बहुत तेज या बहुत धीमी (या बिल्कुल नहीं!) पुरुषों के लिए शीघ्रपतन और महिलाओं के लिए अनोर्गैमिया (संभोग नहीं) दोनों दो सबसे आम यौन समस्याएं हैं जो एक जोड़े के यौन अनुभव को पीड़ित करती हैं। चिंता दोनों समस्याओं का मूल कारण है – अधिकांश समय। विडंबना यह है कि वास्तव में क्या करने की कोशिश कर रही है कि समस्या को धीमा कर दिया जाता है, उसे धीमा कर दिया जाता है और उसे तेज कर रहा है
शीघ्रपतन – तेजी से आओ! मेरे कई क्लाइंट के लिए काम करने वाला एक चिकित्सीय हस्तक्षेप, जितना तेज़ हो सके उतना संभोग करने की कोशिश करने के लिए शिक्षाप्रद है, तोड़ने के लिए जाने के लिए!
समस्या को फिर से भरें – इसे एक सकारात्मक बनाएं उसे बताओ कि वह इतनी सेक्सी है कि आप फट जा रहे हैं और संभवत: उसे अपने कपड़े छोड़ने से पहले नहीं बना पाएंगे उसे बताओ कि वह ऐसी विक्सन है, आप खुद को नहीं रख सकते! एक बार आओ, उसे करो, और फिर से आओ!
संभोग का अभाव – मत आना – ज्यादातर समय, संभोग की कमी के कारण एक महिला को कम करने की अक्षमता और अपर्याप्त उत्तेजना के कारण स्थिति है। वह आमतौर पर आसान उत्तेजना और आसान संभोग के नर पैटर्न से खुद की तुलना करती है और निर्णय लेती है कि वह "बहुत लंबा ले रही है।" (या उससे भी बदतर – उसके पुरुष साथी एक ही बात सोचते हैं!) मनोवैज्ञानिक, उसे लंबे समय तक लेने के लिए या चरमोत्कर्ष तक नहीं कह रहा ) उसे फिर से refocuses क्या वह अभी तक क्या महसूस नहीं है की तुलना में वह महसूस कर रही है उत्तेजना
महिलाओं को 20/20 समाधान की आवश्यकता है – महिलाओं को खुद की तुलना पुरुषों के लिए होती है जिनकी उत्तेजना सेकंड में पूरी हो जाती है और जो अपेक्षाकृत कम समय की संख्या में चरमोत्कर्ष कर सकते हैं। लेकिन अगर महिलाओं की तुलना अन्य महिलाओं के लिए की जाती है और यदि उनके पुरुष साथी इस जरूरत को समझते हैं, तो महिलाएं आराम कर सकती हैं। ज्यादातर महिलाओं को लगभग 20 मिनट सामान्य पूरे शरीर उत्तेजना की आवश्यकता होती है, जिसके बाद प्रत्यक्ष जननांग उत्तेजना के कम से कम 20 मिनट लगते हैं।