अधिक सेक्स क्या आप वास्तव में खुश कर देगा?

स्रोत: अल्टाफाला / शटरस्टॉक

अधिक सेक्स = अधिक खुशी? हाल ही में कार्नेगी मेलॉन रिपोर्ट के मुताबिक नहीं इसमें पता चला है कि जब जोड़ों ने अपनी यौन आवृत्ति को दोगुना किया, तो उन्होंने कम खुशी की सूचना दी, यौन संतोष कम किया , और कल्याण कम किया

कितना अजीब।

पिछले शोध से पता चलता है कि सेक्स खुशी को बढ़ा देता है और इससे ज्यादा सेक्स बढ़ता है:

16,000 अमेरिकी वयस्कों के एक सर्वेक्षण में, स्वीडिश व्यवहार अर्थशास्त्री ने पाया कि सप्ताह में एक बार से बार-बार यौन आवृत्ति बढ़ने से बैंक में अतिरिक्त 50,000 डॉलर तक की खुशी मिलती है
प्रिंसटन व्यवहार अर्थशास्त्रियों ने 1,000 महिलाओं को कहा था, जिनसे जीवन की गतिविधियों ने उन्हें खुशी महसूस की। उन्होंने सेक्स नंबर वन में स्थान दिया
टेक्सास विश्वविद्यालय के मनोवैज्ञानिक ने 442 पुरुष और महिला से पूछा कि वे सेक्स क्यों करते हैं। शीर्ष कारण: "खुशी।"

तो पिछले रिपोर्टों से हाल की रिपोर्ट अलग क्यों होती है? सरल: यौन आवृत्ति और खुशी के बारे में सामान्य प्रश्न पूछने के बजाय, कार्नेगी मेलॉन शोधकर्ताओं ने वास्तव में जोड़ों को अपने यौन आवृत्ति को बढ़ावा देने के निर्देश दिए

"घर जाओ और दो बार दोस्ती करो"

विषयों में 64 स्वयंसेवक, विवाहित, विषमलैंगिक जोड़े, जो पहले से कम से कम महीने में एक बार प्यार करते हैं। पिट्सबर्ग विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं ने सामान्य रूप से अपनी खुशी का सर्वेक्षण किया, उनकी यौन आवृत्ति, और उनके प्यार के बारे में उन्हें कैसे महसूस किया गया। शोधकर्ताओं ने तो आधे समूह को सामान्य रूप से अपनी ज़िंदगी जीने के लिए कहा, लेकिन अन्य आधे से अपने यौन आवृत्ति को दोगुना करने के लिए कहा। अगर वे एक महीने में दो बार प्यार करते हैं, तो उन्हें चार बार ऐसा करने के लिए कहा जाता था। आदि प्रतिभागियों ने अपने लिंग और खुशी के बारे में एक संक्षिप्त दैनिक ऑनलाइन सर्वेक्षण पूरा किया।

जो समूह हमेशा अपनी जिंदगी में रहते थे, वे हमेशा ही खुश रहते थे, लेकिन अधिक-अक्सर-सेक्स समूह ने शोधकर्ताओं को कम खुशी और कामुक संतुष्टि की रिपोर्ट करके आश्चर्यचकित किया।

मात्रा बनाम। गुणवत्ता

अफसोस, कार्नेगी मेलॉन के शोधकर्ता आश्चर्यजनक रूप से भोले-भरे थे: उन्होंने कामुक गुणवत्ता के साथ कामुक आवृत्ति को समझाया। मुसीबत तुरंत शुरू हुई केवल कुछ युगल जोड़े ने अपनी आवृत्ति को दोगुना करने के लिए वास्तव में ऐसा किया। औसतन, अधिक-सेक्स समूह ने इसे केवल 40 प्रतिशत तक बढ़ा दिया। यह पता चला है कि लोगों को उनके बारे में स्पष्ट अनुमान है कि वे कितना सेक्स करना चाहते हैं- और प्रतिभागियों ने अपनी आवृत्ति को दोगुना करने के लिए शोधकर्ताओं के निर्देशों के खिलाफ विद्रोह किया।

वास्तविकता यह है कि ज्यादातर जोड़ों के लिए यौन आवृत्ति विस्तारित और अक्सर चुनौतीपूर्ण-वार्ता के परिणाम है। नए प्रेमी एक दूसरे से अपने हाथ नहीं रख सकते हैं लेकिन छह महीने से दो साल बाद, गर्म और भारी अवधि समाप्त हो जाती है, और लंबी अवधि के जोड़ों के विशाल बहुमत को मतभेदों के साथ संघर्ष करना चाहिए एक साथी लगभग हमेशा दूसरे से ज्यादा सेक्स करना चाहता है, जिससे काफी संघर्ष हो सकता है। अलग इच्छा एक प्रमुख कारण जोड़े सेक्स चिकित्सक से परामर्श (और यह मेरी साइट पर यातायात का एक अच्छा सौदा ड्राइव) है।

