प्यार: याद रखने के लिए महत्वपूर्ण टिप्स

धन्यवाद = आभार

क्रिसमस (और संबंधित छुट्टियां) = दयालुता

ईस्टर = आशा

वेलेंटाइन डे = प्यार

• ईसाई के मसीहा (भाग दो)
• कैसे वजन बढ़ाने के लिए कारक से संबंधित हम नियंत्रण नहीं कर सकते
• आत्मघाती शुक्राणु या दोषपूर्ण उत्पाद?
• अपनी शक्तियों को समझें
• राजनीति का गौरव

चलो, क्या यह वाकई सरल है? मुझे ऐसा नहीं लगता। केवल 365 में से एक दिन हमारे कृतज्ञता या प्रेम को सीमित करने के लिए न केवल तंग और अर्थहीन है लेकिन वास्तव में हम केवल एक ही शक्ति को व्यक्त नहीं कर रहे हैं।

इस दिन पर प्यार देने और प्राप्त करने के अलावा, अन्य सामर्थ्य क्या महत्वपूर्ण हैं?

"वे सभी," आप कहते हैं

• क्यों ऑनलाइन ट्रोल ट्रोल
• आप कमाल के है
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• मेरी बिस्तर में वह अजनबी कौन है?
• मानसिकता का सकारात्मक मनोविज्ञान

हां, यह निश्चित रूप से संभव है यहां आपके लिए एक चुनौती है: यहां VIA वर्गीकरण सूची पर एक नज़र डालें और किसी भी पात्र की पहचान करें जो एक अच्छा, स्थायी संबंध बनाने के लिए प्रासंगिक नहीं है।

मुझे संदेह है कि आपको कोई भी नहीं मिलेगा ये हम सभी में सार्वभौमिक, पार सांस्कृतिक विशेषताएं हैं … ऐसे गुण जो अभिव्यक्त किए जाने के लिए इंतज़ार कर रहे हैं।

संबंधपरक गुणों में अपनी ताकतें बदलें

विवाहित जोड़ों पर शोध में पाया गया है कि वैवाहिक गुण जोड़ों के संचार में सुधार करते हैं और रिश्ते पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। और दार्शनिकों का मानना ​​है कि यह वैवाहिक गुण हैं जो स्वस्थ जोड़ों के बीच संवाद करने के लिए आधार प्रदान करते हैं।

रिश्तों को महत्वपूर्ण सोच और व्यक्तित्व की अभिव्यक्ति की आवश्यकता होती है , उन्हें रचनात्मकता और उत्साह की चमक की आवश्यकता होती है , उन्हें सामाजिक बुद्धि की आवश्यकता होती है , जहां प्रत्येक व्यक्ति एक दूसरे की भावनाओं के बारे में जानता है और उचित रूप से प्रतिक्रिया करता है, और इसी तरह।

आप वैवाहिक पुण्य में एक चरित्र की ताकत कैसे बदल सकते हैं?

1. अपनी किसी भी पात्र की शक्ति चुनें।
2. आप अपने साथी के लाभ के लिए इसे "अन्य उन्मुख" कैसे बना सकते हैं पर ध्यान दें
3. दूसरे के उद्देश्य के लिए ताकत को नियोजित करके कार्रवाई करें।

उदाहरण के लिए, आप विवेक की ताकत में बहुत अधिक हो सकते हैं और अपने कार्य दिवस को व्यवस्थित करने, सद्भावनापूर्ण और बैठकों के साथ समय पर, और अपने दीर्घकालिक लक्ष्यों को तैयार करने में महान हैं। ये ज्यादातर उदाहरण हैं कि आप अपने आप को लाभान्वित करने के लिए अपनी ताकत की ताकत कैसे इस्तेमाल करते हैं सोचें कि आप अपने साथी को लाभान्वित करने के लिए उस ताकत को कैसे बदल सकते हैं क्या आप उनके लिए एक विशेष कार्यक्रम की योजना बना सकते हैं? क्या आप अपने साथी को किसी तरह से मदद करने के लिए समर्पित विशिष्ट लक्ष्य बनाने के लिए अल्पकालिक और दीर्घकालिक योजना के अपने कौशल का उपयोग कर सकते हैं?

