दो दोस्त रसोई की मेज पर बैठते हैं जो सुबह की कॉफी लेते हैं। उनमें से एक चुपचाप मेज पर बैठ जाती है, उसे कॉफी के कप को पकड़कर रखता है जैसे कि उसके हाथों से ठंडा गर्म होना। वह अपने दोस्त और फुसफुसाते हुए देखती है, "मुझे यकीन नहीं है कि क्या करना है।" उसके दोस्त कहते हैं, "मैं कैसे मदद कर सकता हूँ?"
मनुष्य के अस्तित्व की शुरुआत के बाद से मित्र मित्रों की मदद कर रहे हैं शब्द परामर्श मूल रूप से 1 9 08 में फ्रैंक पार्सन्स द्वारा इस्तेमाल किया गया था और बाद में कार्ल रोजर्स द्वारा अपनाया गया था। तब से परामर्श के कई अलग-अलग तरीके उभरे हैं। यह ब्लॉग आपको मनोदयात्रा नामक चिकित्सा पद्धति का परिचय देता है
अधिकांश परामर्श दो आयामी हैं रूप से, क्लाइंट बेतरतीब ढंग से भावनात्मक "कैनवास पर" अपनी भावनाओं को पेंट करता है। जैसा कि "चित्र" क्लाइंट के विचारों और भावनाओं को उभर कर देता है स्पष्ट हो जाता है ग्राहक और परामर्शदाता एक साथ रणनीतियों के बारे में सोचते हैं जो जीवन को बेहतर बना देगा। फिर भी, "चित्र" दो-आयामी रहता है
दूसरी ओर, मनोचिकित्सा, समूह या व्यक्तिगत परामर्श या मनोचिकित्सा की एक विधि है जो परंपरागत चर्चा चिकित्सा से परे है। क्लाइंट की दुविधा की तस्वीर के बाद फ्रेम भर में क्लाइंट कदम बनाए जाते हैं और उस पेंटिंग में जहां वह अतीत, वर्तमान या भविष्य में जीवन का अनुभव कर सकता है और मनोदशात्मक रूप से आगे बढ़ सकता है। दृश्यों को बनाया जा सकता है जो अतीत को पुनर्निर्मित करने का अवसर प्रदान करता है, क्योंकि हम इसे जानते हैं; वास्तविकता को प्रतिबिंबित करने के लिए वर्तमान की जांच; या कल के सपनों को सपना
पचास से ज्यादा साल पहले, एक कनाडाई न्यूरोलॉजिस्ट, वाइल्डर पेनफील्ड, जब मस्तिष्क को इलेक्ट्रिक रूप से उत्तेजित किया जाता है, तो मरीज को एक घटना और उस घटना से जुड़े सभी भावनाओं को याद करते हैं। यह बहुत महत्वपूर्ण है क्योंकि जब एक घटना को याद किया जाता है, यह एक तथ्य के रूप में याद किया जाता है और संघ द्वारा सभी भावनाओं को भी सच माना जाता है
उदाहरण के लिए, मेरे छोटे भाई को मेरी साइकिल पर एक सवारी देते हुए वह गिरता है और अपने पैर को तोड़ता है मैं इस घटना को मेरी गलती याद रख सकता हूं, हालांकि यह नहीं था। इसलिए मेरी याददाश्त में अपराध की भावनाएं शामिल हैं I मुद्दा यह है कि घटना के साथ जुड़े विकृत भावनाओं के साथ एक घटना मेरे मन में ठीक से दर्ज की गई है। "उसने अपना पैर तोड़ा और यह मेरी गलती थी।"
मेरे पास एक 24 वर्षीय चिकित्सा थी, जो पांच से नौ साल की उम्र के बीच में उसके पिता ने यौन शोषण किया था, जिससे उसे अपराध और शर्म की भावनाओं के साथ छोड़ दिया गया। मैंने इस क्लाइंट को समय और स्थान के माध्यम से निर्देशित किया ताकि वह मनोदैहिक रूप से अपने पिता का सामना कर सकें और अपने स्वयं के अपराध को चुनौती दे सके। अपराध का साउंडट्रैक लगभग 20 वर्षों से खेला और इस तरह से आवाज आई: "मुझे यौन शोषण किया गया, और यह मेरी गलती थी।" यह सत्य के रूप में स्वीकार किया गया था। मनोदशा के उपयोग के साथ दुरुपयोग के वीडियो का साउंडट्रैक बदला गया और अब इस तरह लगता है: "मुझे यौन शोषण किया गया था, लेकिन यह मेरी गलती नहीं थी"
इस ब्लॉग का उद्देश्य लोगों को संघर्ष और मुद्दों का सामना करने में मदद करने के लिए चिकित्सीय दृष्टिकोण के रूप में मनोदशा की अवधारणा के साथ परिचय करना है डैनियल जे। टॉमसुलो पीएचडी ने मनोविज्ञान के लिए एक ब्लॉग लिखा है जिस पर हीलिंग क्राउड, साइकोड्रामा, सहजता और चिंता आप इसे पढ़ना चाह सकते हैं
मेरा अगला ब्लॉग आपको एक केस स्टडी के माध्यम से चलेगा जिसमें पता चलता है कि मनोदियाम एक 45 वर्षीय व्यक्ति को अपने जीवन में अर्थ की तलाश में मददगार था।
