क्या करना है जब आपका अभिभावक-देखभाल करने वाला एक Narcissist है

मैंने नवंबर 2012 में मेरीडिथ रेस्नीक से मुलाकात की, जब उसकी ईपुस्तक, मर्दानाः: आत्मरक्षा को जीवित करना जारी किया गया था। साक्षात्कार में एक व्यक्ति को क्या करना चाहिए, जब उसके या उसके देखभालकर्ता स्वयं को अवशोषित और जोड़ तोड़ना चाहिए। पाठकों ने मुझे बताया कि दोनों साक्षात्कार और उनकी किताब काफी मददगार थी।

मेरिडिथ की नई ई-पुस्तक को तब कहा जाता है जब आपके माता-पिता एक नारिसिसिस्ट हैं जैसे ही मैंने इस शीर्षक को सुना, मुझे पता था कि मैं उसे फिर से साक्षात्कार करना चाहता था इसलिए मैं कुछ संकेत दे सकता हूं कि पुरानी बीमार कैसे एक अभिभावक-देखभाल करनेवाले के साथ प्रभावी ढंग से काम कर सकता है जो स्व-अवशोषित और जोड़-तोड़ रहा है। (गंभीर बीमारी में पुरानी दर्द शामिल है।)

आप में से कुछ जो इसे पढ़ रहे हैं वे गंभीर रूप से बीमार हो सकते हैं और देखभाल के लिए माता-पिता पर निर्भर रह सकते हैं (एक व्यक्ति जो देखभाल के लिए माता-पिता पर निर्भर है, जरूरी नहीं कि वह अब जरूरी है)। आप में से कुछ इस स्थिति में एक बच्चे को जानते हैं और मदद करना चाहते हैं

मेर्डिथ की नई किताब इस दुर्भाग्यपूर्ण स्थिति से निपटने के लिए व्यावहारिक सुझावों से भरा है। यहां उनके साथ मेरी साक्षात्कार है:

• एक मुश्किल शादी से मुकाबला करने में मदद की ज़रूरत है? एक दर्दनाक तलाक?
• तनाव का पूर्ववत होना
• कार्यस्थल में बदमाश मालिकों और अतिक्रमण
• आत्मकेंद्रित, प्रारंभिक हस्तक्षेप, और भगवान को खेलने की इच्छा
• तंत्रिका विज्ञान के निशान कैसे मस्तिष्क बनाता है और तोड़ता आदतें

टोनी: क्या एक अभिभावक एक narcissist है कि लक्षण क्या हैं? क्या आप एक narcissist और एक व्यक्ति जो आत्म-अवशोषित हो सकता है के बीच का अंतर समझा सकता है?

मेरिडिथ: एक व्यक्ति जो आत्म-अवशोषित, श्वास या आपके चेहरे पर है, वह अभी भी देखभाल कर सकता है या अपने वयस्क या युवा बच्चे के लिए वास्तविक सहानुभूति दिखा सकता है यह एक narcissist माता पिता होने से अलग है

निराश करना, आलोचना करना, शर्म करना, बहिष्कार करना, अपमानित करना, जोड़-तोड़ देना, दूसरों का समर्थन करना और इस तरह के तरीकों का एक रूप देखें हालांकि वह व्यक्ति पूर्णत: विकसित नारियलवादी नहीं हो सकता है, फिर भी वह उस लक्षण को स्पष्ट कर सकता है जो स्पेक्ट्रम पर आते हैं और ऐसा व्यवहार करने में सहायक हो सकता है जैसे कि कोई एक narcissist के साथ जुड़ा हुआ है

• देखभालकर्ता के जीवनसाथी
• क्यों युवा बच्चों के साथ वादों उदय पर है
• परहेज़ और ख़राब भोजन
• "मैं अपने काम से विवाहित हूँ"
• अतिसंवेदनशीलता और चरम खेल के उत्कृष्ट एक्स्टसी

