मैं अपनी खुशी परियोजना पर काम कर रहा हूं, और आप भी एक हो सकते हैं! प्रत्येक व्यक्ति की परियोजना अलग दिखती है, लेकिन यह दुर्लभ व्यक्ति है जो लाभ नहीं कर सकता। में शामिल हों – पकड़ने की कोई जरूरत नहीं है, बस अभी में कूदें प्रत्येक शुक्रवार की पोस्ट आपको आपकी अपनी खुशी परियोजना के बारे में सोचने में मदद करेगी।
मेरे बच्चों के साहित्य पढ़ने के समूह के लिए, मैं ऐनी फ्रैंक की डायरी को फिर से पढ़ता हूं। अच्छाई। मैं चौदह वर्ष का था जब मैंने पिछली बार इसे पढ़ा था, और यह एक वयस्क के रूप में इसे बहुत अलग पढ़ रहा है। अगर आपने इसे हाल ही में नहीं पढ़ा है, या कभी भी, आपको वाकई इसे पढ़ना चाहिए।
ऐनी फ्रैंक की डायरी मुझे कई चीजों के बारे में सोच रही थी, उनमें से ज्यादातर ब्लॉग पोस्ट में फिट होने के लिए बहुत बड़े थे।
लेकिन मैं भी एक विशेष बिंदु, उनके अनुभव के एक छोटे से खुशी से संबंधित पहलू से बहुत प्रभावित हुआ था: कैसे छुपा में आठ लोग एक दूसरे के मूड से बहुत प्रभावित हुए थे। यह आश्चर्य की बात नहीं है, लेकिन डायरी इस भावनात्मक संक्रामक घटना को शक्तिशाली रूप से कब्जा करती है।
कुछ कठिनाइयों के बावजूद, ऐनी को हंसमुख भावना के साथ खुशहाल, ऊर्जावान व्यक्ति के रूप में जाना जाता है, और ऐसा लगता है कि दूसरों ने उस हर्षित ऊर्जा पर ध्यान दिया, भले ही वे अक्सर उसकी आलोचना करते और नंगे हो गए। मुझे पहले के बारे में लिखा गया एक संकल्प याद दिलाया गया था, " मेरे खुशियों को ढाल " करने का संकल्प।
हिप्पो की सेंट अगस्टीन को जिम्मेदार ठहराया जाने वाला एक प्रार्थना, अपने आनन्द वाले लोगों को सुरक्षित रखें :
हे प्रभु यीशु मसीह, अपने बीमारों को संभाल;
अपने थके हुए लोगों को आराम करो; अपने मरने वालों को आशीर्वाद दें;
अपने दुखों को शांत करना;
अपने दुश्मन लोगों पर दया करें;
अपने खुशी वाले लोगों को ढाल लें
और आपके सभी के लिए प्रेम की खातिर।
सबसे पहले, मुझे यह अजीब लग गया कि "मरने" और "पीड़ा" के लिए प्रार्थनाओं में "खुशी" के लिए प्रार्थना है। क्यों खुशियों के बारे में चिंतित हैं?
