ईर्ष्या, शेक्सपियर का "हरा-आंख वाला राक्षस" एक सार्वभौमिक मानव अनुभव है। प्यार से ही ईर्ष्या बहु आयामी होती है, जिसमें भावनाओं (चिंता, क्रोध), विचार ("वह मुझे उसके लिए छोड़ने जा रही है," "वह मुझसे प्यार करता है उससे अधिक प्यार करता है") और व्यवहार (सटके; अपने साथी )।
भाग में, ईर्ष्या एक व्यक्ति की संपत्ति के भीतर रहता है जो उसके व्यक्तित्व और अद्वितीय इतिहास के आकार के रूप में है। कब और कैसे लोग महसूस करते हैं और व्यक्त करते हैं कि ईर्ष्या के साथ क्या करना है वे कौन हैं
हालांकि, महत्वपूर्ण रूप से, ईर्ष्या भी रिश्ते की संपत्ति है, दंपती की गतिशीलता को उभरती है, अंतरंगता के अपने विशेष नृत्य का एक उत्पाद। जब और आप कैसे महसूस करते हैं और व्यक्त करते हैं कि ईर्ष्या आपके साथ है, आप जिस व्यक्ति से हैं, और आप एक जोड़े के रूप में कैसे संबंधित हैं।
अंत में, ईर्ष्या भी आकार लेती है, जैसा कि एक सामाजिक-सांस्कृतिक परिवेश में मानव सब कुछ करता है; जब आप और कैसे ईर्ष्यापूर्ण हो जाते हैं, तो आपकी संस्कृति, सामाजिक प्रवृत्तियों, परंपराओं और अपेक्षाओं के साथ क्या करना है, जिसमें आपके जीवन में अंतर्निहित है।
शब्द "ईर्ष्या" ज्यादातर नकारात्मक अर्थों को सम्मन करता है ईर्ष्यालु लोगों को अक्सर अनुचित, नियंत्रित, परेशान, स्वस्थ, और खतरनाक के रूप में माना जाता है। जब ईर्ष्या रोमांटिक संबंधों में प्रवेश करती है, तो यह अक्सर दर्द लाता है, क्योंकि संदेह और संघर्ष का पालन करने की संभावना है।
यह कोई आश्चर्य नहीं है कि रिश्ते में अक्सर रिश्ते में संघर्ष और असंतोष के साथ रोमांटिक ईर्ष्या जुड़े हुए हैं। ईर्ष्या-प्रवण व्यक्तियों को कम आत्मसम्मान और आत्मविश्वास से पीड़ित पाया गया है, अवसाद का अनुभव करने के लिए, और असुरक्षित अनुलग्नक शैलियों हैं।
सातत्य के चरम समापन पर वे जुनूनी और रोगग्रस्त ईर्ष्यापूर्ण व्यक्ति हैं- ज्यादातर पुरुष, जो कि "जुनून के अपराध" के रूप में जाना जाता है, अनजाने में, जो अंततः समाप्त होता है। (वास्तव में, वे हिंसा के पहले और सबसे बड़े अपराध हैं।)
हालांकि, रोमांटिक ईर्ष्या को 100% खराब-एक कमजोर व्यक्तित्व के उत्पाद और संघर्ष के अग्रदूत के रूप में देखने-यह गलत है। सेंट इग्स्टीन ने कहा, "वह जो ईर्ष्या नहीं करता है, वह प्रेम में नहीं है" अनुसंधान ने वास्तव में दिखाया है कि ईर्ष्या एक साथी के साथ प्यार में गहराई से महसूस करने का संकेत हो सकता है। यह भावनात्मक प्रतिबद्धता और निवेश को इंगित करके रिश्ते की संतुष्टि में योगदान दे सकता है सहयोगियों को अपने बंधन को आगे बढ़ाने और उनके संघ की सक्रिय रूप से रक्षा करने के लिए प्रेरित करने से संबंध स्थिरता में योगदान हो सकता है।
90 के दशक के शुरुआती दिनों में, विकासवादी मनोवैज्ञानिक डेविड बॉस और उनके सहयोगियों ने मशहूर प्रस्ताव दिया था कि ईर्ष्या वास्तव में एक अनुकूली प्रतिक्रिया है, जो प्यार और सेक्स के रूप में आवश्यक है, भागीदारों को "दोस्त शिकारियों" के बाहर से संभावित खतरों के लिए चेतावनी देते हुए। दोस्त संरक्षण और धारणा के एक उपकरण के रूप में , उन्होंने तर्क दिया, ईर्ष्या हमारे सॉफ्टवेयर में एक बग नहीं है बल्कि हमारे विकसित हार्डवेयर की एक विशेषता है।