इसका जरूरी नहीं कि संबंधों में कटौती का मतलब है (हालांकि यह हो सकता है)। यह स्वीकार करने का मतलब है, और फिर अपने आप को स्मरण दिलाना कि यह व्यक्ति (माता पिता) आपकी भावनाओं को साझा करने, रहस्यों के साथ विश्वास करने, या लगातार देखभाल करने पर निर्भर नहीं है – जब तक आप रास्ते में फंसाए हुए बातचीत में शामिल नहीं करना चाहते।

टोनी: क्यों एक बच्चे की बीमारी (किसी भी उम्र का बच्चा) एक नरसंसिस्ट के लक्षणों को तेज राहत में लेकर आता है? वास्तव में क्या हो रहा है?

मेरेडिथ: मुझे पहले से कुछ के साथ जवाब दो जब आपका माता-पिता एक Narcissist है :

एक बच्चे के लिए यह मानव प्रकृति है कि वे अपने माता-पिता के स्नेह की लालसा करें और अपने माता-पिता की आंखों में विशेष और मूल्यवान के रूप में देखना चाहते हैं। देखभाल और विशिष्टता और ईमानदारी के कृत्यों को ध्यान में रखते हुए। लेकिन शुरुआत से ही, मादक माता पिता इस करने की क्षमता का अभाव है।

शोक एक रोग के रूप में, यह महसूस करता है कि व्यक्ति खुद एक ब्लैक होल है, कुछ भी नहीं।

यह वह जगह है जहां से मादक मादा माता-पिता।

यह भी एक जगह है जहां एक मादक महिला एक बीमार बच्चे के लिए परवाह करता है।

आपके प्रश्न के बारे में सोच में, यह हो सकता है कि बच्चे (किसी भी उम्र में) में एक बीमारी माता-पिता को मौत के भय, कुछ भी नहीं, विनाश होने, ऊपर वर्णित उस काले छेद में घुसने और उसमें घुसने का डर पैदा करता है।

यह भयावह है और narcissist के लिए बहुत ही वास्तविक महसूस करता है, हालांकि उसे या उसके बारे में थोड़ा जागरूक नहीं है। और फिर, दुर्भाग्य से, यह संभव है कि आपकी बीमारी उनके ब्लैक होल हो जाए

क्या आप देख रहे हैं कि यह कैसे जटिल है? माता-पिता के बारे में माता-पिता के बारे में सब कुछ माता-पिता को अपने स्वयं के रूपक मृत्यु / विनाश से रखने की सेवा में होता है एक बार जब ये बच्चा इस सच्चाई को देखता है, और यह व्यक्तिगत नहीं है, तो दुख की बात है, यह पैतृक इंटरैक्शन से जुड़े पागलपन की कुछ बताती है।

टोनी: क्या आपको लगता है कि कुछ माता-पिता वास्तव में अपने बच्चे को देखना चाहते हैं (युवा या पुराने) बदतर हो जाते हैं, बेहतर नहीं? यह narcissist गतिशील फ़ीड कैसे करता है?

मेरेडिथ: बेहतर या बदतर, बीमारी या कल्याण के मामले में सोचने के बजाय, किसी भी क्षण में नशीली दवाओं के माता-पिता को कितना खिलाने के लिए और क्या दे देंगे, इसके बारे में सोचें । Narcissist हमेशा कुछ की तलाश है अपने स्वयं का हिस्सा है कि कमी महसूस करता है फ़ीड। दोबारा, जब आपका माता-पिता एक नारकोसिस्ट है, तो वह बताता है कि क्यों:

मादक माता पिता को केवल एक बार पता चलता है कि बच्चे का मूल्य तब होता है जब बच्चे माता-पिता को "बनाने" के लिए काम कर रहे हैं। दूसरे शब्दों में, माता-पिता को एक ऐसी पहचान प्रदान करने के लिए जो माता-पिता को प्रसन्न करते हैं। लेकिन नारकोसी माता पिता को प्रसन्न माना जाता है, जो लगातार आकार-स्थानांतरित हो रहा है, क्योंकि बाहरी दुनिया हमेशा के लिए प्रवाह में है और उनके आंतरिक दुनिया में परिभाषा का अभाव है (जो एक सतत समस्या है जब आप कोई ऐसा व्यक्ति होते हैं जो बाहर से अपनी पहचान प्राप्त करते हैं, न कि अंदर )। उनका आंतरिक आत्म बेहद अविकसित और घायल हो गया है, उनके कास्टिक, नियंत्रित, पॉलिश, आकर्षक, या छेड़छाड़ करने वाले बाहरी के बावजूद।

