कुछ दिन पहले मेरी बेटी को उसके ज्ञान दांतों को हटा दिया गया था। यह मार्ग का एक किशोर अनुष्ठान है, कम से कम हम में से ज्यादातर के लिए मेरे दोस्त, लॉरी कहते हैं कि वह अधिक विकसित हुई है क्योंकि उसे ज्ञान दांत नहीं था। मेरी प्राप्ति के अनुच्छेद में मेरे ज्ञान दांतों को हटा दिया गया था और फिर अगले दिन दक्षिण डकोटा से लुइसियाना तक जा रहा था। यह यात्रा एक गैर-वातानुकूलित वीडब्ल्यू डैशर में ग्रेट डेन, एक कार-पागल आयरिश सेटर और एक पूडल के साथ हुई थी। यू-ढोका टूट जाने के बाद हमने अपनी बिल्लियों को विरासत में मिला। यह वह कहानी है जो मुझे बताती है जब भी मेरे बच्चे अपने अनुभव के बारे में शिकायत करते हैं हालांकि मैं सहानुभूति रखने की कोशिश करता हूं; सभी के बाद की कहानी अलग है। प्रत्येक अनुभव चुनौती है-यह सब के बाद एक आपरेशन है!
तो बीतने का संस्कार क्या है? ऑक्सफोर्ड डिक्शनरी के मुताबिक, "एक समारोह या घटना किसी व्यक्ति के जीवन, विशेष रूप से जन्म, बचपन से बचपन, शादी और मौत के संक्रमण में एक महत्वपूर्ण चरण का प्रतीक है।" हम कई बदलावों, परिवर्तनों और घटनाओं के माध्यम से हमारे जीवन में जाते हैं जो एक बिंदु से दूसरे समय तक आगे बढ़ते हैं। हमें जो प्रश्न पूछने की आवश्यकता हो सकती है, हम इन अनुभवों से क्या सीख रहे हैं? शायद हम कुछ चुनौतियों से बचने के अलावा बहुत कुछ सीख नहीं सकते हैं मेरी बेटी को उसके वसूली में कुछ मुश्किल क्षण हैं हो सकता है कि उसकी कहानी अधिक सामान्य ज्ञान दांत की कहानी होगी लेकिन अब वह जानती है कि वह इसके माध्यम से आगे बढ़ सकती है। उनके पास अन्य संस्कार होंगे जो मेरी कहानियों से ज्यादा कठिन हो सकते हैं। हर व्यक्ति का जीवन अलग है
पारित होने के संस्कार क्यों महत्वपूर्ण हैं? वे हमें बताते हैं कि हम क्या संभाल सकते हैं उन्होंने यह भी हमें याद दिलाया कि हम बाधाओं पर काबू पा रहे हैं हमें याद दिलाया जाता है कि सब कुछ बदलता है अपने आप में परिवर्तन कभी-कभी एक समस्या हो सकती है। लोग भिन्न रूप से बदलाव को संभालते हैं परिवर्तन के साथ कुछ संघर्ष वे संभवतः सब कुछ नियंत्रित करना चाहते हैं लेकिन जीवन बदल रहा है। हर पल एक नया है यह मुझे ज़ेन कहावत की याद दिलाता है- आप एक ही नदी में कभी दो बार कदम नहीं कर सकते। नदी के संपर्क में आने के बाद-इसे बदल दिया जाता है यह फिर से कभी नहीं होगा
इसलिए…।
• आप परिवर्तन के बारे में कैसा महसूस करते हैं? उस बारे में लिखने के लिए पहला प्रश्न हो सकता है परिवर्तन के बारे में अपने कुछ डर या भावनाओं को समझना आपके जीवन में होने वाले बदलावों के बारे में जानने में मदद कर सकता है। क्योंकि, याद रखें कि जीवन में परिवर्तन है। कुछ भी वही नहीं रह सकता है
• आप किस चुनौतियों से गुजर चुके हैं? वे पारित होने का ठेठ संस्कार नहीं हो सकते हैं, लेकिन उन्होंने आपको प्रभावित किया है अपने जीवन में सबसे कठिन चीज के बारे में लिखें इसमें तथ्यों को शामिल करें, लेकिन आपकी भावनाओं को भी शामिल करें तुमने इससे क्या सीखा? आप उसे कैसे संभालते हैं? क्या आप के माध्यम से प्राप्त करने में मदद की?
• "मार्ग के संस्कार" के बारे में लिखें हम सभी को अनुभव है कि हम में से प्रत्येक साझा करते हैं। यौवन। ग्रेजुएशन। लोगों की मृत्यु। जन्म। हमारे अपने चलते हुए प्रत्येक अनुभव पर आपको क्या प्रभाव पड़ा? क्या बाधाओं तुम्हारे लिए यह पकड़? तुमने क्या सीखा? क्या आप के माध्यम से प्राप्त करने में मदद की? क्या आप कुछ अलग तरीके से अब करेंगे? शायद आपके पास समय पर इस बिंदु पर जीवन पर एक अलग परिप्रेक्ष्य है लेखन हमें समझने के लिए कनेक्ट करने में मदद कर सकता है। यह हमें उपचार करने के लिए कनेक्ट कर सकता है यह हमें अपने आप से जुड़ सकता है
तो, जाओ … लिखो!
मार्था पेसली लेविन, एमडी
बाल रोग, मनश्चिकित्सा और मानविकी के एसोसिएट प्रोफेसर
पेन स्टेट कॉलेज ऑफ मेडिसीन
