबी के बारे में बताते हैं कि वे एक-दूसरे को जानते थे और एक संक्षिप्त बातचीत शुरू करते थे। कुछ मिनट बाद, थॉमसन पूछेंगे, "क्या आप मुझ पर भरोसा है कि मैं कल तक अपनी घड़ी के साथ मुझ पर भरोसा करूँ?" घड़ी (या, कभी-कभी, पैसा) लेने पर, थॉम्पसन प्रस्थान होगा, कभी घड़ी नहीं लौट आएगा।

श्री थॉम्पसन को गिरफ्तार कर लिया गया और 1849 में मुकदमे चलाया गया, एक ऐसा मामला जो पूरे देश में समाचार पत्रों की सुर्खियों में आया। न्यूयॉर्क हेराल्ड ने पीड़ित के "आत्मविश्वास" को अपनी स्पष्ट अपील को याद करते हुए एक वाक्यांश को "विश्वास आदमी" बताया।

जब यह आत्मविश्वास के निर्माण के लिए आया था, थॉम्पसन को कोई संदेह नहीं था। वह सफल रहा क्योंकि उन्होंने आत्मविश्वास के न्यूक्लियस का अनुभव करने के लिए अपने "अंक" प्राप्त करने पर ध्यान केंद्रित किया था, जिसका सरल अनुपालन के साथ अभिव्यक्त किया गया है: "अपने विश्वास पर विश्वास करें।" चाहे वह तुम्हारा निर्णय या कौशल जो आपने चतुराई से अभ्यास और महारत हासिल की है, लग रहा है कि आप अपने ज्ञान, कौशल, या निर्णय पर भरोसा कर सकते हैं आत्मविश्वास का अंत खेल है।

क्या आप एक "आत्मविश्वास आदमी / महिला हैं?" यह एक बात है जो अपने आप में विश्वास करता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि दूसरों को स्वयं पर विश्वास करने के लिए कैसे? क्या आप दूसरों को आत्मविश्वास दे सकते हैं? यह एक ऐसा कौशल है जो दूसरों को अधिक प्रभावी बनाने में अनुवाद करता है, खासकर जब वे दबाव में होते हैं यहां तीन तरीके हैं, जिन्हें आप "इन" पर कर सकते हैं:

• एक लघु विश्व में आत्म-संवर्धन
• हमें शांत नेताओं की जरूरत क्यों है
• क्या आपका "गेम ओवर" या "जॉब ओवर?"
• क्या आप कल्पना कर सकते हैं … आपका बच्चा सहकारी होने वाला है?
• काम पर लग रहा है

मूड संक्रमण का प्रयोग करें आप उन्हें एक मिनट भावनात्मक रूप से बात करके विश्वास पैदा कर सकते हैं। आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले शब्द को प्रोत्साहित करने के लिए सबसे अच्छा है – "आप ऐसा कर सकते हैं," "आप इसे संभाल सकते हैं," – परन्तु अधिक महत्वपूर्ण आपकी आवाज़ की रंगमंच है भावुक संवेदना को लागू करें – प्रक्रिया जो आपको बताती है कि ध्वनि जैसे भावनात्मक ट्रांसमीटरों का उपयोग करके आप "दूसरों को संक्रमित कर सकते हैं" भावनाओं के साथ। दूसरे शब्दों में, ध्वनि भावनाएं रखती है, इसलिए यहां की रणनीति आपकी आवाज का उपयोग करने के लिए आपको अपने भावनात्मक स्थिति को दूसरे में स्थानांतरित करने में मदद करेगी।

ऐसा करने के लिए, जब आप बोलते हैं तब आपको आत्मविश्वास लगाना होगा – कुछ लोग उनसे प्रेरित होते हैं जो चिंता और डर से बोलते हैं। एक प्रेरक आवाज की तरह क्या करता है? एक प्रेरक आवाज में ज़ोर से एक अखबार पढ़ने की कोशिश करें – आपको पता चल जाएगा कि आपको कब महसूस होता है इसके विपरीत, एक गैर-प्रेरक तरीके से एक ही लेख को पढ़ने के लिए अपना सर्वश्रेष्ठ प्रयास करें। अंतर महसूस करें।

अब जब आपको पता है कि एक आत्मविश्वास की आवाज कैसा महसूस करती है, तो इसका इस्तेमाल अपने पीप के भाषण के द्वारा दूसरों को संक्रमित करने के लिए करें – यह आपके "लक्ष्य" से कुछ ही मिनट पहले की जाती है, या हर दिन कॉल में कार्रवाई करने के लिए इससे पहले कि आप अपने शब्दों की आवाज उठाएं, अगर आप एक अभिनेता के रूप में खुद को सोचते हैं, तो उसे मदद मिलती है, जिसे जानबूझकर अपने उल्लुओं और भाषण तालों में हेरफेर करना पड़ता है, जिससे प्रेरणा के साथ उछाल आया; एक भाषण पैटर्न जो एक क्रॉस्सेन्डो के लिए बनाता है और मुखर उच्च नोट पर समाप्त होता है इस तरह से बोलें कि आपकी आवाज़ "रॉकी" संगीत है