टोनी: माता-पिता की देखभाल करने वाले के बारे में क्या अपमानजनक और दुराग्रही हो जाता है यदि वह व्यक्ति उसकी देखभाल में माता-पिता के सुझाव को खारिज करता है? एक अभिभावक-नृशंसवादी के लंबे समय से बीमार बच्चे एक तर्क में चूसा बिना कैसे प्रतिक्रिया कर सकते हैं (जो केवल बहुमूल्य ऊर्जा को कम करेगा)? क्या इस रणनीतियों में बच्चे को इस स्थिति में पहली जगह में आने से बचने के लिए उपयोग किया जा सकता है?

मेरेडिथ: जब भी असंतोष का सवाल उठता है, तो यह आम तौर पर एक संकेत है कि जो व्यक्ति परेशान महसूस करता है, वह कुछ स्तर पर, इच्छुक / उम्मीद / उम्मीद / चुपचाप की मांग / अन्य व्यक्ति को उनकी बात देखने की प्रतीक्षा कर रहा है, माफी मांगने के लिए और अंत में , बदलने के लिए।

लेकिन भले ही इन सभी चीजें चमत्कारिक रूप से हो, तो मूल असंतोष वाला व्यक्ति अभी भी असंतोष का मालिक है। सिर्फ इसलिए कि एक माफी आती है, उदाहरण के लिए, इसका अर्थ यह नहीं है कि असंतोष (या क्रोध) चमत्कारिक रूप से गायब हो जा रहा है यह किसी के लिए और सभी के लिए चला जाता है

उत्तर अपने आप पर ध्यान केंद्रित करने के लिए वापस आता है अन्य सभी के लिए इंतजार की जा रही सभी ऊर्जा को माफ़ी मांगने के लिए बाहर निकल गया, इसके बजाय इसे और अधिक प्रभावी ढंग से इस्तेमाल किया जा सकता है Narcissist (अंत में) के लिए प्रतीक्षा करने के बजाय (प्रामाणिक) कुछ आप के लिए (प्रामाणिक) करते हैं, इस बात पर विचार करें कि वास्तव में क्या अंतर होगा, खासकर अगर भावना आपके अंदर रहती है।

टोनी: क्या आपके पास कोई सुझाव है कि एक तीसरे दल के एक छोटे बच्चे की मदद कैसे कर सकती है, जिनके माता-पिता की देखभाल करने वाली एक narcissist है?

मेरेडिथ: यहां 10 चीजें हैं जो मन में आती हैं। कृपया ध्यान दें कि सूची निर्णायक नहीं है। शायद आपके पाठक टिप्पणियों में अपने विचार साझा कर सकते हैं:

1. अपने माता-पिता से पूछें कि वे इस समस्या को कैसे देखते हैं और वे इसके बारे में क्या करने की योजना बना रहे हैं, लेकिन आपको यह भी समझने के लिए कि वे मदद कब तक स्वीकार करेंगे या नहीं, और आपकी चुनौतियों के बारे में बेहतर समझ पाने के लिए क्या सोचते हैं होने जा रहे हैं।
2. माता पिता को संलग्न करने का प्रयास करें और चीजों को सरल और प्रत्यक्ष रखने का प्रयास करें।
3. तीसरे पक्ष के रूप में समझें कि आप "बच्चे की तरह" माता-पिता के लिए भी तैर रहे हैं और थोड़ा उम्मीद करते हैं।
4. अगर सब कुछ अच्छी तरह से चल रहा हो, तो नतीजा या व्याख्यान की अपेक्षा करें
5. सबसे महत्वपूर्ण चीजों की सूची के शीर्ष पर बच्चे की सुरक्षा को सुनिश्चित करना सुनिश्चित करें
6. स्वास्थ्य सेवा प्रदाताओं की देखभाल टीम के साथ संपर्क में रहें।
7. चीजें निजी तौर पर न लें
8. एकमात्र "सहायक" होने की कोशिश न करें।
9. अपनी रुचियों को सुरक्षित रखें
10. माता-पिता को निजी तौर पर बताए बातें न लें

