मुझे लगता है कि युवाओं से हर कोई जानता है कि सेंट वेलेंटाइन डे 14 फरवरी है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि 13 फरवरी को शुरू करने से यह रैंडम एक्ट ऑफ दयानेस वीक भी है? अब यह उचित लगता है क्योंकि वेलेंटाइन डे माना जाता है कि शहीद हुए संतों पर आधारित है जो 200 ईस्वी ने रोमन सम्राट द्वारा आदेश दिए गए सैनिकों के लिए एकल रहने के लिए विवाह किया था। उनके कार्य अनिवार्य रूप से यादृच्छिक नहीं थे, लेकिन वे दया और सेवा पर आधारित थे।
आज सेवा, या सेवा, जैसा कि हम संस्कृत में कहते हैं, एक के परिवर्तन, व्यक्तिगत विकास और उनकी रचनात्मकता में दोहन के लिए आवश्यक है। अपनी यात्रा के रास्ते में हर कदम पर आपको कुछ आकार या रूप में साझा करना होगा, चाहे वह किसी को आराम या वित्तीय सहायता की आवश्यकता हो। मुझे लगता है कि यह देखने के लिए महत्वपूर्ण है कि हम सब एक साथ हैं, यह अधिक सामान प्राप्त करने या आपके पास क्या है, लेकिन यह सामाजिक, राजनीतिक, आध्यात्मिक तरीके से, सक्रिय रूप से, पूरी बात में योगदान करने के बारे में नहीं है।
बुद्ध सहित अधिकांश आध्यात्मिक नेताओं को यह सिखाते हैं कि जानवर, पौधे और यहां तक कि माता (गिया) पृथ्वी सहित सभी प्राण सभी एक दूसरे पर अंतर-संबंधित और सह-निर्भर हैं। जब हम समय देने के लिए योगदान देते हैं, सुनते हैं, प्यार करते हैं, चंगा करने के लिए, सिखाने के लिए, हर रोज़ जीवन में दयालु होने के लिए हम सेवा के माध्यम से सचेतन प्रेम व्यक्त करते हैं। जैसे-जैसे हम प्रत्येक दिन हमारे विचारों, शब्दों, कार्यों और कर्मों के प्रति जागरूक हो जाते हैं, हम जो सोचते हैं उसका उपयोग करके एक सांस लेने लगते हैं। यह हमें अपने प्रेम संबंधों की गुणवत्ता में सुधार के लिए वर्तमान में रहकर प्रतिक्रिया, इंतजार, सुनने और प्रतिक्रिया करने की अनुमति देता है। दिमाग के माध्यम से हमारे पास एक अनोखी शक्ति और हमारे कार्यों की गुणवत्ता का पुनर्व्यवस्था और पुनर्गठन करना शुरू करने की क्षमता है।
जब हम ध्यान में रखते हुए प्यार करते हैं, तो हम उन लोगों में से सबसे अच्छा अनुभव करते हैं जिनसे हम बातचीत करते हैं। ज़ेन में हम कहते हैं कि प्राणियों में टमाटर पौधों की तरह हैं, जो कि सबसे अधिक सावधानीपूर्वक ध्यान देते हैं, वे बड़े फल देते हैं क्रिया और प्रतिक्रिया के रूप में भी जाना जाता है कर्मा का नियम शुरू होता है और समाप्त होता है कि हम कैसे अपने दिमाग की देखभाल करते हैं और अपने स्वयं के बागों के बाद पहले प्यार करते हैं और सीखते हैं कि सेवा के माध्यम से हम उन सभी प्राणियों में सबसे अच्छी भूमिका निभा सकते हैं जो हम साथ मौजूद हैं।
मेरी किताब बुद्धिमान मन में खुला मन जब मैं भारत में एक वापसी पर था की एक निजी कहानी साझा जबकि वहां मैंने एक प्रसिद्ध भारतीय महिला संत की खोज की जो महान ऋषि के भक्त थे और गुरु नीम करली बाबा थे। यात्रा के एक थकाऊ महीने के बाद मैंने अंततः उसे लखनऊ शहर में पाया और उससे मिलने के लिए कई बार कोशिश की। आखिरकार मुझे एक व्यक्तिगत श्रोता दिया गया था जिसमें हम ध्यान में बैठे थे। इस समय के दौरान मेरे सभी प्रश्न और ज्ञान और ज्ञान प्राप्त करने के लिए आध्यात्मिक भूख इस आनंदमय चुप्पी में उतर गए। ध्यान के एक घंटे के बाद, उसके भक्तों ने विभिन्न स्वादिष्ट, मीठे और मसालेदार भोजन के कई बक्से के साथ कमरे में प्रवेश किया। उसके निर्देशों को पास कूपर कॉलोनी में जाना था और मेरे हाथों के साथ हर कुत्ते को उनके मुंह में खाना रखने के लिए खिलाया जाता