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यदि आप जो नहीं बोल रहे हैं, तो किसी भी रविवार को अल पचिनो के लॉकर रूम भाषण देखें यदि आप अभी भी इसे नहीं प्राप्त करते हैं, तो उसके नेतृत्व के भाषण में महिला की खुशबू देखिए। बहुत कम से कम, आप उन्हें देखने के बाद "ऊपर" महसूस करेंगे।

उनके चैंपियन वॉक का उपयोग करें यदि आप अपने बेटे या बेटी को आत्मविश्वास महसूस करना चाहते हैं, तो उन्हें "कुछ समय पहले एक विजेता की तरह चलना" शुरू करना चाहिए। यह हमेशा सच है कि जो लोग सीधे बैठते हैं, उनकी छाती का विस्तार करते हैं और उनकी पिछली परियोजना को अधिक उपस्थिति को ढंकते हैं और अधिक आत्मविश्वास महसूस करते हैं। मातृ प्रकृति ने इन कारकों को विकासवादी बढ़त बना दिया – आज के अध्ययनों से हमें बताया गया है कि लोग आत्मविश्वास का निर्णय लेने और सामाजिक निर्णय लेने की स्थिति में व्यक्तियों को शरीर की भाषा का उपयोग करते हैं, व्यक्तियों को आत्मविश्वास से व्यक्तिगत व्यक्ति के रूप में जाना जाता है एक शुरुआती व्यक्ति जो दूसरे की तुलना में सीधे खड़ा हुआ था, वह अधिक शक्तिशाली और इस प्रकार शासन करने की अधिक संभावना के रूप में माना जाता था, इसलिए यह एक संयोग नहीं है कि "एक राजनीतिक बहस पर हो, या कंकड़ समुद्र तट पर 18 वें घूमना, खड़े हो जाओ" सीधे और अपनी छाती का विस्तार (और इससे उन्हें उनकी श्वास को विनियमित करने में मदद मिलती है)

ड्रिल सर्जेंट मरीन को सौ साल के लिए "ध्यान में खड़े" करने के लिए कह रहे हैं और संभवत: आपकी मां की अच्छी यादें आपको बताती हैं कि "सीधे खड़े रहें।" न तो वर्तमान न्यूरॉसाइन अनुसंधान द्वारा पुष्टि की गई अपनी सिफारिशों की आवश्यकता नहीं है कि जब आप सीधे खड़े हो जाते हैं, आपका मस्तिष्क टेस्टोस्टेरोन बढ़ता है, एक हार्मोन जो आपको बोल्ड महसूस करता है और अक्सर दबाव में प्रदर्शन करने की आपकी क्षमता बढ़ाता है।

अक्सर अपने कर्मचारियों और आपके बच्चों को याद दिलाना – एक विजेता की तरह चलना, खासकर इससे पहले कि वे दबाव में प्रदर्शन करने के लिए। अध्ययन बताते हैं कि "आश्वस्त पदों" के कुछ ही मिनटों में आत्मविश्वास की भावनाओं को उत्तेजित होगा और बेहतर प्रदर्शन करने होंगे।

सकारात्मक पुनर्मूल्यांकन भावनात्मक खुफिया के अनुसार, वर्तमान भावनात्मक राज्यों को बनाने के लिए पिछले अनुभवों का उपयोग किया जा सकता है। उस समय के बारे में सोचो जब आप वास्तव में गुस्से में थे या चोट लगी थी और आप जल्दी से इस बिंदु को महसूस करेंगे।

इसी तरह, आप दूसरों को अपने अतीत की सफलता के विवरणों को सोचने / कल्पना करने के द्वारा क्षण के लिए आत्मविश्वास से प्रभावित कर सकते हैं। जितना अधिक आप उन्हें सकारात्मक याद रखना चाहते हैं, उतना ही अधिक विश्वास होगा कि वे बनेंगे।

आप अपने कर्मचारियों को अक्सर याद दिलाने के लिए उपयोगी होंगे, खासकर जब वे ठोकर खा रहे हों, उनकी पिछली सफलता याद रखें। वे आश्वस्त रहेंगे और ज़्यादातर नहीं करेंगे, वापसी में एक झटका लगा। दबाव में, लोग अक्सर अपनी पिछली सफलताओं को भूल जाते हैं, इसलिए यह आपके लिए एक अच्छी नीति है कि आप अपने कर्मचारियों की पिछली सफलताओं और बच्चों के बारे में ध्यान रखें – ताकि आप अपनी स्मृति को आवश्यकतानुसार बदल सकें।

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स्रोत: मुकुट व्यापार किताबें