चंगा या हर्ज करने के लिए कहानियों की शक्ति

स्रोत: प्रेजिस / शटरस्टॉक

एक अंधेरे और दर्द से ठंडी रात, मूसलाधार बारिश से एक क्षेत्र में एक गड़बड़ हो गया, एक सीरिया के कुर्द पत्रकार अपने जीवन के लिए चल रहा था। वह सिर्फ एक कांटेदार तार बाड़ के माध्यम से तुर्की में फिसल गया था, और तुर्की सीमा गार्ड जल्दी में उस पर बंद हो रहे थे अगर वे चलते रहें तो उसे गोली मारने का एहसास हो सकता है, उन्होंने बंद कर दिया, आत्मसमर्पण में अपना हाथ उठाया। गार्ड उसे क्रूरता से हराकर, उसे लात मारते हुए चूंकि वह चिड़िया में घुसता था, खुद को अपने जूते और राइफल बट्टियों से बचाने की कोशिश कर रहा था। फिर उन्होंने एक कलशनिकोव के क्लिक को सुना, और उसके सिर के खिलाफ बंदूक की नोक महसूस किया। उसने अपनी आँखें आतंक में बंद कर दी, मरने की उम्मीद की। बंदूक की गोलीबारी का विस्फोट साधु हंसी के बाद किया गया, और उसे एहसास हुआ कि आखिरी पल में बंदूक उठाई गई थी, उसके सिर से ऊपर हवा में शूटिंग पिटाई फिर से शुरू हुई, जब तक वह वापस सीमा पर लाया गया था और उसी कांटेदार तार बाड़ से सीरिया में वापस घसीटा जाता था। खूंखार, खूनी और बुरी तरह भयभीत, उसने अंततः अपना रास्ता बना लिया।

कुछ हफ्ते बाद, एक अच्छी तरह से भुगतान करने वाला तस्कर की मदद से, वह एक अलग क्रॉसिंग पाया, और युद्ध से बच गया जो कि अपने देश को नष्ट कर रहा था। वह एक कार्यशाला के लिए अपना रास्ता खोज रहा था मैं सीरियाई पत्रकारों के लिए दक्षिणी तुर्की में सह-प्रमुख था। यही वह जगह है जहां हम मिले थे, और जहां, चाय और कहानियों से अधिक चमकीले कैफे में, हम दोस्त बन गए उसने गंदे क्षेत्र में क्रूर रात के अपने आघात को साझा किया, और राहत महसूस की, जैसे वह धीरे-धीरे खुद को खोल दिया। कुछ दिनों बाद, एम्स्टर्डम में वापस घर, मुझे उससे एक पाठ संदेश मिला, कह रही है कि उन्होंने हमारी बातचीत के बाद से राहत महसूस की; वह अब उस क्रूर रात की अपनी स्मृति को एक अकेला और भारी रहस्य की तरह नहीं ले रहा था

कहानियां शक्तिशाली हैं वे हमें एक साथ लिंक करते हैं, जिससे हमें पता है और ज्ञात किया जा सकता है।

कहानियां शक्तिशाली हैं वे हमें एक साथ लिंक करते हैं, जिससे हमें यह जानने में मदद मिलती है कि हम कैसे जानते हैं कि हम कहां से हैं जहां अब हम हैं। वे अराजकता से अर्थ का निर्माण करते हैं, जैसा कि हम उस घटनाओं से एक सुसंगत कथा को समझते हैं जो भ्रमित, दर्दनाक या समझना मुश्किल थे। भरोसेमंद दूसरों के साथ हमारी सबसे गहरी कहानियों को साझा करके, हम अपनी शक्ति को छोड़ देते हैं, पकड़ वे हमारे जागने और नींद की ज़िंदगी पर पकड़ सकते हैं। दर्दनाक घटनाएं सहनीय यादें बनती हैं, परेशान नहीं होती हैं लेकिन भारी नहीं होती हैं हम कठिन कहानियों से भी ज्ञान प्राप्त कर सकते हैं, दर्दनाक जीवन की घटनाओं के बारे में एक चांदी का अस्तर, एक तत्काल बाद में अज्ञानता का ज्ञान, लेकिन समय के उत्थान के साथ स्पष्ट और गहरा।

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मैं अफगानिस्तान में अपने दोस्त समद खान के बारे में सोचता हूं, जो सोवियत संघ के खिलाफ युद्ध में एक भयावह दिन पर अपने परिवार के बहुत से हार गए थे। एक घुमावदार और संकीर्ण पर्वत पास पर एक सैन्य चेकपॉइंट पर अपने पिकअप ट्रक को बंद करने के लिए मजबूर होकर, वह हाथ का ब्रेक सेट करना भूल गया और हॉरर में देखा क्योंकि ट्रक ने सड़क के किनारे से बढ़कर सैकड़ों फुट नीचे क्रैश कर दिए, सभी को अंदर मार दिया। सबसे पहले तबाह होकर, उन्होंने अपने विश्वास में गहराई से खोया, अपने विस्तारित परिवार के प्यार और समर्थन पर वापस गिर गया, और शांति के लिए एक भावुक अधिवक्ता और एक गहरा भावनापूर्ण समुदाय नेता बन गया। वह उस भयावह दिन की कहानी कहता है जो पहाड़ पर दुखी होता है, लेकिन अब उसे डरा नहीं आता, या उसे वापस अतीत में खींच लिया। चल रहे जीवन की कहानी में यह एक दुखद अध्याय है कि एक बार फिर खुशी और हँसी के क्षण हैं।

