आत्मकेंद्रित के साथ बच्चों के माता-पिता के लिए हॉलिडे गिफ़्ट गाइड

अपने मित्र या परिवार के सदस्य को क्या मिलता है, जिसकी आत्मकेंद्रित या विशेष जरूरतों वाले बच्चे हैं? ज्यादातर समय, वे चाहते हैं कि किसी भी अन्य माता-पिता को क्या चाहिए – दिल से उपहार जो दर्शाता है कि आप वास्तव में देखभाल करते हैं लेकिन, अगर आपको लगता है कि आपको अभी भी कुछ मार्गदर्शन की ज़रूरत है, तो मैंने शैनन पेनरोड, ऑटिज्म लाइव और एक ग्यारह वर्षीय गर्व की माँ के साथ काम किया है, जो कि कुछ निश्चित रूप से उपहारों को संकलित करने के लिए ऑटिज्म का निदान कर चुके हैं खुश करने के लिए।

# 1 होने का उपहार

मुझे ऑटिज्म और विशेष जरूरतों वाले बच्चों के माता-पिता के लिए "सही उपहार" के बारे में छुट्टियों के मौसम में कई बार सवाल मिलते हैं: "नया उत्पाद या गैजेट मैं किससे खरीद सकता हूं जिससे उसकी ज़िंदगी आसान हो जाएगी?" सच तो यह है कि ज्यादातर समय , सबसे अच्छे उपहार हैं जो हमेशा लिपटे नहीं होते हैं।

मेरे अभ्यास में, मैंने जो सबसे सामान्य चिंताओं को सुना है, वह यह है कि आत्मकेंद्रित और विशेष आवश्यकताओं वाले बच्चों के माता-पिता को मित्रों और परिवार से सहायता और मार्गदर्शन की तलाश है; वे एक कान की देखभाल करना चाहते हैं, जब उन्हें उतारने की ज़रूरत होती है। इसके कारण, आप सबसे ज्यादा आत्मकेंद्रित से प्रभावित परिवार के लिए कर सकते हैं सबसे महत्वपूर्ण बातों में से एक है, बस सुनने के लिए वहां है।

• माता-पिता की आयु और मानसिक बीमारी: मातृ आयाम
• आत्मकेंद्रित, हिंसा, और मीडिया
• एडीएचडी एक काल्पनिक रोग के रूप में
• शिक्षा, शोषण नहीं
• सीनफेल्ड रिकेंटर्स आत्मकेंद्रित निदान

यद्यपि यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि हर बच्चा अलग है, आत्मकेंद्रित के बारे में अधिक जानने के लिए आत्मकेंद्रित के निदान से प्रभावित परिवारों के लिए बहुत मदद हो सकती है। न केवल आत्मकेंद्रित के बारे में अधिक जागरूकता और समझने में मदद करने के लिए सीखना होगा, लेकिन यह साल के एक समय के दौरान अपने मित्रों और परिवार के लिए आपके समर्थन का भी प्रदर्शन करेगा जो कि तनाव में काफी वृद्धि हुई है। निदान के बारे में और अधिक सीखना, और उस ज्ञान को समर्थन और समझने के लिए संसाधन बनने के लिए लाभकारी होना, आत्मकेंद्रित या विशेष आवश्यकताओं वाले बच्चों के माता-पिता के लिए बहुत उपयोगी हो सकता है।

एक बार आपके पास यह ज्ञान आधार है, तो सुनने के लिए खुद को उपलब्ध कराएं। बहुत से लोगों की तरह, यदि आप पूछें कि वे कैसे कर रहे हैं तो वे कहेंगे कि वे "ठीक" हैं। अगर आप उन्हें सहायता की आवश्यकता के मुकाबले कॉल करने के लिए इंतजार करते हैं, तो वे नहीं करेंगे। उन्हें बुलाओ और उन्हें बात करने दें – भले ही यह आत्मकेंद्रित, या आईईपी या लक्ष्य व्यवहार जैसी चीजों के बारे में न हो। बस घर के बाहर किसी को सुनने के बिना, बिना निर्णय के और बिना, सभी का सबसे अच्छा उपहार हो सकता है उन्हें बताओ कि वे क्या "करना चाहिए" या कैसे उन्हें यह करना चाहिए; वास्तव में सलाह देने की कोशिश न करें जब तक कि वे इसके लिए पूछें। बस वहां रहें, और वे आभारी होंगे।

