अपने दोस्तों को छूने से डरो मत। यह ठीक है, और वास्तव में मानव, वास्तव में, प्राइमेट है
दूसरों को तैयार करने के लिए आग्रह करता हूं, किसी दोस्त के स्वेटर से लिंट का एक टुकड़ा उठाकर या एक उजागर किए गए लेबल में टक करना, यह लिप्त करने का आग्रह है
गंदगी और बंधन को हटाने के लिए सभी प्रकार के जानवरों को चाटना, चोंच और एक-दूसरे पर उठाएं। प्राइमेट में, तैयार किया जाना बेहद आरामदायक है- यह हृदय की दर को कम करता है और खरोंच को हतोत्साहित करता है, तनाव का संकेत। यह मस्तिष्क में एंडोर्फिन या ऑक्सीटोसिन जैसी मस्तिष्क के अच्छे रसायन भी जारी कर सकता है। अनुसंधान से पता चलता है कि जब बंदर मोंटेफ़िन (जो एंडोर्फिन के समान एक समान प्रभाव पड़ता है) की खुराक प्राप्त करते हैं, तो वे दूसरों से कम संवारने का अनुरोध करते हैं जब मस्तिष्क में एंडोर्फिन रासायनिक रूप से अवरुद्ध हो जाते हैं, तो बंदर अधिक सौंदर्य के लिए याचिकाएं देते हैं।
जबकि जानवरों के साम्राज्य पर सामाजिक संवारने की बात होती है, यह विशेष रूप से प्राइमेट्स के बीच महत्वपूर्ण है, जो उस पर ज्यादा समय बिताने के बजाय केवल साफ होने की आवश्यकता होती है एक प्रजाति के सामाजिक समूह का बड़ा, और अधिक समय यह पारस्परिक रूप से सौंदर्य करने के लिए समर्पित होता है। वास्तव में, ब्रिटिश नृविज्ञानविद् रॉबिन इयान मैकडोनाल्ड डनबर का तर्क है कि सामाजिक रूप से सौंदर्य की मदद से प्राइमेटों की मदद करने के लिए विकसित किया गया है, जिसमें स्वयं को शामिल किया गया है, ऐसे सुरक्षात्मक संबंधों का निर्माण करना जो समाज को संभव बनाते हैं। (डनबार डनबार की संख्या-मोटे तौर पर 150 के एक आंकड़े को तैयार करने के लिए जाने जाते हैं- एक व्यक्ति कितने रिश्तों को एक व्यक्ति बना सकता है।)
इसलिए शायद यह आश्चर्यजनक नहीं है कि गैर-यौन स्पर्श-मसाज के एक अन्य रूप-न केवल लोगों के बंधन में मदद करता है, बल्कि इससे चिंता कम भी होती है और मानसिक स्वास्थ्य में सुधार होता है। 37 अध्ययनों के एक मेटा-विश्लेषण के मुताबिक, मसाज चिकित्सा के कोर्स के बारे में करीब तीन-क्वार्टर में मनोचिकित्सा की मापन योग्य सफलता दर से दूर नहीं थे, जो उन लोगों की तुलना में कम चिंता या अवसाद थे। नियमित श्रमिकों के लिए एक ही शारीरिक कर्मचारी को देखकर विशेष रूप से चिकित्सा हो सकती है।
किसी भी संबंध शारीरिक स्वास्थ्य पर आश्चर्यजनक रूप से बड़ा प्रभाव पड़ता है वास्तव में, अलगाव खतरनाक है – शराब के रूप में खतरनाक या रोजाना 15 सिगरेट धूम्रपान करना, ब्रिगम यंग विश्वविद्यालय में शोध के अनुसार
एक ब्यूटी सैलून उन महिलाओं के लिए एक शरण हो सकती है जिन्हें नियंत्रित पार्टनर द्वारा मॉनिटर किया जाता है। एम्पायर ब्यूटी स्कूलों के एक प्रवक्ता लिंडा फाल्कोन ने कहा, "एक सैलून कुछ जगहों में से एक है जो कुछ दुर्व्यवहार महिलाओं को सुरक्षित महसूस करता है," एक क्लाइंट ने दुर्व्यवहार की कहानियों को कबूल करने और जब वे संदेहास्पद चोट लगने पर कहें तो क्या जवाब देना चाहिए निरंतर निगरानी कॉल और ग्रंथों के बारे में सुनें छात्रों को उन संगठनों के नाम और फोन नंबर प्रदान करने के लिए प्रशिक्षित किया जाता है जो सहायता के लिए अधिक काम कर सकते हैं। इसके अलावा, सौ से ज्यादा स्कूलों में से प्रत्येक ने एक महिला का आश्रय अपना लिया है। छात्रों और कर्मचारियों ने शरण के लिए धन जुटाने और निवासियों को निःशुल्क सौंदर्य सेवाएं प्रदान की हैं।
वैंकूवर के ग्रेटिस्ट पड़ोस में से एक में, 11 वर्षीय गैर-लाभकारी सौंदर्य रात्रि ने गरीबी में रहने वाली महिलाओं को 11,000 से अधिक "जीवन-मेकअप" दिया है, मेकअप, बाल कटाने और नेल पॉलिश के साथ बजट और मधुमेह के लिए स्क्रीनिंग के साथ मदद की पेशकश की है। संस्थापक कैरोलिन मैकिलिवेरे के अनुसार, कई आगंतुकों को बलात्कार और दोष दिया गया है। "मैंने उन्हें ये कहते सुना है, 'मुझे किसी के द्वारा कभी नहीं छुआ गया है।' 'सौंदर्य उपचार एक शुरुआती बिंदु हैं, जिससे महिलाओं को खोलने में मदद मिलेगी और फिर से भरोसा करना सीखें। वह कहती है, "महिलाएं बाल कटवाने के लिए आती हैं।" "आपको पता चलने के बाद, वे आपको एक मालिश दे देंगे।"
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