लोगों को अपने जीवन की घटनाओं से सार्थक कथाएं बनाने, अतीत को जोड़ने, और पुराने अनुभवों को समझने के तरीके खोजने ("कथा बदलना") करने में मदद करने की प्रक्रिया के रूप में चिकित्सा की शक्ति के बारे में बहुत कुछ लिखा गया है। जैसा कि मैंने पिछले पोस्ट ("प्रभावी चिकित्सकों के आवश्यक गुण क्या हैं?") के बारे में लिखा है, इसमें सम्मोहक शोध दिखा रहा है कि आपको किसी मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर की जरूरत नहीं है, जो कि सहायक श्रोता बने – किसी के लिए एक सुरक्षित स्थान बनाने के लिए अपनी कहानियों को साझा और प्रतिबिंबित करने के लिए बिना किसी निर्णय के (और आसान नहीं!) और दया के साथ सुनने की इच्छा की आवश्यकता है, जो जोखिमों के बिना नहीं है- दूसरों के दर्दनाक अनुभवों के लिए हमारे दिल को खोलना असहज हो सकता है

हम सभी इस तरह के लोगों को हमारे जीवन में सुनने की पेशकश कर सकते हैं। यह जादू या रहस्यमय नहीं है, और फिर भी इसकी ताकत उल्लेखनीय है।

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यदि आप इसे दूसरों को प्रदान कर सकते हैं, तो आप एक महान उपहार प्रदान करते हैं तुर्की कैफे में रात को मेरे सीरियाई मित्र के साथ कैसे बैठे थे, इस बारे में कोई रहस्यमय या विशिष्ट कुशल नहीं था; मैं बस सुनी, धीरे से पूछताछ की, और खुद अपनी भावनाओं की भावनाओं को अनुभव करने की इजाज़त दी: उदासी, प्रशंसा, गार्ड पर क्रोध, और सराहना करते हुए कि वह मेरी कहानी को मेरे साथ साझा करने के लिए तैयार था। हम सभी इस तरह के लोगों को हमारे जीवन में सुनने की पेशकश कर सकते हैं। यह जादू या रहस्यमय नहीं है, और फिर भी इसकी ताकत उल्लेखनीय है।

कहानियां भी हमें विभाजित कर सकती हैं, ज़ाहिर है। हम बनाते हैं, या कहा जाता है, खतरनाक "दूसरों" की कहानियां जो हमारी सुरक्षा को खतरा देते हैं कभी-कभी कहानियां सही होती हैं, और खतरे असली हैं फिर कहानियाँ उपयोगी हैं, और हम अपने आप को और उन लोगों की रक्षा करने के लिए कार्रवाई कर सकते हैं जिनके बारे में हम परवाह करते हैं। कभी-कभी, कहानियां, फर्जी, कुशल श्रोतागणों द्वारा तैयार की जाती हैं जो हमारे भय और कमजोरियों पर खेलते हैं। अधिनायकवादी शासन इस तरह की कहानियों के निर्माण और प्रसार में विशेषज्ञ हैं। मैंने अपने कैरियर का अधिक खर्च डर और हिंसा से बचे लोगों के साथ किया है, जो ऐसी कहानियां पैदा कर सकती हैं: बोस्नियाई मुसलमान जिन्हें सर्ब के लिए एक कट्टरपंथी इस्लामवादी धमकी के रूप में चित्रित किया गया, जिन्होंने डर के साथ प्रतिक्रिया की और अंततः जनसंहार हिंसा के साथ प्रतिक्रिया व्यक्त की; ग्वाटेमेलन भारतीयों को उपनिवेशवादियों, सबबुमन और देश के आधुनिकीकरण के लिए बाधा के रूप में दर्शाया गया था, और उन्हें मारे गए या निर्वासन में ले गए; अफगान, सीरिया और इराकियों ने अपने देश में पीड़ित infidels या आतंकवादियों के रूप में सामूहिक रूप से वर्णित है, और कहीं और सुरक्षित हेवन से इनकार किया है, या समुद्र में मरने के लिए छोड़ दिया है, या शरणार्थी शिविरों की कहीं भी नहीं है।

पावर-भूख राष्ट्रवादी नेताओं ने अपने स्वयं के प्रयोजनों के लिए खतरों से सुरक्षा प्रदान की है, और हमें यह पता लगाने की हमारी पूरी कोशिश करनी चाहिए कि क्या सच है और क्या नहीं है। यह हमारे समय की सबसे अधिक चुनौतियों का प्रतिनिधित्व करती है: उन हिस्सों को विभाजित करने और नष्ट करने वाली कहानियों को अलग कैसे करें, जो उन्हें ठीक या संरक्षित करते हैं