क्या आप पढ़ते हैं और अधिक से अधिक बातें

मई, 2016 में इंटरनेशनल जर्नल ऑफ बिजनेस एडमिनिस्ट्रेशन में प्रकाशित एक अध्ययन में यह पाया गया कि क्या छात्रों ने कॉलेज में पढ़ाई के स्तर को सीधे प्रभाव डाला, जो वे प्राप्त करते हैं। वास्तव में, शोधकर्ताओं ने पाया कि सामग्री पढ़ने और आवृत्ति पढ़ना निर्देश और लिखने की आवृत्ति लिखने की तुलना में छात्रों की लिखित क्षमता पर अधिक महत्वपूर्ण प्रभाव डाल सकता है। जो छात्र शैक्षिक पत्रिकाओं, साहित्यिक कथा, या सामान्य गैर-कथा को पढ़ते हैं, वे उन लोगों की तुलना में अधिक वाक्यविन्यास परिकल्पना (अधिक जटिल वाक्य) के साथ लिखा है, जो कि शैली की कल्पना (रहस्य, कल्पना, या विज्ञान कथा) या विशेष रूप से वेब आधारित एग्रीगेटर्स जैसे रेडडिट, टंबलर और बज़फिड । अकादमिक पत्रिकाओं को पढ़ने वाले लोगों के लिए उच्चतम स्कोर; सबसे कम स्कोर उन लोगों के पास गया जो केवल वेब आधारित सामग्री पर निर्भर थे।

दीप और लाइट रीडिंग के बीच का अंतर

हाल ही के शोध में यह भी पता चला है कि "गहरी पढाई" – जो धीमे, विवेकपूर्ण, संवेदी विस्तार और भावनात्मक और नैतिक जटिलता में समृद्ध है – पढ़ने के रूप में परिभाषित – प्रकाश पढ़ने से विशिष्ट है-शब्दों की डीकोडिंग से थोड़ा अधिक। गहरी पठन तब होता है जब भाषा समीप, विस्तार, और रूपक होती है, और उसी मस्तिष्क के क्षेत्रों में नल होती है, जो पाठक घटना का अनुभव कर रहे थे। गहरी पढ़ना मस्तिष्क के लिए महान अभ्यास है और इसे सहानुभूति बढ़ाने के लिए दिखाया गया है, जैसा कि रीडर धीमा हो जाता है और जो पढ़ा जा रहा है उसका प्रतिबिंब, विश्लेषण और व्यक्तिगत सबटेक्स जोड़ता है। यह लेखकों को सभी गुणों की सराहना करने का एक तरीका प्रदान करता है जो उपन्यास आकर्षक और सार्थक बनाते हैं-और एक गहरे स्तर पर लिखने की उनकी क्षमता में टैप करने के लिए।

लाइट रीडिंग को ऑनलाइन ब्लॉग्ज़, या "हेडलाइन न्यूज" या "एंटरटेनमेंट न्यूज" वेबसाइटों में पढ़ाया जाता है, विशेषकर उन लोगों के लिए जो कि सूचियों या मुड़िया सुर्खियों पर भरोसा करते हैं, और यहां तक ​​कि कभी-कभी इमोजी का उपयोग करने के लिए संवाद करते हैं। इन प्रकार के प्रकाश पढ़ने में वास्तविक आवाज, दृष्टिकोण या ऐसे विश्लेषण होते हैं जो सोचा कि उत्तेजित हो सकते हैं। यह हल्का और उत्साही पढ़ रहा है कि आप बिना पलट कर सकते हैं और संभवत: मिनटों में भूल जाएंगे।

गहरी पढ़ना आपके मस्तिष्क को सिंक्रनाइज़ करता है

गहरी पढ़ना भाषण, दृष्टि और सुनवाई के लिए हमारे मस्तिष्क के केंद्रों को सक्रिय करता है, जो सभी बोलने, पढ़ने और लिखने में हमारी मदद करने के लिए मिलकर काम करते हैं। पढ़ना और लिखना ब्रोका के क्षेत्र को जोड़ता है, जिससे हमें ताल और वाक्य रचना को समझना पड़ता है; Wernicke के क्षेत्र, जो शब्दों और अर्थ की हमारी धारणा को प्रभावित करता है; और कोणीय गइरस, जो कि भाषा की धारणा और उपयोग के लिए केंद्रीय है इन क्षेत्रों में फाइबर के एक बैंड द्वारा एक साथ वायर्ड किया जाता है, और इस इंटरकनेक्टिव की मदद से लेखकों की नकल और भाषा और लय के साथ सिंक्रनाइज़ करने में मदद मिलती है जब वे पढ़ते हैं। आपका पठन मस्तिष्क एक ताल को महसूस करता है जो कि अधिक जटिल लेखन के साथ आता है, जो आपके मस्तिष्क को लिखते समय अनुकरण करना चाहता है