क्या लपेटें : कुछ देखभाल वाले शब्दों के साथ एक कार्ड और उन्हें बताएं कि आप सुनते हुए उपहार का हिस्सा करने के लिए एक शानदार तरीका है। या, यदि आप कुछ लपेट करना चाहते हैं, तो 15 मिनट की बातचीत के लिए निजीकृत "कॉल कार्ड" के एक पैकेट को भेंट करने की कोशिश करें, जब भी किसी को उससे बात करनी चाहिए।

• एस्परगर सिंड्रोम के साथ एक आदमी से विवाहित?
• अप्रत्याशित वारों के अवशोषण के भौतिकी पर
• ज्ञान है पावर, समुदाय और अकेले में
• ऑटिस्टिक जबकि शॉपिंग
• अल्जाइमर का अध्ययन लिंक ट्रिड ऑफ ब्रेन एरीज विद कॉग्निशन

मूल्य बिंदु: सुनने का उपहार आपके लिए और माता-पिता के लिए अनमोल है!

# 2 द डेट ऑफ़ द डेट नाइट

अक्सर, "तारीख" और "रात" शब्द नहीं होते हैं जो कि आत्मकेंद्रित बच्चों के माता-पिता एक ही वाक्य में सुनते हैं। एक पति या मित्र के साथ अकेले समय का उपहार माता-पिता को तनाव और उनके और उनके रिश्तों को फिर से जीवंत बनाने में मदद कर सकता है।

शैनन पेनरोड सलाह देते हैं: "बस बच्चे की देखभाल मत भूलो!" अपने आप को बच्चा बच्चों के लिए पेश करें, या परिवार से पूछें जो वे आम तौर पर उपयोग करते हैं (बस कोशिश करते हैं और ऐसा करते हैं कि आप उपहार को आश्चर्यचकित क्यों रखते हैं – शायद पूछें मित्र के लिए संपर्क जानकारी!)। यदि परिवार में नियमित बैठनेवाला नहीं है, तो UrbanSitter.com जैसी सेवा पर गौर करें जिससे आप उपयुक्त दाई को खोजने के लिए अपने क्षेत्र में देखभाल करने वालों के डेटाबेस खोज सकते हैं। वे उन बैठकों को भी सुविधा प्रदान करते हैं जिन्हें प्रशिक्षित किया गया है और उन्हें आत्मकेंद्रित और विशेष जरूरतों के साथ अनुभव है।

बस इस उपहार को धैर्य के थोड़ा अतिरिक्त बिट के साथ जोड़ना सुनिश्चित करें ऑटिज़्म वाले बच्चों के कई अभिभावकों को कूदने और रात को बाहर ले जाने के लिए तैयार नहीं हो सकता, भले ही वे वास्तव में एक चाहते हों उन्हें कुछ घंटों के लिए खुद को तैयार करने की आवश्यकता हो सकती है, और अपने बच्चों को उनके सीधे समर्थन के बिना अपने सफल रात में तैयार करने में मदद करना भी चाहते हैं। ऑटिज़्म से प्रभावित बच्चों और अभिभावकों को नियमित रूप से बनाए रखने में आराम और ताकत मिलती है। उस दिनचर्या को तोड़कर, थोड़े समय के लिए भी एक चुनौतीपूर्ण प्रस्ताव हो सकता है। अपनी "तारीख की रात" उपहार के साथ कुछ अभ्यास चलाते हुए बड़ी रात तक का निर्माण होता है, न केवल बच्चों को अपने माता-पिता से दूर होने के साथ और अधिक सहज महसूस करने में मदद मिल सकती है, बल्कि माता-पिता भी इससे भी कम समय लेने के लिए तैयार हैं। खुद को।

