एडीएचडी कोच: एडीएचडी वाले हर ग्राहक को कोच चुनने से पहले विचार करना चाहिए।

1. क्या मुझे एडीएचडी में विशेषज्ञता रखने वाले कोच का चयन करना चाहिए? चूंकि एडीएचडी सचमुच न्यूरोलॉजिकल है, इसलिए एडीएचडीआर की एडीएचडी के साथ चलने वाली कठिनाइयों को बदलने की गंभीर इच्छा के बावजूद जारी रहेगी। इसलिए, कोचिंग के पारंपरिक तरीके अक्सर एडीएचडी वाले किसी व्यक्ति के साथ काम नहीं करेंगे!

एडीएचडी के डिब्बों को एडीएचडी से जुड़े अद्वितीय शक्तियों और सीमाओं को समझने, विकसित करने और उनका लाभ उठाने में विशेषज्ञ हैं। तदनुसार, वे आपको काम पर अधिक सफल होने में मदद करने के लिए विशिष्ट रूप से योग्य हैं (चाहे आप कर्मचारी या उद्यमी हों), स्कूल में और घर पर।

एडीएचडी कोचिंग क्या है? यह एक विशेष प्रकार का जीवन या व्यापारिक प्रशिक्षण है जो ध्यान-घाटे सक्रियता विकार वाले व्यक्तियों के अद्वितीय मस्तिष्क के तारों के साथ काम करने की दिशा में विशिष्ट तकनीकों का उपयोग करता है। एडीएचडी कोचिंग एडीएचडी के लिए पारंपरिक उपचार के विकल्प नहीं है, जैसे दवा, आहार, व्यायाम और अन्य व्यवहार चिकित्सीय हस्तक्षेप।

आप यह भी विचार करना चाह सकते हैं कि क्या एडीएचडी ग्राहकों के साथ काम करते समय कोच एक ताकत-आधारित दृष्टिकोण का उपयोग करता है – यानी, वे "घाटे" के परिप्रेक्ष्य के बजाय एडीएचडी को "प्रतिभा" से व्यवहार करते हैं यदि आप एडीएचडी व्यापार कोच पर विचार कर रहे हैं, तो आपको यह पता लगाना फायदेमंद होगा कि डेटा चालित आकलन उपकरणों का इस्तेमाल किया जाए जो आपके अद्वितीय एडीएचडी और नेतृत्व के गुणों के बारे में उद्देश्य डेटा (आपके, सीधे रिपोर्ट, सहयोगियों और ग्राहकों से) को शामिल कर लेते हैं। इस तरह, वे उद्देश्य डेटा के आधार पर अपनी शक्तियों और सीमाओं को गधे कर सकते हैं।

3. आपके एडीएचडी उपचार टीम के बाकी एडीएचडी कोच कैसे प्रभावित करेगा? एडीएचडी कोचिंग आपके चिकित्सक (डॉक्टरों) और परामर्शदाता से मिलने वाले उपचार के लिए बधाई है आपका एडीएचडी कोच आपकी उपचार टीम के साथ संगीत कार्यक्रम में काम करेगा ताकि सुनिश्चित हो सके कि आपके सभी लक्षण प्रभावी तरीके से प्रबंधित किए जा रहे हैं।

4. क्या एडीएचडी कोचिंग चिकित्सा से अलग है? एडीएचडी कोचिंग मनोचिकित्सा नहीं है सबसे पहले, यह आमतौर पर सीधे किसी व्यक्ति के अतीत या भावनात्मक उपचार पर ध्यान केंद्रित नहीं करता है। इसके बजाय, एडीएचडी कोचिंग विशिष्ट कार्यों की पहचान करता है जो आपके जीवन और / या व्यापारिक लक्ष्यों को प्राप्त करने में सहायता करेंगे। जब आप एक चिकित्सक या परामर्शदाता के साथ काम करते हैं तो यह एक कोच के साथ काम करने के लिए असामान्य नहीं है कई एडीएचडी डिब्बों में चिकित्सकों या परामर्शदाताओं के रूप में पृष्ठभूमि भी है

एडीएचडी कोचिंग कैसे काम करता है? एडीएचडी कोचिंग एक करीबी, चल रही साझेदारी है यह असामान्य नहीं है कि ग्राहक छह महीने या उससे ज्यादा समय तक उनके कोच के साथ काम करते हैं। कोच या तो अपने ग्राहकों से व्यक्तिगत रूप से मिल सकते हैं या 30 से 45 मिनट प्रति कॉल के लिए हर महीने तीन या चार बार टेलीफोन कर सकते हैं। कोचिंग सत्र ग्राहक के जीवन और / या व्यवसाय में क्या हो रहा है – चुनौतियों, अवसरों पर कामयाबी के साथ, सफलता की रणनीतियां नियोजित करना और यदि आवश्यकता हो तो रणनीति को समायोजित करने के लिए प्रतिक्रिया को शामिल करना।

6. क्या टेलीफोन कोचिंग वास्तव में काम करती है? इस प्रश्न का उत्तर मिश्रित है। हां, एडीएचडी वाले अधिकांश ग्राहकों के लिए टेलीफोन कोचिंग अच्छा काम करती है टेलीफोन से मिलना व्यक्ति में मिलने के लिए यात्रा के साथ जुड़े रसद के लिए बेहतर हो सकता है। इसके अलावा, यह एडीएचडी में विशेषज्ञता वाले कोच का चयन करने के लिए कई विकल्प प्रदान करता है, क्योंकि आप भौगोलिक स्थिति से सीमित नहीं हैं। हालांकि, एडीएचडी वाले ऐसे ग्राहक हैं जो बैठकों का सामना करने के लिए चेहरे को पसंद करते हैं। वैकल्पिक रूप से, आप दोनों, या वीडियो कॉन्फ्रेंस भी कर सकते हैं। सबसे अच्छा जवाब लगता है वहाँ विकल्प हैं

7. मैं एडीएचडी कोच कैसे चुनूं? अधिकांश कोच एक नि: शुल्क परीक्षण कोचिंग सत्र प्रदान करते हैं, जबकि अन्य कम कीमत पर पहले दो यात्राओं की पेशकश करते हैं। और, अन्य वेबिनार या सम्मेलन कॉल की पेशकश करते हैं, और आप एक आगंतुक के रूप में बैठेंगे। इन सत्रों का इस्तेमाल पता लगाने के लिए कि क्या आपको कोच की शैली पसंद है और यदि वे आपकी स्थिति को पूरक कर रहे हैं तो क्या करें।

अपनी पसंद करने से पहले तीन या अधिक प्रशिक्षकों के साथ बात करना एक अच्छा विचार है

अपने विकल्पों का मूल्यांकन करते समय, सुरागों के लिए सुनो कि कोच एडीएचडी को समझता है और इसके साथ काम करने का ठोस इतिहास है

एडीएचडी को विचलित करने के अलावा, मैं आपको उत्साहित करता हूँ कि कैसे कोचिंग आपको अपने छिपे हुए प्रतिभा में टैप करने और काम, स्कूल और घर पर आपकी सफलता को अधिकतम करने में मदद करेगी।

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