एक आदी बनाने के लिए सफ़ाई पकाने की विधि

स्रोत: शटरस्टॉक

मैं ज्यादा खाना नहीं बनाती सौभाग्य से, मेरे पास एक पति है जो कि रसोई से प्यार करता है, और बहुत से भोजन ऐप और स्थानीय रेस्तरां चुनने के लिए है, इसलिए मैं भूखे नहीं हूं। उसने कहा, एक नुस्खा है कि मैं बहुत अच्छी तरह जानता हूं, और मैं इसे शुरू से खत्म करने के लिए जानता हूं। मैं आपको यह भी आश्वासन दे सकता हूं कि यह हर रसोई घर में हर समय काम करता है। यह मेरी अचूक है, कोई नशे की लत बनाने के लिए कोई असफल नुस्खा नहीं।

आप देखते हैं, नशेड़ी "इस तरह पैदा नहीं हैं," वे पैदा कर रहे हैं। वे मिश्रित हो गए हैं और एक केक की तरह बेक किया हुआ है और वहां के किसी भी व्यक्ति के लिए भविष्य में नशे की लत बनाने के लिए (या बनाने से बचने के लिए) संभवतः, बेहतर ढंग से समझने के लिए कि उनकी अपनी लत कैसे आ गई, मैंने अपना समय-परीक्षण किया गया नुस्खा नीचे दिया है और नहीं, यह ऐसा कुछ नहीं है जिसका मैंने आविष्कार किया है। यह एक पुरानी पारिवारिक नुस्खा है, जो पीढ़ियों से गुज़रती है। मुझे यह साझा करना मन नहीं है, हालांकि, क्योंकि अधिकांश परिवारों के पास पहले से ही इसका अपना संस्करण है

सामग्री

• एक छोटा इंसान, अधिमानतः एक शिशु या बच्चा, या तो लिंग
• एक या अधिक अनुपलब्ध, अस्थिर और / या असंगत देखभाल करने वाले
• उपेक्षा (भावनात्मक और / या भौतिक)
• दुर्व्यवहार (भावनात्मक, शारीरिक, और / या यौन)
• घर के भीतर लगातार और गहरा तनाव (वित्तीय संकट, लड़ाई, बहुत घूमती है, पुरानी और / या गंभीर शारीरिक बीमारियों, बेवफाई आदि)
• एक बहुत बड़ी मदद "इसके बारे में बात नहीं करते हैं और हमारे जीवन का नाटक पीच है"
• इफ़ी आनुवंशिकी (सबसे अधिक संभावना है कि व्यसन और / या मानसिक बीमारी के एक परिवार के इतिहास से इसका सबूत है)
• एक पैकेज खमीर

तैयारी

• एक बहुत बड़े कटोरे में मिश्रण करें (या भ्रामक और तनाव भरा घर) और जब तक छोटे इंसान फैलता नहीं (यह खमीर होता है) एक अलग, कम आत्मसम्मान के साथ दुखी, दुखी बच्चे में सेट करें।
• कम आत्मसम्मान के साथ गठित, फ्लेड और अत्यधिक निष्क्रिय सामाजिक और विद्यालय के वातावरण में डिस्कनेक्ट हो गए, दुखी बच्चे को पुश करें।
• जीवन के प्रेशर कुकर में गर्मी जब तक बच्चा गहनता से पीना शुरू न हो जाता है, उच्च मिलता है, अश्लील लगती है, या अन्य नशे की लत व्यवहार में संलग्न होता है
• जीवन की कठिनाइयों को संभालने के बारे में मार्गदर्शन या मार्गदर्शन प्रदान न करें
• दुखी बच्चे को लगता है कि सब कुछ उसकी / उसकी गलती है।
• खुले वार्ता में संलग्न न हों या उन समस्याओं में अंतर्दृष्टि प्रदान करें जो बच्चे या परिवार की हो सकती हैं।
• उदार सहायकों के साथ स्वाद लेने के लिए सीजन "इसे अनदेखा करें और शायद यह दूर हो जाएंगे," "सक्षम होना," "अप को कवर करना," "आदी को परिवार पर परेशान करना," किसी भी व्यक्ति पर दोष को धक्का देना, समस्या, "और अपने अलमारी में किसी अन्य प्रकार के शिथिलता

पिरस ना

• सामने के दरवाज़े खोलें और दुनिया के इस अशिक्षित, परेशान, असुरक्षित व्यक्ति को छोड़ दें। अगर पड़ोसी देख रहे हैं, तो काम करें जैसा कि सब कुछ ठीक है, पूछने के लिए बहुत बहुत धन्यवाद, अब कृपया चले जाओ और हमें अकेला छोड़ दें।

अगर आप सोच रहे हैं, यह व्यसन के लिए नुस्खा है, हालांकि मैंने इसे जीभ-इन-गाल फैशन में प्रस्तुत किया है, वैज्ञानिक रूप से सत्यापित है। वास्तव में, बड़ी मात्रा में शोध से पता चलता है कि समस्याग्रस्त आनुवंशिकी एक बेकार अपरिवर्तित और प्रारंभिक जीवन के विभिन्न प्रकार के आघातों के साथ संयुक्त रूप से जुदाव के जोखिम में काफी वृद्धि करती है। उदाहरण के लिए, आनुवंशिक गड़बड़ी, शराबी माता-पिता, बचपन के आघात, और एक नशे की लत पदार्थ या व्यवहार के प्रारंभिक जोखिम का संयोजन अपेक्षाकृत अक्सर होता है, लगभग हमेशा चलने वाली जीवन समस्याओं की व्यथा पैदा करता है, जिसमें व्यसनों और कई अन्य भावनात्मक और मनोवैज्ञानिक मुद्दों शामिल हैं।

यदि आप या आपके बारे में कोई परवाह है, किसी नशे से पीड़ित है, तो यह शराब, नशीली दवाओं की लत, सेक्स की लत या किसी अन्य समस्याग्रस्त बाध्यकारी व्यवहार, inpatient और आउट पेशेंट मदद आसानी से उपलब्ध है। आप 12-कदम वसूली समूहों और विभिन्न अन्य लत-फोकस वाले समर्थन समूहों को भी देख सकते हैं।

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रॉबर्ट वेइस एलसीएसडब्ल्यू, सीएसएटी-एस एक डिजिटल-उम्र के अंतरंगता और रिश्तों के विशेषज्ञ हैं जो बेवफाई और व्यसनों में विशेषज्ञता-विशेष रूप से सेक्स, पोर्न, और प्यार की लत। वह कई उच्च माना किताबों के लेखक हैं वर्तमान में, वे नेशनल क्लीनिकल डेवलपमेंट फॉर एलिमेंट्स बिहेवियरल हेल्थ के वरिष्ठ उपाध्यक्ष हैं, एक दर्जन उच्च अंत उपचार सुविधाओं के लिए लत और मानसिक स्वास्थ्य उपचार कार्यक्रम बनाने और उनका निरीक्षण करना। अधिक जानकारी के लिए कृपया अपनी वेबसाइट, robertweissmsw.com पर जाएं या ट्विटर पर उसका पालन करें, @ रॉब वेसएमएसव।