जैसा कि क्ले शिरकी ने वेब 2.0 के बारे में कहा है, "यहां सब लोग हैं," और इसके साथ ही हम वास्तविक सुनवाई के साथ, बहुत अच्छी बातचीत प्राप्त करते हैं। मेरे ब्लॉग प्रविष्टि में आज भी 2 पाठकों की प्रतिक्रियाओं के बारे में "सिंथेटिक खुशी के लिए एक नकारात्मक पक्ष" के बारे में और अवधारणा को और अधिक स्पष्ट करने का मेरा प्रयास शामिल है। मैं एक रीडर द्वारा लिखित सबसे छोटी प्रविष्टि के साथ शुरू होता है जो थिसिस विलंब को हराता है!
यह प्रविष्टि काफी लंबी है, इसलिए मैं यह कहने के अलावा किसी और परिचयात्मक टिप्पणी को नहीं जोड़ूंगा कि यदि आप विलंब और खुशी में दिलचस्पी रखते हैं या अंत में एक रीडर ने अपनी थीसिस प्रस्तुत की है, तो मुझे लगता है कि आपको यह ब्लॉग एंट्री मिलेगा उत्तेजक। लिखने के लिए समय लेने के लिए इन दोनों पाठकों के लिए बहुत बहुत धन्यवाद
हैलो डॉ। पिइकल,
आखिरकार मैंने एमएस थीसिस को कल विषय-स्विचन और विलंब की एक लंबी गाथा समाप्त कर दिया। आपके "मुझे बस आरंभ" करने के लिए प्रोत्साहित किया गया, जब मुझे वैगन गिर गया, तो मुझे ट्रैक पर वापस लाने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाई I विशेष रूप से, मैं आपके लेखों के माध्यम से देखने लगा, कि मैं खुद के लिए बहाने क्यों कर रहा हूं और अल्पावधि में अच्छा महसूस कर रहा हूं, और दीर्घावधि में इसके लिए भुगतान कर रहा हूं। तो बहुत बहुत धन्यवाद और कृपया अच्छा काम रखो!
मेरे बहाने (जो आपके द्वारा वर्णित रणनीति के तहत आने वाली असंतोष से मुकाबला करने के लिए आते हैं) में शामिल हैं, जिसमें खुद को समझना भी शामिल था कि ज़िन्दगी शून्य मानसिक असुविधा के साथ होती है, यहां तक कि अल्पावधि में भी, और यह सब मुझे लगता है कि यह अस्वस्थ ही है मेरे माता-पिता द्वारा दिए गए पुराने, अपराध-आधारित कार्य नीति के परिणामस्वरूप इस तरह की सोच में त्रुटियों को दिखाने के लिए आपके लेखन में गहरी आत्मनिरीक्षण और विचारों को मिला।
हमारी अपनी खुशी का संश्लेषण करने के नकारात्मक परिणामों पर आपका नवीनतम ब्लॉग प्रविष्टि- "सही मायने में" हमारे आवश्यक कार्यों को पूरी तरह से अच्छी तरह से जानते हुए कि वे शुरू में बेचैनी का कारण बनकर इसे प्राप्त करने का विरोध करते हैं- यह काफी सोचा था कि उत्तेजक। इससे भी बेहतर बात यह थी कि आपके पास एक अनाम टिप्पणीकार के साथ चर्चा हुई थी जो इस ब्लॉग प्रविष्टि से असहमत है। हमारी इच्छा-शक्ति की असफलताओं से निपटने के लिए विकृत वास्तविकता और 'नकली' खुशी शायद दीर्घकालिक मनोवैज्ञानिक समस्याएं पैदा करेगी; मैं व्यक्तिगत रूप से अवसाद और परेशानी का अनुभव करता हूं, जब अंतर्दृष्टि की चमक (आमतौर पर अपनी प्रविष्टियों को पढ़कर और प्रतिबिंबित करके छिपते हैं) मेरी निर्मित सकारात्मक स्थिति को एक भ्रम के रूप में प्रकट करेंगे I यह कष्ट अंततः मेरे लिए बेहतर बनाने के लिए प्रेरक साबित हुआ। उम्मीद है कि यह सकारात्मक गति मेरे जीवन में जारी रहेगी।