क्या लपेटें: फिल्म टिकट, फिल्म थियेटर के लिए उपहार कार्ड या माता-पिता के पसंदीदा रेस्तरां में उपहार का प्रमाण पत्र (उपहार कार्ड) उन माता-पिता के लिए एक बढ़िया विकल्प है, जो एक विशिष्ट रात के लिए प्रतिबद्धता नहीं कर पा रहे हैं , इस तरह वे टिकट तैयार करते समय उपयोग कर सकते हैं) और चाइल्ड केयर सेवाएं एक शानदार शुरुआत है! फिर, या तो अपने आप को बच्चा बच्चों के लिए पेश करें या एक उपहार प्रमाण पत्र या सीट के लिए नकद जोड़ें।

मूल्य बिंदु : रेस्तरां उपहार प्रमाण पत्र कोई भी राशि हो सकती है, जिसे आप चाहते हैं, लेकिन आम तौर पर आप जो रेस्तरां चुनते हैं उनमें एपेटाइज़र, एक दौर के पेय और डिनर, और मिठाई दो को कवर करना चाहिए। यदि आप खुद नहीं बैठते हैं, तो सीटटर की कीमतों में उन्नत शोध किया जाना चाहिए – या तो माता-पिता के नियमित सेटर से संपर्क करके या सदस्यता साइट को देखकर।

# 3 छुट्टियों के लिए एक क्लीनर हाउस का भी उपहार

शैनन एक साफ घर का अनमोल उपहार सुझाता है "किसी और को अपने घर को साफ करने के लिए माता-पिता की कई विशेष जरूरतों के लिए लक्जरी की ऊंचाई है।" होमजॉय डॉट कॉम जैसी कंपनियां हैं जो सबसे ज्यादा किसी भी समय कई क्लीनर तक आसान पहुंच के लिए ऑनलाइन बुक करने की क्षमता प्रदान करती हैं। इसके अलावा, आप "हरी साफ" के लिए विकल्प चुन सकते हैं यदि बच्चे को किसी सुगंधित सफाई उत्पादों के लिए एलर्जी या घृणा होती है।

लपेटकर क्या करें : कुछ हरे रंग की सफाई वाले उत्पादों के साथ एक टोकरी भरें और उनकी सुविधा में उपयोग की जाने वाली सेवाओं की सफाई के लिए एक उपहार कार्ड शामिल करें।

मूल्य बिंदु : आमतौर पर, सफाई सेवाएं $ 20- $ 50 प्रति घंटे के बीच हो सकती हैं, लेकिन यह निश्चित रूप से उस शहर पर निर्भर करता है जहां आप रहते हैं। यदि आप अपने शहर के बाहर उपहार दे रहे हैं, तो ऑनलाइन चेक करें या क्लियरर से पूछें कि वे कितना शुल्क लेते हैं, ताकि आपको उपहार के बारे में पता हो। हरे रंग की सफाई उत्पादों की कीमत $ 3- $ 12 प्रति उत्पाद से हो सकती है, इसलिए संभवतः आप ऐसे उपहार की तलाश कर रहे हैं जो कम से कम $ 50- $ 100 है।

 

# 4 लवली परिवार के फोटो का उपहार

अधिकांश माता-पिता अपने पूरे परिवार की सुंदर तस्वीर रखने और साझा करने के लिए प्यार करेंगे। हालांकि, यह हमेशा संभव नहीं है, और वास्तव में बेहद तनावपूर्ण हो सकता है, क्योंकि ऑटिज्म के बच्चों के माता-पिता के लिए सामान्य परिवार फोटोग्राफी सत्र के माध्यम से बैठना है। कई बार, जब सही दृश्य सेट हो जाता है, तो माता पिता कैमरे के पीछे सब कुछ एक साथ डाल रहे हैं! उन सुंदर अभिभावक परिवार के क्षणों को पकड़ने के लिए एक पेशेवर फोटोग्राफी सेवा ढूंढना, कुछ अद्भुत यादों को कैप्चर करने में मदद कर सकता है जो छुट्टियों के मौसम से परे होगा।