अच्छा है जो पहले से मौजूद है के साथ जाओ

आपके द्वारा पहले से ही कर रहे शक्तियों की विस्तृत श्रृंखला को पहचानना महत्वपूर्ण है – या हो सकता है – एक्सप्रेस।

हमारे रिश्ते सकारात्मक बनते हैं और कई चरित्र शक्तियों के इस्तेमाल से स्वस्थ बनते हैं – शक्तियों का एक तारामंडल सबसे अच्छे रिश्ते वे हैं जिनमे हम कई ताकत व्यक्त करते हैं। उदाहरण के लिए, किसी के साथ किसी भी बातचीत में, आप यह व्यक्त कर सकते हैं:

• अपने बारे में व्यक्ति प्रश्न पूछ कर जिज्ञासा कोई बात नहीं कितनी अच्छी तरह आपको लगता है कि आप किसी को जानते हैं, सीखने में हमेशा अधिक होता है उनके साथ जीवन की पिछली अवधि का अन्वेषण करें, किसी विशेष शौक में उनकी रुचि को समझने की कोशिश करें, उनके जीवन के अर्थों पर अपनी राय के बारे में पूछिए।
• एक "टीम" के रूप में अपने रिश्ते को देखकर टीमवर्क । आम तौर पर हम टीमों के बारे में सोचते हैं कि एक परियोजना पर एक साथ मिलकर काम कर रहे लोगों के समूह या एक साथ खेल खेल रहे हैं। लेकिन विवाह एक "टीम" हैं। रिश्ते टीम हैं – एक समान लक्ष्य की ओर एक साथ काम करने वाले लोग।
• दूसरे व्यक्ति की जरूरतों पर जोर देकर विनम्रता आपकी आवश्यकताओं की पूर्ति करने की कोशिश करने के बजाय – प्रशंसा की आवश्यकता, खुशी की आवश्यकता, सुनाई जाने की आवश्यकता – दूसरे व्यक्ति को प्राथमिकता दें उनकी ज़रूरत क्या है? आप उनका समर्थन कैसे कर सकते हैं?
• उन चीजों को छोड़कर क्षमा करें जिनसे आपको परेशान होता है कि दूसरे व्यक्ति करता है शायद आपका रिश्तेदार साथी बहुत कम हो जाता है, अपने पैरों को कॉफी टेबल पर रखता है, या जब वे अपने दूध पीते हैं तो ज़ोर से घूमते हुए आवाज़ लगते हैं। परेशान होने की प्रथा पर विचार करें, वास्तव में क्या मायने रखता है की व्यापक परिप्रेक्ष्य पर विचार करें।

शायद आपने देखा है कि प्रत्येक उदाहरण के साथ मौजूद अन्य चरित्र ताकत मौजूद हैं? माफी उदाहरण में परिप्रेक्ष्य की ताकत भी है; विनम्रता के उदाहरण में दया भी शामिल है, टीम वर्क में यह भी बताया गया है कि आशा की ताकत को शामिल करना शामिल है जिसमें लक्ष्य बनाने और आगे बढ़ना शामिल है, और जिज्ञासा के उदाहरण में विभिन्न कोणों से चीजों के मूल्यांकन के निर्णय / महत्वपूर्ण सोच शामिल है।

हम कई शक्तियों के नक्षत्र को व्यक्त करते हैं और अधिकतर समय, ये मुख्य गुण हमारे जागरूकता से बाहर उभरते हैं क्या संभव हो सकता है यदि आप अपनी प्रेमिका को अपनी प्रेमिका को और अधिक मज़बूत कराया?

संदर्भ :

फ़ॉवर्स, बीजे (2001) एक अच्छी शादी की तकनीकी अवधारणा की सीमा: संचार कौशल में सदाचार की भूमिका तलाशने। जर्नल ऑफ़ वैरिटल एंड कौटुंबिक थेरैपी, 27, 327-340

Niemiec, आरएम (2014) धूर्तता और चरित्र ताकत: उत्थान के लिए एक व्यावहारिक गाइड। कैम्ब्रिज, एमए: होग्रेफ़

वेल्डोरेल-ब्रोगन, ए, ब्रैडफोर्ड, के।, और वेल, ए (2010)। वैवाहिक गुण और व्यक्तिगत कार्य, संचार, और संबंध समायोजन के साथ उनके संबंध। जर्नल ऑफ पॉज़िटिव साइकोलॉजी, 5 (4), 281-293

साधन

VIA संस्थान (गैर-लाभकारी संगठन)

VIA वर्गीकरण (शक्तियों और गुणों की प्रणाली)

VIA सर्वेक्षण (अनुसंधान-मान्य परीक्षण)

चिकित्सकों के लिए संसाधनों के माध्यम से VIA