बेशक मेरे दिमाग में अभी भी संदेह है। 'सकारात्मक' और 'सचमुच खुश' जैसे शब्द वास्तव में व्यक्तिपरक हैं, और कभी-कभी मुझे लगता है कि संभवतः महत्वाकांक्षा सभी तनावों की जड़ हो सकती है। यदि हम मनुष्य एक प्रजाति के रूप में कम करते हैं तो क्या हम सभी को और अधिक खुश होगा? क्या यह ग्रह के लिए बेहतर होगा? मुझे नहीं पता और किसी को सच में नहीं जानता है। खुद के लिए बोलते हुए मुझे संदेह है कि ये संदेह मेरे जीवन के कार्य से बचने के लिए बहाने के रूप में उत्पन्न हुए हैं।
धन्यवाद,
गुमनामी प्रदान करने के लिए नाम छोड़ा गया
अगला रीडर उत्तर:
नीचे "विनिर्माण खुशी" के बारे में मेरे प्रवेश का लंबा उत्तर है। मेरी अपनी टिप्पणियों के साथ यह स्पष्ट करने की कोशिश में किया गया है कि मेरी अपनी खुशी का निर्माण करने के लिए "नकारात्मक पक्ष" क्या है।
सम्मान से असहमत
बेनामी द्वारा 2 दिसंबर, 200 9 को प्रस्तुत – 10:10 बजे।
हाय डा। Pychyl,
कुछ समय पहले मैंने डॉ। गिल्बर्ट के एक ही टेड वीडियो को देखा था जिसे आपने देखा था, जहां उन्होंने सिंथेटिक खुशी, फोटोग्राफी कक्षा प्रयोग और कैदियों और विकलांगों के बारे में बात की थी। (और एंट्रोग्रैड भूलने की बीमारी और गिने चित्रकारी।)
"दान और उसके दर्शकों के सभी लोग हंसते हुए कहते हैं कि यह कितना मूर्खतापूर्ण है। यह खुशी का निर्माण किया जाना चाहिए हम दूसरों में अनैतिकता को पहचानते हैं, क्यों नहीं हमारे अपने जीवन में? "
मैंने सोचा था कि यह बयान अजीब है, क्योंकि गिल्बर्ट इस तरह की खुशी की वकालत कर रहा था। उन्होंने तर्क दिया कि इस सिंथेटिक खुशी "हर चीज असली और टिकाऊ" के रूप में "वास्तविक" खुशी है जो चीजों को प्राप्त करने या लक्ष्यों को प्राप्त करने से उत्पन्न होती है (यानी आप क्या चाहते हैं)। कुछ, शायद बौद्ध, यह भी कह सकते हैं कि इस संतुष्टि प्राकृतिक सुख से भी गहरी और स्थिर है।
और यही कारण है कि मैं आपके लेख के शीर्षक से असहमत हूं। यदि कोई वास्तव में कुछ लक्ष्य का पीछा करने के बजाय खुशी का निर्माण करता है, तो वह बुरा क्यों है? मैं एक उज्ज्वल युवा पेशेवर हूँ जो एक शालीनता से भुगतान करने वाला नौकरी है मेरे दोस्तों का कहना है (और मैं सहमत हूं) मुझे अपनी बुद्धिमत्ता का बेहतर इस्तेमाल करने और खुश रहने के लिए स्नातक विद्यालय में भाग लेना चाहिए। जीआरई लेना और अनुप्रयोगों को भरना मेरी टु-बू सूची पर है, लेकिन खुशी के निर्माण और मेरी नौकरी से संतुष्ट होने में वास्तव में कुछ गलत है? आप स्पष्ट रूप से इसके बारे में ज्यादा नहीं सोचते हैं, इसे "पूर्वाग्रह" कहते हैं, लेकिन मुझे यकीन नहीं है कि मुझे इस तरह से देखना चाहिए।
