डार्लिंग, क्या आप मुझे संदेहास्पद हैं?

"वह जो ईर्ष्या नहीं करता है, प्यार में नहीं है।" सेंट अगस्टाइन
"हम संदिग्ध दिमागों के साथ एक साथ नहीं जा सकते, और हम अपने सपनों को संदिग्ध दिमागों पर नहीं बना सकते।" एल्विस प्रेस्ली

ईर्ष्या कुछ सम्मान में "इष्ट" होने की इच्छा से उत्पन्न होती है और डर है कि एक नहीं है। यह डर कठिन सबूतों पर आधारित हो सकता है, जैसे जब आपका साथी आपको दूसरे व्यक्ति के लिए छोड़ देता है; इस मामले में, प्रतिक्रियाशील ईर्ष्या उत्पन्न होती है। यहां, आपको एक नए नए पर्यावरण से निपटना होगा जिसमें आपने अपना वर्तमान रिश्ता खो दिया है और आपके बिना एक नया स्थापित किया गया है। संदिग्ध ईर्ष्या एक और प्रकार की ईर्ष्या है, जो हमारे साथी के वास्तविक कार्यों पर आधारित नहीं है, बल्कि केवल हमारे मन की स्थिति पर आधारित है। संदेहास्पद ईर्ष्या को सहन करना कठिन है क्योंकि हमें यकीन नहीं है कि वास्तविक स्थिति क्या है और कार्रवाई का इष्टतम तरीका स्पष्ट नहीं है।

रॉबर्ट रायडेल और रॉबर्ट ब्रिंगले ने सुझाव दिया है कि अधिक प्रतिक्रियाशील ईर्ष्या अधिक से अधिक संबंध निर्भरता, अधिक विश्वास और कम पुरानी ईर्ष्या से संबंधित है। अधिक संदिग्ध ईर्ष्या को प्रदर्शित करने वाले व्यक्तियों में अधिक असुरक्षा, अधिक चिंता जुड़ाव, अधिक से अधिक बचने की लगाव, अधिक पुरानी ईर्ष्या और कम आत्मसम्मान का अनुभव होता है। इस पोस्ट में, मैं संदिग्ध ईर्ष्या पर चर्चा करूंगा (यहां भी देखें)।

संदिग्ध ईर्ष्या के लक्षण, अन्य बातों के अलावा, पार्टनर की ओर निरंतर नकारात्मक भावनाएं शामिल हैं; चारों ओर देख रहे हैं और साथी की गतिविधियों की जांच; साथी के टेलीफोन कॉल, संदेश, और ई-मेल पर जासूसी; साथी के निजी सामान के माध्यम से जा रहे हैं; और संदिग्ध होने और असुरक्षित महसूस करते समय साथी उस व्यक्ति पर ध्यान देता है जो संभावित प्रतिद्वंद्वी हो सकता है। असुरक्षा और एक सक्रिय कल्पना संदिग्ध ईर्ष्या में महत्वपूर्ण पहलू हैं। ये विचार ज्यादातर समय में तर्कहीन हैं; वे हर समय दर्दनाक होते हैं

संदिग्ध ईर्ष्या के अधिक से अधिक दर्द, अन्य बातों के अलावा उपजा है, इस तथ्य से कि आम तौर पर हम जो भी अपूर्ण, अस्थिर, अस्पष्टीकृत या अनिश्चित हैं, हम उसमें बहुत ही उत्साहित हैं, क्योंकि हम इसे असामान्य समझते हैं और इसलिए यह हमारे ध्यान और विचारों की मांग करता है। जब स्थिति स्थिर हो जाती है, तो मानसिक तंत्र का सचेत होना और आगे संसाधनों का निवेश करने का कोई कारण नहीं है। संदिग्ध राज्यों में इस तरह की अपूर्ण प्रकृति है और इसलिए उनके पास एक विशिष्ट लालच और खतरे हैं।