क्या लपेटना है : अपने क्षेत्र में एक फोटोग्राफर की तलाश करें जो ऑटिज्म या विशेष जरूरतों वाले बच्चों के लिए फोटोग्राफी का अनुभव करते हैं या उनका अनुभव है। पूछें कि क्या वे उपहार कार्ड प्रदान कर सकते हैं या आपको परिवार के शूट के लिए पूर्व भुगतान करने की अनुमति दे सकता है एक सुंदर फ्रेम के साथ कार्ड को लपेटें जिससे वे अपना पसंदीदा फोटो प्रदर्शित कर सकें।

मूल्य बिंदु : फोटोग्राफर की कीमतें नाटकीय रूप से भिन्न होती हैं, इसलिए आम तौर पर आपको वह ढूंढने में सक्षम होना चाहिए जो आपका बजट फिट बैठता है। यदि आप बजट पर हैं, फ्रेम के लिए डिस्काउंट या डॉलर की दुकानों की कोशिश करें।

# 5 उपहार का एक उपहार (भोजन के साथ!)

शैनन कहते हैं, "नेविगेट करने के लिए आत्मकेंद्रित बच्चों के लिए दोस्ती मुश्किल पानी हो सकती है, इसलिए खेलना तिथियाँ अक्सर कुछ और बीच में होते हैं अपने बच्चों के साथ खेलने के लिए अपने दोस्तों को आमंत्रित करना या स्थानीय खेल के मैदान में मिलने की पेशकश करना उनके लिए सुरक्षित और पुरस्कृत सामाजिक संपर्क प्रदान करने का वास्तव में स्वागत योग्य तरीका हो सकता है। "

Playdate के बाद, अपने घर में रात के खाने के लिए परिवार खत्म हो गया है। लेकिन, अपने मित्रों के आने और यात्रा के लिए इसे आसान और सुरक्षित बनाना सुनिश्चित करें। आहार प्रतिबंधों और पसंदीदा खाद्य पदार्थों के बारे में पूछें, जो कि उनके बच्चों के साथ खेलना पसंद है और जो शो उन्हें देखना पसंद करते हैं, जब वे यात्रा करते हैं तो हर कोई और अधिक आरामदायक महसूस करेगा। यह भी देखें कि क्या उनके पास कोई भी दृश्य समर्थन है जो वे घर पर उपयोग करते हैं कि आप अपनी जगह पर दोहरा सकते हैं (जैसे कि शौचालय है, या हाथ धोने के लिए कदम के साथ कार्य चार्ट), और क्या कोई सुरक्षा आवश्यकताएं हैं (दरवाज़े के ताले की तरह) तो आपके माता-पिता अपने यात्रा के दौरान आराम कर सकते हैं

लपेटकर क्या करें : एक खिलौना लपेटें जो कि आपके बच्चे प्लेडेट के दौरान एक साथ खेल सकते हैं और एक कार्ड शामिल कर सकते हैं जो आपके घर में प्लेडेट और डिनर बताते हैं।

मूल्य बिंदु : यह एक महान उपहार है क्योंकि यह मुफ्त में (केवल प्लेडेट) से लेकर सस्ती (प्लेडेट और रात के खाने पर आपके घर) तक और अधिक असाधारण हो सकता है जब आप खिलौने को शामिल करते हैं, तो आपका बच्चा प्लेडेट पर साझा कर सकते हैं। इसे अपना बनाओ और इसमें शामिल करें कि आप क्या कर सकते हैं – कोई भी बात नहीं, आपका दोस्त और उनका परिवार बहुत आभारी होंगे!

 

# 6 एक मिनी-बदलाव का उपहार

शैनन कहते हैं, "विशेष रूप से माता-पिता दूसरों की देखभाल करने के लिए इतने समय व्यतीत करते हैं कि वे अक्सर स्वयं को कैसे ख्याल रखना भूल जाते हैं," शान्नोन कहते हैं। "स्पैफ़ेंडर डॉट कॉम में एक उपहार कार्ड है जो माता-पिता उनके पास भाग लेने वाले स्पा में उपयोग कर सकते हैं। कार्ड आप चाहते हैं कि आप चाहते हैं सेवाओं को लेने के लिए अगर आप एक मालिश या चेहरे की मूड में हैं, तो आप चुन सकते हैं।

शैनन के अन्य महान विचारों में शामिल हैं:

