जब मैं टिम रशर्ट की अचानक मौत के बारे में सुना, तब टीवी के लोकप्रिय "मिलो द प्रेस" के बारे में सुना था, जब मैं एक धमनी पट्टिका फूटकर फेंक दिया था, तब वह अपने कैरियर के शीर्ष पर 58 वर्ष का था। परिणामस्वरूप रक्त के थक्के ने जाहिरा तौर पर निलय विक्षिप्तता, एक जंगली अतालता का कारण बना दिया था जो हृदय रोग की सामान्य पंपिंग गतिविधि को प्रभावी ढंग से रोक देता था- हृदय रोग में एक शास्त्रीय और घातक परिदृश्य। रशर्ट को रोगग्रस्त कोरोनरी रोग है जो दवा और व्यायाम के साथ नियंत्रण में था, उसके डॉक्टर ने कहा।
इस शीर्षक की मौत हमारे सभी के लिए कई संदेश देती है यह कार्डियोलॉजी में सबसे घातक वास्तविकताओं में से एक पर ध्यान केंद्रित करता है समय के नब्बे प्रतिशत, कोरोनरी धमनी रोग वाले लोगों की लयबद्धता है। और समय का 50 प्रतिशत, सबसे पहले लक्षण अचानक मौत है। हर साल करीब 300,000 अमेरिकियों को दिल का दौरा पड़ने से अचानक हृदय रोग की आशंका होती है। रशर्ट अपने स्वास्थ्य के बारे में ईमानदार था। उसे पता था कि उसे हृदय रोग था, इसके लिए इलाज किया जा रहा था, लेकिन यह अभी भी उसकी मदद नहीं कर पाई है
अगर कोई मरीज जबड़े या सीने में दर्द के लक्षणों की शिकायत करता है, तो हम उन सुरागों पर कूद सकते हैं, परीक्षण कर सकते हैं, और पट्टिका को स्थिर करने और दिल का दौरा रोकने से संबंधित उपचार शुरू कर सकते हैं। कम से कम हमारे पास एक आपदा से दूर होने का मौका है। कभी-कभी हम केवल उसे देरी करने में सक्षम हो सकते हैं।
रशर्ट की मौत हमें हमारे समाज के तेज गति वाले प्रकृति में हमारी सभी भेद्यता को याद दिलाता है। अपने मामले में, ऐसा लग रहा था जैसे उसने यूरोप से सिर्फ रात भर उड़ान ली थी और जिस दिन वह मर गया उस दिन काम करने में व्यस्त थे। आधुनिक जीवन उतार-चढ़ाव से भरा होता है, और तनाव और दबाव जिससे दिल को प्रभावित करता है कि ज्यादातर लोग, डॉक्टर भी पूरी तरह से सराहना नहीं करते हैं। धमनी रोग और उसके सबसे शक्तिशाली जोखिम वाले कारकों को मारने, तनाव को कम करने, रक्तचाप, हृदय ताल की गड़बड़ी, इंसुलिन प्रतिरोध, थक्का, धूम्रपान, शराब, नशीली दवाओं के इस्तेमाल और अनिद्रा जैसे लक्षणों की गति को मारता है। इसके ऊपर, हमारे धमनियों को पारा, सीसा, चीनी, बैक्टीरिया, और अन्य हानिकारक भड़काऊ एजेंटों द्वारा घेर लिया जाता है।
रशर्ट की मौत ने मेरे जीवन में एक युवा कार्डियोलॉजिस्ट के रूप में मेरे जीवन में कई फ़्लैश बैक पैदा किए थे, जब मैं मरीज़ों के भय में रहता था जब मैं उनका इलाज करता था। मैंने देखा कि यह कई बार हुआ है: एक ट्रक चालक ने यातायात और डिलीवरी की समयसीमा पर बल दिया, एक व्यापारी जो अब दबाव नहीं ले सकता, एक व्यक्ति को नौकरी से निकाल दिया गया, कोई बुरा तलाक ले रहा था, और मेरे पिता भी मर गया अचानक हृदय की मृत्यु से मेरी बाहों में मैंने आपातकालीन कक्ष या मेरे कार्यालय में कई जीवन नाटक का अंत देखा है वे सबसे विनाशकारी स्थिति है जो दवा में होती है।
कई साल पहले इस प्रेशर कुकर स्थिति में मैं तेजी से अपनी खुद की भेद्यता के बारे में जागरूक हो गया था। और मैं एस्पिरिन भड़कना शुरू कर दिया मुझे एक उच्च स्तरीय वकील याद है जो मैं अपने दफ्तर में इलाज कर रहा था, जो एक तीव्र दिल का दौरा कर रहा था। उन्होंने आपातकालीन कमरे में जाने से इनकार कर दिया मैंने कहा था कि मैं उसे खुद चलाऊंगा। यह केवल तीन मिनट का एक छोटा सा सवारी था। Reflexively, मैं एक एस्पिरिन बाहर खींच लिया और इसे चबाने शुरू कर दिया।
