इस पोस्ट को लुइजीआ गुडमैन ने लिखा, न्यूयॉर्क सिटी से एक विलियम्स कॉलेज के एसोफोमोर ने मनोविज्ञान में पढ़ाई की। यह छात्र निबंधों की एक श्रृंखला में तीसरा है
जब मैं 7 साल का था, तब मेरे पिता का निधन हो गया। मुझे याद है कि जब मुझे पता चला कि मैं कहाँ था, मेरे साथ कौन था और यहां तक कि समाचारों को सुनने से पहले ही मैं टीवी पर देख रहा था। बारह साल लंबे समय के लिए कुछ तुमने अपनी स्मृति को इतना स्पष्ट रूप से etched है मुझे कैसे पता चलेगा कि मेरे पिता की मृत्यु के आसपास होने वाली घटनाओं के रूप में मुझे याद है?
जब लोग 9/11, कैनेडी की हत्या, या चैलेंजर विस्फोट जैसे घावों की खबरों को सुनते हैं, तो वे अक्सर फ्लैशबुल यादें बनाते हैं: जब वे तबाही की खबरें सुनाते हैं तो वे क्या कर रहे थे, यह स्पष्ट यादें
मेरी कहानी पूरी तरह से एक फ्लैशबल्ब स्मृति की श्रेणी के अंतर्गत फिट नहीं है यह अंतर्राष्ट्रीय समाचार नहीं था, और मेरी मां एकमात्र अन्य व्यक्ति है जो इस घटना की एक आम स्मृति साझा करती है। हालांकि, यह मेरे जीवन में एक बहुत ही व्यक्तिगत और भावनात्मक प्रकरण है जो हमें परेशान करने वाले सवालों के बारे में बताता है कि हम अपनी यादों पर भरोसा कर सकते हैं या नहीं।
मैं उस दिन की मेरी यादों को पुष्ट करने की कोशिश करना चाहता था इसलिए मैंने अपनी माँ के साथ एक वार्तालाप किया था कि वह क्या याद करती है। मैंने उससे बचने से बचने के लिए अग्रणी प्रश्न पूछने की कोशिश नहीं की (या उसकी याद को बदलना)
पहले मैंने उसे तिथि के बारे में एक व्यापक सवाल पूछा। बाद में, मैंने उनसे अधिक विशेष रूप से मुझसे उन चीजों के बारे में बताने के लिए कहा जो उसके दिमाग में सबसे अधिक खड़े होते हैं, यह निर्धारित करने के लिए कि क्या हमने उस दिन की सटीक यादों को साझा किया था। मुझे उम्मीद थी कि मैं संभावित रूप से यादों के तीन श्रेणियों में चला जाऊंगा।
वैसे भी निकला मैं तीनों का सामना करना पड़ा। मुझे याद आया कि हम क्या याद आ रहे थे: जिन चीजों को मैं याद नहीं कर सकता उनमें से कुछ मेरी मां की याद में केंद्रीय थे, और वीजा भी।
पहली बार मैंने एक बार पूछे कि जब मैंने सुना कि मेरे पिता की मृत्यु हुई तो "कैसे?"। मेरे पिताजी 6'5 '' थे और एक पेशी का निर्माण किया था वह स्वस्थ और ऊर्जावान थे इसके अलावा, सभी पिताजी अजेय हैं इसलिए मुझे नहीं पता था कि यह कैसे हो सकता था।
मेरी माँ को याद है कि सबसे स्पष्ट रूप से यह समझाने की कोशिश कर रही है कि मेरे पिता ने अपना जीवन लिया है कोई सात वर्षीय नहीं समझ सकता है कि ऐसा करने के लिए किसी को क्या ले जाता है, इसलिए उसने एक रूपक का उपयोग करने की कोशिश की जो मुझे कुछ समझें। उसने कहा पिता एक बर्तन की तरह था कभी-कभी अगर आप आग में आग में बहुत सारी चीजें डालते हैं और ढक्कन को बंद कर देते हैं, तो पानी उबाल हो जाता है और बहुत दबाव बढ़ जाता है जब तक ढक्कन बंद नहीं हो जाता। वह, उसने कहा, अंदर की तरफ पिताजी को क्या हुआ है।
जैसा कि मेरी माँ ने एक हफ्ते पहले मुझे इस कहानी को वापस बुलाया था, यह थोड़ा परिचित लग रहा था, लेकिन मैं उसके समानता की किसी भी स्पष्ट याददाश्त तक नहीं पहुंच सकता था। जैसा कि मैंने इसे बुलाया था, मुझे इसके बारे में अस्पष्ट याद किया गया। मुझे आशा थी कि मेरी माँ ने मुझे उन संकेतों के साथ मुहैया कराया जो वास्तविक यादों को ट्रिगर करता था। लेकिन मैं यह भी सोच रहा था कि क्या मैं उस स्थिति को इमेजिंग करके उड़ने पर एक मेमोरी का निर्माण कर रहा था, जिसने उसने कहा था?
मेमोरी अध्ययन बताते हैं कि प्रयास हमें हमारी यादों में घटनाओं को सांकेतिकृत करने में मदद करता है, लेकिन कठिन प्रयास करने से यादें पुनः प्राप्त करने में हमारी मदद नहीं होती (हमारे अंतर्ज्ञान के बावजूद)। वास्तव में, कठिन प्रयासों से वास्तविक लोगों की तुलना में झूठी यादें पैदा करने में अधिक कार्य किया जा सकता है। इससे पता चलता है कि, विवरण प्रदान करके, उसने मुझे क्या हुआ, की एक स्पष्ट तस्वीर पेंट करने और एक गलत मेमोरी बनाने के लिए सक्षम किया।
जहां तक यादें हैं जो हम करते हैं, वे चिंतित हैं, हम उन्हें इतना स्पष्ट रूप से क्यों याद करते हैं, या बिल्कुल भी? क्या हम वर्षों में इन्हें अपने दिमाग में दोहराते हुए, उन चीजों पर जो हम याद करते हैं और वे कैसे सोचते हैं कि वे कैसे सामने आते हैं, उन्हें मजबूत किया जाता है? ऐसा होने की संभावना है कि क्या हुआ, हम धीरे-धीरे कहानी को संशोधित कर चुके हैं। स्मृति के इस नए संस्करण को फिर से चलाने के वास्तविक मेमोरी के गलत या थोड़ा गलत संस्करणों को ठोस बनाता है।
मेरी स्पष्ट यादों के लिए एक स्पष्टीकरण यह है कि हम ऐसी चीजों पर अधिक ध्यान देते हैं जो हमें देखने या सुनने की अपेक्षा नहीं होती हैं। इसके अलावा, कुछ अध्ययनों से पता चला है कि भावनात्मक तीव्रता समय के साथ स्मृति स्थिरता को बढ़ाती है।
मुझे यकीन था कि मुझे उस दिन के हर प्रासंगिक विवरण याद आया जब मैंने सीखा कि मेरे पिता का निधन हो गया मेरी मां से बात करने के बाद, यह स्पष्ट है कि एक ज्वलंत स्मृति जरूरी एक सटीक स्मृति नहीं है
चहचहाना पर नैट कोर्नेल का पालन करें।