एक बार जब मैंने अपने "आनन्दित लोगों" को प्रतिबिंबित करना शुरू कर दिया, तो मैंने उन लोगों की सराहना करना शुरू कर दिया जो मुझे पता है कि कौन खुश है। मेरी खुशी परियोजना के भाग के रूप में, मैं संकल्पों को रखने की कोशिश करता हूं जैसे सकारात्मक समीक्षा दें, चीजें छोड़ दें, इसे जाने दें , और सुबह गाएं – और उन संकल्पों को बनाए रखने की कोशिश करने से मुझे यह समझ में आ गया कि यह कितना प्रयास करता है लगातार अच्छे-अच्छे और सकारात्मक
उदाहरण के लिए, मुझे याद है कि एक दिन जब हम कान्सास सिटी गए थे, तो मेरे पिता काम से घर आए और मेरी मां ने उन्हें बताया, "हम रात के खाने के लिए पिज्जा कर रहे हैं।" वह जानती थी कि मेरे पिताजी ने जवाब दिया, "बढ़िया! आश्चर्यजनक! क्या आप चाहते हैं कि मैं इसे उठाऊं? "
हम सभी जानते थे कि मेरे पिताजी ने इस तरह से जवाब दिया होगा, भले ही वह रात के खाने के लिए पिज्जा नहीं चाहता था, और यहां तक कि आखिरी चीज जिस तरह से वह कर रही थी, वह दरवाजे से बाहर निकल रही थी – और इस प्रकार का लगातार उत्साह सभी के लिए काफी योगदान देता है ख़ुशी।
और अगर उस तरह के व्यवहार से सामान्य जीवन की परिस्थितियों में अंतर आता है, और सामान्य जीवन में बनाए रखने के लिए चुनौतीपूर्ण है, तो यह सोचना कठिन है कि यह कितना मुश्किल होगा, और यह कैसे बढ़ाना होगा, इस तरह से व्यवहार करने के लिए चरम गुप्त अनुलग्नक का डर और अव्यवस्था
हम बिना खुशी वाले प्रकार के लोगों को ऊर्जा और खुशियों से उत्साहित करते हैं। हम उन पर भरोसा करते हैं कि वे हमें अपनी अच्छी भावना से उभाराएं और हमारे आंदोलन और चिंता को उछाल दें। इसी समय, मानव स्वभाव में एक अंधेरे तत्व की वजह से, हम कभी-कभी उभरते लोगों को अपने भ्रम के कोहरे से बाहर निकालने की कोशिश करते हैं। अपनी खुशी को बचाने के बजाय, हम इसे विस्फोट करते हैं उदाहरण के लिए, खुशी वाले लोगों के उत्साहों का मज़ा लेना आसान है ऐसा क्यों है? मुझे पता नहीं है। लेकिन वह आवेग वहां है
अपने उत्कृष्ट जीवनी में, सैमुएल जॉनसन, डब्लू। जैक्सन बैट का वर्णन है कि सैमसन जॉनसन के स्वस्थ होने के कारण जब उनका उत्साही, उत्साही समर्थक, हेस्टर थ्रेल ने उसका ध्यान उस से दूर कर दिया, तो परेशान हो गया।
कूलर, आत्मनिहित स्वरूपों की ओर से यह एक सामान्य गलती है कि यह मानने के लिए कि जिनके पास एक और दांतेदार चरित्र हैं, वे केवल इसलिए हैं क्योंकि वे इसे सहायता नहीं कर सकते हैं-वे वसंत से खिलाए जाते हैं जो कि कभी भी बंद नहीं होते हैं एक जलाशय जो समाप्त हो सकता है। अतः जब अन्य लोगों के प्रयासों और ऊर्जा के जलाशय के लिए एक जलाशय बनने के लिए बिल्कुल अविश्वास या अप्रिय सदमे की भावना-लगभग समाप्त हो गई है … उन लोगों के लिए मुख्य पुरस्कार जो उम्मीद से कमजोर तरीके से देने की अपेक्षा करते हैं कि वे बने रहें और देना जारी रखें।
हम खुशी वाले लोगों पर निर्भर हैं, और हमें याद रखना चाहिए कि उनकी खुशी अतुलनीय या अजेय नहीं है। अब मैं अपनी तरफ से उत्साही लोगों की सहायता करने और उनकी रक्षा करने के लिए अपनी खुद की खुशियों का उपयोग करने के लिए एक वास्तविक प्रयास कर रहा हूं।
अब, जाहिर है, यह ऐनी फ्रैंक की डायरी से सबसे महत्वपूर्ण सबक नहीं है। लेकिन यह एक सबक है
अपने खुशी वाले लोगों को सुरक्षित रखें
क्या आप खुश हैं – या आप एक हैं? क्या आप पाते हैं कि लोग अक्सर उस ऊर्जा को छोड़ देते हैं, फिर भी इसे स्क्वैश करने का प्रयास भी करते हैं?
* मेरे सबसे प्रफुल्लित करने वाले मित्रों में से एक ने एक ब्लॉग शुरू कर दिया है, जो अब मेरी पसंदीदा में से एक है: रियल डेलिया, "खुद को वयस्कता में खोजना"।
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