था। डर, घृणा, क्रोध, घबराहट मुझे सबसे बड़ी आध्यात्मिक सबक और मेरे जीवन की शिक्षा में प्रेरित करने के माध्यम से तोड़ दिया। गहरी प्राप्ति की खोज हो रही थी कि यह मेरे बारे में नहीं था बल्कि सभी सृजनों का एक बड़ा विचार था। प्रेम दूसरों को करुणा, दयालुता और देन और इस जगह से देने और इस जगह से दूसरे प्राणियों की सेवा कर रहा है, अपने आप को प्यार, सम्मान और प्रशंसा का गहरा अर्थ उत्पन्न करता है। इस मां संत ने सिखाया है कि प्रेम और सेवा के माध्यम से सही प्राप्ति होती है।
अब आपको कुष्ठ रोगियों को खाना, पीस कॉर्प्स में शामिल होने या निराश्रय के साथ काम करने के लिए ध्यान देने योग्य प्रेम व्यक्त करने की ज़रूरत नहीं है, यद्यपि जो लोग ऐसा करते हैं उन्हें बहुत प्रशंसा मिलती है। यह एक मित्र के साथ बैठे जैसा है, जो मुश्किल समय से गुजर रहा है, अपनी कोठरी साफ कर रहा है और जो एक वर्ष में आप बेघर नहीं है, स्थानीय अस्पताल या धर्मशाला में स्वयं सेवा कर रहे हैं या बुजुर्गों में जाकर एक सेवानिवृत्ति गृह यदि आपके पास इसके लिए समय नहीं है तो एक दान या संगठन के लिए दान करें जो आपके साथ बोलता है। राशि इसके पीछे प्रेम और दया की भावनाओं के रूप में महत्वपूर्ण नहीं है। जब सही ऊर्जा उपहार के साथ भेजी जाती है तो ब्रह्मांड इसे दस गुना बढ़ा सकता है। एक सचेतक माली होना याद रखें जब प्रेम करने और देने का समय आ गया है।
मैं अपने नेतृत्व कार्यशालाओं में सेवा की अवधारणा में एक बढ़ती रुचि को भी देखता हूं, जहां मैं व्यापारियों और महिलाओं को शिक्षित करने पर ध्यान केंद्रित करता हूं ताकि वे अधिक सावधान रहें। वे सीखते हैं कि इन प्रिंसिपलों के जरिए न केवल वे अधिक पैसा कमा सकते हैं और सफल कंपनियां बना सकते हैं, लेकिन समय के साथ उनकी चेतना जागृत हो जाती है ताकि वे व्यापारिक खेल का उपयोग इसी तरह कर सकें कि विधेयक और मेलिंडा गेट्स ने 23 अरब डॉलर की कमाई की। अपनी नींव के लिए इस उदाहरण के माध्यम से वे यह देखना शुरू करते हैं कि खेल सिर्फ पैसे के अधिग्रहण के बारे में नहीं है, लेकिन वे रचनात्मक रूप से दुनिया को बदलने में योगदान दे सकते हैं। हमारे अपने तरीके से हम सभी को एक छोटे से इशारा या हाथ से मदद के माध्यम से एक वैश्विक परिवर्तन में भाग ले सकते हैं।
आशा और भलाई की भावना में मैं आपको रैंडम एक्ट ऑफ दयानेस वीक का जश्न मनाने के लिए प्रोत्साहित करता हूं। अपने संदेश को गले लगाओ और उदार विचारों पर कार्य करने के लिए इसे एक स्प्रिंगबोर्ड के रूप में प्रयोग करें जो इस हफ्ते और पूरे साल आपके दिल से सहज रूप से उठता है ताकि आपकी हर बात हो सकती है-कार धोने वाला व्यक्ति, सूखी क्लीनर में व्यक्ति-सभी अवसर हैं एक बोधिसत्व होना (प्रबुद्ध या ज्ञान है) बस नोटिस क्या दयालुता बाहर ripples के रूप में होता है!
रोनाल्ड अलेक्जेंडर, पीएच.डी. व्यापक रूप से प्रशंसित किताब, वॉज माइंड, ओपन माइंड: फाइंडिंग प्रोजेज एंड मीनिंग इन टाइम्स ऑफ क्राइसिस, लॉस एंड चेंज के लेखक और जिस पर यह लेख आधारित है। वह ओपनमेंड ट्रेनिंग® इंस्टीट्यूट के एक्जीक्यूटिव डायरेक्टर हैं, सैंत मोनिका में व्यक्तियों और कॉरपोरेट क्लाइंट के लिए सीए के लिए मनोविज्ञान आधारित मन-शरीर मनोचिकित्सा और नेतृत्व कोचिंग प्रथा है। वह 1 9 70 से राष्ट्रीय और अंतर्राष्ट्रीय स्तर पर इंटीग्रल मनोचिकित्सा, एरिक्स्सन मन-शरीर चिकित्सा चिकित्सा, मनोविज्ञान ध्यान, और सकारात्मक मनोविज्ञान के पेशेवरों के लिए निजी और नैदानिक प्रशिक्षण समूहों को पढ़ाते रहे हैं। (Www.openmindtraining.com)
