खुद के बारे में बेहतर महसूस करने के 10 तरीके

कुछ दिन दूसरों की तुलना में बेहतर होते हैं। उन दिनों जो कम अच्छी तरह से चलते हैं, हम आम तौर पर अपने आप पर कड़ी मेहनत करते हैं। ऐसा करने से बचने के लिए कुछ उपकरण हैं

1. चलते रहें ज़िंदगी के परिवर्तनों को आप ट्रैक से दूर न दें, लेकिन याद रखें कि सबसे अधिक प्रचलित परिस्थितियां अस्थायी हैं। पाठ्यक्रम में रहकर और सकारात्मक ऊर्जा में अपनी ऊर्जा को बढ़ाकर अधिक स्पष्टता प्राप्त करें।

2. खुद पर भरोसा करें अपने आंतरिक संसाधनों पर विश्वास करें, चाहे जो भी हो, और आप अनुभव से बढ़ेंगे मेरा मानना ​​है कि उत्तर आमतौर पर अंदर रहते हैं और आप संभवतः समझ सकते हैं कि आपको क्या करना है अपने आप को थोड़ी देर दीजिए और धैर्य रखें।

3. जीवन के साथ दोस्त बनें याद रखें कि दुनिया आपको बाहर करने के लिए बाहर नहीं है और यह आपको सज़ा नहीं देती है आप स्वयं को ऐसा करते हैं अन्य अवसरों पर या किसी अन्य दिशा में ध्यान देने के लिए सीखना आपको कुछ परिप्रेक्ष्य दे सकता है।

4. अपने विचारों को देखें आपकी सोच 100% सकारात्मक कभी नहीं होगी आपको नकारात्मक विचारों को खारिज करना चाहिए और अन्य विचारों के लिए खुला रहना चाहिए जो आपको सकारात्मक दिशा में आगे बढ़ने में मदद करेंगे। नकारात्मक विचारों को पहचानना शुरू करें और उनको दबाने के लिए अपने दिमाग का उपयोग करें।

5. आपके अंदर की ताकत के बारे में बताएं। सभी संबंधित के लिए सर्वोच्च शक्तियों तक पहुंचने और अपनी शक्तियों को निर्देशित करने के लिए जानें। मानो कि आपकी ताकत और बुद्धि आपको कुछ भी करने में मदद कर सकती है। याद रखें कि आप बदतर बच गए हैं

6. खुद से प्यार करना सीखो आपको यह नहीं होना चाहिए कि आप आज कौन हैं, और आपका जीवन पटकथा नहीं है आप अपने बारे में कैसा महसूस करते हैं, यह बदलने से एक रणनीति बनाने का मतलब है, कुछ नये उपकरण एकत्र करना और उस व्यक्ति में खुद को बनाना, जिसे आप चाहते हैं शुरू करने का एक अच्छा तरीका है कि ऐसी चीजों को रोकना जो चोट लगी है।

7. बहुत ज्यादा नहीं करना चाहिए इच्छा एक शक्तिशाली प्रेरणादायक उपकरण हो सकती है, लेकिन बहुत कुछ करना बहुत दर्दनाक और बहुत महंगा हो सकता है, इसलिए अपने साधनों से परे न रहें या अप्राप्य की इच्छा न करें। अपनी इच्छा ढूंढ़ें, लेकिन अपनी अखंडता रखें

8. अपमान मत करना। महत्वपूर्ण टिप्पणियों के बारे में विवेकानुसार होना बुद्धिमान है मानव हमेशा सिर दबाना, लेकिन स्रोत पर विचार करें, और अगर यह अन्य व्यक्ति की समस्या है, तो इसे अनदेखा करें जवाब देने के बजाए जवाब देना सीखें, और अपना आक्रोश प्रदर्शित न करें।

9. पहचानें कि निराशा जीवन का हिस्सा है यहां तक ​​कि सबसे सफल लोगों को निराशा से निपटना पड़ता है, लेकिन उन्होंने जीवन के अगले स्तर तक पहुंचने के लिए इसका इस्तेमाल करना सीख लिया है। चाल आपकी भावनाओं को संसाधित करने के लिए है, फिर किसी प्रकार की कार्रवाई करें

10. अपने डर से डील करें डर पर काबू पाने से आपको मजबूत हो जाता है, और थोड़ा डर लगना आपको बेहतर बना सकता है आप तितलियों चाहते हैं; आप बस उन्हें निर्माण में उड़ान चाहते हैं यह आपके डर को समझने और स्वीकार करने में मदद करता है। तब आप उन्हें क्रेन पर लात कर सकते हैं।

अपने बारे में अच्छा लग रहा है, कोई फर्क नहीं पड़ता कि जीवन क्या लाता है पता है कि हर बार जब आप जागते हैं, तो आपको चीजों को बेहतर बनाने का एक और मौका मिलता है। इसे बर्बाद मत करो

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