हमारी बहनों के लिए मीडिया सौंदर्य विषाक्त क्यों हैं?

स्रोत: डेरेक फिंच / फ़्लिकर

माता-पिता, अपने घर में वर्तमान में मौजूद मीडिया स्रोतों की सूची के लिए कुछ समय लें क्या पत्रिकाएं प्रदर्शन पर हैं? यदि आपकी बेटी किशोर पत्रिकाओं की सदस्यता लेती है, तो लेख और विज्ञापन क्या हैं? आपकी बेटी घर पर क्या टीवी देखती है? वह क्या फिल्में देखती है? इंटरनेट पर वह कौन सी साइट देख रही है? क्या आपको लगता है कि आपकी बेटी इन सभी स्रोतों से प्राप्त सुंदरता और मूल्य के बारे में कुल संदेश प्राप्त कर रही है?

मैं यह अनुमान लगा रहा हूं कि यह संदेश यह है: लोकप्रिय मीडिया लड़कियों को बहुत ही कम उम्र से बताती है कि वे पत्रिकाओं, टेलीविजन में छवियों के प्रतिनिधित्व के रूप में एक बड़े पैमाने पर अप्राप्य, पतले, सुंदर, और सेक्सी आदर्श को प्राप्त करने पर अपना समय, ऊर्जा और धन पर ध्यान देना चाहिए। , फिल्मों, फैशन उद्योग, और इंटरनेट पर। जैसा कि आश्चर्यजनक-अभी तक समझाने वाले कबूतर अभियान के लिए असली सौंदर्य वीडियो शीर्षक पर दिखाया गया है:

वास्तव में सौंदर्य दबावों का एक हमला है जो हमारी बेटियों के दैनिक जीवन पर हमला करता है। यदि लड़कियां इन संदेशों को सुनती हैं, तो वे दो चीजों पर विश्वास करते हैं: (ए) मुझे इस तरह दिखना चाहिए और अगर मैंने किया, तो मैं खुश रहूंगा, और (बी) व्यावहारिक रूप से किसी को भी इस तरह दिख सकते हैं यदि वे कड़ी मेहनत करते हैं और खरीदते हैं सही उत्पाद और माल। इसलिए न केवल कई लड़कियां इस बात पर विश्वास करने लगती हैं कि उन्हें "संपूर्ण शरीर" प्राप्त करने पर ध्यान केंद्रित करना चाहिए, वे यह भी मानते हैं कि यदि वे इस लक्ष्य तक पहुंचने में किसी तरह से असमर्थ हैं, तो उनके साथ कुछ गलत है। और परिणामस्वरूप एक नकारात्मक शरीर की छवि विकसित होती है। यह एक महत्वपूर्ण चिंता है क्योंकि हम जानते हैं कि नकारात्मक शरीर की छवि कुछ अन्य समस्याओं से संबंधित है जैसे कम आत्मसम्मान, अवसाद, अत्यधिक आहार, और खाने की विकार ^[1]

एनी बेकर और उनके सहयोगियों द्वारा टेलीविज़न और व्यवहार के बीच संबंधों का एक आकर्षक और क्लासिक अध्ययन ने फ़िजी के द्वीप तक टेलीविजन की शुरुआत की जांच की। 1 99 5 में टेलीविजन की शुरुआत से पहले, शोधकर्ताओं ने लड़कियों की शरीर की छवि और वजन घटाने के व्यवहार की जांच की और तीन साल बाद उन्हें फिर से मापा। हालांकि यह एक छोटा सा अध्ययन था, टीवी के साथ घरों में रहने वाले अध्ययन में लड़कियों को अत्यधिक आहार नियंत्रण, व्यायाम, उपवास, उल्टी और शुद्ध करने जैसे अस्वास्थ्यकर वजन नियंत्रण व्यवहार में तीन गुना अधिक होने की संभावना थी। ये लड़कियां बताती हैं कि वे टीवी पर उन पात्रों से सीधे प्रभावित हुए हैं जो उनके जैसे दिखना चाहते थे। इस असंतोष से वजन घटाने के व्यवहार में नाटकीय वृद्धि हुई, जो किशोर लड़कियों के लिए हानिकारक होती है। ^[2] हाल के अध्ययन से पता चलता है कि संगीत वीडियो को इस प्रभाव को कैसे बढ़ाया जाता है।

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• सकारात्मक सोच की शक्ति; परिप्रेक्ष्य में डाल दिया
• एफ़्रोडाइट और डायनोसस
• आभा की शक्ति
• अमेरिकियों को आक्रामक रूप से अधिक निदान किया जा रहा है