दूसरा कारण मैं आपके साथ असहमत हूं, क्योंकि जैसा कि आपने कहा है, "विलंब नकारात्मक भावनाओं से संबंधित है जैसे अपराध; यह हमारी खुशी को नजरअंदाज कर देता है। "मुझे लगता है कि यदि कोई लक्ष्य मेरे लिए महत्वपूर्ण है तो इसके लिए दोषी होने पर दोषी ठहराया जाए, तो मेरे लिए खुशी का निर्माण करने के लिए कोई जगह नहीं है। अगर मैं किसी तरह खुशी का निर्माण करने में सक्षम हूं, तो इसका मतलब होगा कि लक्ष्य मेरे साथ शुरू करने के लिए बहुत महत्वपूर्ण नहीं था, या यह मेरे लिए कम महत्वपूर्ण होगा। सुख मुझे उस लक्ष्य की दिशा में मेरी प्रगति में बाधा डालती है, जो कि विलंब को प्रोत्साहित करने से नहीं, परन्तु उस लक्ष्य का मेरा मूल्यांकन कम करके। (उदाहरण के लिए, कोई विचार कर सकता है, "क्या स्वर्ण पदक वास्तव में जीवन में महत्वपूर्ण हैं?") दूसरे शब्दों में, यह इरादा-अद्यतन होगा, इरादा-विफलता नहीं।
अंत में, आप कहते हैं कि इसके लिए आगे शोध की आवश्यकता है मैं वास्तव में यह अनुमान लगाता हूं कि विनिर्माण खुशी और विलंब असंक्रित हैं, क्योंकि पूर्व स्थितियों में घटित होने की स्थिति में कोई बदलाव नहीं कर सकता है, जबकि बाद में उन चीजों पर होता है जिन्हें कोई बदल सकता है। मैं यह भी निश्चित नहीं हूँ कि आप एक प्रयोग कैसे स्थापित करेंगे जहां दोनों हो सकते हैं। लेकिन अगर वे किसी तरह से सहसंबद्ध होते हैं, तो मुझे लगता होगा कि खुशियों के लोग कम नहीं होने देंगे जब मैं स्टीवन स्टोस्नी द्वारा इस ब्लॉग पोस्ट को पढ़ता हूं:
http://www.psychologytoday.com/blog/anger-in-the-age-entitlement/200904/…
यह मुझे विलंब के बारे में याद दिलाया मेरे पास खाने की कोई समस्या नहीं है, लेकिन वह इसे उसी तरह बताता है कि मैं कैसे procrastinating के बारे में महसूस करता हूं; कि अपराध और शर्म की बात इरादा-विफलता के लिए नेतृत्व। धूम्रपान चेतावनियों को कैसे उल्टा पड़ सकता है:
http://www.psychologytoday.com/blog/ulterior-motives/200911/when-cigaret…
वैसे भी, अब मैं विषय बंद हो रहा हूँ लेकिन ये मेरे अंतर्ज्ञान के सूत्र हैं कि अधिक खुशी का मतलब कम procrastinating है। (बेशक, खुशी कोर-वैल्यू या आत्म-अवधारणा के समान नहीं है, लेकिन यह सिर्फ एक परिकल्पना है।)
मैं अपने ब्लॉग को पढ़ने का आनंद लेता हूं, और अच्छे काम और अनुसंधान की सराहना करता हूं, और भविष्य के पदों की आशा करता हूं।
निष्ठा से,
गुमनाम
* मुझे विशेष रूप से यह पसंद आया जब आप वाकई कुछ वाक्यों को बोल्ड करते थे क्योंकि उसने मुझे अतिरिक्त ध्यान देना और इसे दो बार पढ़ा।
स्पष्टीकरण की मांग करना
तीमुथियुस ए। पीचिल, पीएच.डी. द्वारा प्रस्तुत 3 दिसंबर, 200 9 को – 10:27 पूर्वाह्न
आपके बहुत विचारशील (और सम्मानजनक) उत्तर के लिए यहां बहुत धन्यवाद धन्यवाद। मैं अपने प्रत्येक अंक को संबोधित करना चाहता हूं, क्योंकि मुझे लगता है कि यह स्पष्ट करना ज़रूरी होगा कि मैं क्या कहने की कोशिश कर रहा हूं, यहां तक कि मेरे लिए भी, क्योंकि मेरा लेखन किसी अनुभवजन्य अध्ययन पर आधारित नहीं है, लेकिन इस घटना के बारे में सोच रहा है और इसका क्या मतलब है ।
ठीक है, मैं आपकी पोस्ट की शुरुआत से शुरू कर दूँगा, और मैं सिर्फ मुझे संगठित रखने के लिए अपनी टिप्पणियों की संख्या बताएगा।
