देवियों, चलो एंड एंड बॉडी शमिंग, आपकी खुद से शुरू करना

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"मेरे स्तन थके हुए हैं, मेरी जांघ सेल्युलाईट में आती है, मेरे गधे को डरोपी है, और मेरा पेट दिखता है जैसे मैं सदा गर्भवती हूं।" सचमुच, यह, यह, क्या हम महिलाओं के बारे में बात करते हैं जब हम एक साथ होते हैं? निराशा और पीड़ा जल्दी से पहचाने जाने योग्य समाधानों में बदल जाती है – शुद्ध, निदान, और वर्कआउट्स जो इस न्यूज़वेर्थिअल कॉनडरम के लिए "फिक्स हो जाएं" हैं।

हमें अपने आप से शर्म आनी चाहिए शर्मिंदा!! हम स्मार्ट, सुश्री-शिक्षित, प्रेमी महिलाएं हैं जो जीवन में इस क्षेत्र में गधे को लात मार रहे हैं। हम मनुष्य उठा रहे हैं, व्यवसाय चलाने और दान करने के लिए, और हमारे सामने आने वाली महिलाओं की तुलना में बड़े पैमाने पर योगदान दे रहे हैं। फिर भी, शरीर को मारना हमारी सार्वभौमिक भाषा है, कनेक्शन के लिए हमारी विधि। वो शोर भाड़ो! मैं बाहर हूँ!!

मैं शरीर नफरत के लिए कोई अजनबी नहीं हूँ लगभग एक दशक के लिए, मैंने अपने शरीर को कमजोर करने, अधिक आकर्षक, और सौंदर्य के कुछ व्यापक रूप से बेचा मानक के अनुसार अधिक आदर्श बनाने के लिए हेरफेर किया। खाने के विकार के साथ संघर्ष करने के मेरे साल मेरे बहुत ही अंधेरे दिन थे। शुक्र है कि यह हल हो गया है, और अब, एक चिकित्सक के रूप में, मैं दूसरों को अपने भोजन विकार की पकड़ से बचने में मदद।

तो मेरे डरावने की कल्पना करें, जब मैंने एक घंटे बाद घंटे बिताई है, जो लोग अपने शरीर और दिमाग के साथ आंतरिक युद्ध में हैं, केवल बाद में गर्लफ्रेंड के एक रात्रिभोज के समूह के साथ मिलते हैं और सीखते हैं कि वे भी उनके साथ घृणा करना चाहते हैं निकायों। यह वह है जो हमारी रात को बाहर के बारे में बात करने के लिए चुना है ??? !! मैं अपनी शराब पट्टी पर ले जाना चाहता हूं और अकेले रहना चाहता हूं, या बस घर जाकर अपने पजामा पर डाल देना और घोटाले देखना चाहता हूं। मैं अभी और इसके लिए नहीं हूँ काफी स्पष्ट रूप से यह उबाऊ, अनुमान है, और अविश्वसनीय रूप से निराशाजनक है।

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अतीत में मैं चुपचाप बैठता था, पल के लिए प्रार्थना करते समय जब संवाद एक और अधिक सार्थक विषय पर संक्रमण होता। बाद में, मुझे थोड़ा अधिक मुखर हो गया और बाथरूम में गया, या मेरे फोन पर खेला जाने पर हर किसी को पता चला कि मैं आँसू से ऊब रहा हूं। लेकिन इन दिनों, मैं एक बकवास नहीं देता, और मैं कहने वाला सबसे पहले हूं, "आप लोग, मैं आपको देखकर बहुत उत्साहित था, लेकिन मुझे नाराज़ है कि हम अपने समय को बर्बाद कर रहे हैं, जो किसी चीज़ के बारे में बात कर रहे हैं तो, उम, महत्वपूर्ण नहीं जब हम इस बारे में बात करते हैं तो मुझे आपके साथ जुड़ा नहीं लगता; मैं सिर्फ निराश और अकेला महसूस करता हूं। "

आम तौर पर, इस समय के आसपास मैं एक मित्र को खो देता हूं जो बाद में मुझसे बात कर रहा होगा, "क्या आप मान सकते हैं कि उसने कहा कि …?" हालांकि, जैसा कि मैंने उस रात बिस्तर पर लेटे, मुझे एक ऐसा पाठ मिलेगा जो इस तरह से आता है: "बोलने की हिम्मत रखने के लिए धन्यवाद, मैं उसी तरह महसूस कर रहा था लेकिन यह कहने में बहुत डर था।"

इन प्रकार के वार्तालाप किसी को भी नहीं देते हैं कोई बात नहीं है कि भूखे व्यक्ति की तारीफ करने वाली बात यह है कि बातचीत शुरू हो जाती है, क्योंकि अन्य सभी महिलाएं कहते हैं, "हे भगवान, सैली, हास्यास्पद हो जाओ! मैं आपके शरीर के लिए मर जाऊंगा! "यह फीडबैक आपको एक मिनट के लिए बेहतर महसूस कर सकता है, लेकिन आप अभी भी अपने सेल्युलाईट में घर जा रहे हैं … मैं सिर्फ कह रहा हूँ '।

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क्या तुमने कभी पुरुषों के एक समूह को सुना है कि छुट्टी पर या छुट्टियों के दौरान वे वजन अर्जित करते हैं? बिलकुल नहीं! तो फिर हम खुद को ऐसी बकवास क्यों कम करते हैं? देवियों, चलो, चलो पहले से विकसित हो!

मैं बहुत बर्दाश्त कर सकता हूं, लेकिन मैं जल्दी से शट डाउन कर दूँगा एक महिला अपने शरीर को झुकाता है, या एक बच्चे के सामने परहेज़ के बारे में बात कर रहा है वह सिर्फ उस बच्चे को सिखाई थी कि यह बात करने के लिए एक सामाजिक स्वीकार्य तरीका है। उसने बच्चे को सिखाया, कि भले ही वह अपने शरीर को प्यार करता है, वैसे ही, उसके साथ नफरत करना ठीक है।

गवारा नहीं। एक बच्चे के लिए अनुवाद यह है, "यदि माँ / चाची / पड़ोसी महिला को उसके शरीर पसंद नहीं है, मुझे आश्चर्य है कि वह मेरे बारे में क्या सोचती है? यदि वे बड़ी जांघों के बारे में चिंतित हैं, तो शायद मुझे भी मेरी जांघों के बारे में चिंता करनी चाहिए। "कभी भी," छोटे लोगों "के प्यार के बारे में अपने शरीर के बारे में अपनी बात की शक्ति को कम न समझें।

तो महिलाओं, हमने इस बातचीत को पहले से ही नहीं खेला है? चलो इसे बंद, एक बार और सभी के लिए। एक दूसरे के लिए, अगली पीढ़ी के लिए जो हमें सुन रहा है, और अधिकतर खुद के लिए। हमारे शरीर का मतलब यह नहीं दिखाना था कि वे एक बार जब हम हाई स्कूल में थे। हमारे शरीर को बदलने और उम्र और बच्चों के साथ morph, और सूरज है कि हमें warms के साथ डिजाइन किए हैं कृपया अपने आप से कोमल रहें शरीर को प्यार करें जो आपको एक अद्भुत जीवन के माध्यम से ले गया है। चलो हमारे शरीर की प्रशंसा और खाई सभी अन्य बकवास क्या तुम साथ हो?

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