कार्ल पांच महीने एलिजाबेथ से डेटिंग कर रहा था और उसे पता था कि उसे बहुत पसंद है वह उत्तम दर्जे की थी, उसमें हास्य की भावना थी, वह बुद्धिमान, आकर्षक और सुंदर था। उसे रिश्तों को बनाए रखने में परेशानी हो रही थी क्योंकि उसे अपने साथी को कुछ अपूर्णता मिलेगी और वह इसे दूर करने में सक्षम नहीं होगा। बनाने के लिए सही है, क्योंकि वह अधिक शामिल हो रहा था, वह खुद एलिजाबेथ के छोटे स्तनों को और अधिक नकारात्मक प्रतिक्रिया देने लगा। हालांकि वह एक अच्छा प्रेमी थी, लेकिन वह सेक्स में रुचि खो गई क्योंकि उसके स्तनों की दृष्टि उसे परेशान करती थी। उन्होंने कहा था कि वह नग्न केंद्र के साथ यौन उत्तेजना को जोड़ते हुए बड़े हो गए थे, जो वे उत्तेजना के लिए इस्तेमाल करेंगे। इन महिलाओं को, अच्छे जीन के चमत्कार, शल्यचिकित्सा या स्पर्श-अप फोटोग्राफी के माध्यम से, आदर्श रूप से आदर्श स्तन प्राप्त होते हैं। कार्ल अलंकारिक रूप से डर गया कि अन्य पुरुषों उससे कम सोचेंगे क्योंकि वह एलिजाबेथ के साथ थे। अपनी मर्दानगी के बारे में असुरक्षित होने के नाते, उसने सोचा कि वह "सामान्य रूप से संपन्न महिला" को पसंद करती है।
उसने अपनी समस्याओं के बारे में एलिजाबेथ को कुछ नहीं कहा; इसके बजाय, उन्होंने संकेत दिया कि उन्हें स्तन वृद्धि करने वाली महिलाओं द्वारा प्रेरित किया गया था और सुझाव दिया था कि वे एक के साथ अच्छे दिखेंगे। वह अपने शरीर के साथ काफी संतुष्ट थी, और इसे कभी भी नहीं जोड़ती। इस मुद्दे के साथ सीधे निपटने में असमर्थ, कार्ल अधिक सुन्न हो गया। एलिजाबेथ अपनी नीचता को समझ नहीं पाई, लेकिन एहसास हुआ कि कुछ काम नहीं कर रहा था। उसने सुझाव दिया कि वह एक उद्देश्य पेशेवर से बात करें। महसूस करने से वह लंबे समय तक अंतरंग महसूस करने में असमर्थ था, उसने ऐसा किया। उन्होंने धीरे-धीरे अपने रक्षा तंत्र में अंतर्दृष्टि विकसित की वह एलिजाबेथ के कई उत्कृष्ट सुविधाओं पर केंद्र के लिए अपना ध्यान केंद्रित करने में सक्षम थे। वह जानबूझकर बदल गया, जिसे उन्होंने महत्वपूर्ण माना और अपने सकारात्मक गुणों के लिए प्रशंसा प्राप्त की।
यह तय करने में बोझ पड़ना है कि जब आपके साथी की ओर नाराजगी पैदा होनी शुरू हो जाती है तो क्या हो रहा है। गहराई के एक हिमस्खलन के तहत दफन आग की तरह गर्मजोशी हो जाती है और पूछताछ शुरू होती है। "क्या ये है?" "क्या वह है?" "क्या ऐसा कुछ है जो अभी हो रहा है?" कोई निरपेक्षता नहीं है, लेकिन आपकी रक्षात्मकता धीरे-धीरे वापस ले जा सकती है। वैकल्पिक रूप से, यह आपके साथी हो सकता है जो अनुपयुक्त कुछ कर रहा है, एक सौदा ब्रेकर, जो अलगाव की ओर जाता है अक्सर दोनों स्थितियां जगह में होती हैं
क्या हम सभी को उम्मीद नहीं है जब एक रिश्ते शुरू होता है कि यह एक अलग होगा? अशांति की आशा करने के लिए बहुत कम कारण हो सकते हैं, और भागीदारों को यह भी आश्चर्य होगा कि वे कभी भी किस प्रकार से लड़ेंगे। हालांकि, सबसे अधिक बिंदु तक पहुंचने पर यह महसूस होता है कि "यह अभी काम नहीं कर रहा है" समय की लंबी अवधि के लिए अपने रिश्ते पर आक्रमण कर सकता है और उन्हें चिह्नित कर सकता है। यह सच है कि अक्सर परीक्षण और दुःख भी बांड को मजबूत कर सकते हैं क्योंकि युगल को अतीत और नए अनुकूली व्यवहारों से सीखना पड़ता है। लेकिन अगर एक द्विपक्षीय संघर्ष और एक ऊबड़ सड़क पर अधिकता से जुड़ा होता है, तो एक अस्थायी राज्य को एक छोटे से उपद्रव के रूप में नहीं देखा जा सकता, बल्कि एक घातक विकास के रूप में देखा जा सकता है।
कुछ लोग किसी तरह की कमी को समझते हैं कि रिश्ते खत्म हो गए हैं; अगर कोई अशांति है, तो वे एक-दूसरे के लिए सही नहीं होंगे। अपने बहाना दुनिया में, कोई संघर्ष नहीं है। वास्तविक रूप से, हजारों तरीके हैं कि लोग एक दूसरे के साथ असंगत हो सकते हैं, और कोई भी कुल समझौते की उम्मीद नहीं कर सकता है। वास्तव में, मेरा मानना है कि सबसे ज्यादा किसी को मिल जाएगा जो उन्हें बहुत उबाऊ और धमकी दे रहा है। क्या ऐसा नहीं कहा गया है कि विरोध आकर्षित करते हैं?
