अपनी कूल खोना मत: माता-पिता और बच्चों को कैसे विनियमित (और Dysregulate) प्रत्येक दूसरे

जब माता-पिता और बच्चे मुझे मेरे व्यवहार संबंधी बाल चिकित्सा अभ्यास में देखने आएंगे, तो वे गुस्सा, वियोग और दुखद होंगे। विस्फोटक व्यवहार के क्षणों में, दोनों माता-पिता और बच्चे बहुत ही नियंत्रण से बाहर महसूस करते हैं। मेरा लक्ष्य है कि उन्हें पुन: कनेक्ट करने और ऐसा करने में मदद करने के लिए, शांत हो जाओ और अपने रिश्ते में फिर से खुशी पाएं।

हाल ही में मैंने एक 4 वर्षीय लड़का डेविड को देखा, जिनकी मां, ऐनी ने उन्हें "विस्फोटक" बताया। उन्होंने एक विशिष्ट दृश्य के बारे में बताया- बिस्तर के लिए तैयार होने का अनुरोध एक फर्म "नहीं" के साथ मिले और जल्द ही मां और बच्चे युद्ध में सिर के लिए सिर थे एक घंटे बाद, दाऊद लात मार रहा था और फर्श पर चिल्ला रहा था और ऐलिस रो रही थी, उसे मारने की धमकी देने के लिए खुद पर डरा हुआ था।

"क्या करना है" में सही करने के बजाय मैंने ऐनी की कहानी सुनने के लिए कुछ समय लगा जबकि दाऊद मंजिल पर खेला था कई चीजें उभरीं, लेकिन सबसे ज्यादा आश्चर्यजनक तथ्य यह था कि डेविड के पिता रॉन ने अपना व्यवसाय खो जाने के बाद परिवार पिछले वित्तीय वर्ष में तीन बार आगे बढ़ा था, परिवार को वित्तीय संकट में छोड़ दिया। रॉन को गंभीर रूप से निराश किया गया था, लेकिन ऐनी के अनुसार, वे अब बस गए थे और उनके पास एक अच्छा काम था जब मैंने टिप्पणी की कि यह एक बहुत ही तनावपूर्ण वर्ष की तरह लग रहा था, उसने तुरंत जवाब दिया, "हां, लेकिन हमने इसे दाऊद को प्रभावित नहीं किया।"

मेरी स्थिति से देखा, यह स्पष्ट रूप से असंभव था ऐसा एक अनुभव अनिवार्य रूप से एक चार साल के बच्चे के लिए तनावपूर्ण है लेकिन किसी कारण से, ऐनी, जो एक बुद्धिमान महिला थी, उसे इस तरह से नहीं देखा था। शायद वह इतना अपराध, या यहां तक ​​कि शर्म की बात है, उसके परिवार के बारे में क्या हुआ, जो इस सच्चाई को खुद नहीं पहचान सके।

मैंने उस समय एनी को दाऊद के अनुभव को समझने में मदद करने के रूप में अपने काम को देखा था, यह मानने के लिए कि नियंत्रण के लिए उनकी तेजी से लगातार लड़ाइयों का हिस्सा होने की संभावना है क्योंकि उनकी भावना है कि पिछले एक साल के लिए चीजें नियंत्रण से बाहर थीं। लेकिन मुझे ऐलिस को उसके अपराध और लज्जा को बढ़ाए बिना पहचानने में मदद की ज़रूरत थी। यह एक कठिन और संवेदनशील प्रक्रिया थी।

जब मैंने उन्हें दो हफ्ते बाद देखा, तो विस्फोटक एपिसोड में काफी कमी आई थी। ऐनी ने मुझे बताया कि उसके व्यवहार अब उसके लिए इतना विचलित नहीं लग रहा था। नाराज होने के बजाय, उसने उन की बात सुनी, फिर भी उनकी दृढ़ सीमा निर्धारित की। वह परिणाम के साथ खुश था और उसके बेटे के साथ अपने रिश्ते में खुशी और स्थिरता की भावना को हासिल करने की उसकी क्षमता पर गर्व महसूस किया। ये कैसे हुआ?

पिछले साल के दौरान, मैंने अपने ब्लॉग में यू मैस बोस्टन में शिशु अभिभावक मानसिक स्वास्थ्य पोस्ट ग्रेजुएट सर्टिफिकेट प्रोग्राम के साथ एक साथी के रूप में अपने अनुभव के बारे में लिखा है, जो एड ट्रोनिक की अगुवाई में है। हमारे पहले सप्ताह के अंत में डॉ। ट्रॉनिक, जो अभी भी चेहरे के प्रतिमान को विकसित करने के लिए सबसे अच्छी तरह जानते हैं, उनके पारस्परिक विनियमन मॉडल के बारे में हमसे बात की। एक पत्र में हम उस सप्ताह के अंत में पढ़ते हैं, डॉ। ट्रोनिक लिखते हैं:

एमआरएम (पारस्परिक विनियमन मॉडल) में कहा गया है कि देखभालकर्ताओं / माताओं और शिशुओं / बच्चों को एक dyadic प्रणाली के उप-तंत्र जुड़े हुए हैं और प्रत्येक घटक, शिशु और देखभालकर्ता / माता, व्यवहार को संकेतन और इसकी लागत को व्यवहारिक संकेत और प्राप्त करने की द्विदिशा प्रक्रिया द्वारा जुटाया गया है।

अभी भी चेहरा प्रतिमान, जिसमें एक माँ अपने शिशु के साथ आम तौर पर बातचीत करती है, जैसे वह आम तौर पर होती है, फिर दो मिनट की अवधि के लिए एक पूरी तरह से अभी भी चेहरे प्रस्तुत करता है, फिर से शुरू होने वाला एक पुनर्मिलन प्रकरण फिर से शुरू होता है, डॉ। ट्रोनिक के शब्दों में "पारस्परिक नियामक प्रक्रिया के प्रयोगात्मक व्यवधान की लागत को दर्शाता है … क्योंकि यह सामान्य बातचीत में निहित तनाव के लिए एक मॉडल के रूप में कार्य करता है।" डॉ। ट्रोनिक का मॉडल आकर्षक और बहुत ही जटिल है। मैं मानता हूं कि जब मैं मोहित हो गया था, तो मेरे पास मेरे कार्यालय में बच्चों और परिवारों के साथ दैनिक संपर्कों के साथ इस निर्माण को जोड़ने का मुश्किल समय था। यह मेरा "अहा" क्षण तक है।

क्षेत्र में एक अन्य प्रमुख शोधकर्ता, एरिएटा स्लेड, ने पैतृक प्रतिबिंबित करने वाले कार्यों के रूप में जाना जाता है के बारे में व्यापक रूप से लिखा है। यह भी "एक बच्चे के दिमाग को ध्यान में रखते हुए" के रूप में वर्णित है। यह केवल अपने व्यवहार के प्रति जवाब देने के बजाय प्रेरणाओं और इरादों पर विचार करने के लिए माता-पिता की क्षमता को दर्शाती है, जो उसके बच्चे के व्यवहार के अर्थ पर प्रतिबिंबित करने के लिए है। स्लेड, अन्य शोधकर्ताओं के साथ, यह दिखाया गया है कि चिंतनशील कामकाज के लिए माता-पिता की क्षमता को बढ़ाने के लिए बच्चे के भावनात्मक विकास के लिए कई सकारात्मक परिणामों के साथ जुड़ा हुआ है, जिसमें लचीलापन, संज्ञानात्मक संसाधन और जटिल सामाजिक स्थितियों का प्रबंधन करने की क्षमता शामिल है। मेरे अभ्यास में उसके काम से मेरा भारी प्रभाव पड़ा है, और एक बच्चे को ध्यान में रखने की अवधारणा मेरी नई पुस्तक का मुख्य विषय है, ध्यान रखना आपका बच्चा: मन पर निर्भरता, टैंट्रम और अन्य हर रोज़ समस्याएं आपकी दुनिया को देखकर बच्चों की आंखें, अब अमेज़ॅन पर उपलब्ध हैं, 30 अगस्त को बुकस्टोर्स में।

इस "अहा" पल में, मुझे अचानक समझ में आया कि जब चीजें मेरे कार्यालय में अच्छी तरह से चलती हैं, जैसा कि डेविड और ऐनी के बीच हुई उल्लेखनीय बदलाव के उदाहरण हैं, यह केवल इसलिए नहीं कि एक अभिभावक उसकी प्रतिबिंबित करता है। उसे अपने बच्चों के व्यवहार के अर्थ को प्रतिबिंबित करने के लिए उसके प्रयासों में सहायता करने के लिए केवल प्रवेश की बात है। एक बार बच्चे को समझने लगता है, या ध्यान में रखा जाता है, वह शांत हो जाता है। जैसा कि मैंने अपनी पुस्तक में वर्णन किया है, यह संभावना है कि यह परिवर्तन तंत्रिका जीव विज्ञान के आधार पर होता है, जो मस्तिष्क की संरचनाओं के स्तर पर होता है जो तनाव हार्मोन उत्पन्न करते हैं। जब एक बच्चा शांत होता है, तो एक माँ खुद के बारे में बेहतर महसूस करने लगती है। वास्तव में, अक्सर एक बच्चे के नियंत्रण व्यवहार से बाहर ही माता-पिता में शर्म की भावना पैदा करता है जब माता-पिता और बच्चे अधिक नियंत्रण में होते हैं, तो शर्म की बात ये घट जाती है बदले में, जब एक अभिभावक को कम शर्म की बात है, और कम तनाव, वह और अधिक स्पष्ट रूप से सोच सकते हैं। वह अपने बच्चे के व्यवहार के अर्थ को प्रतिबिंबित करने में बेहतर है बदले में एक बच्चे को और भी शांत और नियंत्रण में महसूस होता है। देखा! पारस्परिक विनियमन! यह वह जगह है जहां हमारा उद्देश्य है