कुत्तों में दीर्घकालिक तनाव को कम करने का एक आसान तरीका?

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मुझे याद है कि पहले कुछ समय मैंने सुना है कि किसी के बारे में कुछ कहना है "मैं वास्तव में अपने कुत्ते को चलना नहीं चाहता हूं वह छोटा है और घर के चारों ओर चलने के लिए पर्याप्त व्यायाम करता है, और मुझे जो कुछ भी करना है वह उसे खुद को राहत देने के लिए पिछवाड़े में बाहर जाने देना है। "वापस तो मैंने सोचा था कि पालतू कुत्ते को चलना अजीब और अद्वितीय व्यवहार नहीं था, और, उन चहेते-वंचित कुत्तों में से कुछ के साथ बातचीत करने के बाद मैं सोच रहा था कि व्यायाम की कमी के कारण कुछ "विचित्र" व्यवहारों के लिए मैंने ध्यान दिया – आप ऐसे व्यवहार को जानते हैं जो आपको विश्वास करने के लिए प्रेरित करता है कि एक कुत्ता बहुत विनम्र है, खराब सामाजिक या किसी तरह के तनाव का सामना करना पड़ रहा है हालांकि, ये आकस्मिक टिप्पणियों थे, और मेरी अटकलें किसी भी शोध पर आधारित नहीं थीं।

वैज्ञानिक की तरह मैं हूं, मैं शोध साहित्य की तलाश करना शुरू कर दिया और उन मालिकों को मिला, जो अपने कुत्ते को नहीं चलते, दुर्लभ नहीं होते हैं। विभिन्न सर्वेक्षणों से संकेत मिलता है कि लगभग 40% कुत्ते के मालिक शायद ही कभी या अपने कुत्ते को नहीं चलते। कुछ अध्ययनों ने इस स्थिति के प्रभावों को देखते हुए इस तथ्य पर ध्यान केंद्रित किया कि कुत्तों जो नियमित रूप से नहीं चलते थे वे मोटापे से ग्रस्त होने की अधिक संभावना रखते थे। हालांकि, मुझे लगता है कि किसी भी व्यवहार के प्रभाव का उल्लेख नहीं मिला अध्ययनों में से।

विज्ञान एक बहुत ही अनियमित तरीके से आगे बढ़ता जाता है, और कभी-कभी हमें परेशान किए गए सवालों के जवाब उन अध्ययनों से अप्रत्याशित निष्कर्ष के रूप में उभरने लगते हैं जो पूरी तरह से भिन्न समस्या की दिशा में निर्देशित होते हैं। इस प्रकार यह था कि जब मैं कुत्तों में तनाव के बारे में नई जानकारी देख रहा था तो मुझे आश्चर्यचकित था कि कुत्ते के व्यवहार पर कुत्ते के चलने के प्रभावों के बारे में कुछ जानकारी मिलती है, जो हाल में प्रकाशित पत्रिका फिजियोलॉजी एंड बिहेवियर * में प्रकाशित है। 1 99 1 में इटली के पर्मा विश्वविद्यालय के तंत्रिका विज्ञान विभाग में सिमोना कैफोजो की अगुवाई वाली एक शोध टीम इटली के पशु कल्याण कानून के दीर्घकालिक प्रभाव को देख रही थी। इस कानून ने कुत्ते के घरों के लिए "नो-मार" नीति पेश की कुत्तों को छोड़कर जो एक असाध्य बीमारी है या खतरनाक साबित हुए हैं। चूंकि आश्रयों में कई कुत्तों को अनावश्यक रहता है, इसलिए टीम विशेष रूप से उन कुत्तों के कल्याण में रुचि रखती थी जो इन किनेल्स में लंबी अवधि के निवासियों के रूप में समाप्त हो गईं। क्या मेरी आंखों को पकड़ा गया था यह तथ्य कि यह अध्ययन दीर्घकालिक तनाव को देख रहा था और यह निर्धारित करने की कोशिश कर रहा था कि कौन-सी रहने की स्थिति बढ़ सकती है या कम हो सकती है