• एक अलमारी खरीदारी की होड़ : "हर विशेष जरूरत माता-पिता एक अलमारी अपडेट का उपयोग कर सकते हैं क्योंकि हम अक्सर जरूरतों की एक लंबी सूची के नीचे हमारे फैशन की जरूरतों को बंद कर देते हैं," शैनन कहते हैं। वह मैसी जैसी दुकानों का सुझाव देती है क्योंकि वे व्यक्तिगत शॉपर्स को नियुक्ति के द्वारा प्रदान करते हैं जो अपने खरीदारी अनुभव का आनंद लेने के लिए तनावग्रस्त और फंसे हुए माता-पिता को मदद कर सकते हैं।
• जिम सदस्यता – "हर विशेष जरूरतों को माता पिता को जानता है कि उन्हें स्वयं का ख्याल रखना होगा ताकि वे अपने बच्चे को ले सकें। लेकिन वास्तविकता कभी-कभी मुश्किल होती है। शैनन का कहना है कि एक जिम की सदस्यता के बाद जो निजी ट्रेनर के साथ सत्र की अनुमति देता है वह माता-पिता को बीमा करने की कुंजी है न केवल कसरत की जाती है बल्कि इसका सबसे ज्यादा फायदा मिलता है। वह 24 घंटे की फिटनेस जैसी जिम को गिफ्ट कार्ड सुझाती है क्योंकि वे सही फिट सुनिश्चित करने के लिए निजी प्रशिक्षकों की एक सरणी पेश करते हैं।
• मिनी मेकओवर – "कभी – कभी सभी विशेष जरूरतों वाले माता-पिता की ज़रूरत एक मिनी-बदलाव होती है, जिससे उन्हें लिफ्ट मिलती है"। वह एक टॉप रेटेड सैलून में एक बाल कटार / रंग के लिए एक उपहार कार्ड की कोशिश कर रहा है या यहां तक ​​कि ड्रायबर की तरह कहीं से एक झटका मैनीक्योर / पेडीक्योर भी बहुत अच्छा विकल्प हैं!

लपेटने के लिए क्या करें : थोड़ी सी अतिरिक्त ऊम्फ के लिए अपने गिफ्ट कार्ड के साथ सुखदायक गंध या प्यारा चप्पलों की एक जोड़ी के साथ मोमबत्ती लपेटकर देखें!

मूल्य बिंदु : उपहार कार्ड के बारे में अच्छी बात यह है कि वे प्रत्येक शॉपिंग बजट को पूरा करने के लिए लगभग हर संप्रदाय में आते हैं। जो भी राशि, आपका मित्र आभारी होंगे और आप अपनी आवश्यकताओं के बारे में सोचने के लिए खुश होंगे।

# 8 एक परिवार के अनुकूल उपहार का उपहार

क्या आपके दोस्त के बच्चे के पास एक विशेष हित है जैसे कि डिज्नी अक्षर, जानवर, ट्रेन, उड्डयन … कुछ भी? स्थानीय आकर्षण की जांच करें और देखें कि क्या परिवार एक विषयगत घटना में एक साथ शामिल होने में दिलचस्पी करेगा। यह एक मनोरंजन पार्क, संगीत सबक, एक संवेदी अनुकूल फिल्म दिखा रहा है या परिवार के अनुकूल त्यौहार है, यह परिवार के लिए एक बढ़िया तरीका हो सकता है और आप बच्चे की दुनिया में हिस्सा ले सकते हैं। स्थानीय कार्यक्रम RedTri.com जैसे साइटों पर खोजा जा सकते हैं और एक अच्छा काम करते हैं जो एक टन की मुफ्त घटनाओं को भी सूचीबद्ध करता है।

यदि आपका बजट थोड़ा अधिक है और परिवार एक मनोरंजन पार्क के करीब रहता है, तो सीज़न टिकट देखें जबकि कीमती, सीजन टिकट "पूर्ण" अनुभव वाले किनारे ले जाते हैं, क्योंकि पार्क में एक घंटे बाद छोड़ने पर भी आप किसी भी समय वापस लौट सकते हैं।

