निराशा के बिना अनुशासन के लिए तीन सुझाव

एक मायावधि बच्चे के माता-पिता के रूप में, आपने संभवतः कई तरह के अनुशासन का उपयोग करने की कोशिश की है यदि आप अनुशासन (और इसे संचालित करने की कोशिश कर रहे हैं) को मिला है, तो आप अकेले नहीं हैं बहुत भ्रामक। कई माता-पिता अपने बच्चों को अनुशासन देने का प्रयास करते हैं, जब वे परेशान हो जाते हैं और सोचते हैं कि क्या उन्होंने सही काम किया है या अगर वे अपने बच्चों पर बहुत मुश्किल या नरम हैं।

मामले को बदतर बनाने के लिए, सूचना का एक बड़ा समुद्र अनुशासन के बारे में मौजूद है इतनी सारी किताबें और इतने सारे विशेषज्ञ! जैसा कि आप सभी को समझने की कोशिश करते हैं, आप आसानी से इसके बारे में और भी अधिक परेशान भ्रम के साथ समाप्त कर सकते हैं। मैंने अनगिनत माता-पिता से मुलाकात की है, जो मुझे उनके दिमाग वाले बच्चों को अनुशासन देने की कोशिश करते हैं। अक्सर, जैसा कि वे अपने अनुशासन रणनीतियों का वर्णन करते हैं, वे अपने हाथों को तड़पते में फेंक देते हैं और कहते हैं, "कुछ नहीं काम करता है!" या वे मुझे बताते हैं कि वे मुझे देखने के लिए वहां हैं क्योंकि वे अभी सुनिश्चित नहीं हैं कि उनके बच्चे को कैसे अनुशासन करना चाहिए

अनुशासन के बारे में उनकी निराशा का वर्णन करते हुए, डेबी, ग्यारह वर्ष के निर्दोष साल की रूबीन, ने कहा, "मैं उसके परिणामस्वरूप उसके बाद परिणाम देता हूं और वे उसे पूरी तरह से नफरत नहीं करते!" डेबी का प्रतिनिधित्व करता है कि मैं क्या कहता हूं, "परिणाम हिचकिचाहट "माता-पिता ये बहुत सारे माता-पिता हैं जो इतने निराश और निराश हो जाते हैं कि वे धक्का दे रहे हैं, उस समय प्रतीत होता है शक्तिशाली, फिर भी वास्तविकता में, कमजोर, अपने बच्चे पर नतीजे-बाद में पता चलता है कि उनका कोई फायदा नहीं हुआ है। क्या पहले कभी आपका यहां आना हुआ है? हम में से अधिकांश, कम से कम कुछ हद तक है यह बेहद निराश और निराशाजनक हो जाता है जिससे आप गंभीर रूप से गंभीर हो जाते हैं, जो नतीजे वाले आपके बच्चे की आँखों और कानों में अप्रभावी होते हैं।

निराशा के बिना अनुशासन के रूप में मेरे नव जारी दूसरे संस्करण में 10 दिनों के एक कम निर्णायक बच्चे को बताया गया, आपके बच्चे के चुनौतीपूर्ण व्यवहारों को प्रबंधित करने में अधिक मुश्किल काम करने में आपकी मदद करने के लिए शांत, दृढ़ गैर-नियंत्रित दृष्टिकोण पर एकीकृत और मजबूत बनाता है। अपने तनाव के स्तर को प्रबंधित करना जैसे कि आप सेटिंग, सीमाएं, सीमाएं और परिणामों को आगे बढ़ाते हैं, नियंत्रण में लगने की कुंजी है।

कोच और गाइड के रूप में अपने आप को सोचकर निराशा के बिना अपने रोजगार अनुशासन में मदद मिलेगी। माता-पिता के रूप में अपने आप को ख्याल रखना और अपने बच्चे की गलतियों से सीखने में मदद करने के लिए अनुशासन को जोड़कर बनाम डिस्कनेक्ट करने का अनुभव करना यह है कि यह दृष्टिकोण सभी के बारे में क्या है अनुशासनहीनता निराशा का उपयोग करने के लिए शुरू करने के तीन तरीके हैं:

  • सावधान रहें कि सबसे अच्छा अनुशासन आप अपने बच्चे को दे सकते हैं, आपको शांत, फर्म और गैर-नियंत्रक तरीके से उसे या उसके जवाब देने के लिए अपना स्वयं का अनुशासन है।
  • चिल्लाना बंद करें। आपके बच्चे को दिखा रहा है कि आप वयस्क गुस्सा गुस्से का आवेश वाले हैं। यह आपको मार्गदर्शन करने वाला कोच और अधिक घिनौने, प्रतिकूल माता पिता के कम होने के रास्ते में जाता है।
  • हमेशा यह समझने की कोशिश करें कि वास्तव में आपके बच्चे के साथ क्या चल रहा है। मेरे युवा ग्राहकों में से एक ने लिखा है कि मैंने इस पोस्ट को लिखने से पहले देखा था कि वह "वास्तव में अंदर से डरे हुए थे लेकिन माँ केवल मुझे बाहर पर नाराज देखते हैं।"

डॉ जेफरी बर्नस्टीन एक मनोवैज्ञानिक, अभिभावक और कार्यकारी कोच हैं, और अधिक फिलाडेल्फिया क्षेत्र में प्रेरक कोच हैं। वह आज के शो, रेडियो पर रहे हैं, और एक कम निराशाजनक बाल के लिए 10 दिन सहित चार लोकप्रिय पुस्तकें लिखी हैं। आप यहां पर क्लिक करके ट्विटर पर डॉ जेफ का अनुसरण कर सकते हैं।

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