कोटेशन, कमेंट्री, और पिक्चर्स में स्प्रिंगटाइम अनफोल्ड

एक खुशहाल दिन, फूल मेरे पड़ोस में बर्फ के टुकड़े की तरह गिर रहे हैं, और इसलिए मेरे विचार वसंत के लिए बदल गया है। मैं अपने छोटे चेरी पेड़ से शुरू करूँगा …

शायद पृथ्वी हमें सिखा सकती है

जैसे ही सबकुछ मरा हुआ होता है

और बाद में जीवित साबित होता है।

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• लचीलापन बढ़ाने के लिए 5 टिप्स

-पब्लो नेरुदा

कुछ साल पहले, हम इस विशाल हिलेरी पेड़ को खो दिया था जो 1 9 83 में इस घर ले जाने से पहले हमारे सामने यार्ड में खड़ा था। इसे बदलने के लिए, शहर ने एक छोटा चेरी पेड़ लगाया। यह देर से शरद ऋतु थी जैसे ही सर्दियों में स्थापित किया गया था, पेड़ भूमि पर खड़ा था, एक बेजान छड़ी की तरह दिख रहा था। मुझे आश्चर्य है कि यह जीवित था। फिर एक दिन, मेरे कमरे में खिड़की से, मैंने उस पर कुछ हरे रंग का कण देखा। मैं करीब से देखने के लिए बाहर गया और शाखाओं पर छोटे पत्ते की शुरुआत देखी। दिनों के भीतर, पेड़ चार अति सुंदर गुलाबी फूल खिल रहा था।

इसलिए, जब भी आप पराजित या निराश महसूस करते हैं, किसी भी समय, किसी भी समय, भीतर से, आप खिल सकते हैं जैसे ज़ेन मास्टर सॉन नाकागावा इस अगली कविता में वर्णित हैं:

• हस्ताक्षर ताकत का प्रयोग करना स्थिरता की कुंजी है
• 10 लोगों के बारे में मिथकों: यहाँ पहले 4 हैं
• इन आकर्षक सुख-संबंधित शब्द बादलों की जांच करें
• अरस्तू से कट्टरपंथी स्व-सहायता
• अवसाद "बुरा रसायन विज्ञान" से अधिक है

सभी प्राणियां फूल हैं

खिल

एक फूल ब्रह्मांड में

-नोन नाकागावा

यह कविता हमेशा मेरे चेहरे पर थोड़ा मुस्कुराहट लाती है- मेरे नए चेरी के पेड़ पर छोटे फूल की कलियों के रूप में उतना मामूली है। यह मुझे याद दिलाता है कि हम सब लोग खिल सकते हैं और प्यार और देखभाल करने वाले मनुष्य के रूप में हमारी क्षमता को पूरा कर सकते हैं।

यह वसंत फिर से है। पृथ्वी एक ऐसे बच्चे की तरह है जो दिल से कविताएं जानता है -रेनेर मारिया रिलके

मेरे सामने के यार्ड में मेरे पास बारहमासी उद्यान है सर्दियों के अंत तक, यह बहुत उदास दिखता है कि मुझे आश्चर्य है कि यदि धरती जिसने अपने पौधों को रख लिया है, भूल गए हैं कि उनके साथ क्या करना है। लेकिन राल्के ने अन्यथा कहा … और वह सही था।

वसंत में, दिन के अंत में, आपको गंदगी की तरह गंध चाहिए -मर्जरेट एटवुड

कनाडा के उपन्यासकार मार्गरेट एटवुड से यह उद्धरण एक अच्छा वसंत ऋतु संकल्प बनायेगा: इस वसंत में कम से कम एक दिन के अंत में, मैं संकल्प करता हूं कि कम से कम मेरे हाथों पर मुझे गंदगी की तरह गंध आ जाएगा!

वसंत आता है, घास अपने आप से बढ़ता है – Seung Sahn

मेरी किताबों के पाठक कोरियाई ज़ेन मास्टर सेंग साहन की कई शिक्षाओं से परिचित होंगे। यहां वह हमें याद दिलाता है कि हमें हर चीज में हस्तक्षेप करने की ज़रूरत नहीं है। मैं इस पर अपने जीवन में काम कर रहा हूं मेरे पास हर किसी की समस्याओं को हल करने की प्रवृत्ति है, बल्कि उन्हें "अपने आप से बढ़ रहा है" जीवन का अनुभव करने की बजाए मैं इसके बारे में लिखता हूं कि कैसे वेक अप , जहां मैं "ठीक करनेवाला फिक्सर" होने के लिए स्वीकार करता हूं। यह बहुत अच्छी तरह से चल रहा है।

