आप और आपके पति आपके ससुराल वालों को संभालने में सब कुछ ठीक कर रहे हैं। आप एक संयुक्त मोर्चे बन गए आप दोनों ने अपने परिवार की रक्षा करने में रेखाएं बनाईं। चुनौती दी गई जब आप इन सीमाओं को लागू कर रहे हैं तो क्यों आपके दासजी अब भी गधा में दर्द हो रहे हैं?
कहा जा रहा है कि आपका व्यवहार अनुचित, आक्रामक और हानिकारक है, इसे निगलने के लिए एक कठिन गोली है। यहां तक कि अगर आपके ससुराल वालों को पता है कि वे लाइन से बाहर हैं, तो आप और आपके पति या पत्नी को अपने व्यवहार पर उन्हें फोन करने के लिए आपत्ति या अविश्वसनीय प्रतिक्रियाएं मिल सकती हैं और कहें कि पर्याप्त पर्याप्त है यह विशेष रूप से सच है अगर आपके ससुराल वालों ने खुद पर उच्च, हठी तरह, या कुल narcissists हैं।
ये प्रतिक्रियाएं भी संभावनाएं हैं यदि हालात कई वर्षों से चल रहे हैं, और / या यदि आपके ससुराल एक बच्चे की तरह आप का इलाज कर रहे हैं – एक परिपक्व वयस्क बनाम – बहुत लंबे समय तक।
माता-पिता को प्रबंधित करना बहुत आसानी से कहा जाता है। यह उन स्थितियों में विशेष रूप से सच है, जहां ससुराल वालों को समान ही प्रकाश में समस्या नहीं दिखाई देती है, या यदि उन्हें बेटे या बेटी की जिंदगी पर तबाही भरे जाने पर ज्यादा ध्यान नहीं दिया गया है। कई ससुराल वालों ने नए नियमों से नहीं खेलना चाहते, कम से कम अभी नहीं।
यदि यह आपका सिरदर्द है, तो यह कैसे आगे बढ़ना है …
एक इंच हिलना मत।
अपनी स्थिति में दृढ़ रहें यह मुश्किल नहीं है, लेकिन क्योंकि, जैसा कि कहा जाता है, यदि आप किसी को इंच देते हैं, तो वे एक मील ले लेंगे। जब तक आप अपनी जमीन पर खड़े न हों, तब तक आपके ससुराल वालों ने अपने तरीके से काम करने के लिए काम किया, क्योंकि फीबे, 37 वर्षीय नवविवाहित, बताते हैं: "मेरी सास मेरे पति पर दबाव डालती है और मैं हर चर्च में जाता हूं मौका वह हो जाता है हालांकि मैं चर्च में जाने के बारे में नहीं सोचूंगा, यह मेरे समझौते पर होना चाहिए, न कि क्योंकि वह मेरी आत्मा को बचाने के लिए चाहती है। मेरी आध्यात्मिक प्रथाएं उनके व्यवसाय से कोई भी नहीं हैं और मैं उसे इस पर एक हड्डी फेंकने नहीं जा रहा हूं, क्योंकि उसके बाद भी हमें गुस्सा दिलाना छोड़ने की संभावना कम है। "
मत भूलो कि आप अपने परिवार में अधिकार हैं
हां, किसी भी समय अपने माता-पिता होने के लिए किसी भी पुराने बच्चे के आसपास होने वाले बच्चे की भूमिका में कदम उठाना आसान है, खासकर यदि वह व्यक्ति आपको बताए जाने की उम्मीद करता है यदि आप अपने आप को उस जाल में गिरते हैं, तो याद रखें कि आप एक वयस्क हैं, और आपको अपने तरीके से काम करने का अधिकार है, भले ही वह दूसरों को परेशान कर ले। आप अपने बड़ों का सम्मान कर सकते हैं, लेकिन उन्हें आपको और आपके परिवार की इच्छाओं का सम्मान करना भी होगा।