शरीर की छवि और मीडिया देखने के बीच का संबंध भी लड़कियों और महिलाओं के पत्रिकाओं के लिए रखता है: कई अध्ययनों ने पतले-सुंदर-सेक्सी पत्रिका विज्ञापनों और लड़कियों के खुद के नकारात्मक विचारों को देखने के समय के बीच एक सीधा संबंध प्रदर्शित किया है। ^[3] हाल ही में यह एक ही प्रभाव सामाजिक मीडिया के माध्यम से भी प्रदर्शित किया गया है – अधिक समय वाली लड़कियों ने सोशल मीडिया साइटों पर खर्च की सूचना दी है, अधिक संभावना है कि उन्हें नकारात्मक निकाय की छवि होनी चाहिए। ^[4] ऐसा प्रतीत होता है कि अधिक समय लड़कियों को चित्रों पर पियर्स करना पड़ता है, खुद की तुलना में "दोस्तों" के अन्य लोगों के साथ तुलना करते हैं, और यह देखते हुए कि एक विशेष तस्वीर या पोस्ट कितने "पसन्द" प्राप्त करते हैं, लड़कियों को उनकी उपस्थिति के बारे में बुरी तरह महसूस करने का कारण बनता है पहर।

तो सबूत स्पष्ट हैं: माता-पिता को मीडिया देखने और नकारात्मक शरीर की छवि के बीच के सीधा संबंध के बारे में जागरूक होने की आवश्यकता है क्योंकि हम इस बारे में निर्णय करते हैं कि हम किस प्रकार और किस तरह के मीडिया को हमारी बेटियों के जीवन में अनुमति देते हैं। मैं मीडिया प्रभावों को कम करने और मेरी नई किताब, स्विमिंग अपस्ट्रीम: पॉजिटिंग गर्ल्स फॉर लविलेंस इन अ टॉक्सिक कल्चर (ऑक्सफ़ोर्ड यूनिवर्सिटी प्रेस, 2015) में एक सकारात्मक बॉडी इमेज को बढ़ावा देने के लिए कई रणनीतियों की पेशकश करता हूं। अभी के लिए, यहां 3 व्यावहारिक कदम हैं जो नकारात्मक मीडिया छवियों को सीमित करने की दिशा में ले सकते हैं जो आपकी बेटी की छवि के लिए हानिकारक हैं:

• अपने पत्रिकाओं की निगरानी करें : यदि आपके घर में फैशन पत्रिकाएं हैं, तो विचार करें कि यदि आप अपनी सदस्यता (कै) को रद्द करते हैं, तो अपने जीवन में इस अवधि के लिए यह आपकी बेटी के विकास के लिए स्वस्थ हो सकता है हालांकि फ़ैशन मैगज़ीन एक स्पष्ट अपराधी लग सकता है, कुछ शोध बताता है कि स्वास्थ्य और फिटनेस पत्रिका लड़कियों की शरीर की छवि के लिए ही हानिकारक हो सकती है। जो लड़कियां नियमित रूप से स्वास्थ्य और फिटनेस पत्रिकाओं को पढ़ती हैं वे उन लड़कियों की तुलना में लचीलेपन, अत्यधिक व्यायाम या अत्यधिक परहेज़ लेने जैसी अस्वास्थ्यकर आहार रणनीतियों के साथ समस्याएं होने की संभावना है, जो इन प्रकाशनों को नहीं पढ़ते हैं। यह प्रभाव विशेष रूप से उन लड़कियों के लिए हानिकारक है जो पहले से ही अपने शरीर से असंतुष्ट हैं। ^[5]

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• टेलीविज़न अपने कमरे से बाहर रखें: कई अध्ययनों से पता चलता है कि जिन लड़कियों को टेलीविजन तक पहुंच नहीं है, वे पतले सुंदर-सेक्सी आदर्श को अपनाने की अधिक संभावना रखते हैं, जितनी जल्दी यौन क्रिया में संलग्न होने की संभावना है, और शराब के साथ प्रयोग करने की अधिक संभावना है और पहले की उम्र में ड्रग्स। ^[6]

• मॉनिटर इंटरनेट का उपयोग: हालांकि हम में से अधिकांश बच्चे और किशोरावस्था के लिए इंटरनेट के संभावित खतरों से अवगत हैं, लेकिन हो सकता है कि आप प्रभावित वेबसाइटों और सोशल मीडिया के बारे में पता न हो, जो नकारात्मक शरीर की छवि के विकास पर है और यहां तक ​​कि खाने को बेदखल भी खा रहा है। उदाहरण के लिए, जागरूक रहें कि "थिस्सीरेशन" वेबसाइटें बेहद आम हो गईं हैं, लड़कियों को अत्यधिक आहार पर जाने, एक-दूसरे के साथ प्रतिस्पर्धा करने और अति-पतलीता प्राप्त करने के लिए अन्य उपायों को प्रोत्साहित करते हैं। इन Thinspiration साइटों की एक हाल ही की समीक्षा में 400 से अधिक साइटें मिलीं, जिसमें 500,000 से अधिक लड़कियां सिर्फ एक वर्ष में छवियों और टिप्पणियों को देखने में थीं। ^[7] कई लड़कियां वेबसाइट पर मिलती हैं और वे यह देखने के लिए एक दूसरे के साथ प्रतिस्पर्धा करते हैं कि कौन अधिक वजन खो सकता है। कुल मिलाकर, वह प्रत्येक दिन ऑन-लाइन खर्च कर सकते हैं, जितनी अधिक समय वह डिजिटल दुनिया में खर्च करती है, उस समय की सीमा निर्धारित करने के लिए अच्छा है, जितनी अधिक संभावना वह खुद को सांस्कृतिक आदर्श और अन्य के साथ तुलना करना शुरू करेगी लड़कियाँ। अन्य प्रकार के मीडिया के साथ, इसके परिणामस्वरूप उसके शरीर की छवि के लिए नकारात्मक परिणाम सामने आएंगे।