यदि ईर्ष्या जैविक रूप से वायर्ड अनुकूली तंत्र है, तो हम यह उम्मीद कर सकते हैं कि वह बच्चों में दिखें। और यह करता है
हम इसे अन्य सामाजिक जानवरों में भी देख सकते हैं, और हम ऐसा करते हैं। उदाहरण के लिए, कैलिफोर्निया सैन डिएगो विश्वविद्यालय के क्रिस्टीन हैरिस और कैरोलिन प्रोउवोस्ट के हाल के एक अध्ययन में यह पता चला है कि कुत्तों ने भी इसे दिखाया है लेखकों ने पाया कि कुत्तों ने "नॉनसासिक वस्तुओं की तुलना में काफी अधिक ईर्ष्यात्मक व्यवहार (जैसे, स्नैपिंग, मालिक और ऑब्जेक्ट के बीच हो रही, ऑब्जेक्ट / मालिक को दबाने / छूने) का प्रदर्शन किया, जब उनके मालिकों ने स्नेही व्यवहार दिखाया कि क्या एक कुत्ता है। "
इसके अलावा, विकासवादी मनोविज्ञान अनुकूली के रूप में ईर्ष्या के इस दृष्टिकोण के आधार पर दो विशिष्ट पूर्वानुमान बनाता है। सबसे पहले, यह प्रस्ताव करता है कि किसी भी अंतरंग रिश्ते में, अधिक आकर्षक साथी अधिक ईर्ष्या प्राप्त करेगा। और वास्तव में, बॉस और शैकफॉर्फ़ (1 99 7) ने पाया कि पुरुषों और युवाओं के शिखर पर महिला भागीदारों की अधिक ईर्ष्या थी, जबकि महिलाओं को उच्च स्तर और धन के पुरुष भागीदारों से अधिक ईर्ष्या थी। अनुसंधान ने यह भी पाया कि रोमांटिक जोड़े में, अपने साथी के सामाजिक मूल्य (दूसरों के लिए आकर्षण) जितना ज्यादा होगा, उतना ही अधिक संभावना है कि एक व्यक्ति को ईर्ष्या का अनुभव करना चाहिए।
दूसरा, विकासवादी मनोविज्ञान का अनुमान है कि नर और मादा अपराधों के प्रकारों में भिन्न होंगे जो उनकी ईर्ष्या को प्राप्त करेंगे। अपने जीनों का प्रचार करने की माताओं की क्षमता एक बेबुनियाद गर्भाशय में उनकी पहुंच पर भारी निर्भर करती है। इसलिए, वे विशेष रूप से यौन बेवफाई से जलन होने की संभावना है। दूसरी ओर, महिलाएं, शुक्राणुओं तक पहुंचने में बहुत ही कठिनाई होती हैं, लेकिन उन्हें पुरुष की मौजूदगी और बाधाओं को बढ़ाने के लिए लगातार प्रतिबद्धता की आवश्यकता होती है कि उनकी संतान जीवित रहती है और विकसित होती है। इस प्रकार, मादा अपने पुरुष साथी भावनात्मक बेवफाई से जलन हो जाएगी
अनुसंधान ने इस परिकल्पना का समर्थन करने के लिए चुना है। उदाहरण के लिए, उत्तरी इलिनोइस विश्वविद्यालय के ब्रैड सागारिन और उनके सहयोगियों ने हाल ही में 40 अध्ययनों का विश्लेषण किया है जो ईर्ष्या में सेक्स के अंतर को मापने के लिए तैयार हैं। उन्होंने अध्ययन के वास्तविक और काल्पनिक दोनों नास्तिकताओं में यौन और भावनात्मक अवरोधों के प्रति प्रतिक्रियाओं में महत्वपूर्ण अंतर पाया।
इसके अलावा, चैपल यूनिवर्सिटी के डॉ। डेविड फ्रेडरिक और पीएच.डी. के मेलिसा फेल्स द्वारा प्रकाशित एक नया अध्ययन यूसीएलए के उम्मीदवार ने 63,894 अमेरिकी समलैंगिक, समलैंगिक, उभयलिंगी, और विषमलैंगिक भागीदारी के बीच यौन बनाम भावनात्मक ईर्ष्या की प्रतिक्रियाओं की जांच की।
