हर बच्चे को खुश और सफल होने की आवश्यकता है

अधिकांश लोगों का मानना ​​है कि सहानुभूति उन कई नरम कौशलों में से एक है, जैसे साहस या नम्रता, जो स्वस्थ विकास के लिए महत्वपूर्ण हैं। लेकिन डॉ। मिशेल बोर्बा की एक नई पुस्तक के अनुसार, सहानुभूति सामाजिक-भावनात्मक कौशल के बीच श्रेष्ठ है और बच्चों की सफलता और कल्याण की भविष्यवाणी करने में आश्चर्यजनक भूमिका निभाती है।

एक शैक्षिक मनोवैज्ञानिक और पेरेंटिंग विशेषज्ञ बोर्बा, कई सालों से बच्चे और किशोरावस्था के विकास में सहानुभूति की भूमिका का अध्ययन कर रहे हैं। वह सुझाव देती है कि सहानुभूति स्वस्थ, संपन्न बच्चों को बढ़ाने के लिए सफलता की कुंजी है। अपनी पुस्तक के पीछे न्यूरोसाइंस और विकास संबंधी अनुसंधान के 350 से अधिक संदर्भों के साथ, बोर्बा न केवल सहानुभूति का मामला बनाते हैं बल्कि बच्चों को सहानुभूति की मांसपेशियों को बनाने में मदद करने वाले किसी भी व्यक्ति के लिए स्रोत को भी उपलब्ध कराता है।

अनस्टिफ़ी: क्यों इंपैप्टीशियल बच्चों में सफल रहे हमारे सभी-के बारे में मेरे विश्व ने चरित्र विकास, parenting, और शिक्षा के क्षेत्र में Borba के काम और अनुसंधान के शिखर को दर्शाता है। बोर्बा आज के डिजिटल समाज में एक गंभीर सहानुभूति घाटे को देखता है। वह इसे "सेल्फि सिंड्रोम" कहते हैं और दावा करते हैं कि उसने बदमाशी, अप्रामाणिकता और दुःख की संस्कृति को जन्म दिया है।

मारक? वयस्कों को अपने ध्यान को "मदद करने के लिए बच्चों को ग्रेड, ट्राफियां और परीक्षण स्कोर कमाने" से बदलने की ज़रूरत है ताकि वे सहानुभूति पैदा कर सकें।

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युवा लोगों के बीच सहानुभूति में 30 साल की कमी के बाद, बोर्बा संशोधनों, वैज्ञानिकों और व्यापार जगत के नेताओं में बदलाव के लिए बुला रहे हैं। कई ने अलार्म को देखा है मनोवैज्ञानिक और लेखक, डैनियल गोलेम ने सबसे पहले सहानुभूति के महत्व को लाया और हार्वर्ड बिजनेस रिव्यू में 1 99 8 के लेख में व्यापार में सफलता की अवधारणा को लागू किया। अमेरिकन कॉलेज ऑफ़ मेडिकल कॉलेज ने सहानुभूति को "आवश्यक शिक्षण उद्देश्य" नामित किया। डॉ। लुइस कोज़ोलिनो, द न्यूरोसाइंस ऑफ ह्यूमन रिलेशनशिप के लेखक, सुझाव दिया है कि सहानुभूति सभी मानवीय अंतःक्रियाओं के केंद्र में है। सकारात्मक युवा विकास में अपने स्वयं के अनुसंधान सहित सैकड़ों अध्ययन ने जीवन की सफलता की मुख्य क्षमता के रूप में सहानुभूति की पहचान की है।

9 हृदय की आदतें: बच्चों में सहानुभूति बढ़ाने के लिए शिक्षण योग्य तरीके

Borba हम सहानुभूति के बारे में क्या जानते हैं और बच्चों और किशोरों में इस क्षमता को कैसे विकसित करने में गहराई से खोदता है शोध से हटाकर, वह नौ जरूरी और सीखने योग्य आदतों की पहचान करती है जो बच्चों को आजीवन सुख और सफलता हासिल करने में सहायता करती हैं।

आदत 1: भावनाओं को पहचानें

जब बच्चे अपनी भावनाओं को सुदृढ़ करना सीखते हैं, तो वे किसी और की भावनाओं को ट्यून करने के लिए भावनात्मक साक्षरता विकसित करते हैं।

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आदत 2: एक नैतिक पहचान विकसित करें

बच्चे जो खुद को देखभाल और जिम्मेदार समझते हैं अन्य लोगों के विचारों और भावनाओं को महत्व देते हैं।