यद्यपि यह ज्यादा मायने नहीं रखता है, हममें से अधिकतर हम उस प्रेम से बचाव करते हैं जो हम चाहते हैं। हम प्यार अवरोधों को खड़ा करते हैं यहां तक कि आध्यात्मिक रूप से, अक्सर प्रेम प्राप्त करने में अक्सर संघर्ष होता है जो लोग तर्क देते हैं कि वे अनुग्रह की उपस्थिति प्राप्त कर सकते हैं, वे अक्सर उपहार बॉक्स के साथ खेलते हैं और वास्तविक उपस्थिति की उपेक्षा करते हैं।
हम में से ज्यादातर समय और धन को स्थायी संबंध स्थापित करने की कोशिश करते हैं, लेकिन जब हम वास्तव में एक होते हैं, तो हम ऐसे सुरक्षा का विकास कर सकते हैं जो रिश्ते को खत्म कर सकते हैं। अधिकांश लोग अपनी प्रतिक्रियाओं को उचित रूप में देखते हैं और खुद को अच्छे व्यक्ति के रूप में सोचते हैं जो सफेद टोपी पहनता है जो कभी-कभी गलत समझा जाता है और अनजान हो सकता है। फिर भी, एक उद्देश्य पर्यवेक्षक के लिए, सुरक्षा स्पष्ट रूप से स्पष्ट है; वास्तव में, वे आम हैं इनमें से अधिकांश सुरक्षा अंतरंगता हैं – कवायद से बचने, जो गंभीर रिश्तों से बचने के लिए उपयोग किया जाता है। लगभग हर कोई कुछ समय के लिए सुरक्षा पर निर्भर करता है, लेकिन जिस डिग्री और संगति का उपयोग किया जाता है, वह आराम से और उपयुक्त तरीके से आप कैसे काम कर सकते हैं।
किसी व्यक्ति से वापस खींचने की अपनी प्रवृत्ति के बारे में उद्देश्य और निष्पक्ष होना मुश्किल हो सकता है जब आप रक्षात्मक होते हैं, और आप सामान्य तौर पर दूसरे व्यक्ति के उकसाने पर कब प्रतिक्रिया करते हैं? जनवरी ने चिकित्सा में प्रवेश किया, जब वह मार्क से परेशान थीं, जिसे वह छह महीने के लिए डेटिंग कर रही थी। जब उन्होंने एक अच्छा रेस्तरां में खाया और मार्क ने एक टिप छोड़ी, तो प्रशीतित घटना हुई। वह दृढ़ था कि वह ऐसा करते हैं, लेकिन उन्होंने ऐसा नहीं किया। उसने तब उसे सस्ते होने का आरोप लगाया और अपनी उदारता पर सवाल उठाया। उनके रिश्ते बिगड़ना शुरू हुए, और वह सोच रहा था कि क्या वह अधिक प्रतिक्रिया कर रहा था, न्यायिक निर्णय लेने वाला और आत्मनिर्धारित था या क्या वह इस पर आपत्ति करने में उचित था या नहीं। उसे पता नहीं था कि क्या वह अपनी भावनाओं पर भरोसा करेगी और महसूस करेगी कि कुछ गड़बड़ है या क्या वह अंतरंगता के प्रति प्रतिरोधी है। उसने निष्कर्ष निकाला कि वह इस मुद्दे के बारे में अतिसंवेदनशील हो रही थी, और यह जानना शुरू कर दिया कि वह कमजोर महसूस कर रही थी और बहुत महत्वपूर्ण काम कर रही थी। उसने स्वीकार किया कि यदि यह बहुत महत्वपूर्ण था, तो वह एक टिप खुद छोड़ सकती थी; उसने निष्कर्ष निकाला कि वह एक घटना से अधिक सामान्य हो गई थी यह मुद्दा वास्तव में टिप नहीं था, लेकिन उसे प्यार का डर और उसे हटाने का डर है।
