मेरे बच्चे एक वीडियो गेम पर ध्यान क्यों दे सकते हैं-लेकिन कुछ और नहीं ?!
विरोधाभास? या सहज ज्ञान प्राप्त करने के बाद क्या हम ध्यान के आधार को समझते हैं?
ध्यान ब्याज आधारित है और उत्तेजना द्वारा संचालित है। ADD के साथ बच्चों को वीडियो गेम्स और स्क्रीन पर सामान्य रूप से आकर्षित किया जाता है क्योंकि वे उन पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं; खेल डोपामाइन वृद्धि के लिए पर्याप्त उत्तेजना प्रदान करते हैं [1] – एक मस्तिष्क रसायन जो फ़ोकस और इनाम के मार्गों में शामिल होता है- और इस प्रकार जुआ खेलने को "आत्म-चिकित्सा" माना जा सकता है। वास्तव में, अध्ययन ने दिखाया है कि दवाएं जोड़ें (एक अध्ययन में रिटलिन [ 2] और एक अन्य वेलबट्रिन [3]) वास्तव में cravings और वीडियो गेम खेलने की मात्रा को रोकने के लिए। वीडियो गेम में उत्तेजना के पहलुओं में तीव्र गति, तीव्र रंग, त्वरित दृश्य परिवर्तन, और मनोवैज्ञानिक रूप से रोमांचक सामग्री (हिंसक, प्रतिस्पर्धी, विचित्र, असली, विलक्षण, यौन, आदि) शामिल हैं। अध्ययनों से यह भी पता चलता है कि नए खेलों में वृद्धों के मुकाबले उच्च स्तर की उत्तेजना पैदा होती है। [4]
क्योंकि इलेक्ट्रॉनिक्स उत्तेजक हैं, वीडियो गेम और अन्य इंटरैक्टिव स्क्रीन मीडिया सीखने के उपकरण के रूप में विपणन किए जा रहे हैं। लेकिन अध्ययनों से पता चलता है कि समय-समय पर गेमिंग का ध्यान और असभ्यता पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ता है- विशेष रूप से उन बच्चों में जिन पर पहले से ही ध्यान की समस्याएं होती हैं । [5] [6] मूलतः, जब ये इन्सट्रोनिक्स को संलग्न करने या इनाम के साधन के रूप में उपयोग करने की बात आती है, "तब तक काम करता है यह नहीं है। "जल्द ही, dysregulation अपनी बदसूरत सिर rears, और अधिक से अधिक उत्तेजना ध्यान केंद्रित करने के लिए आवश्यक है – नशीली दवाओं की लत में तंत्र के समान। जब बच्चों को "बोरिंग" के रूप में गैर-स्क्रीन की गतिविधियों की रिपोर्ट की जाती है, तो यह माता-पिता और शिक्षकों के लिए एक लाल झंडा होना चाहिए-बच्चे उत्तेजना के एक अप्राकृतिक स्तर तक आदी हो गए हैं।
इसके अलावा वीडियो गेम के ध्यान के मुद्दे को भ्रमित करना (अत्यधिक अभिवादन) है कि जुआ खेलने से दृश्य ध्यान में सुधार हो सकता है [7] , जो ध्यान देने वाले मुद्दों से भिन्न है, जो हम यहां चर्चा कर रहे हैं: ध्यान समस्याओं वाले बच्चे आम तौर पर कठिनाई को बनाए रखने और ध्यान केंद्रित करने और शुरुआत करने में परेशानी और लक्ष्य-उन्मुख गतिविधियों को पूरा करना, खासकर अगर उन्हें बोरिंग या कठिन माना जाता है ये लक्षण आवेग नियंत्रण, प्रसन्नता में देरी करने की क्षमता, और कार्यकारी कार्य ("काम करने के लिए") के साथ समस्याओं में अनुवाद करते हैं।
दूसरी तरफ, दृश्य ध्यान का एक उदाहरण, एक पर्यावरण को स्कैनिंग करेगा और एक लक्ष्य का चयन करेगा। दोनों वैज्ञानिक और मीडिया ने अनुमान लगाया है कि इन अध्ययनों से पता चलता है कि वीडियो गेम खेलने से "सर्जिकल स्किल्स" में सुधार हो सकता है और संभवतः बेहतर दृश्य ध्यान से "पायलट बनने" या "शॉर्टशूटर बनने" की क्षमता को बढ़ा सकता है या यह – पसंदीदा पसंदीदा- "ड्राइविंग कौशल में सुधार।"
वास्तव में?! यदि द्यूत (नियमित) ध्यान, आवेग नियंत्रण, और हताशा सहनशीलता बिगड़ती है, जो दुर्घटनाओं के लिए जोखिम वाले कारक हैं, तो एक किशोर लड़के में ड्राइविंग कौशल को सुधारने में गेम हास्यास्पद है। और कोई जो अच्छी तरह से गोली मार सकता है लेकिन गरीब आवेग नियंत्रण में सेना का स्वागत नहीं है। मेरा विश्वास करो, इस तथ्य से अलग है कि पायलट और सर्जन आबादी का प्रतिशत का अंश हैं, आप यह शर्त लगा सकते हैं कि इसे कैरियर में लंबे और गहन प्रशिक्षण के साथ बनाने के लिए, पायलटों और सर्जन ध्यान देने में सक्षम हैं, संतुष्टि देरी और बेहतर कार्यकारी कार्य प्रदर्शन!