आदत 3: मास्टर परिप्रेक्ष्य लेना

बोर्बा कहते हैं, "जब बच्चे दूसरे के परिप्रेक्ष्य को समझ सकते हैं, तो वे अधिक संवेदनशील हो सकते हैं, शांति से संघर्ष कर सकते हैं, कम निर्णय लेने वाले, मूल्य में अंतर कर सकते हैं, पीड़ित लोगों के लिए बोल सकते हैं, और उन तरीकों से कार्य कर सकते हैं जो अधिक उपयोगी, आरामदायक और दूसरों की सहायता करते हैं। "

आदत 4: एक नैतिक कल्पना विकसित करना

बोर्बा के अनुसार जो बच्चे पढ़ते हैं, वे दूसरे विश्व में पहुंचे जो कि उनके दिल को बदलते हैं।

आदत 5: भावनाओं को प्रबंधित करें

बच्चों को जो अपनी भावनाओं को विनियमित करने की कला सीखते हैं, वे खुद को परे देखने और दूसरों के प्रति सहानुभूति महसूस करने के लिए बहुत अप्रिय हैं। स्वयं विनियमन उन्हें "अनैतिकता" बनने में मदद करता है।

आदत 6: व्यायाम अनुकंपा

अनुकंपा मांसपेशियों की तरह है जितना अधिक इसका प्रयोग होता है, उतना गहराई से यह किसी व्यक्ति के जीवन में बढ़ जाता है।

आदत 7: दूसरों के साथ सहयोग करें

बोरबा कहते हैं, जो बच्चे काम करते हैं, वे "मुझे" से "हम" से आगे बढ़ना सीखते हैं। "जब हम अपने स्वयं की केंद्रितता को छोड़ देते हैं और दूसरों के साथ महसूस करते हैं कि हमारे दिल खुले हैं," बोर्बा कहते हैं। "सहानुभूति हमेशा एक 'हम' अनुभव है।"

आदत 8: नैतिक साहस का अधिकार

जब बच्चों के नैतिक साहस के पास होता है, तो वे परिणामों के बावजूद, सहानुभूति को क्रियान्वित करने के लिए अंदर से प्रेरित होते हैं। यह आदत न्याय और करुणा के लिए खड़ी है क्योंकि यह करना सही बात है।

आदत 9: एक बदलाव निर्माता बनें

जब सहानुभूति उनके नैतिक परिभ्रमण का सही उत्तर है, तो बोर्बा कहते हैं कि "बच्चे पहचानते हैं कि जब कोई चोट लगी है, आराम की जरूरत है, या अनुचित तरीके से व्यवहार किया जाता है।" मेरा अपना शोध, कल के परिवर्तनकर्ताओं की नींव : नागरिकता की शक्ति का पुन: जनरेशन, बोराबा के दावे वैध मानते हैं। यह युवा लोगों की कहानियों के माध्यम से व्यस्त नागरिकता की ओर यात्रा को दर्शाता है जो बोर्बा की किताब में उल्लिखित प्रकार की आदतों के साथ उठाए गए और शिक्षित हुए थे।

पाठकों के लिए जो मेरे लेखों और अनुसंधानों का पालन करते हैं, यह शायद कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि मैं डॉ। माइकल बोर्बा की पुस्तक की अत्यधिक अनुशंसा करता हूं और मानता हूं कि आने वाले कई सालों तक यह माता-पिता और शिक्षकों के लिए ज्ञान और सलाह का एक प्रासंगिक स्रोत होगा।

संदर्भ

बोर्बा, एम। (2016) Unselfie: क्यों हमारे सभी के बारे में मेरे दुनिया में Empathetic बच्चों सफल न्यूयॉर्क: टचस्टोन

कोज़ोलिनो, एल। (2006) मानव संबंधों के तंत्रिका विज्ञान: अनुलग्नक और विकासशील सामाजिक मस्तिष्क। न्यूयॉर्क: नॉर्टन

गोल्डमैन, डी। (1 99 8) "क्या एक नेता बनाता है?" हार्वर्ड बिजनेस रिव्यू, ऑनपॉइंट 37 9 0, पीपी 82-91

स्टेपियन, ए और बर्नस्टीन, ए (मई 2006) "एन्फैथी फॉर इम्पाथी," जर्नल ऑफ़ जनरल इंटरनेशनल मेडिसिन 21, नो। 5: 524-30

लेखक

मर्लिन प्राइस-मिशेल, पीएचडी, एक विकास मनोवैज्ञानिक और शोधकर्ता है, जो सकारात्मक युवा विकास और शिक्षा के चौराहे पर काम कर रहा है। रूट्स ऑफ़ एक्शन, ट्विटर, या फेसबुक में मर्लिन के काम का पालन करें

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