नए साल के संकल्प काम नहीं करते हैं ओह, मुझे लगता है कि ऐसे कुछ लोग हैं जो इस अवसर का उपयोग अपने जीवन में कुछ बदलाव करने में कर सकते हैं। लेकिन, आम तौर पर, वे-हम-बस नहीं बदलते क्योंकि हम ऐसा करने का संकल्प करते हैं। इसके लिए कारण सरल है, लेकिन अगर लोग वास्तव में इसे समझते हैं, तो उन्हें मौलिक परिवर्तन करना होगा कि वे खुद को और दूसरों को कैसे देखते हैं कारण है कि नए साल के प्रस्तावों में काम नहीं करते यह है कि हमारे पास बेहोश संकल्प हैं, जो कि बदलाव नहीं करना है। वजन कम करने, पीने से बचाने, पैसे बचाने के लिए, अपने माँ को अधिक बार कॉल करने, अपने गुस्से को नियंत्रित करने या उस प्रोजेक्ट को खत्म करने के लिए हर सचेत संकल्प के लिए, चीजों को ठीक तरह से रखने के लिए बेहोश प्रतिबद्धताएं हैं। लेकिन अगर हम इसे स्वीकार करते हैं, तो हमें स्वास्थ्य और बीमारी दोनों में, हमारे रोजमर्रा की जिंदगी में बेहोश मन की व्यापक शक्ति को स्वीकार करना होगा, एक परिप्रेक्ष्य जो दुर्भाग्य से प्रचलित सांस्कृतिक मानदंडों से जुड़ा है जो मनोवैज्ञानिक विचारों, आदर्श जीव विज्ञान, और व्यक्तिगत और नैतिक जिम्मेदारी के विनाशकारी अमेरिकी आदर्श बनाए रखा।
यहां नए साल के प्रस्तावों की अच्छी तरह से प्रलेखित विफलता के पीछे असली कहानी है: हम आत्म-विनाशकारी व्यवहार विकसित नहीं करते हैं क्योंकि हम कमजोर हैं, या क्योंकि "वे सिर्फ एक आदत बन गए हैं" या क्योंकि हमारे चारों ओर के लोग उन्हें कर रहे थे, या हमारे तंत्रिका जीव विज्ञान या आनुवंशिकता के कारण इन व्यवहारों का अर्थ बेहोश है और हम उन्हें विकसित करते हैं क्योंकि वे अचेतन विश्वासों और ज़रूरतों की पूर्ति करते हैं। इन मान्यताओं और जरूरतों को बेहद जरूरी है, हालांकि, बेहोश होकर, हमारी पहचान के ब्लाकों का निर्माण करना वे बेहोश सुरक्षा की भावना प्रदान करते हैं, और उन्हें बदलना बेहद खतरनाक रूप में अनुभव किया जाता है।
उदाहरण के लिए, शीला एक बिजी भक्षक थी जो सैकड़ों पाउंडों पर सैकड़ों पाई और खो गई, दर्जनों आहार पर (पर असफल रहा), नए साल के दिन अनगिनत संकल्प किए, जो एक महीने बाद छोड़ दिए गए थे। बढ़ रहा है, शीला अकेला और डिस्कनेक्ट महसूस हुई। भोजन ने उन क्षणों को राहत दे दी जो बहुत लंबे समय तक सहन करने के लिए बहुत दर्दनाक थी। झुर्रियां देने के लिए इन दर्दनाक राज्यों का सामना करना पड़ रहा था और उनका मानना था कि इस तरह की जागरूकता के परिणाम भावनात्मक रूप से विनाशकारी होंगे। अकेलेपन के इस पूरे अनुक्रम = बिनिंग = क्षणिक राहत, साथ ही उनकी धारणा है कि वह अपने खाने के प्रति जागरूक होने को बर्दाश्त नहीं कर सका, अपने सचेत जागरूकता के अधिकांश समय से बाहर थी, जागरूकता थी कि, इसके बजाय, उसे लगातार एक असफल आहार पर ले जाने के बाद एक और। एक मनोचिकित्सक जीवित नहीं है, जिसने इस पैटर्न को नहीं देखा है।