अपने ससुराल वालों को अपने स्थान पर रखो।
अगर सीमाएं अभी भी अपमानित हैं, तो हर किसी के ध्यान में ये आइए, जैसे, "आप मेरे बच्चे की प्रथाओं की फिर से आलोचना नहीं कर रहे हैं, क्या आप हैं?" कई बार ऐसा करने की आवश्यकता हो सकती है, क्योंकि सत्ता की स्थिति रात भर नहीं होती है, और जब लोग शक्तिहीन महसूस करते हैं तो लोग अक्सर बाहर निकलते हैं बच्चों की सीमाओं को सिखाने में ससुराल वालों को प्रशिक्षण दिया जा सकता है, साथ ही "कोशिश करें, फिर से प्रयास करें" के लिए आवश्यक दृष्टिकोण हालांकि, वास्तव में, वास्तव में तेजी से पुराना हो सकता है, एक बार और सभी के लिए अस्वीकार्य व्यवहार को समाप्त करने के लिए अधिक चरम उपाय आवश्यक हो सकते हैं।
आपकी बातचीत के स्वरुप को बदलने की आवश्यकता हो सकती है, अगर आपके ससुराल में संकेत नहीं लेना चाहिए और अपनी इच्छाओं का अपमान करना जारी रखना चाहिए। इन मामलों में, उन्हें अपने व्यवहार पर कॉल करें और यह आपको कैसा महसूस करता है, उन्हें बताते हुए कि अगर वे आपकी "निचली" रेखा को पार करते हैं, जो आपको फिर से पूरी तरह से ज्ञात होने की आवश्यकता होती है, तो इसके बड़े परिणाम होंगे।
समस्याओं से निपटने में यहां से बाहर
यदि आप खुद को एक ही ससुराल वाले मुद्दे से निपटने के लिए मिलते हैं, या नए लोग बढ़ रहे हैं, तो आप और आपके पति को अपने माता-पिता के प्रबंधन में किसी भी या सभी को निपुण रणनीति नियुक्त करने की आवश्यकता हो सकती है …
आपके द्वारा सेट की गई सीमाओं का पुनः मूल्यांकन करें
यदि आपके ससुराल वालों अभी भी आप को घायल कर रहे हैं, तो आपके द्वारा सेट की गई पंक्तियों को फिर से रेखांकित करने पर विचार करें। आपको उन लोगों के लिए अपनी शारीरिक और भावनात्मक ऊर्जा बनाए रखने की आवश्यकता है, जो आपके पति या पत्नी सहित, इसके लायक हैं। 38 वर्षीय सिल्विया, एक प्रोफेसर, "मैं अपने ससुराल वालों की मेरी शादी में एकमात्र आवर्ती समस्या है, थक गया हूँ" और ये हमेशा एक ही समस्याएं हैं, जिनमें हर क्रिसमस और जन्मदिन का भयानक उपहार भी शामिल है। मेरे पति के बारे में अपने माता-पिता के साथ एक बात थी, बिल्कुल प्रतिक्रिया नहीं मिली। अपमानजनक उपहार जारी रहे हैं, इसलिए हम इस छुट्टी के मौसम से 'कोई उपहार देने' नीति को लागू नहीं कर रहे हैं। उम्मीद है, इसका मतलब कहानी का अंत है। "
अपनी दूरी रखो
इसमें संभवतः भौगोलिक रूप से शामिल है एक इतालवी नेशनल स्टैटिस्टिक्स इंस्टीट्यूट के अध्ययन में पाया गया कि एक के विवाह स्थायी होने की संभावना हर एक सौ गज की दूरी के साथ बढ़ जाती है, जो एक दंपति खुद को और उनके ससुराल के बीच रख सकते हैं। बहुत से जोड़ों ने देश भर में-या कम से कम ड्राइविंग दूरी से- ससुराल से अपने विवाह को बचाने के लिए चले गए हैं। क्या आप उनमें से एक होने की आवश्यकता है?
