डायेटर का विरोधाभास: जब कम लगता है कम

उन्होंने सोचा, "यह बहुत अधिक कैलोरी है, मुझे वास्तव में इसे नहीं खाना चाहिए।" यह एक अमीर, मलाईदार आइसक्रीम का सेवारत था और वह पहले से बहुत सुंदर था।

इसलिए उन्होंने कुछ कटा हुआ पागल और स्ट्रॉबेरी जोड़ा। किसी तरह से यह आश्वस्त हुआ कि अब इसमें कम कैलोरी है, और अपराध रहित, उन्होंने खोदा।

केवल एक मस्तिष्क वाला दिमाग होता है कि आप और अधिक जोड़कर कैलोरी कम कर सकते हैं। इसलिए मुझे लगता है कि मेरे पास एक मस्तिष्क है, क्योंकि "वह" मुझे है मैं इसके बारे में हंसी करता हूं, लेकिन इस देश में मोटापे की महामारी के साथ मेरा रवैया बहुत कुछ करना है।

क्या यह केवल मस्तिष्क वाले दिमागों को करता है, यद्यपि? या हम सब ऐसा करते हैं? आइए कुछ आंकड़ों को देखें।

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चेरनेव (2011) ने लोगों को चीजस्टेक की स्थिति (यम) सहित विभिन्न भोजनों में कैलोरी की संख्या का अनुमान लगाने के लिए कहा।

स्रोत: जेफ्रीव https://www.flickr.com/photos/jeffreyww/

दो शर्तें थीं:

• अकेले अस्वास्थ्यकर – उदाहरण के लिए एक चीजस्टेक सैंडविच
• अस्वास्थ्यकर अधिक स्वस्थ – उदाहरण के लिए एक ही चीजस्टेक सैंडविच और स्वस्थ सब्जियों की एक तरफ

अकेले अस्वास्थ्यकर भोजन के लिए कैलोरी रेटिंग अधिक थी स्वस्थ पक्ष को जोड़ने से भोजन में कम कैलोरी लगते हैं। दूसरे शब्दों में, x + 1 x से कम है चेरनेव (2011) इसे डायटेरर्स विरोधाभास कहते हैं

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वहाँ अधिक था वजन के प्रति सचेत व्यक्ति विशेष रूप से इस प्रभाव को दिखाने की संभावना थे उन्होंने सोचा कि गाजर और अजवाइन ने कैलोरी को बहुत कम किया, जो आश्चर्य की बात है अगर आपको लगता है कि वे कैलोरी का आकलन करने के बारे में सबसे अधिक देखते हैं।

यह अध्ययन, और मेरी आइसक्रीम खपत, गुंजाइश उपेक्षा का एक उदाहरण है जब हम निर्णय करते हैं तो हम ध्यान देने के लिए भुगतान करने में बहुत अच्छा नहीं हैं कि कितना बड़ा है एक और उदाहरण यह है कि लोग 200,000 (डेवॉउज एट अल।, 1993) को बचाने के लिए 2,000 पक्षियों को बचाने के लिए समान राशि का भुगतान करेंगे।

डायटेटर का विरोधाभास अमेरिका में मोटापे की महामारी के लिए मौलिक है। हम उस पर ध्यान देते हैं जो हम खाते हैं लेकिन कितना नहीं जब हम फ्रेंच को अपने समृद्ध भोजन के साथ देखते हैं, तो हम सोचते हैं कि वे अधिक वजन क्यों नहीं करते। जब हम खुद को देखते हैं, हमारे बड़े सामान के साथ (कभी-कभी) कैलोरी-घने ​​नहीं होते हैं, हम सोचते हैं कि हम अधिक वजन क्यों करते हैं यह सोचने की तरह ही क्यों आइसक्रीम अकेले बर्फ-क्रीम से कम कैलोरी पर नट और फलों के साथ है

संदर्भ

चेरनेव, ए (2011)। डाइटर का विरोधाभास उपभोक्ता मनोविज्ञान जर्नल, 21 , 178-183 doi: 10.1016 / j.jcps.2010.08.002

डेसवॉज, डब्ल्यूएच, जॉनसन, एफ, डोनफोर्ड, आर, हडसन, एस, विल्सन, के।, और बॉयल, के। 1993। आकस्मिक मूल्यांकन के साथ संसाधन क्षतिपूर्ति: वैधता और विश्वसनीयता का परीक्षण, में: आकस्मिक मूल्यांकन: ए महत्वपूर्ण आकलन एम्स्टर्डम: नॉर्थ हॉलैंड

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