मॉली हाईस्कूल के अपने कनिष्ठ वर्ष में एक उच्च प्रदर्शन वाली 16 वर्षीय किशोर लड़की है वह दोस्तों का एक अच्छा समूह है, स्कूल में कड़ी मेहनत करता है और उत्कृष्ट ग्रेड प्राप्त करता है। मौली के पास कई गतिविधियाँ हैं जो वह मानती हैं कि वह वास्तव में अब तक का आनंद नहीं लेती हैं लेकिन लगता है कि "एक अच्छे कॉलेज में शामिल हो"।
मौली एक समय याद करती है जब वह स्कूल और उसकी गतिविधियों दोनों का आनंद लेती थीं, लेकिन अब तक का आनंद लेने के लिए अब तक बहुत जला हुआ है
ज्यादातर लोगों को मौली के बारे में क्या पता नहीं है कि वह कभी-कभी खुद को अपने बेडरूम या बाथरूम की गोपनीयता में कटौती करती है, "सिर्फ राहत महसूस करने के लिए या कभी-कभी, बस कुछ महसूस करने के लिए।"
"यह एक आवेग के रूप में शुरू हुआ बेशक मुझे बहुत सारी लड़कियों को पता है जो कट कर मेरे विचार आया और मैंने एक पेपर क्लिप से शुरुआत की। मैं इसे अपने हाथ के अंदर से बाहर तक चला गया जब तक कि यह एक निशान बना। तब तक मैं गहरा गया जब तक मैं अपने आप को खून बह रहा था। यह पूरी तरह से मनोरंजक था और मैं क्यों नहीं समझा सकता, लेकिन उसने मुझे बेहतर महसूस किया। मैंने सीधे किनारे के रेज़र को स्नातक किया और, उस समय, यह मेरे लिए बिल्कुल ठीक लग रहा था यह मेरे जीवन का एक छोटा गुप्त डिब्बे था जहां मेरे पास सभी शक्ति और नियंत्रण था। "
मौली की माँ ने कटौती को देखा जब वह बाथरूम में चली गईं क्योंकि मौली एक दिन बौछार से बाहर हो गई थी। मौली के पेट और ऊपरी जांघों के निशान और आंशिक रूप से चंगा लाइनें जाहिर है, मौली की माँ चिंतित थी और मौली का सामना कर रही थी।
"जब यह आपको मारता है तो यह एक ख़राब क्षण है आपके पास एक बच्चा है और आप उस बच्चे से प्यार करते हैं और आपको नहीं लगता कि वह जानबूझकर चोट लगी है और खुद को चोट लगी है। भय और क्रोध और भ्रम सब मेरे अंदर उड़ा दिया और मैं इसे जिस तरह से संभाला था, उसके लिए मुझे अफसोस है। "
मौली को गुस्सा दिलाने के लिए गुस्से में था रहस्योद्घाटन वह अपने माँ के दृष्टिकोण से काटने को देखने के अनुभव से भी अभिभूत हो गई थी। उसने महसूस किया कि उसकी माँ बिल्कुल समझ नहीं आई थी। मामले को बदतर बनाने के लिए, उसकी माँ ने उसे घबराहट देखना शुरू किया। अनुवर्ती बातचीत अजीब थी। निराश और चिंतित, मौली की माँ जल्द ही मौली को चिकित्सा से जोड़ती है
अपने आप को, उद्देश्य पर, बेहतर महसूस करने का विचार माता-पिता के लिए मनमोहक है मेरी माता-पिता की शिक्षा वार्ता में से एक में, एक माँ ने कटाई के बारे में पूछा और दर्शकों में से एक डैड को ग्रहण किया कि हम "कटिंग क्लास" के बारे में बात कर रहे थे।
बेशक, हम उन बच्चों को जानते थे जिन्होंने गरीबों को चुनने पर गरीबों का चुनाव किया था और खुद को कुछ ही बनाया था। कोपरिंग ट्री के कम फांसी के फल में दवाओं और अल्कोहल, शॉपलीफ़िंग, लापरवाह ड्राइविंग, उच्च जोखिम वाले सेक्स और अन्य गैर-लाभकारी गतिविधियों से स्वयं-दवा भी शामिल होती है, जो किशोरों को जोखिम में डालते समय "ठीक" भावनाओं को देते हैं।
लेकिन किशोर जो चुपके से खुद को व्यक्त करने, नियंत्रित करने और उनके भावनात्मक दर्द को व्यक्त करने का एक तरीका के रूप में कटौती करते हैं? जबड़े ड्रॉप
हालांकि स्वयं-हानि एक नई घटना नहीं है, लेकिन यह विशेष रूप से लोकप्रियता में एक परेशान वृद्धि दिखा रही है। सटीक आंकड़े कठिन हैं, लेकिन यदि आप एक पेशेवर से पूछते हैं जो किशोर लड़कियों (चिकित्सक, सलाहकारों, शिक्षकों, कोच) के साथ काम करता है; आप सुन सकते हैं कि यह अधिक से अधिक आम हो रहा है।