लपेटने के लिए क्या करें : यदि आप घटना के बारे में एक लिखित अप प्राप्त कर सकते हैं और उपहार के साथ पेश करने के लिए प्रिंट कर सकते हैं। या एक उत्सव उपहार बैग में टिकट लपेटें और इस कार्यक्रम में लिया गया एक परिवार की तस्वीर रखने के लिए एक फ्रेम शामिल करें ताकि परिवार की विशेष मेमोरी हो।

मूल्य बिंदु : अपने अनुसंधान के लिए सुनिश्चित करें क्योंकि आप निश्चित रूप से लगभग हर कीमत बिंदु पर घटनाओं को मिल सकते हैं जो कि किसी भी परिवार के अनुरूप होगा।

# 9 डिनर बनाने का उपहार नहीं है

समय बचाने वाले उपहार आत्मकेंद्रित या विशेष जरूरतों वाले बच्चों के माता-पिता के लिए एकदम सही हैं। और रात का भोजन उन चीजों में से एक है जो बहुत समय लेता है … खासकर जब आप साफ-सफाई में शामिल होते हैं यहां तक ​​कि केवल परिवार के पसंदीदा रेस्तरां में ले आउट-आउट या उपहार कार्ड प्रदान करना एक महान उपहार विकल्प है पूछें कि क्या कोई आहार प्रतिबंध है, या यदि आपके मित्र के बच्चे को कोई भोजन पसंद या तैयारी के लिए उम्मीदें हैं। एक परिवार को भोजन करना पड़ता है, जब उन सभी के बारे में सोचना होता है कि वे अपने समय को कैसे एक साथ व्यतीत करने जा रहे हैं, एक स्वागत योग्य हो सकता है, और संभवतया शायद गति का दुर्लभ परिवर्तन हो।

क्या लपेटना है: यदि आप वितरित कर रहे हैं, तो भोजन उपहार है! बस बैग पर एक धनुष रखो और उसके रूप में आसान! यदि आप एक उपहार कार्ड प्रदान कर रहे हैं, तो वाइन या मिठाई की एक बोतल के साथ युग्मन करने की कोशिश करें, जो माता-पिता टेकआउट के साथ आनंद ले सकते हैं।

मूल्य बिंदु: यह वास्तव में यह है कि जहां पर परिवार खाने के लिए पसंद करता है, इसलिए उपहार कार्ड पर परिवार के प्रत्येक सदस्य और कुछ मिठाई (यदि आप उदार महसूस कर रहे हैं!) के लिए भोजन को कवर करने की अनुमति दें।

 

# 10 उपहार कार्ड का गिफ्ट

इस मामले की सच्चाई यह है कि आत्मकेंद्रित या विशेष आवश्यकताओं वाला बच्चा होने के कारण बहुत महंगा हो सकता है नकद या उपहार कार्ड जो नकद की तरह इस्तेमाल किया जा सकता है हमेशा स्वागत है इसके अलावा, आप जानते हैं कि जो खरीदा जाता है वह वास्तव में परिवार के लिए महत्वपूर्ण है और एक कोठरी में बैठा नहीं है जिसे इस्तेमाल नहीं किया जा रहा है।

लपेटने के लिए : कुछ खिलौना जैसे छोटे टुकड़े लपेटें , परिवार को उपहार कार्ड पेश करने का एक शानदार तरीका होगा … और बच्चे के लिए कुछ तत्काल अनुदान प्रदान करता है।

मूल्य बिंदु : जैसा कि हमने पहले उल्लेख किया है, उपहार कार्ड महान हैं क्योंकि वे किसी भी संप्रदाय में आते हैं और किसी भी बजट को सूट कर सकते हैं।

डॉ। डैरेन सुश, Psy.D., BCBA-D, आत्मकेंद्रित और विशेष आवश्यकताओं वाले बच्चों के माता-पिता के लिए चिकित्सा में माहिर हैं। उनका कार्यालय लॉस एंजिल्स, सीए में स्थित है। अधिक जानकारी के लिए, www.drdarrensush.com पर जाएं

डॉ। सुश के बारे में अधिक जानें : drdarrensush.com

फेसबुक

ट्विटर

इंस्टाग्राम