एक आम रक्षा लोग इसका इस्तेमाल करते हैं, जो किसी पति-पत्नी के बारे में पता चलता है, उन्हें बहुत महत्व देना चाहिए। जो लोग कुछ दोष या स्वतंत्रता पर ध्यान केंद्रित करते हैं, वे पीछे हट जाते हैं, और पीछे हट जाते हैं। यह एक शारीरिक दोष हो सकता है, एक व्यवहार, जिस तरह से वे अपना खाना चबाते हैं, उनकी निजी स्वच्छता, जिस तरह से वे अपना अपार्टमेंट बनाए रखते हैं, उनके राजनीतिक विचारों, धार्मिक झुकाव, शरीर का प्रकार, कार, घर, नौकरी, आदि-लगभग कुछ भी तिरस्कार किया जा सकता है एक भौतिक, मानसिक या आध्यात्मिक कमी की अपेक्षा अधिक महत्वपूर्ण हो सकती है। पिकर अपने साथी के सार की दृष्टि खो देता है उन्हें लगता है कि वे किसी ऐसे व्यक्ति से खुश नहीं हो सकते जो snores, या जो कपड़े में खराब स्वाद है दरअसल, कुछ लोग दूसरे व्यक्ति की वास्तविक त्वचा का दोष उनसे बचने के लिए एक बहाना के रूप में उपयोग करते हैं। आखिरकार परिणाम निकालना है
निश्चित रूप से यह तय करना मुश्किल हो सकता है कि आप पिक जा रहे हैं या आप कुछ निश्चित मूल्यों को पकड़ सकते हैं। उदाहरण के लिए, कुछ लोग बहुत ही शारीरिक रूप से अपने साथी के शरीर से आकर्षित होते हैं। समय के साथ, वे पा सकते हैं कि उनका साथी वजन घटाने या वजन कम करना शुरू कर देता है, और उसके शरीर की छवि बदलती है यदि उनके साथी के वजन में वृद्धि हुई है, तो कुछ तय करते हैं कि इससे कोई फर्क नहीं पड़ता क्योंकि प्यार के लिए अधिक है दूसरों को परिवर्तन से परेशान होते हैं, और उनके साथी पर लगातार वीणा करते हैं, उन्हें याद दिलाते हैं कि वे जो थे वे नहीं थे। इस तरह की घबराहट आम तौर पर असंतोष, अपराध और निराशा पैदा होती है। यह पैटर्न तब भी उत्पन्न हो सकता है जब किसी को उनके विनाशकारी लत में पुन: उत्पन्न होता है।
यह जानने के लिए कि आप क्या कर रहे हैं, अंतरंगता प्राप्त करने के खिलाफ एक बचाव है, अजनबियों से मिलते-जुलते लक्षणों को दूर करना महत्वपूर्ण है, जो आपके साथ उनके संबंधों को विकसित करने के लिए पूर्व निर्धारित करेंगे। क्या आप वास्तव में अस्वीकार्य, सौदा तोड़ने वाले, चीजें जो रिश्ते को खत्म कर देंगे, को देखो। क्या आप उस व्यक्ति के साथ गंभीर रिश्ते शुरू करने से इनकार करते हैं जो अप्रामाणिक है? धूम्रपान करने वाले किसी के बारे में आपको कैसा महसूस होता है? किसी के बारे में कैसा लगता है, या बहुत सारे टीवी देखता है? आपके साथी को किस प्रकार के संगीत को सुनना है? विकलांग लोगों के बारे में, अंधा, बहरा या उनके कुछ अंगों का क्या इस्तेमाल कर सकते हैं? यदि आपका साथी किसी अर्थ या उपांग के कार्य को खो देता है, क्या इसका मतलब यह है कि रिश्ता समाप्त हो गया है? यदि आप किसी ऐसे व्यक्ति के साथ शामिल होने की कल्पना कर सकते हैं जिसमें कुछ अवांछनीय लक्षण हैं, लेकिन आप परेशान हैं कि आपके साथी के पास एक ही गुण हैं, तो आप कमियों पर ध्यान केंद्रित कर रहे हैं। यदि आप जानते हैं कि कुछ ऐसे व्यवहार हैं जो आप खड़े नहीं हो सकते हैं, और आपके साथी ने उन्हें साक्ष्य देना शुरू कर दिया है, तो आप के लिए अपनी भावनाओं को दूर करना मुश्किल हो सकता है। ये सौदा तोड़ने वाले हैं
जब आप "प्यार" चरण में होते हैं, तो आप अपने साथी के बारे में क्या सोचते हैं? बहुत ज्यादा नहीं, है ना? क्या आप परवाह करते हैं कि वे टूथपेस्ट कबूल करते हैं? यदि बाद में उनके मोलेहेल्स पहाड़ों बन जाते हैं, तो आप अंतरंगता के खिलाफ बचाव कर रहे हैं। यदि आप किसी व्यक्ति के साथ इस बात को नजरअंदाज करते हैं तो आपको लगता है कि आप प्यार में पड़ने वाले हैं, तो आपको वास्तव में क्या हो रहा है, इस बारे में एक कड़ी मेहनत लेनी होगी।