काटने में एक संक्रामक तत्व है और इसलिए तनावपूर्ण वातावरण में फैलता है जिसमें अधिक से अधिक कमजोर विषयों शामिल होते हैं। खुश करने के लिए उत्सुक, अत्यधिक किशोर लड़कियों पर जोर दिया जोखिम पर हैं।
कई लड़कियों का कहना है कि जब वे पहली बार काटने के बारे में सुनाते हैं, तो वे अभी तक मोहित हो गए हैं। वहां से, जानकारी उनकी चेतना में एक शेल्फ पर संग्रहीत की जाती है। यह एक विकल्प है
तनाव स्तर, तनाव की संवेदनशीलता, भावनात्मक विकास, भावनात्मक समर्थन और समग्र जीवनशैली के स्वास्थ्य और संतुलन सहित कारकों पर निर्भर करता है, एक किशोर लड़की या तो स्वयं काटने का पता लगाने या नहीं करेगा
काटना एक मुकाबला तंत्र है जिसका अर्थ है कि यह भावनाओं को नियंत्रित करने का एक तरीका है। दुर्भाग्यवश, उस किशोरी की रिपोर्ट में यह "काम करता है" जो उन्हें बेहतर महसूस करता है उन्हें पसंद है कि वे इसे नियंत्रित कर सकते हैं, उसे गुप्त रख सकते हैं, देख सकते हैं और एक "परिणाम" महसूस कर सकते हैं और भावनाओं को व्यक्त कर सकते हैं, लोगों को ऐसा नहीं लगता, विशेष रूप से क्रोध और उदासी।
चीजों को और भी बदतर बनाने के लिए, इस व्यवहार के लिए मस्तिष्क की जल्दी चलती है, तनाव पैदा करने के लिए + कटौती = राहत सर्किट जो समय के साथ तोड़ने के लिए कठिन और कठिन होता है
आदर्श रूप से, तनाव के दौरान किशोर किशोरों को स्वस्थ मुकाबला करने की रणनीतियों का इस्तेमाल करते हैं उदाहरण के लिए, एक जोरदार किशोर व्यायाम कर सकते हैं, दोस्तों के साथ बात कर सकते हैं, झपकी ले सकते हैं, अच्छा रोना पड़ सकते हैं या तनाव को दूर करने के लिए एक पत्रिका में लिख सकते हैं।
इसके बजाय, काटने और अन्य कम रैंकिंग परछती रणनीतियों को जल्दी से अपनाया जाता है क्योंकि हमारे किशोरावस्था में बेहतर कवायती तंत्र विकसित करने के लिए कोई समय, समर्थन या रचनात्मकता नहीं है।
यह एक लक्षण के रूप में कटौती करने के बारे में सोचने के लिए महत्वपूर्ण है, जिसका अर्थ है कि यह एक कोर समस्या के लिए माध्यमिक है। मुख्य समस्या यह है कि कम किशोरों को एक यथोचित (नहीं भारी) चुनौतीपूर्ण वातावरण में पूर्ण और स्वस्थ विकास का अनुभव करने का अवसर मिलता है
बाह्य रूप से, हमारे किशोर बहुत दबाव में हैं आंतरिक रूप से, हमारी किशोरावस्था के साथ सामना करने में उनकी मदद करने के लिए पर्याप्त भावनात्मक विकास की कमी होती है।
बाहरी तनाव, कई, विविध और अंतःसंबंधित हैं। किशोर लड़कियां आज अपने माता-पिता की पीढ़ी में आम बातों के मुकाबले ज्यादा तनाव का अनुभव करते हैं। लड़कों की तुलना में बहुत अधिक, लड़कियों ने सुपर स्मार्ट, सुपर आकर्षक, और सुपर-पसंद किया जाने वाला असाधारण दबाव (सबको पसंद किया) गुरु के लिए एक आसान सूची नहीं
अतिरिक्त भारी मारने वाले तनाव: "एक अच्छा" कॉलेज में प्रवेश करना, लोगों को नीचे नहीं देना, आकर्षक दिखना, स्टाइलिश दिखना, पतला होना, सचमुच सचमुच अच्छा है, प्रतिबद्धताओं को पूरा करना, उम्मीदों को जारी रखना, और अंत में: इसे जीवित सभी एक अच्छी नौकरी पाने के लिए ताकि वे अपने जीवन के बाकी हिस्सों के लिए और भी अधिक काम कर सकें।
जिस तरह से बहुत तनाव और स्वस्थ विकास के लिए बहुत कम समय का संयोजन काटने महामारी चलाता है अच्छे, ठोस, स्वस्थ मुकाबला करने के व्यवहारों को विकसित करना, दूसरों से समर्थन करना और प्रामाणिक और टिकाऊ सफलता के बारे में सोचने का एक नया तरीका है।
मेरे अगले ब्लॉग में, मैं कटौती के बारे में आम गलत धारणाओं को साफ कर दूँगा, जबकि बेहतर क्विंगिंग और स्वस्थ जीवन शैली बनाने में किशोरों के समर्थन के तरीकों की पेशकश करेगा। हम भी मौली के साथ मिलेंगे, जो आज अच्छी तरह से कर रहे हैं और विश्वास करने में परेशानी है कि उसने कभी खुद को बेहतर महसूस करने के लिए खुद को काट दिया।