बॉब एक procrastinator था, जो स्नातक कॉलेज के लिए आवश्यक थीसिस लिखने के लिए प्रतीत नहीं कर सकता। उन्होंने अधिक संगठित और ध्यान केंद्रित करने के लिए दोबारा शपथ ली, लेकिन ऐसा नहीं कर पाई। उन्होंने उत्तेजनाओं, सम्मोहन और व्यवहार कंडीशनिंग के साथ अपनी समस्या का इलाज करने का प्रयास नहीं किया। उसने खुद को "आलसी बकवास" के रूप में सोचा और कोई कारण नहीं देखा कि वह केवल अपनी इच्छा शक्ति को बदलने के लिए हल करने के लिए उपयोग नहीं कर सके। हालांकि एक कारण था, लेकिन यह एक बेहोश था अपने जागरूकता के बाहर एक स्तर पर, बॉब को डर था कि अगर वह एक भूमिका छोड़ देता है, हालांकि वह दर्दनाक है, वह जानता था कि वह सफल और स्वतंत्र होगा, जो कि केवल अपरिचित नहीं बल्कि भयावह भी था। यदि इस तथ्य से मुकाबला हुआ है, तो बॉब (और अन्य) कहेंगे कि आप पागल थे लेकिन यह तर्कसंगत, चेतन मन बोल रहा है। बॉब के बेहोश दिमाग के दृष्टिकोण से, यह काफी समझ में आता था। बॉब अपने माता-पिता को अपने जीवन में निराश और निराश होने के कारण बड़े हो गए थे। उनके लिए सफल होने के उनके ब्योरे के बावजूद, बॉब ने अचेतन विश्वास विकसित किया कि यदि वह सफल और स्वतंत्र थे, तो उन्हें चोट लगी और उन्हें पीछे छोड़ दिया। वह अपने नए साल के संकल्प को पूरा करने के बेहोश स्तर पर डरता था।
उदाहरण अनंत हैं क्योंकि अचेतन दिमाग के विकृति अनंत हैं। और, फिर भी, हम में से अधिकांश यह स्वीकार नहीं कर सकते हैं कि हमारे पास बेहोश मन भी है, बहुत कम है कि यह हमारे सर्वोच्च लक्ष्य को विफल करने में इतनी गहरी भूमिका निभाता है। शायद, जैसा फ्रायड ने कहा, यह हमारे आत्मरक्षा के लिए एक झटका है शायद यह हमारी नैतिक एजेंसी की भावना और जिम्मेदारी को कम करता है शायद हमें डर है कि अगर हम इसमें विश्वास करते हैं, तो इसे समझने की कोशिश करें और समझने की कोशिश करें कि हमारे बारे में हमारी सबसे बड़ी आशंका की पुष्टि हो जाएगी। जो भी कारण, हम एक ऐसी संस्कृति में रहते हैं जो तेजी से बेहोशी की हरकत के बारे में बताती है जैसे कि वो वुडी एलन फिल्म से हंसते-रेखा होती है। न्यूरोबॉोलॉजी राजा है सबसे अच्छे से, हम ध्यान करते हैं और हम सबसे खराब औषधीय हैं।
वैकल्पिक मनोविश्लेषण के 10 साल होने की ज़रूरत नहीं है। लेकिन वास्तविक शक्तियों को दयालु जिज्ञासा से शुरू करना होगा जो हमारे व्यवहार को प्रेरित करता है और अधिक महत्वपूर्ण है, जो हमारे विकास को रोकता है और विरोध करता है। बेहोश होने से इनकार करते हुए, हम वास्तव में हमारे दिमाग खो रहे हैं