टोनी: जो लोग गंभीर बीमार हैं उन्हें अपने शरीर पर और मन की आंतरिक जिंदगी तक ध्यान देने की ज़रूरत होती है ताकि वे अपने मानसिक पीड़ा को तेज न करें। और फिर भी, एक narcissist का मुख्य लक्ष्य दूसरों से दूर ध्यान आकर्षित करने और उसे या खुद पर वापस आकर्षित करना है। बच्चे को देखभाल, सहायता और ध्यान के लिए एक नास्तिक माता पिता के बच्चे पर निर्भर कैसे कर सकते हैं, बच्चे की ज़रूरतों पर ध्यान देने के लिए माता-पिता को क्या मिलता है?

मेरेडिथ: इस क्षण में मौजूद होने की कला का अभ्यास करना जारी रखें। स्वयं के ऊंचे या गहरे हिस्से से जुड़ने के तरीके ढूंढें उन लोगों के लिए जिन्होंने अभी तक आपकी किताबें नहीं पढ़ी हैं, मेरा सुझाव है कि वे किस प्रकार बी बी बी पर विशेष रूप से देखें। इसके अलावा, तीसरे पक्ष के देखभाल करने वालों को दिए गए सुझावों पर विचार करें और अपने लिए प्यार से उनका उपयोग करें अंत में, हमेशा एक पेशेवर सलाहकार की सलाह लेने के विकल्प को ध्यान में रखें

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मेरिडिथ के साथ मेरी पहली साक्षात्कार के लिए यहां लिंक है: क्या आपका देखभालकर्ता खुद को अवशोषित और संयोजक है?

मेरिडिथ का नया ईबुक अमेज़ॅन पर उपलब्ध है: जब आपका माता-पिता एक नारिसिसिस्ट है

वह नैदानिक ​​सामाजिक कार्य में एक लाइसेंस रखती है और जीवित नर्सिसिज़्म श्रृंखला का निर्माता है। दो दशकों से अधिक के लिए, वह दोनों स्वास्थ्य देखभाल और मानसिक स्वास्थ्य दोनों में सीधे चिकित्सा में शामिल थे जिनमें मनोरोग, बाह्य रोगी परामर्श, बाल रोग, घर की स्वास्थ्य और धर्मशाला

मेरिडिथ का निबंध जर्नल ऑफ़ द अमेरिकन मेडिकल एसोसिएशन (जामा), न्यूजवीक , पर्पल क्लॉवर , साइकोलॉजीटोडए। कॉम ।, लॉस एंजिल्स टाइम्स , सांता मोनिका रिव्यू , जर्नल ऑफ पलियेटिव केयर डॉट कॉम , ब्राइड्स , और कई अन्य लोगों में प्रकाशित किया गया है । उनके निबंधों में से कई पुस्तकों में एथोलोलाइज्ड किया गया है जैसे कि डैसिंग इन द शेडम प्रोम और द कॉस्ट बुक ऑफ़ यूनंट्स ।

टोनी तीन पुस्तकों के लेखक हैं:

• कैसे बीमार हो: गंभीर रूप से बीमार और उनके देखभाल करने वालों के लिए एक बौद्ध-प्रेरित गाइड ,
• जागो कैसे करें: एक बौद्ध-प्रेरणादायक मार्गदर्शन करने के लिए जोय और दुख का मार्गदर्शन करना , और
• कैसे जीर्ण दर्द और बीमारी के साथ अच्छी तरह से रहने के लिए: एक दिमागदार गाइड ।

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