मुझे पता है कि इन संदेशों पर मात्रा को बंद करना आसान नहीं है क्योंकि वे हर जगह हैं और हमारे मीडिया-संतृप्त संस्कृति में उन्हें ट्यून करने में तेजी से मुश्किल है। लेकिन सही दिशा में हमारे कदम वास्तव में हमारी बेटियों को लाभान्वित कर सकते हैं और उनकी शारीरिक छवि, मानसिक स्वास्थ्य और समग्र आत्मसम्मान को बचाने के लिए काम करते हैं।

लौरा कोटे एक नई किताब, तैरना अपस्ट्रीम: पर्सेंचर गर्ल्स फॉर लविलेंस इन अ टॉसिक कल्चर (ऑक्सफोर्ड यूनिवर्सिटी प्रेस, 2015) के लेखक हैं।

संदर्भ

[1] भालू, एसके, प्रेस्टन, के।, मार्टिनेज, ई।, और स्टस, ई। (2006)। शरीर पर पतला असंतोष: किशोर लड़कियों और लड़कों के एक अनुदैर्ध्य अध्ययन। जवानी और युवावस्था जर्नल, 35 (2), 22 9-241; ईटन, डीके, कन्न, एल।, केनन, एस, शंक्लिन, एस, रॉस, जे।, हॉकिन्स, जे।, … वेक्स्लर, एच। (2010)। युवा जोखिम व्यवहार निगरानी-संयुक्त राज्य अमेरिका, 2010. एमएमडब्ल्यूआर निगरानी सारांश, 59 (एसएस05), 1-142

[2] बेकर, ए।, बर्ववेल।, आरए, गिलमैन, एसई, हर्ज़ोग, डीबी, और हैम्बर्ग, पी। (2002)। जातीय फिगियन किशोर लड़कियों के बीच टेलीविजन के लिए लंबे समय तक प्रदर्शन के बाद व्यवहार और व्यवहार का भोजन करना ब्रिटिश जर्नल ऑफ साइकोट्री, 180, 50 9-514

[3] ग्राबे, एस, वार्ड, एलएम, और हाइड, जेएस (2008)। महिलाओं में शरीर की छवि संबंधी चिंताओं में मीडिया की भूमिका: प्रयोगात्मक और correlational अध्ययनों का एक मेटा-विश्लेषण। मनोवैज्ञानिक बुलेटिन, 134, 460-476। डोई: 10.1037 / 0033-2909.134.3.460

[4] टिग्गमैन, एम।, और स्लेटर, ए (2013)। नेटगिर्ल्स: किशोर लड़कियों में इंटरनेट, फेसबुक और बॉडी इमेज की चिंता। इंटरनेशनल जर्नल ऑफ खाने की विकार, 46 (6), 630-633 डोई: 10.1002 / eat.22141

[5] थॉमसन, एसआर, वेबर, एमएम, और ब्राउन, एलबी (2001)। स्वास्थ्य और फिटनेस पत्रिका के बीच संबंध और उच्च विद्यालय की लड़कियों के बीच वजन घटाने के तरीके को बेकार करने के संबंध। अमेरिकन जर्नल ऑफ़ हेल्थ एजुकेशन, 32, 133-138

[6] ओ'हारा, आर, गिबन्स, एफ।, जेरार्ड, एम।, ली, ए, सर्जेंट, जेडी, (2012)। लोकप्रिय मूवी में यौन सामग्री के बड़े प्रदर्शन से पहले यौन शुरुआत की भविष्यवाणी की गई है। मनोविज्ञान विज्ञान, 20, 1-10; अमेरिकन एकेडमी ऑफ पडियाट्रिक्स (2013) बच्चों, किशोरावस्था और मीडिया पर नीति का बयान। उपलब्ध: www.pediatrics.aappublications.org/content/132/5/958.full?sid=f31bfb76-4…

[7] जेट, एस, लापोर्टे, डीजे, और वांचिस, जे। (2010)। महाविद्यालय में महिलाओं के व्यवहार में खाने-पीने की विकार वेबसाइटों के लिए जोखिम का प्रभाव। यूरोपीय भोजन विकार की समीक्षा, 18, 410-416