इसके अलावा, विवाह-विवाह संबंधी मामलों में आमतौर पर अधूरे व्यवसाय की प्रकृति होती है, क्योंकि वे सामान्य प्राथमिक संबंध हैं, उस तरह से पूर्ण और व्यापक नहीं हैं। ऐसे मामलों में, प्रेमियों को गहरा संतोष महसूस हो सकता है, लेकिन वे अब भी गहरी पूर्ति के लिए अधिक इच्छा रखते हैं। अधूरा व्यापार केवल अपेक्षाओं का मतलब नहीं है, बल्कि दुख भी करता है, क्योंकि हताशा के तत्वों को हासिल करने के लिए हम वास्तव में क्या चाहते हैं।

संदेह के विस्तार की गतिशील है; यह एक तरह से आत्म-भरी भविष्यवाणी है साथी की निष्ठा के बारे में संदेह के शुरुआती बीज संदेह और अनिश्चितताओं के एक बड़े दायरे को जन्म देते हैं। व्यक्ति का संदेह एक ऐसा प्रिज़्म बन जाता है जिसके माध्यम से दुनिया को इसका अर्थ मिलता है। संदेह व्यक्ति की वास्तविकता की तस्वीर को रंग देता है और पार्टनर के व्यवहार की व्याख्या के लिए एक स्थायी उपकरण प्रदान करता है। व्यक्ति लगातार साथी के व्यवहार का परीक्षण कर रहा है प्रत्येक प्रकार के व्यवहार, हर क्रिया या शब्द को कुछ और के संकेत के रूप में परिभाषित किया जाता है, एक संकेत जो अविश्वास की भावना का समर्थन करता है और बढ़ा देता है। इस प्रकार, एक अनंत दुष्चक्र में, व्यक्ति को ईर्ष्या के लिए अधिक कारण मिलते हैं, संदेह अधिक ठोस हो जाता है और इस तरह के अधिक स्पष्ट कारणों को खोजने में आसान होता है। ईर्ष्या की हिंसक ऊर्जा प्रेमी के अंदर जमा होती है और उसे भीतर से निगलती है। (यहाँ देखें)।

चूंकि संदेह साथी से अधिक ध्यान देता है, ऐसे मामलों में लोग जानबूझकर संदिग्ध रोमांटिक तरीके से व्यवहार करते हैं ताकि उनके पार्टनर का ध्यान उन पर बढ़ सके। जैसा उनके संदिग्ध व्यवहार से उनके पार्टनर को डर है कि रिश्ते की धमकी दी जाती है, पार्टनर रिश्ते को बनाए रखने, पोषण और रिश्ते की रक्षा के लिए दोनों स्तरों पर ध्यान देता है।

हम चिढ़ा के साथ संदेह की तुलना कर सकते हैं चिढ़ाने की एक परिभाषा किसी पर हंसी या उनके बारे में अप्रिय चीजें बोलना है, या तो क्योंकि आप मज़ाक कर रहे हैं या आप उन्हें परेशान करना चाहते हैं। दोनों संदेह और चिढ़ाने में अस्पष्टता शामिल है (यह चिढ़ाने में है कि आप मजाक कर रहे हैं या नहीं) और इसलिए अनिश्चितता। दोनों ही मामलों में, एक ब्याज और भावनात्मक उत्तेजना बढ़ जाती है। संदेह में अनिश्चितता नकारात्मक घटनाओं से संबंधित है; चिढ़ाने में इसमें सकारात्मक घटनाएं और खेलकूद के अनुभव शामिल हो सकते हैं। चिढ़ा अक्सर प्रिय के साथ एक तरह का खेल है; किसी दूसरे व्यक्ति के साथ प्रेमी के नाटक (या बदतर) से संबंधित संदेह से संदेह उत्पन्न होता है

उपरोक्त विचारों को निम्नलिखित बयान में समझाया जा सकता है कि एक प्रेमी व्यक्त हो सकता है: "डार्लिंग, मुझे हर समय कह रहा है कि मैं कहाँ गया हूं और हम दोनों को क्यों पागल बनाते हैं और हमारे संबंध को कम करते हैं तो क्या आप इसे करने से रोक सकते हैं? और एक और बात: यदि आप मुझे बेवफाई के बारे में संदेह करते हैं, तो कृपया मुझे अपने पड़ोसी के बजाय ब्रैड पिट के साथ कल्पना करें। "

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