मुझे यह आश्वस्त नहीं है कि दान किसी भी और सभी स्थितियों में इस तरह की खुशी की वकालत कर रहा है। वह निश्चित रूप से इसके महत्व को कम नहीं कर रहे हैं, लेकिन जैसा कि मैंने अपने ब्लॉग में लिखा था, वह अपने टेड बात को समाप्त करके कहता है, "हां, कुछ चीजें दूसरों की तुलना में बेहतर हैं हमारे पास वरीयताएँ होनी चाहिए, जो हमें एक भविष्य में एक और में ले जाती हैं। "
मुझे यह आश्वस्त नहीं है कि स्नातक विद्यालय के पास जरूरी कोई प्रभाव होगा जो यहां नोट किया गया है – यानी, अपनी बुद्धि का बेहतर उपयोग करें या आप को खुश कर दें। औपचारिक शिक्षा वास्तव में खुफिया को कम कर सकती है, कम से कम इसमें कुछ रूप है, और मुझे यकीन नहीं है कि ऐसा क्यों करना आसान है कि यह आपको खुश कर देगा हालांकि, आप ध्यान दें कि आप इस से सहमत हैं, इसलिए मैं उस अंकित मूल्य पर ले जाऊंगा और वहां से मेरे अंक बनाऊंगा
आप इस बात को ध्यान में रखते हुए कहते हैं, "जीआरई लेना और अनुप्रयोगों को भरना मेरी टोगो सूची पर है, लेकिन खुशी के निर्माण और मेरी नौकरी से संतुष्ट होने में वास्तव में कुछ गलत है?" बिल्कुल नहीं मेरा उत्तर है और, मुझे यह भी यकीन नहीं है कि यह जरूरी है कि सिंथेटिक खुशी। मैं यह कैसे जान सकता हूं? किसी प्रायोगिक स्थिति के बाहर या किसी स्थिति के बाहर किसी को भी इतनी तीव्र (जैसे, जेल) कैसे हो सकता है, जहां हम इस बात से सहमत हो सकते हैं कि इस स्थिति में खुश रहने के लिए यह थोड़ा सा पागल है। कोर्स की, यहां तक कि जब हमारे पास सामाजिक रूप से परिभाषित राय है कि यह "होना चाहिए" सिंथेटिक खुशी है, यह अभी भी नहीं हो सकता है। मुझे लगता है कि यह वास्तव में इस पूरी प्रक्रिया की व्यक्तिपरक प्रकृति है।
इसलिए, विलंब के मामले में, सिर्फ इसलिए कि आपकी कार्य सूची में कुछ है और यह पूरा नहीं हो रहा है, इसका यह अर्थ नहीं है कि आप procrastinating हैं हां, देरी हो सकती है, लेकिन अन्य चीजें अधिक महत्वपूर्ण हो सकती हैं और दबाने के लिए, ताकि आप वैध और उचित इरादा अपडेट करें। और, शायद, हमारे टू-डू सूचियों की चीज़ों को केवल पुनः माना जाता है, और अंत में सूची से हटा दिया जाता है। इनमें से कोई भी अंतर्निहित विलंब नहीं है यह निर्णय लेने और जीवन के आवश्यक विलंब का हिस्सा है।
यह वह जगह है जहां हम असहमत हैं, मैं सहमत हूं 😉 वास्तव में, मुझे लगता है कि यह केवल तब होता है जब इरादा और कार्रवाई के बीच का अंतर नकारात्मक भावनाओं को उत्पन्न करता है जैसे अपराध (विसंगति) हम खुशी का निर्माण करते हैं। नि: शुल्क विकल्प प्रतिमान, जैसा मैं समझता हूं, सब कुछ विसंगति पैदा करने के बारे में है, और जिस तरीके से अनुसंधान में मापन किया जाता है वह एक "विसंगति थर्मामीटर" है, जो मूल रूप से नकारात्मक भावनाओं की सूची है। मेरा मुद्दा यह है कि यदि हम किसी लक्ष्य को झेलने के लिए दोषी महसूस करते हैं तो हम हमारी कार्रवाई नहीं करते हैं, तो हम असंतोष से छुटकारा पाने के लिए वर्तमान स्थिति के साथ खुशी का निर्माण करते हैं।