शोधकर्ताओं ने प्रतिभागियों से कल्पना की कि किस परिदृश्य से उन्हें अधिक परेशान किया जा सकता है: उनके सहयोगी किसी और के साथ यौन संबंध रखते हैं (लेकिन उनके साथ प्यार नहीं हो रहा है) या उनके सहयोगी किसी और के साथ प्यार में पड़ते हैं (लेकिन उनके साथ यौन संबंध नहीं)। परिणाम विकासवादी परिप्रेक्ष्य के अनुरूप थे। विशेष रूप से, विषमलैंगिक पुरुषों यौन बेवफाई (54 बनाम 35%) और विषम बेवफाई (46 बनाम 65%) से परेशान करने के लिए विषमलैंगिक महिलाओं की तुलना में कम होने की वजह से विषमलैंगिक महिलाओं की तुलना में अधिक होने की संभावना थी। यह लिंग अंतर आयु समूहों, आय के स्तर, धोखा देने का इतिहास, विश्वासघाती, रिश्ते के प्रकार, और लंबाई के इतिहास में उभरा, लेकिन केवल विषमलैंगिक प्रतिभागियों में।
एक के रोमांटिक पार्टनर से ईर्ष्या बनने की प्रवृत्ति जैविक रूप से वायर्ड लगता है, हमारे दूर के अतीत को गूंजती है; लेकिन जैविक और दूर के स्पष्टीकरण समीपवर्ती मनोवैज्ञानिक अनुभवों के लिए पर्याप्त नहीं हैं। "जैविक रूप से अनुकूली" का मतलब जरूरी नहीं कि "मनोवैज्ञानिक रूप से स्वस्थ" या, उस बात के लिए, "सामाजिक स्वीकार्य।"
विकास, आगे बढ़ने के लिए जीन प्राप्त करने के व्यवसाय में है, लोगों और रिश्ते बढ़ाने के व्यवसाय में नहीं। और इसलिए असंगत अनुसंधान निष्कर्षों के संबंध में कि क्या ईर्ष्या मदद करता है या रिश्ते को दिक्कतें अभी भी स्पष्टीकरण की आवश्यकता है।
90 के दशक के शुरुआती दिनों में, इंडियानापोलिस के पर्ड्यू विश्वविद्यालय के रॉबर्ट ब्रिंगले ने दो अलग-अलग प्रकार के ईर्ष्या के अस्तित्व का प्रस्ताव करके एक संभव व्याख्या की ओर इशारा किया।
पहला प्रकार संदिग्ध ईर्ष्या है, जो प्रकृति में पुराना प्रतीत होता है, मुख्य रूप से अविश्वास, संदिग्ध ruminations, और किसी भी असली या महत्वपूर्ण बाहरी खतरे के अभाव में पैदा होता है कि snooping व्यवहार शामिल है। इस प्रकार की ईर्ष्या संक्षेप में न्यूरोटिक है क्योंकि यह मुख्य रूप से आंतरिक अशांति का प्रतिबिंब है और ईर्ष्याल व्यक्ति की व्यक्तिगत विशेषताओं जैसे कि चिंता और कम आत्मसम्मान से संबंधित है।
इसके विपरीत, प्रतिक्रियाशील ईर्ष्या प्रकृति में प्रासंगिक हो जाती है; यह तब उठता है जब अंतरंगता के लिए खतरे के बाहर ठोस प्रक्षेपित किया जाता है (कोई आपके लड़के को मार रहा है)। रिएक्टिव ईर्ष्या ज्यादातर वास्तविक, वर्तमान बाहर की धमकियों और अति व्यवहार वाले व्यवहारों के लिए एक भावनात्मक प्रतिक्रिया है; प्रतिक्रियात्मक ईर्ष्याधारी व्यक्ति अपने व्यवहार के प्रति अधिक जागरूक है, इसके लिए जिम्मेदारी लेता है, और स्थिति का मूल्यांकन करते समय अपने साथी के इरादे को ध्यान में रखता है।
दो प्रकार की ईर्ष्या ओवरलैप हो सकती हैं, और एक दूसरे में आ सकता है यदि आप अपने साथी को किसी और के साथ पकड़ लेते हैं, तो आपकी प्रतिक्रियाशील ईर्ष्या संदिग्ध ईर्ष्या में आ सकती है क्योंकि आप अपने साथी की संपूर्ण विश्वसनीयता की चिंता करना शुरू करते हैं।