अगर आपके पति या पत्नी मौजूद हैं तो केवल अपने ससुराल वालों के साथ समय बिताना
आपके पति या पत्नी को अपने माता-पिता के साथ लटकाए जाने की उम्मीद नहीं करनी चाहिए अगर वह चारों ओर नहीं है वह भी उन मुद्दों को प्रबंधित करने में उपस्थित होना चाहिए जो पॉप अप कर सकते हैं
तटस्थ क्षेत्र पर मिलो
कौन कहता है कि अगर यात्राएं आवश्यक हैं तो आपको अपने ससुराल वालों के पास जाना होगा? यदि आप और आपके पति को लगता है कि उन्हें उन्हें अवसर पर देखना है, तो एक रेस्तरां या किसी अन्य सार्वजनिक स्थान पर ऐसा करें। इससे आपको स्थिति पर और अधिक नियंत्रण मिल जाता है, और जांच में उनके व्यवहार को बनाए रखने में मदद कर सकता है आपके ससुराल वालों को अपनी छत के नीचे के रूप में आसानी से सार्वजनिक रूप से शॉट्स कॉल करने में सक्षम नहीं हैं। आप अपने घर में अतिथि नहीं होने के कारण भी कम कमजोर हैं
अपने ससुराल वालों को कुछ भी ऋण न दें या समर्थन को स्वीकार करें।
वित्तीय या अन्यथा, किसी भी तरह का समर्थन जिसे उपहार के रूप में दिया गया है, उसे स्वीकार नहीं किया जाना चाहिए या नहीं। स्ट्रिंग अक्सर इस तरह से बंधाई जाती हैं, और यह नाटक में पावर डायनामिक्स को जटिल बनाता है। आप किसी को भी कुछ देना नहीं चाहते हैं, खासकर लोग जो अच्छा नहीं खेल रहे हैं
अन्य परिवार के सदस्यों को शामिल न करें
आपके ससुराल अन्य परिवार के सदस्यों को शिकायत कर सकते हैं, जो चिंतित हो गए हैं। दूसरों को बटोरने की अनुमति न दें। इससे स्थिति खराब हो जाएगी।
मूल्यांकन करें कि आपका पति इस स्थिति को कैसे नियंत्रित कर रहा है।
संभावनाएं हैं, तनाव उतने महान नहीं होंगे, या यहां तक कि यहां तक कि अस्तित्वहीन भी नहीं, अगर आपका पति ठीक से चीजों को संभाल रहा था। यह महत्वपूर्ण है क्योंकि इस स्थिति का समाधान कभी नहीं होगा यदि आपके पति अपने परिवार को संभालने में नेतृत्व नहीं लेते हैं, गेंदों के द्वारा बैल को पकड़कर, बोलने के लिए। इस बात पर चर्चा करें कि उन्हें बेहतर स्थान पाने के लिए क्या करना चाहिए या नहीं करना चाहिए। वह अपने माता-पिता के प्रति किसी भी भावनाओं को पता करें जो बाधाओं के रूप में कार्य कर सकते हैं, चाहे वे पंखों को फटकारते हुए या अपने परिवार के मूल के साथ धोखा दे।
भावनाओं को ध्यान में रखते हुए और संवेदनशील होने पर आपके साथी को माता-पिता के साथ धोखा देने या माता-पिता को बुरा मानने के बारे में हो सकता है, यह आश्वासन देता है कि माता-पिता के प्रति विश्वासघात किए बिना स्थिति में सुधार किया जा सकता है। समझाओ कि आपका समर्थन करने में, वह अपने माता-पिता के प्रति विश्वासघाती नहीं हैं। आपके और आप दोनों के लिए सम्मान लेने में, वह अपने माता-पिता को खारिज नहीं कर रहा है।
आपका साथी महसूस कर सकता है कि उसे पक्ष चुनने के लिए मजबूर किया जा रहा है, चाहे वह दृश्य के बारे में, समर्थन दिखा रहा हो, या दोष बताए। आश्वासन प्रदान करें कि आप अपने माता-पिता के साथ वह संबंधों को बनाए रखने के लिए अनुमति देने के रास्ते में खड़े नहीं होंगे। उन लोगों के लिए उनके लिए भावनाओं को स्वीकार करें और उनके साथ एक रिश्ता बनाए रखने की इच्छा में सहायता प्रदान करें।
उसे याद दिलाना, हालांकि, जहां उनकी वफादारी की जरूरत है। डॉ फिल को उद्धृत करने के लिए: "कोई वफादार वफादारी नहीं हो सकती। जब आप शादी करते हैं और अपना खुद का परिवार शुरू करते हैं, तो यही आपकी प्राथमिक वफादारी की आवश्यकता होती है। "
अपने आप को याद दिलाएं कि आप एक-दूसरे के बारे में कैसा महसूस करते हैं
ससुराल वालों से निपटना बहुत अधिक नकारात्मक ऊर्जा और कठिन भावनाओं को बढ़ावा दे सकता है। एक दूसरे को याद दिलाने के लिए समय लें कि आपने परिवार बनने का फैसला क्यों किया और आप एक-दूसरे के लिए क्या मतलब है आप दोनों- और आपके ससुराल-अब अपने ही परिवार हैं उस बिंदु पर किसी भी बिंदु पर फोकस न करें।