संक्षेप में, कोई सबूत नहीं है कि इलेक्ट्रॉनिक मीडिया का उपयोग करके किसी भी बेहतर शैक्षणिक लाभ प्रदान किए जाते हैं, और वास्तव में ध्यान और आवेग नियंत्रण (अन्य बातों के अलावा) में विशेष रूप से नुकसान हो सकता है- विशेष रूप से एक ऐसे बच्चे में जो पहले से ही उन मुद्दों के साथ संघर्ष कर रहा है घंटियां और सीटी से बहस मत बनो सावधानी कई कवायद और (प्राकृतिक!) खेलते हैं, उचित नींद और तनाव को संभालने के द्वारा अनुकूलित किया जाता है – दूसरे शब्दों में, बुनियादी बातों पर वापस आना
नर्वस सिस्टम पर वीडियो गेम के प्रभाव के बारे में अधिक जानने के लिए drdunckley.com/videogames/ और अपने बच्चे के मस्तिष्क को रीसेट करें: एक चार सप्ताह की योजना को समाप्त करने के लिए मेल्टडाउन, ग्रेड उठाएं और इलेक्ट्रॉनिक स्किन टाइम के प्रभावों को पीछे से सामाजिक कौशल को बढ़ावा दें।
[1] एमजे कोएप एट अल।, "वीडियो गेम के दौरान स्ट्राएटल डोपामाइन रिहाई के लिए साक्ष्य," प्रकृति 393, नहीं। 6682 (21 मई, 1 99 8): 266-268, डोई: 10.1038 / 30498
[2] डग ह्यून हान एट अल।, "ध्यान-डेफिसिट / हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर वाले बच्चों में इंटरनेट वीडियो गेम पर मिथाइलफेनीडेट का प्रभाव," व्यापक मनश्चिकित्सा 50, नहीं। 3 (जून 200 9): 251-256, doi: 10.1016 / j.comppsych.2008.08.011
[3] डग ह्यून हन, जून वॉन ह्वांग और पेरी एफ रेंशॉ, "ब्यूप्रोपियन सस्टेन रिलीज ट्रीटमेंट, वीडियो गेम के लिए तरस रहा और इंटरनेट वीडियो गेम की लत के साथ मरीजों में क्यू-प्रेरित मस्तिष्क गतिविधि को कम करता है," प्रायोगिक और नैदानिक मनोचिकित्सक 18, नहीं। 4 (अगस्त 2010): 297-304, डोई: 10.1037 / ए 000023
[4] जेम्स डी। आइवरी और श्रीराम कल्याणारामन, "वीडियो गेम पर गेमिंग में टेक्नोलॉजिकल एडवांसमेंट और हिंसक सामग्री का प्रभाव? उपस्थिति, सम्मिलन, शारीरिक उत्तेजना और आक्रामकता की भावनाएं, " संचार 57 की जर्नल , संख्या 3 (सितम्बर 2007): 532-555, दोई: 10.1111 / जे.1460-2466.2007.00356.x
[5] डगलस ए। अवास्तविक एट अल।, "वीडियो गेम बजाना, ध्यान समस्याओं और असंबद्धता: द्विदिशा के सिद्धांत का प्रमाण।," लोकप्रिय मीडिया संस्कृति का मनोविज्ञान 1, नहीं। 1 (2012): 62-70, डोई: 10.1037 / ए 0 926 9 6 9
[6] एडवर्ड एल स्विंग एट अल।, "टेलिविज़न एंड वीडियो गेम एक्सपोजर एंड द डेडमेंटमेंट ऑफ अटेंशन प्रॉब्लम्स," बाल रोग 126, नंबर 2 (अगस्त 2010): 214-221, दोई: 10.1542 / पाइड्स 200 9 -1508
[7] सी। शॉन ग्रीन और डाफ्ने बावेलियर, "एक्शन वीडियो गेम दृश्य चयनवादी ध्यान को बदलता है," प्रकृति 423, नहीं 6939 (मई 2 9, 2003): 534-537