दूसरी ओर, संदिग्ध ईर्ष्या प्रतिक्रियाशील एक में हो सकता है यदि आप लगातार अपने साथी को परेशान करने वाले ईर्ष्यापूर्ण आरोपों और संदेह के साथ परेशान करते हैं, तो वह व्यवहार आपको कम आकर्षक साझेदार बना सकता है और इसलिए वास्तव में एक अधिक योग्य प्रतिद्वंद्वी के लिए छोड़ दिया जाने की अधिक संभावना है। क्षुद्र ईर्ष्या आत्म-भरोसेमंद भविष्यवाणी बन सकता है, क्योंकि आपका साथी तय कर सकता है कि अगर वे पहले से ही समय निकाल रहे हैं, तो वे अपराध भी कर सकते हैं।
यह ढांचा भविष्यवाणी करता है कि संदिग्ध ईर्ष्या को नकारात्मक विशेषताओं और परिणामों से जोड़ा जाएगा, जबकि प्रतिक्रियाशील ईर्ष्या को सकारात्मक व्यक्तिगत और संबंध गुणों से जोड़ा जाएगा। रिसर्च सबूत इस भविष्यवाणी का समर्थन करने के लिए प्रकट होता है
उदाहरण के लिए, सामाजिक मनोचिकित्सक मार्क एट्रिज के एक हालिया अध्ययन में पाया गया है कि संदिग्ध ईर्ष्या, चिंतित चिंतनशील विचारों और निगरानी के व्यवहारों द्वारा चिह्नित, निचले जीवन की संतुष्टि के साथ जुड़ा था, और अधिक जुनूनी और खेल-प्रेम करने वाली प्रेम शैली प्रतिक्रियाशील ईर्ष्या, एक मजबूत भावनात्मक प्रतिक्रिया से चिह्नित, मजबूत संबंध प्रतिबद्धता, उच्च संतोष, और अधिक निकटता से जुड़ा था
अनुसंधान से उभरने वाला ले-होम संदेश यह है कि ईर्ष्या, रोमांटिक रिश्तों के संदर्भ में, आश्चर्य की बात नहीं है और ना ही जरूरी है, अलार्म भी बधाई नहीं दी जानी चाहिए। आपकी प्रतिक्रिया ईर्ष्या के प्रकार और स्रोत पर निर्भर होना चाहिए। यदि आप संदिग्ध ईर्ष्या के रिसीवर हैं, तो आपको अपने साथी के चरित्र की जांच करने के लिए सचेत करना चाहिए। यदि आप प्रतिक्रियाशील ईर्ष्या प्राप्त करते हैं, तो अपने स्वयं के कार्यों की जांच करें
इसके विपरीत, यदि आपको संदिग्ध ईर्ष्या का सामना करना पड़ता है, जिसमें सच्चे रिश्ते खतरे के प्रमाण के अभाव में पुरानी यादों और जुनूनी नकली या निगरानी व्यवहार शामिल है, तो आत्म-परीक्षा क्रम में होती है, क्योंकि आप 'भूतों' से अनसुलझी मुद्दों से परेशान हैं आपका व्यक्तिगत इतिहास जो आपकी धारणा को यहाँ और अब विकृत कर सकता है, जिससे आप दुनिया को देखते हैं जैसे कि आप हैं, जैसा नहीं है। यदि आपकी ईर्ष्या भावनात्मक, प्रतिक्रियाशील प्रकार की है, तो अपने साथी और उसके कार्यों की जांच करें।
अगर आप दोनों, प्रतिबिंब पर निर्णय लेते हैं, तो आपका रिश्ते सुरक्षा, संरक्षण और बचाने के लिए है, तो ऐसा प्रतीत होता है कि खुले रचनात्मक संचार ईर्ष्या के प्रबंधन की कुंजी है।
ईर्ष्या के बारे में ईमानदारी से संचार, हालांकि, आसान नहीं है चूंकि ईर्ष्या एक सामाजिक कलंक रखती है, और एक प्रेमी को इसका खुलासा करने से संबंधों को मुश्किल हो सकता है, लोग अक्सर इसे खुलेआम पर चर्चा करने के लिए अनिच्छुक महसूस करते हैं
फिर भी, गोपनीयता, संदिग्धता और असुरक्षा एक मजबूत आधार नहीं है, जिस पर रिश्ते बनाने के लिए। जब ईर्ष्या की बात आती है, गुमराह करने वाली चिंताओं और अफसोस की वजह से खतरों और जोड़-तोड़ जैसे मुकाबला करने के लिए नतीजे पैदा हो सकते हैं।
दिन के अंत में, जब ईर्ष्या की समस्या को हल करने की कोशिश कर रहे हैं, तो हमें यह याद रखना होगा कि अन्य मानव मामलों के साथ- जब अच्छी संचार सफलता की गारंटी नहीं देता है, तो इसके अभाव में व्यावहारिक रूप से विफलता की गारंटी देता है