तनाव एक ऐसी स्थिति है जिसमें व्यक्तिगत अनुभव भौतिक या भावनात्मक कल्याण के लिए चुनौतियां करता है जो उनकी मुकाबला क्षमता को डूबता है। जबकि स्वस्थ विकास, लंबे समय तक, निर्बाध, भारी तनाव के लिए प्रबंधनीय तनाव के साथ कुछ अनुभव महत्वपूर्ण है, जहरीले प्रभाव हो सकते हैं। इस प्रकार का जहरीले तनाव अक्सर बचपन के दुरुपयोग और उपेक्षा के साथ जुड़ा हुआ है
रेड नेशन वेबसाइट (अमेरिका के वादा और कॉलिन पॉवेल द्वारा प्रायोजित) के एक लेख के अनुसार, जीवन के शुरुआती वर्षों में जब मस्तिष्क तेजी से विकसित हो रहा है तो यह पर्यावरण के प्रभावों के प्रति विशेष रूप से संवेदनशील है। विषाक्त प्रारंभिक जीवन तनाव (एएलएस) तनावग्रस्तता के लिए लगातार अति-संवेदनशीलता पैदा कर सकता है और तंत्रिका सर्किट और अन्य न्यूरोट्रांसमीटर सिस्टम के संवेदीकरण जो खतरे की जानकारी पर कार्रवाई कर सकते हैं। ELS के ये न्यूरबायोलॉजिकल सिक्वेल, लघु और दीर्घकालिक व्यवहार और भावनात्मक समस्याओं के विकास को बढ़ावा दे सकते हैं जो मनोवैज्ञानिक और शारीरिक स्वास्थ्य विकारों के लिए वयस्कता में खतरा पैदा कर सकते हैं और बढ़ा सकते हैं।
Laymen शर्तों में, वहाँ तीन प्रकार के तनाव है कि बच्चों का अनुभव है पहले दो ऐसे तनाव का प्रतिनिधित्व करते हैं जो सामान्य हैं और जो स्वस्थ प्रतिक्रियाओं से दूर हो सकते हैं तीसरा, हालांकि, पुरानी और विषैले तनाव है। यह एक घर में जारी नकारात्मक, विनाशकारी, और अस्वास्थ्यकर पर्यावरण से निकलता है यह एक छात्र के ग्रेड, व्यवहार, और अंततः उनके प्रदर्शन को प्रभावित करेगा।
आपने ध्यान दिया?
मैं आपसे सुनना चाहता हूं एक सप्ताह के बाद सप्ताह में मैं जो अवलोकन कर रहा हूं वह तनाव का स्तर होता है जो छात्रों का अनुभव करते हैं और उन्हें कितना छोटा लगता है। दूसरे शब्दों में, मेरा मानना है कि जब से मैं छात्रों (1 9 7 9) के साथ काम करना शुरू कर चुका हूं, तब से छात्रों को किसी भी समय की तुलना में किसी भी समय "ज्यादा जोर दिया" है, और वास्तव में उन पर दबाव डालने के लिए कम-से-कम ले जाता है-एक बुरे दोस्त के साथ तोड़ना , एक सॉकर गेम नहीं जीतना, टेस्ट पर कम स्कोरिंग आदि इन अनुभवों में से कोई भी मजाक नहीं है, लेकिन जब इतिहास में तनाव वाले बच्चों के मुकाबले वे तुलनात्मक रूप से तुलना करते हैं
अगर मैं इस अवलोकन में सही हूं, तो मुझे कुछ कारण बताएं कि यह क्यों हो सकता है:
दुर्भाग्य से, बच्चों को क्या करना चाहिए, हम सभी स्वाभाविक रूप से आराम, सुख और मनोरंजन की ओर बढ़ रहे हैं। मैं चाहता हूं कि किसी और की तरह ही हालांकि, विकास के मेरे सबसे महान मौसम क्षणों का आनंद मुझे नहीं था, क्षणों कि सुखद नहीं थे
यह मेरी चुनौती है आइए ऐसे नेता बनें जो हमारे छात्रों में हमारे मजबूत और मजबूत भावनाओं के निर्माण के बारे में जानबूझकर हैं। इसका अर्थ है कि बातचीत करना, अनुभव बनाना और उन लोगों को उजागर करना जो उन्हें लैस करेंगे, न केवल उनकी समस्याओं का इलाज करेंगे
तुम्हारे विचार?
