साझेदारों के बीच एक स्वस्थ रिश्ते की मैत्री की कुंजी पाया गया है। उस समय के बारे में सोचो जब आप एक और जोड़ी से मिले- पहले उन क्षणों से, आप शायद जोड़ी के बीच स्नेह, सम्मान और दोस्ती के स्तर पर अनुमान लगा सकते थे। हम सब कैसे पता लगा सकते हैं कि एक दंपति एक-दूसरे के बारे में कैसे सोचता है या उनके रिश्ते में मिले संतुष्टि के स्तर का पता लगाता है? अब, अपने खुद के रोमांटिक रिश्ते या विवाह के बारे में सोचें- यह इन क्षेत्रों में कैसे मापता है?
एक ट्रेन पर अजनबी?
क्या आपने कभी रेस्तरां में जोड़ों का पालन करने के लिए एक पल लिया है? आप उनकी बातचीत से बहुत कुछ बता सकते हैं। क्या वे लगातार एक दूसरे से दूर घूर रहे हैं, या उनके फोन की जांच कर रहे हैं? क्या वे एक शब्द के बिना खाना खाते हैं? अगर इंटरैक्टिव सहयोगी स्तर का शून्य के ऊपर उतर जाता है, तो संभावना यह है कि रिश्ते या तो पार्टनर के लिए बहुत खुशी या उत्तेजना नहीं ला रहे हैं।
अच्छे दोस्तों की एक जोड़ी को देखते हुए एक अलग कहानी है: वे अपने साझा अनुभवों में बातचीत करते हैं- जब वे भोजन करते हैं, बैठते हुए, मेनू की समीक्षा करते हुए और निश्चित रूप से खाने के दौरान रेस्तरां में आने के दौरान चैट और हँसते रहते हैं आप एक अत्यंत व्यस्त और इंटरैक्टिव शैली के कनेक्शन और संचार देख सकते हैं।
जब दो लोग एक-दूसरे में होते हैं, रोमांटिक रूप से या प्लेटोनी रूप से, उनके बीच रिश्ते में उनके अंतरंगता और सगाई को दर्शाती है, उनके बीच एकजुटता की भावना है। अगर आप अपने रिश्ते को ट्रैक पर वापस लेना चाहते हैं, अपने साथी को कोमलता और दयालुता के साथ इलाज करना चाहते हैं, तो आप अपने सबसे करीबी दोस्तों की सहायता कर सकते हैं।
नीचे कुछ सुझाव दिए गए हैं जो आपके अंतरंग रिश्ते को रिचार्ज करने में आपकी सहायता कर सकते हैं:
अपने साथी से मित्र बनें
- अपने साथी से बात करते समय, उन शब्दों को सुनें जो आप उपयोग करते हैं और आपकी आवाज़ की स्वर, और आपके द्वारा मुठभेड़ में आने वाले रवैये के लिए। यदि यह प्रतिबद्धता और अंतरंगता का प्रतिबिंबित नहीं है, तो आप अपनी प्रशंसा के माध्यम से दिखाने के लिए अपनी संचार शैली में सुधार करें।
- आपके द्वारा अपने साथी को जिस तरीके से आप का इलाज करते हैं, उसके द्वारा भेजे गए विभिन्न संदेशों पर विचार करें-और यदि आवश्यक हो, तो संशोधन करें। क्या आप अपने साथी को उसी सम्मान को दिखाते हैं जो आप अपने दोस्तों को दिखाते हैं? क्या आप अपने पार्टनर के अतिरिक्त व्हीप्ड क्रीम के साथ वेंटिअरी कारमेल मचीचीटो के ऑर्डर के फैसले से बाहर एक बड़ा सौदा करते हैं, जबकि आप किसी दोस्त को एक शब्द नहीं कहेंगे जो कैलोरी पर चढ़ गए? अगर यह परिचित लगता है, तो "सुनहरा नियम" पर प्रतिबिंबित करें और सोचें कि आप यह कैसे महसूस करेंगे कि आपका साथी आपको ये काम करता है
- अपने पार्टनर को जो कुछ भी करते हैं उन्हें प्रोत्साहित करें और उनके प्रयासों की आलोचना करने से बचें जैसे ही दोस्तों की आशा है कि आप प्रोत्साहन और समर्थन प्रदान करें, तो क्या वह भी यहां तक कि अगर आप अपने आप को ऐसा करने की ज़रूरत नहीं है, तो अपने साथी के प्रयासों को सहिष्णु बनने और स्वीकार्य, स्वीकार्य और स्वीकार्यता की तुलना में ठीक एक नौकरी देख लेना चाहे ।
- धीरज रखो, जब आपका साथी गलती करने पर मर चुका है तो आप कितना दूरदर्शिता, बुद्धि और अंतर्दृष्टि प्रदान करना चाहते हैं। हम अक्सर हमारे दोस्तों के बारे में हंसते हैं, जिन्होंने सबक को कठिन तरीके से सीखना है; हमें यह समझने की जरूरत है कि हमारे भागीदारों को भी उस मार्ग पर जाने की आवश्यकता हो सकती है (अपवादों में निश्चित रूप से जीवन और अंग के मामलों, या संभावित वित्तीय दिवालियापन शामिल होंगे, लेकिन दीवार पर थोड़ा सा घोटाला ठीक होना चाहिए।)
- अपने पार्टनर की परियोजनाओं या शौक का एक हिस्सा होने की पेशकश करें नकली उलझन में मत करो, लेकिन सही पेचकश खोजने की पेशकश करना या कभी-कभी पक्षी चलना किसी भी दोस्त के लिए करना है।
- अवास्तविक उम्मीदों से बचें यदि आप अपेक्षा करते हैं कि आपके पार्टनर को शॉपिंग ट्रिप पर टैग करना होगा, उदाहरण के लिए, उसके लिए भी ऐसा करने के लिए तैयार रहें
- अगर आपका पार्टनर वास्तव में 45 मिनट तक "हर रोज मुझे अपना काम नफरत करता है" सुन सकता है, तो बस सारांश प्रदान करें ओपेरा जैसे आपके सभी दोस्त नहीं
- यदि आपका साथी आपके लिए खोलने के लिए पर्याप्त सुरक्षित महसूस करता है, तो उस विश्वास का सम्मान करें और उन्हें हरा नहीं, अपनी भावनाओं को खारिज कर दें, या उन्हें "आगे बढ़ने" के लिए कहें।
- यदि आपको कोई शिकायत मिलती है, तो इसे साझा करें जैसा कि आप एक दोस्त के साथ करेंगे – शांति से और तर्कसंगत रूप से, देखभाल के साथ और शायद थोड़ा हास्य
- याद रखें: रोमांस और यौन इच्छा एक रिश्ते के दौर से गुज़रते हैं और प्रवाह कर सकते हैं, लेकिन दोस्ती और सहकारी ईंधन हैं जो कुछ आगे बढ़ते रहते हैं।
हमेशा के लिए दोस्तों में सभी प्रकार की दोस्तीों पर अधिक देखें: लड़कियां और महिलाएं स्थायी रिश्ते कैसे करें