इस अध्ययन के विषय 2 9 वर्ष की उम्र के बीच 97 स्वस्थ मिश्रित नस्ल के कुत्ते थे, जो 2 से 3 साल तक आश्रय में रह रहे थे। कुत्तों के व्यवहार का एक उपाय 5 घंटे के लिए मनाया जाता था (कुत्तों को छोड़कर जो एक ग्रुप में रहने वाले आश्रय में रखा गया था जो वीडियोटेप थे और बाद में उनके व्यवहार को बाद में किया गया था)। शोधकर्ता उन व्यवहारों के एक व्यापक स्पेक्ट्रम की तलाश कर रहे थे जो उच्च स्तर के तनाव (जैसे कि शरीर हिलाने, थूथन, चक्कर में पेसिंग, कैनाल पिंजरे के बार, आत्म-विकृति और इतने आगे काटते हुए) के साथ जुड़े हुए हैं व्यवहार जो तनाव के कम स्तर को दर्शाते हैं (पूंछ वाला वाग्गिंग, अन्य कुत्तों के साथ भौतिक संपर्क की मांग करना) इसके अलावा शोधकर्ताओं ने प्रत्येक कुत्ते से रक्त का नमूना लिया जांचकर्ता ने रक्त के विश्लेषण के तरीके के बारे में क्या दिलचस्प बात यह थी कि उन्होंने तनाव संबंधी हार्मोन कोर्टिसोल (जो अल्पावधि तनाव के आधार पर बहुत जल्दी बदल सकते हैं) की एकाग्रता को न केवल देखा बल्कि उन्होंने सफेद रक्त की एकाग्रता को भी देखा कोशिकाओं (ल्यूकोसाइट्स) जो लंबे समय तक तनाव का एक उपाय हैं। यह अच्छी तरह से ज्ञात है कि पुरानी तनाव से ऊतक क्षति हो सकती है जो अंततः मौत का कारण बन सकती है। शरीर इस तरह के तनावों के लिए सफेद रक्त कोशिकाओं की संख्या में वृद्धि के साथ प्रतिक्रिया करता है, जो बदले में एंटीऑक्सिडेंट के उत्पादन से संबंधित है ताकि नुकसान का सामना करने में सहायता मिल सके। तो इस प्रकार का विश्लेषण दीर्घकालिक तनाव राज्यों की उपस्थिति और इसके लिए क्षतिपूर्ति करने के लिए शरीर के प्रयासों को दिखा सकता है।

शोधकर्ताओं ने जो पहली चीज की थी वह केवल यह देखने के लिए जांचना था कि क्या उनके रक्त के उपाय तनाव संबंधी व्यवहार से संबंधित थे, जो कि वे कुत्तों में देख रहे थे। वास्तव में यह मामला बन चुका है, और कुत्ते जिनके रक्त के नमूनों से संकेत मिलता था कि उनके पास एंटीऑक्सीडेंट क्षमता का उच्च स्तर था, तनाव से संबंधित उत्सुक और परेशान व्यवहार दिखाते हैं। कुल मिलाकर इन कुत्तों का व्यवहार अधिक आराम से होने की अधिक संभावना थी और उन्होंने अन्य कुत्तों की ओर मैत्रीपूर्ण, मिलनसार, व्यवहार के उच्च आवृत्ति दिखाया।

शोधकर्ताओं ने फिर से रहने की स्थिति और कुत्तों की व्यक्तिगत विशेषताओं को देखते हुए देखा कि निम्न तनाव के स्तर से जुड़े खून मार्करों की सबसे अच्छी भविष्यवाणी की गई है। उन्होंने कुत्ते के लिंग, कुत्ते पिंजरे के आकार सहित कई चीजों को देखा, चाहे उनके कुत्ते में अकेले कुत्तों को रखा गया हो, कुत्तों को न्यूरर्ड किया गया हो, साथ ही साथ कई कारकों के विभिन्न प्रकार इनमें से कोई भी एक बात को छोड़कर खून में तनाव के संकेतकों पर कोई महत्वपूर्ण प्रभाव नहीं पड़ा – क्या कुत्ते को अपने पिंजरे को छोड़ने का मौका था और चलने पर बाहर जाना था यह एक कारक, आश्रय में एक स्वयंसेवक द्वारा चलाए जाने का दैनिक अनुभव, सभी अंतर बनाने के लिए लग रहा था नियमित रूप से चलने वाले कुत्तों में तनाव और चिंता का कम प्रमाण, कम रूढ़ा हुआ और बेकार व्यवहार, अधिक सहयोगी और आराम से थे। इस निष्कर्ष पर उनके रक्त के नमूनों के विश्लेषण के द्वारा पुष्टि की गई थी