हमारी संस्कृति यौन आवृत्ति में बहुत दिलचस्पी है-कुछ कहेंगे कि हम इसके साथ पागल हो गए हैं लोग सोचते हैं कि उनकी स्वयं की आवृत्ति अन्य जोड़ों के साथ तुलना करती है। कई अध्ययनों ने आवृत्ति की जांच की है, जिसके परिणामस्वरूप शोधकर्ताओं ने जानकारी दैनिक डायरी को एकत्रित करने के आधार पर, तथ्य के बाद शीघ्र ही याद किया या विस्तारित अवधि को याद किया। जोड़ों की यौन आवृत्ति दिनभर में कभी-कभी एक से अधिक होती है, लेकिन औसत महीने के दौरान 40 से अधिक उम्र के जोड़ों में तीन या चार बार यौन संबंध होता है, जबकि 40 से अधिक जोड़ों में यह दो या तीन बार होता है। यदि आप एक महीने में तीन बार प्यार कर रहे हैं, तो मनमाने ढंग से इसे दो से दोहरा कर अपने रिश्ते के कामुक संतुलन को परेशान करने की संभावना है, जिससे तनाव और खुशी और कामुक संतुष्टि के साथ समझौता किया जा सकता है।

कार्नेगी मेलॉन परिणाम बताते हैं कि कामुक मात्रा कामुक मात्रा से अधिक महत्वपूर्ण है आप कितनी बार यौन संबंध रखते हैं, यहां यह बताया गया है कि चिकित्सक इसकी गुणवत्ता बढ़ाने की सलाह देते हैं:

इसे शेड्यूल करें मिथक यह है कि सेक्स "बस होता है" जब प्रेमी "मूड में" हैं। समस्या यह है कि गर्म और भारी अवधि के बाद, एक पार्टनर आम तौर पर मूड में दूसरे से ज्यादा एक अच्छा सौदा होता है, और टकराव होता है आपसी आवास तक पहुंचने के लिए, सेक्स थेरेपिस्ट जोड़ों को पारस्परिक रूप से स्वीकार्य मासिक आवृत्ति के लिए बातचीत करने के लिए आग्रह करते हैं, और फिर अपने कैलेंडर खींचते हैं और लैंगिक संबंध बनाने की तारीखें निर्धारित करते हैं। समयबद्धन पहले कृत्रिम महसूस कर सकता है, लेकिन यह आवृत्ति पर संघर्ष को नष्ट करने की ओर एक लंबा रास्ता जाता है। कम लीबिडो के साथ पार्टनरशिप आम तौर पर शेड्यूलिंग के लिए ऑब्जेक्ट होती है- क्या हमारे पास सेक्स डेट शेड्यूल है और मैं मूड में नहीं हूं? यह संभव है, निश्चित रूप से, लेकिन एक बार लगातार अनुरोध के लिए "नहीं" कहने के तनाव से मुक्त होने पर, निचले-कामेच्छा प्रेमियों के विशाल बहुमत से इतना राहत महसूस होती है कि जब सेक्स निर्धारित है,
बिस्तर से बाहर गर्म। इससे पहले कि आप कपड़े धोना, सोफे पर गड़बड़ी, एक गिलास वाइन साझा करें, अपने दिन के बारे में चैट करें, व्यापार पैर मालिश करें, या अन्य छोटी चीजें एक साथ मिलें जो आपको करीब ले आती हैं
शावर, एक साथ या अलग से सेक्स सर्वोत्तम है जब प्रेमी आराम से महसूस करते हैं शावरिंग आराम है यह स्वच्छता संबंधी चिंताओं को भी आसान बनाता है
एक कामुक मूड बनाएँ स्वच्छ शीट्स को निकाल दें लाइट मोमबत्तियाँ या पर्दे थोड़ी-थोड़ी खुली रखो। संगीत बजाना। और तैयार हो जाओ।
अश्लील के विपरीत करो पोर्नोग्राफी में लिंग 9 5 प्रतिशत जननांग है, और केवल 5 प्रतिशत चुंबन, गले लगाते हैं, और लाड़ करना यह फ्लिप करें, क्योंकि सबसे अच्छा सेक्स में इत्मीनान से, चंचल, पूरे शरीर परस्पर मालिश शामिल है कई महिलाओं का कहना है कि उन्हें गर्म करने के लिए 30 मिनट का एक कामुक खेल लेता है संभोग के बाद भी पुरुषों को ईरेंशन बनाए रखने में मदद मिलती है
आनंद लेना और आनंद लेना। एक साथ orgasms सौर ग्रहण के रूप में आम हैं इसकी अपेक्षा न करें या उसके लिए प्रयास करें। केवल 25 प्रतिशत महिलाएं संभोग के दौरान मज़बूती से संभोगजनक होती हैं, कोई बात नहीं, अब यह लंबे समय तक रहता है; उंगलियों, जीभ, या थरथानेवाला के साथ सबसे कोमल, विस्तारित, प्रत्यक्ष दुःख एक-दूसरे को संभोग करने के लिए एक-दूसरे की मदद करने का प्रयास करें।
आप क्या आनंद लें पर एक दूसरे के कोच। जब आप आनंद लेते हैं तो आप बस "हाँ" या "आह" कह सकते हैं। अधिकांश प्रेमी बहुत जल्दी से "एह्ह्स" को अधिक महत्व देते हैं।
बाद में स्वाद लें तुरंत बिस्तर से बाहर कूद न करें एक दूसरे को पकड़ो शायद कानाफूसी के अनुभव

यौन खुशी मात्रा की तुलना में गुणवत्ता के बारे में अधिक है। आपकी आवृत्ति जो भी हो, आपसी सुख पर ध्यान केंद्रित करें

संदर्भ

Blanchflower, डीजी और ए जे ओसवाल्ड "पैसे, लिंग और खुशी: एक अनुभवजन्य अध्ययन," स्कैंडिनेवियाई जर्नल ऑफ इकोनॉमिक्स (2004) 106: 3 9 3
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