जब लोग प्यार में पड़ जाते हैं, तो सेक्स अविश्वसनीय होता है-पहले। लेकिन गर्म और भारी अवधि केवल छह से 12 महीने तक रहता है; और जब यह समाप्त हो जाता है, जैसे ही प्रेम और प्रतिबद्धता स्थायी संबंधों में गहराई होती है, विडंबना यह है कि सेक्स नियमित हो जाता है, यहां तक कि उबाऊ भी। खोया जुनून को फिर से करना चाहते हैं? बायोकेमेस्ट्री से थोड़ी मदद से आप कर सकते हैं
कामुक गर्मी शांत क्यों करता है? मनोवैज्ञानिकों, कवियों और गीतकारों ने उत्तर के असंख्य सुझाव दिए हैं, लेकिन कामुक जोड़ों को फिर से जगाने में इच्छुक जोड़े के लिए प्रमुख खिलाड़ी डोपामिन है, मस्तिष्क रसायन (न्यूरोट्रांसमीटर) जो दोनों पर यौन आग लगाता है और उस पर पानी फेंकता है।
जब लोग प्यार में पागल हो जाते हैं, तो उनके डोपामिन का स्तर बढ़ जाता है। उच्च डोपामाइन कई प्रतिक्रियाओं का कारण बनता है, उनमें से: उत्साह और कठिनाई ध्यान और नींद। आपका दिल पाउंड आप अपनी भूख खो देते हैं और आप अपने उद्देश्य की इच्छा से सचेत हो गए हैं-प्रेम में गिरने वाले सभी तत्वों के सभी तत्व। इसके अलावा, डोपामाइन बढ़ जाता है, इसलिए टेस्टोस्टेरोन, हार्मोन जो पुरुषों और महिलाओं दोनों में यौन इच्छाओं को बढ़ावा देता है। लेकिन समय के साथ-साथ, डॉपामाइन का स्तर सामान्य पर वापस आ गया और जुलाई के आतिशबाजी के चौथे रूप से धन्यवाद के लिए आरामदायक स्नेह हालांकि, यदि आप अपने डोपामाइन को बढ़ाते हैं, तो लंबे समय से जोड़े दूसरी हनीमोओं की कामुक गर्मी का आनंद ले सकते हैं।
आप डॉप्माइन को कैसे बढ़ावा देते हैं? एक शब्द में, नवीनता नई चीजों को एक साथ करने से यह बढ़ जाता है एक प्रयोग में, मनोवैज्ञानिक ने 28 जोड़ों के प्रश्नावली दिए जो एक दूसरे के लिए अपनी भावनाओं का पता लगाया। तब आधी जोड़ों ने एक थकाऊ काम पूरा किया, जबकि अन्य एक नए और प्राणपोषक गतिविधि में लगे हुए थे। बाद में, सभी ने प्रश्नावली फिर से पूरी की। रोमांचक गतिविधियों में शामिल जोड़े ने अधिक से अधिक संबंधों की संतुष्टि की सूचना दी, और कहा कि वे प्यार में और अधिक जुनूनी महसूस करते हैं। डोपामाइन में अपनी नवीनता-प्रेरित स्पाइक क्रेडिट करें यहां चार प्रभावी तरीके हैं जो आपके डोपामाइन को बढ़ावा देते हैं और यौन रोगों से बाहर निकलते हैं:
रोमांचक नई चीजें एक साथ करें यह मानक संबंध-वृद्धि सलाह है यह कोई संयोग नहीं है कि सप्ताहांत दूर अक्सर "रोमांटिक गेटवे," कहा जाता है या उस होटल को अक्सर होटल के कमरे में अधिक भावुक महसूस होता है आप नए और अलग परिवेश में हैं यह रोमांचक और रोमांटिक है- और यह कामेच्छा का उपयोग करता है बेशक, कोने से लेकर एक महीने तक चीन में नए माहौल से "नए" के विभिन्न ग्रेड हैं अधिक उपन्यास गतिविधि, अधिक से अधिक डोपामाइन में वृद्धि लेकिन किसी साझा साझा अनुभव को बेडरूम में गूंज कर सकते हैं
हँसो हास्य अजीब है क्योंकि पंच लाइन एक आश्चर्य है – दूसरे शब्दों में, कुछ नया और अनपेक्षित अन्य उपन्यास गतिविधियों की तरह, हास्य ने डोपामिन का स्तर बढ़ाया है। युगल जोड़ों से पूछें कि उनके रिश्तों का क्या खतरा है, और कई लोगों को हास्य की साझा भावना है। जब हास्य मर जाता है, तो रिश्ता परेशानी में है। शायद यही वजह है कि हम खुश अंत के साथ संबंध फिल्मों को कहते हैं "रोमांटिक कॉमेडीज।" कुछ देखें या किराए पर लें, या कॉमिक नाटक या स्टैंड-अप कॉमेडी शो में भाग लें
रखो उन्हें अनुमान लगाओ ऑस्कर वाइल्ड ने एक बार कहा था, "रोमांस का सार अनिश्चितता है।" प्यार जीतने के लिए एक पुरानी रणनीति मुश्किल से मिलने वाली है, जो उमंग और प्रत्याशा पर निर्भर करती है, लेकिन इनाम को विलंब करती है मस्तिष्क में क्या आश्चर्य, अनिश्चितता, और प्रसन्नता का ट्रिगर लग रहा है? डोपामिन की बढ़ोतरी रोमांस के विशेषज्ञ बारबरा और माइकल जोनास, द बुक ऑफ लव, हसीर और रोमांस के सह-लेखक , नियमित रूप से "आश्चर्य की तारीखों" को निर्धारित करने के लिए जोड़ों से आग्रह करते हैं। एक दोपहर या शाम को बाहर ले जाने की योजना बना रहा है, लेकिन इसे गुप्त रखता है, जो केवल वही पहनने के लिए कहता है तैयार होने का समय क्या है बारबरा कहते हैं, "यह प्रत्याशा बहुत रोमांटिक और समृद्ध बना है," बारबरा कहते हैं, "और प्रत्येक व्यक्ति उन्हें प्रसन्न करने के लिए अन्य व्यय प्रयासों को देखता है, जो चापलूसी और उत्तेजना है।"
प्यार करना। प्रेमी के त्वचा से त्वचा संपर्क और पुरुषों में टेस्टोस्टेरोन की विशेष रूप से उत्तेजना ट्रिगर रिहाई और महिलाओं (एण्ड्रोजन) में निकट से संबंधित हार्मोन। ये, बदले में, डोपामिन बढ़ाते हैं। सेक्स को अधिक रोमांचक बनाने और चंचल आश्चर्य के एक तत्व को इंजेक्ट करने के लिए, बिस्तर पर या चादरों के बीच में कुछ नया करें। एक अलग समय में, अलग-अलग जगह पर प्यार करें, और अलग-अलग सामानों के साथ: मोमबत्ती की रोशनी, संगीत, स्नेहक, अधोवस्त्र, सेक्स के खिलौने या पेशेवर मालिश से पहले
बेशक, प्यार एक रहस्य है, लेकिन कुछ स्तर पर, हर कोई अपने जैव रासायनिक आधार की सराहना करता है। शायद यही कारण है कि, जब दो लोग प्यार करते हैं, तो वे कहते हैं: "हमारे पास महान रसायन है।"
स्रोत: हेलेन फिशर, पीएच.डी. द्वारा हम क्यों प्यार करते हैं