यह खोज नीले रंग से एक बोल्ट थी, चूंकि नियमित रूप से चले जाने का अवसर केवल कई चर में से एक था जो शोधकर्ता देख रहे थे। याद रखें कि उन्होंने कुत्तों के कल्याण का आकलन करने के लिए निर्धारित किया है जो पशु आश्रयों में लंबे समय तक रहने वाले निवासियों थे क्योंकि राष्ट्रीय कानून के कारण भटकाव और आत्मसमर्पण करने वाले कुत्तों की इच्छामृत्यु को रोकना था। कुत्ते के चलने की आवृत्ति निश्चित रूप से एक चर नहीं थी जो शोधकर्ताओं ने एक विशेष ध्यान के रूप में समझा था। क्योंकि यह एक अप्रत्याशित परिणाम था अन्य कारक भी हो सकते हैं, जिन्हें पहले से नियंत्रित नहीं किया गया था। उदाहरण के लिए, शायद कुत्ते जो नियमित रूप से चले गए थे वे मानव संपर्क, समाजीकरण और ध्यान के उच्च स्तर भी प्राप्त कर सकते हैं, हालांकि इस शोध दल के आंकड़ों के कुछ आंतरिक विश्लेषण से पता चलता है कि यह कम संभावना है। निष्कर्षों की अप्रत्याशित प्रकृति की वजह से मुझे यकीन है कि अन्य वैज्ञानिक इस बात की पुष्टि करने की प्रक्रिया में ऐसी संभावनाओं पर आगे बढ़ेंगे कि नियमित रूप से कुत्ते को चलने में जितना सरल है, उतना ही नाटकीय प्रभाव हो सकता है।

किसी भी घटना में, संदेश को दूर लेना लगता है कि कुत्ते में तनाव के स्तर को कम करने और घबराहट से संबंधित व्यवहार को कम करने का एक आसान और सरल तरीका केवल उन्हें दैनिक चलने के लिए बाहर ले जा सकता है।

स्टेनली कोरन कई पुस्तकों के लेखक हैं: द विज़डोम ऑफ डॉग्स; क्या डॉग ड्रीम है? बार्क से जन्मे; आधुनिक कुत्ता; कुत्तों को गीले नाक क्यों करते हैं? इतिहास के पंजप्रिंट; कैसे कुत्ते सोचते हैं; कैसे डॉग बोलो; हम कुत्तों को हम क्यों प्यार करते हैं; कुत्तों को क्या पता है? कुत्तों की खुफिया; क्यों मेरा कुत्ता अधिनियम तरीका है? डमियों के लिए कुत्तों को समझना; नींद चोरों; बाएं हाथ वाला सिंड्रोम

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* से डेटा: एस। कैफोजो, एल। मार्गालियानो, आर। बोनानी, एफ। शोल, एम। गार्डुसी, आर। स्कैर्केला, एम। डी पाओलो, डी। पॉंटीयर, ओ। लाइ, एफ। कार्लेवारा, ई। बॉसी, एन । सेरीनी, एल। कार्लेवारा, एल। अल्फिएरी, सी। फंतानी, ई। नतोली, (2014)। आश्रय कुत्तों के कल्याण के व्यवहारिक और शारीरिक संकेतक: इटली में फ्री-रेंज वाले कुत्तों पर ना-मार नीति पर प्रतिबिंबित 15 वर्षों के क्रियान्वयन के आधार पर दोबारा गौर किया गया। फिजियोलॉजी एंड बिहेवियर, 133, 223-229