  यदि आप कर सकते हैं, तो क्रॉल प्रारंभ करें। -Rumi

जब मैं गंभीर रूप से बीमार हो गया और अपने बेडरूम में ज्यादातर अपने आप को जीवित पाया, यह मुझे रेंगने शुरू करने के लिए एक लंबा समय लगा। मैं इस बारे में कैसे जागने के लिए कहता हूं:

मैं अपने जीवन को अपने जीवन के लिए निरंतर इच्छाशक्ति में बिताया था जिस तरह से मैं बीमार हो जाने से पहले था। मैं काम करना चाहता था मैं यात्रा करना चाहता था मैं अपने परिवार और मेरे समुदाय के जीवन में सक्रिय होना चाहता था लेकिन मेरी परिस्थितियों के इच्छुक होने की कोई भी राशि मुझे अपने पूर्व जीवन को फिर से शुरू करने के लिए करीब नहीं मिलती।

मैं फंस गया था … जब तक मुझे एहसास नहीं हुआ कि मुझे एक नया जीवन जीना सीखना होगा। और इसलिए, जो मैं बदल नहीं सकता था उससे लड़ने के बजाय, मैंने अपने शुरुआती बिंदु के रूप में पुरानी बीमारी को स्वीकार किया और मैं उस नए जीवन की ओर क्रॉल करना शुरू कर दिया।

रेंगने शुरू करने के लिए सही समय वसंत।

दुनिया कीचड़-सुस्वादु और पोखर-अद्भुत है -ई कमिंग्स

हाँ, गर्मी, शरद ऋतु, और सर्दियों के puddles हैं। लेकिन, मेरे लिए, वसंत के डंडे कीचड़-सुस्वादुएं हैं क्योंकि वे हमें याद दिलाते हैं कि पृथ्वी तलना रही है-नरम हो रही है और हमें फिर से खेलने के लिए आमंत्रित किया है।

वसंत में मैंने चार और बीस घंटे के भीतर एक सौ और तीस-छह विभिन्न प्रकार के मौसम गिना। – मार्क ट्वेन

हर साल, मैं भूल जाता हूं कि वसंत ऋतु सिर्फ गर्म धूप का मतलब नहीं है हवा को मारना बारिश गिरती है यह छाया में सर्दी के रूप में ठंडा हो सकता है। मैं श्री ट्वेन को दिमागीपन के लिए एक स्वर्ण सितारा देता हूं!

और, आखिरकार, अगर आपकी वसंत की योजनाएं बहुत अधिक हो जाती हैं, तो इसे याद रखें:

जीवन आप के साथ क्या होता है, जबकि आप अन्य योजनाओं को बनाने में व्यस्त हैं – जॉन लेनन

दार्शनिकों ने इसे और अधिक परिष्कृत शब्दों का इस्तेमाल करते हुए कहा है, लेकिन लेनन ने अपने ज़ेन-जैसे गीत के साथ पीछा करने में कटौती की है। कोई फर्क नहीं पड़ता कि हम क्या योजनाएं करें, जीवन हस्तक्षेप कर सकता है और हमें अप्रत्याशित दिशा में ले सकता है। एक नया वसंत रोप की तरह, लचीला होने की क्षमता, संतोष और खुशी की चाबियों में से एक है। यदि हम पाठ्यक्रम को सुन्दर रूप से बदल सकते हैं, तो समझ लें कि हमारी योजनाएं सफल होंगी और कुछ नहीं, हम किसी भी परिस्थिति में मन की शांति पा सकते हैं।

© 2014 टोनी बर्नहार्ड मेरे काम को पढ़ने के लिए धन्यवाद मैं तीन पुस्तकों के लेखक हूँ

कैसे जीर्ण दर्द और बीमारी के साथ अच्छी तरह से रहने के लिए: एक दिमागदार गाइड (2015)

कैसे जगाना: एक बौद्ध-प्रेरणादायक मार्गदर्शन करने के लिए जोय और दुख दुर्व्यवहार (2013)

कैसे बीमार हो: क्रोनिक बीमार और उनकी देखभाल करने वालों के लिए एक बौद्ध-प्रेरित मार्गदर्शिका (2010  

मेरी सारी पुस्तकें ऑडियो प्रारूप में अमेज़ॅन, ऑडीबल डॉट कॉम और आईट्यून्स में उपलब्ध हैं।

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