"आप ऐसा क्यों कर रहे हैं?" उन्होंने कहा।
"क्योंकि मुझे डर है कि मैं आपके साथ दिल का दौरा करने वाला हूं," मैंने जवाब दिया।
उसे संदेश मिला उन्होंने देखा कि मैं गंभीर था, कि वह वास्तव में मर सकता है, इसलिए वह चिंतित मैं उसे आपातकालीन कक्ष में ले गया और हमारे पास एक सुखद अंत था।
पन्द्रह वर्ष से भी अधिक समय पहले मैं मछली के तेल के बारे में सीखा, जो मेरे विरोधी पट्टिका कार्यक्रम में मुख्य हथियार बन गया। मछली का तेल अचानक हृदय की मृत्यु के प्रति सुरक्षा करता है, जैसा कि 1 9 70 के दशक में पहली बार डेनिश शोधकर्ताओं द्वारा खोजा गया था। उन्होंने पाया कि पश्चिमी देशों की तुलना में ग्रीनलैंड एस्किमोस के दिल के दौरे की कम घटनाएं थीं। डेनस ने एस्किमो दिल की कठोरता से प्रचुर मात्रा में मछली के तेल के साथ एक आहार के साथ जुड़ा हुआ है, जिसके बारे में उन्होंने महसूस किया था कि एंटीरोसक्लोरोटिक फायदे के संभावित संभावित हैं। यह मूल अध्ययन चयापचय और स्वास्थ्य पर मछली के तेल की 4,500 से अधिक वैज्ञानिक जांच को प्रेरित करता है, और कार्डियोवस्कुलर लाभों की दोहराई गई पुष्टि के परिणामस्वरूप।
1990 के दशक के दौरान सबसे प्रभावशाली अध्ययनों में से एक इटली में प्रसिद्ध गीसी रोकथाम परीक्षण था इस अध्ययन में, शोधकर्ताओं ने हाल ही के दिल का दौरा पड़ने वाले ग्यारह हजार उच्च जोखिम वाले मरीजों की निगरानी की। उन्होंने पाया कि जिन मरीज़ों ने रोजाना मछली के तेल का एक ग्राम पूरक लिया, उनमें गैर-अनुपूरक रोगियों की तुलना में 40 प्रतिशत से अधिक की अचानक मौत में नाटकीय कमी आई है। ये परिणाम इस तथ्य से अधिक असाधारण प्रदान करते हैं कि अध्ययन में सभी मरीजों को मानक दवा के साथ इलाज किया जा रहा है और सामान्य तौर पर, एक सुरक्षात्मक भूमध्य आहार खा रहा है।
जब आप मछली के तेल को निगलना करते हैं तो यह तीन दिनों के भीतर किसी भी धमनी पट्टिका के ढांचे के भीतर हो जाता है, जिससे पट्टिका बहुत कम प्रवण हो जाती है। मछली के तेल में सूजन कम हो जाती है, हृदय गति की परिवर्तनशीलता में सुधार होता है, और खून कम चिपचिपा बनाता है। ये सभी कार्डियोलॉजी लक्ष्यों हैं
मुझे नहीं पता कि टिम रशर्ट ने मछली का तेल ले लिया है। मुझे पता है कि बहुत सारे डॉक्टर अपने शोध के बावजूद अपने मरीजों को मछली के तेल की सिफारिश करने में विफल रहते हैं। पिछले साल वॉशिंगटन राज्य परिवार के चिकित्सकों के बीच हृदय रोग के प्रति रोकथाम के एक रूप के रूप में मछली के तेल की खुराक की उनकी निर्धारित आवृत्ति निर्धारित करने के लिए एक सर्वेक्षण किया गया। उनमें से 99 प्रतिशत लोग कार्डियॉवस्कुलर रोग को रोकने में पोषण के महत्व पर सहमत हुए और 57 प्रतिशत मछली के तेल के प्रभाव को जानते थे, लेकिन केवल 17 प्रतिशत ने इसे किसी भी महत्वपूर्ण डिग्री के लिए निर्धारित किया था! यह एक गंभीर डिस्कनेक्ट है, और मेरी राय में एक दुखद एक है
अगर एक चीज है तो मैं लगातार अपने हृदय रोगियों के लिए भरोसा करता हूं, यह अपने पट्टिका स्थिरीकरण और रोकथाम कार्यक्रम में मछली का तेल जोड़ रहा है। यह जीवन और मौत के बीच अंतर पैदा कर सकता है! प्रतिवर्तित, ग्रह पर हर व्यक्ति को कुछ मछली का तेल मिलना चाहिए-कम से कम एक ग्राम आहार के जरिये (अच्छी गुणवत्ता वाली मछली जैसे जंगली सामन) या पूरक मौजूदा हृदय रोग के लिए मैं 2 ग्राम की सिफारिश करता हूं।