यहां दो तरीके हैं जिससे आप अपने लेखन मस्तिष्क को जलाने के लिए गहरी पठन का उपयोग कर सकते हैं:

कविता पढ़ें

चेतना अध्ययन जर्नल में प्रकाशित एक लेख में, शोधकर्ताओं ने मस्तिष्क क्षेत्रों के एक "पठन नेटवर्क" में गतिविधि की खोज की है जो किसी भी लिखित सामग्री के जवाब में सक्रिय थे। इसके अलावा, अधिक भावनात्मक रूप से लिखने वाले मस्तिष्क के कई क्षेत्रों (मुख्यतः दाहिनी तरफ) को उजागर किया जाता है जो संगीत का जवाब देते हैं। कविता और गद्य पढ़ने के बीच एक विशिष्ट तुलना में, शोधकर्ताओं ने साक्ष्य पाया कि कविता पीछे के सििंगुलेट प्रांतस्था और औसत दर्जे का लौकिक भाग को सक्रिय करती है, आत्मनिरीक्षण से जुड़े मस्तिष्क के कुछ हिस्से हैं। जब स्वयंसेवकों ने अपनी पसंदीदा कविताएं पढ़ीं, स्मृति से संबंधित मस्तिष्क के क्षेत्रों को "पढ़ने के क्षेत्र" की तुलना में अधिक दृढ़ता से प्रेरित किया गया, यह दर्शाता है कि आप जो पठन कविताएं पसंद करते हैं वह ऐसी यादें होती हैं जो मजबूत भावनाओं को उभरती हैं- और मजबूत भावना हमेशा रचनात्मक लेखन के लिए अच्छे हैं I

साहित्यिक कथा पढ़ें

अन्य मानसिक स्थितियों को समझना एक महत्वपूर्ण कौशल है जो जटिल सामाजिक संबंधों को सक्षम बनाता है जो मानवीय समाजों को चिह्नित करते हैं- और यह एक लेखक को बहुरेखित वर्णों और स्थितियों को बनाने में उत्कृष्ट बनाता है थ्योरी ऑफ़ माइंड (हमारी समझ की क्षमता है कि हमारे मन दूसरे लोगों के दिमाग से भिन्न हैं और उनकी भावनाएं हमारे से अलग हैं) पर बहुत कुछ शोध नहीं किया गया है जो इस कौशल को बढ़ावा देता है, लेकिन हाल के प्रयोगों से पता चला कि साहित्यिक कथा को पढ़ने से बेहतर हो गया पढ़ना गैर-कथा, लोकप्रिय गल्प, या कुछ भी नहीं की तुलना में मन की भावनात्मक सिद्धांत (दूसरों की भावनाओं को समझने) और मन की संज्ञानात्मक सिद्धांत (अन्य लोगों की सोच और स्थिति को समझने) के परीक्षण पर प्रदर्शन। विशेष रूप से इन परिणामों से पता चलता है कि साहित्यिक कथा को पढ़ने से अस्थायी तौर पर मन के सिद्धांत को बढ़ाया जाता है, और अधिक व्यापक रूप से, सिद्धांत का ध्यान कला के सच्चे कार्यों के साथ सगाई से प्रभावित हो सकता है। दूसरे शब्दों में, साहित्यिक कथा कहानियां, चिंतन, विस्तार और एकता को भड़काती है। साहित्यिक कथा पढ़ना पढ़ने, कहने, पत्रिका लेखों, साक्षात्कार या अधिकतर ऑनलाइन गैर-फीड रिपोर्टिंग से संबंधित मस्तिष्क कार्यों से परे अनुभूति को उत्तेजित करता है।

टीवी देखने के बजाय, डीप रीडिंग पर फोकस करें

टेलीविज़न पर बिताए समय लगभग हमेशा व्यर्थ है (आपकी मस्तिष्क की शक्तियां लगभग तुरंत नीचे जाती हैं), चाहे आप इसे सही ठहराने के लिए कितना कठिन प्रयास करें, और फुफ्फरी पत्रिकाओं या हल्के कथाओं को पढ़ना, मनोरंजक हो सकता है, लेकिन यह आपके लिखने के मस्तिष्क को नहीं फंसाता है । यदि आप एक बेहतर लेखक बनने के बारे में गंभीर हैं, तो बहुत अधिक समय गहरा पढ़ा साहित्यिक कथा और कविता और विज्ञान या कला पर लेखों का खर्च करें जो जटिल भाषा को प्रस्तुत करते हैं और आपको लगता है कि आपके प्यारे दिमाग की आवश्यकता होती है।

सुसान रेनॉल्ड्स फायर अप आपकी राय मस्तिष्क के लेखक हैं : एक अधिक रचनात्मक, उत्पादक और सफल लेखक बनने के लिए सिद्ध न्यूरोसाइंस का इस्तेमाल कैसे करें वह भी ट्रेन आपका मस्तिष्क खुश हो जाओ करने के लिए coauthored, और अमीर पाने के लिए अपने मस्तिष्क ट्रेन