अधिक असुरक्षित हैं, जितना अधिक आप अपने साथी के व्यवहार को आप पर प्रतिबिंब के रूप में देख सकते हैं। यदि वे ऐसा कुछ करते हैं जो आपको लगता है कि अस्वीकार्य है, तो आप डर सकते हैं कि इससे आप के अन्य लोगों की राय भी प्रभावित हो सकते हैं। फिर आप अपने साथी के अधिक महत्वपूर्ण हो सकते हैं
इससे पहले कि वे दूसरे के साथ गंभीर हो जाएं, लोगों को उनकी प्राथमिकताओं के बारे में बात करनी चाहिए; हालांकि, कई लोग स्वयं को अच्छी तरह से समझ नहीं पाते हैं
यह निर्धारित करने का एक अच्छा तरीका है कि आप जिस अपूर्णता को लेकर परेशान हैं, वह संबंध से बाहर निकलने के लायक है, यह केवल कुछ समय देने के लिए है। यह कठिन है लेकिन मरीज को जरूरी है। कुछ लोग पूरी तरह से एक विशेषता से भयावह हो सकते हैं कि उनके सहयोगी के प्रमाण किसी व्यक्ति में पार्टी, नुकीला, या असभ्य और अप्रिय होने पर आपको नशे में पीना चाहिए, आपको यह स्वीकार करना होगा कि लोग खराब मूड में हो सकते हैं, दोषपूर्ण होते हैं, और जब वे तनाव में आते हैं तो अलग-अलग तरीकों से प्रतिक्रिया कर सकते हैं। आपका साझेदार एक निश्चित गतिविधि कर रहा है, वह विघटनकारी हो सकता है, लेकिन कई दिनों बाद, यह भी बात नहीं कर सकता है। भड़क-अप केवल इसलिए हो सकता है क्योंकि लोग गलत समय पर गलत मूड में हो सकते हैं। यदि आप अपने साथी को जो कुछ परेशान कर रहे हैं, उन्हें लिफाफे में डालकर इसे कई महीनों में खोलते हैं, तो यह देखने के लिए दिलचस्प होगा कि अभी भी शिकायत कैसे बनी हुई है। ऐसा करें और निर्धारित करें कि वास्तव में समय की कसौटी क्या है हम सभी को याद कर सकते हैं कि हम सब सही से दूर हैं। क्या हमें सभी को दूसरों की माफी और अनुग्रह बढ़ाने की ज़रूरत नहीं है?
बहुत से लोग भूल जाते हैं कि उनके पास एक विकल्प है और अगर उनका साथी कष्टप्रद बातें कर रहा है तो वह उचित रूप से मुखर हो सकता है। मेला से लड़ने के लिए हम अपने शब्दों का उपयोग कैसे करें, सीख सकते हैं। कुछ तो बस गुस्सा हो जाते हैं यदि वह बाथटब की सफाई बंद कर देता है या वह फटा हुआ कपड़े पहना और सप्ताहांत के दौरान शेविंग नहीं करता है, लेकिन ऐसी समस्याएं संचार के लिए दयनीय हैं कुछ ऐसे व्यवहारों का अनुरोध कभी नहीं करते जो वे चाहते हैं
अगर आप खुद को पिक के रूप में नहीं मानते हैं, तो दाग पर फोकस करना मुश्किल होता है। सबसे बुरा पापी कौन है? आप कैसे विनम्र हो सकते हैं? जब आप उनसे मिलते हैं जिन्हें आप सही व्यक्ति समझते हैं, तो अधिक-आदर्शीकरण आम बात है। जिन लोगों को अपनी गलतियों को स्वीकार करने में कठिनाई होती है, वे अक्सर दूसरों की आलोचना करते हैं खुद को बचाने के प्रयास में, वे अनजान हो सकते हैं कि वे अस्वीकार किए जाने से पहले दूसरों को खारिज कर रहे हैं। नतीजतन, अगर उनकी त्रुटियों को बर्दाश्त करने में ज्यादा अनुभव नहीं होता है, तो वे अपने सहयोगियों की विफलताओं को या तो माफ़ नहीं कर सकते हैं
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