ईर्ष्या एक रिश्ते में एक सामान्य लग रहा है?
ब्रायन, एक खुशी से शादीशुदा आदमी, एक स्थानीय कॉलेज परिसर में काम किया। उनकी पत्नी लोरी ने जोर देकर कहा कि वह सह-एड्स को नहीं देख रहे हैं। वह उसे पेड़ों और इमारतों पर डॉट्स रखती थीं, जैसे कि वह परिसर में घूमते थे, वह डॉट से डॉट तक नज़र आएंगे और किसी के साथ आँख से संपर्क नहीं बनाए रखेंगे।
क्या यह शीर्ष ईर्ष्या से अधिक है और / या लोरी पागल है?
कई लोगों का मानना है कि अगर कुछ ईर्ष्या हो रही है तो कुछ गलत है। ईर्ष्या को सात घातक पापों में से एक माना जाता है। अगर मैं रोजाना मेनू पर अपनी भावनाओं को ऑर्डर कर सकता हूं जैसे मैं डिनर पर नाश्ते का पालन करता हूं, तो मैं निश्चित रूप से मेरी सूची से ईर्ष्या छोड़ दूँगा। लेकिन, मुझे विश्वास है कि यदि आप एक प्रेम संबंध में हैं, तो ईर्ष्या महसूस करना बिल्कुल सामान्य है। वास्तव में, यदि आप ईर्ष्या नहीं मानते हैं, तो आप सबसे मनोवैज्ञानिक रूप से फिट और सुरक्षित लोगों में से एक हैं, या आप अपने व्यक्तिगत दोष होने के बारे में इनकार कर रहे हैं।
ये तीन आम ईर्ष्या के कारण हैं और इन्हें कैसे दूर करना है
1. आपको गर्मी और स्नेह की आवश्यकता होती है
कौन नहीं है? क्या आप ऐसे किसी व्यक्ति से मिल चुके हैं जो दूसरे दोस्त को बर्दाश्त नहीं कर सके? हम में से अधिकांश हमारे समर्थन नेटवर्क का विस्तार कर सकते हैं जब तक आप एक संन्यास या पृथक महसूस करने का आनंद नहीं लेते हैं, सबसे ज्यादा सोचा कि वे सामाजिक रूप से जुड़े नहीं हैं। इसके चारों ओर का रास्ता एक अमीर समर्थन प्रणाली बनाने के लिए है आपके पास जितने अधिक समर्थन प्रणालियां हैं, उतनी कम ज़रूरतें हो सकती हैं
2. आपके पास एक सप्लायर है जिसकी आपूर्ति आपको वास्तव में पसंद है।
यह आपके साथी होना चाहिए। यह वह है जो उसे हर किसी से भिन्न करता है। यह एक विशेष संबंध है यदि वे वापस लेने या गायब होने के लिए आप उन्हें याद करेंगे या किसी से या किसी चीज से ईर्ष्या महसूस करेंगे जो उसके संपूर्ण ध्यान को प्राप्त कर रहे हैं।
यदि आप पागल हो जाते हैं क्योंकि आपका पार्टनर अपने कुछ अन्य कीमती आपूर्ति को दूसरे को देता है, शायद आपको अपने हकदारता की भावना को देखना चाहिए और क्या आप "मेज़्म" के धर्म का अभ्यास कर रहे हैं। जब आप ऐसा करते हैं, तो आप मूल रूप से निराश होते हैं यदि दूसरों को ' टी अपनी आवश्यकताओं को संतोषजनक पूरा करने के लिए आपको अपने साथी की ज़रूरतों को समझना सीखना होगा
3. आप उन्हें किसी अन्य को दे रहे हैं।
किसी अन्य को देने के बारे में क्या माना जाता है, वह गहराई से रेंज कर सकता है यह एक दूसरे के साथ रहने वाले कमरे के फर्श पर अपने साथी "स्मोशिंग" पर चलने से भिन्न हो सकता है, जिससे वह परेशान हो जाते हैं क्योंकि वे टेक्स्टिंग कर रहे हैं या किसी अन्य से बात कर रहे हैं आप जो अनुभव करते हैं, उसका एक निरंतरता है। कुछ अपने साथी को विपरीत लिंग के दूसरे व्यक्ति को देखकर भी खड़ा नहीं कर सकते।
यह वह जगह है जहां ईर्ष्या लाइन से पारहेय्या में पार कर सकती है। कुछ धारणा जो भ्रम प्रतीत होता है, एक झूठी धारणा है कि उनमें से तर्क नहीं किया जा सकता है। वे अस्वीकृति की उम्मीद करते हैं और आने वाले संभावित संकेतों के लिए इसे देखना चाहते हैं। वे अक्सर दावा करते हैं कि उनके पार्टनर एक झूठा है और वे चाहते हैं कि दिन के हर मिनट क्या किया जाता है। घर आने के विलंब के आरोपों के साथ मिले हैं ईमेल, टेक्स्ट और फोन संदेशों तक पहुंच की अनुमति देने और दराज, कारों और डेस्क की खोज आम हो सकती है।
यह इस गतिविधि की चरम प्रकृति है जो इसे ईर्ष्या से अलग करती है। अपराधी को लगता है कि वे उचित हैं क्योंकि दूसरे लोग मानते हैं कि उनके विश्वास को चुनौती देने के लिए कुछ झूठ बोला या किया है। कोई माफी नहीं है उत्तरदायित्व की अत्यधिक मांग है, जहां कोई मामला नहीं है, जैसा कि कोई चक्कर, हुआ है। (एक चक्कर से बचने के लिए पहले ब्लॉग पोस्ट में कैसे चर्चा की गई थी।)
अक्सर, जो लोग आरोपों की निरंतर बाढ़ में हैं, वे पूरी तरह से आगामी नहीं हो सकते हैं या नहीं। वे पूरी कहानी नहीं बता सकते क्योंकि, ए फ्यू गुड मेन में जैक निकोलसन के चरित्र की तरह, "आप सत्य को सुन नहीं सकते हैं।" वे जानते हैं कि वे बताते हैं कि वे दोपहर के भोजन में सहकर्मियों में शामिल हो गए, कुछ जो आकर्षक थे विपरीत लिंग के सदस्य, एक विस्फोट होगा
आप जितना अधिक सुरक्षित होंगे, उतना डर नहीं होगा कि आप अपने साथी को किसी दूसरे के साथ सामूहीकरण करके देख सकते हैं। अपने आत्मविश्वास और सम्मान के निर्माण पर ध्यान दें और आप अपने रिश्ते में बहुत सुधार देखेंगे। यदि आप गहरे नीचे, संदेह है कि आप उस रेखा को पार कर सकते हैं, तो कृपया, यह एक तरह से लाइसेंसधारी पेशेवर से बात करें।
क्या आपके ब्रायन के लिए कोई हल है? उन्हें नीचे टिप्पणी में साझा करें कृपया, हमारे साथ जुड़ें और हमारे फेसबुक बुक पेज पर हमें पसंद करें। Https://www.facebook.com/reqs.php#!/relationshipbootcamp