ठीक है, हम पहले भाग पर सहमत हैं। निर्मित खुशी से लक्ष्य का मूल्यांकन घट जाएगा। यह तुच्छताकरण के रूप में भी जाना जाता है, और इससे हम असंतुष्टि को भी कम करते हैं (अक्सर अपराध माना जाता है)। क्या यह एक इरादा अद्यतन है? हां, लेकिन "बुरा विश्वास" में बने एक, मैं तर्क दूंगा, जैसा कि मुझे लगता है कि हम उस निष्कर्ष पर पहुंचने के लिए खुद को भ्रमित कर रहे हैं – इसलिए विकृत वास्तविकता के बारे में मेरी पिछली टिप्पणी, जो लंबे समय में कार्य करने में समस्याएं पैदा कर सकती है।
वास्तव में, मेरा तर्क बहुत अधिक है, यहां पर आपके बिंदु पर निर्मित खुशी के साथ एक लक्ष्य के अवमूल्यन के बारे में बताया गया था। मेरे ब्लॉग में, मैंने निम्न लिखा:
"मुझे लगता है कि इस के साथ एक समस्या यह है कि हमारी वर्तमान स्थिति के बारे में खुशी का संश्लेषण करना, हम अपने वास्तविक आत्म और आदर्श स्व के बीच किसी भी कथित दूरी को कम करते हैं। संक्षेप में, हम अपने वास्तविक आत्म या स्थिति कह रहे हैं ठीक है, यहां तक कि आदर्श। दुर्भाग्य से, यह हमारे जीवन में प्रेरणा का एक महत्वपूर्ण स्रोत घटता है, क्योंकि हमारे वास्तविक और आदर्श स्वयं के बीच विसंगति आत्म मार्गदर्शन के रूप में कार्य कर सकती है और हमें उस आदर्श आत्म को प्राप्त करने के लिए काम करने के लिए प्रेरित करती है। "
चाहे स्थिति अस्थिर होती है या नहीं, यह अक्सर एक धारणा या राय होती है, एक कठिन तथ्य नहीं यह एक कठिन तथ्य हो सकता है कि जब कोई व्यक्ति मर जाता है तो हम उसे बदल नहीं सकते हैं, या यदि हमें एक टर्मिनल बीमारी का पता चला है जो कि अस्थिर नहीं हो सकता है, लेकिन ज़िंदगी की इतनी दूसरी परिस्थितियों में, हालाँकि कोई स्थिति वास्तव में है या नहीं " परिवर्तनशील "परिप्रेक्ष्य का मामला है यह देखते हुए, मैं तर्क देता हूं कि विलंब के साथ समस्याओं में से एक यह है कि एक व्यक्ति अपने इरादे पर कार्य करने में विफल रहता है, और फिर उसे असंभव (इसलिए अस्थिर नहीं) के रूप में अभिनय देखता है, इसलिए वह इच्छा के बीच महसूस किए गए विसंगति से छुटकारा पाने के लिए खुशी का निर्माण करती है और कार्रवाई की कमी वास्तव में, मुझे लगता है कि यह ठीक है कि खुशी का निर्माण कैसे चल रहा है, और यह लिखने में मुझे आशा है कि मैंने अपनी बात स्पष्ट कर ली है और यहां तक कि मेरा शीर्षक भी है (हालांकि मुझे लगता है कि यह अजीब ढंग से phrased है और पूर्वकल्पित विकल्प व्याकरणिक रूप से गलत हो सकता है, नोट: मैंने इस जवाब को लिखा है, इसलिए मैंने शीर्षक बदल दिया है)।
मुझे उम्मीद है कि आप लंबे उत्तर से देख सकते हैं कि मैंने आपके विचारशील उत्तर की सराहना की है, और इससे मैंने अपना सम्मानजनक, विचारशील जवाब उत्पन्न किया है। और उसके साथ, मैं आपको वापस फर्श देता हूँ!
धन्यवाद ps!
मैंने जल्दबाजी में मेरा पहला उत्तर समाप्त कर दिया, और मैंने ब्लॉग के बारे में तरह के शब्दों के लिए "धन्यवाद" जोड़ने की उपेक्षा की। मैं बस रोमांचित हूं कि पाठकों ने मेरी पोस्टिंग में विचारों के साथ आप के रूप में संलग्न किया है। जैसा मैंने पहले कहा है, मैं इस तरह लेखन और एक्सचेंजों के माध्यम से एक बहुत कुछ सीखता हूं।
टिम