बेहोश यादें मस्तिष्क में छुपाएं लेकिन पुनः प्राप्त की जा सकती हैं

बेहोश भय से संबंधित यादें आपके चेतन मन से पूरी तरह से छिपी रह सकती हैं, फिर भी उनके पास हर रोज़ व्यवहार और भावनाओं को नाटकीय रूप से प्रभावित करने की क्षमता है। सौभाग्य से, नॉर्थवेस्टर्न यूनिवर्सिटी के नए शोध के आधार पर एक विशिष्ट मस्तिष्क तंत्र की पहचान की गई है जिसमें मस्तिष्क में दर्दनाक यादों को छिपाने की क्षमता है-और उन्हें पुनः प्राप्त करने के लिए भी।

उत्तर पश्चिमी विश्वविद्यालय Feinberg स्कूल ऑफ मेडिसिन में मनोचिकित्सा और व्यवहार विज्ञान और औषध विज्ञान के प्रोफेसर जेलेना रेडोलोविच के नेतृत्व में, ने पाया कि "राज्य-आधारित" सीखने के रूप में जाना जाने वाली एक प्रक्रिया भय से संबंधित यादों के गठन में योगदान करती है सामान्य अनुभूति और चेतना के माध्यम से दुर्गम हैं

अगस्त 2015 का अध्ययन, "जेआरएआर -33 एनकोड स्टेट-आश्रित डर द्वारा विनियमित GABAergic Mechanisms," प्रकृति तंत्रिका विज्ञान पत्रिका में प्रकट होता है एक प्रेस विज्ञप्ति में, प्रमुख जांचकर्ता रेडोलोविच ने अध्ययन के बारे में बताया,

निष्कर्ष बताते हैं कि भयावह यादों के भंडारण के लिए कई रास्ते हैं, और हमने भय से संबंधित यादों के लिए एक महत्वपूर्ण पहचान की है। इससे अंततः मनोवैज्ञानिक विकार वाले मरीजों के लिए नए उपचार हो सकते हैं, जिनके लिए अगर वे ठीक हो जाएंगे तो उनके दर्दनाक यादों तक पहुंचने की आवश्यकता होती है।

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"राज्य-आश्रित" स्मृति का अर्थ है कि विशेष स्थान, मानसिकता, क्रियाकलाप, या ड्रग-प्रेरित राज्य में लौटने के दौरान स्मृति को शुरू में एन्कोड किया गया था, इन अवचेतन यादों तक पहुंचने और उन्हें जागरूक जागरूकता में लाने का एकमात्र तरीका हो सकता है।

राज्य-आधारित यादें सकारात्मक या नकारात्मक हो सकती हैं कई मामलों में, चेतना से एक सुरक्षात्मक तंत्र के रूप में दर्दनाक या तनावपूर्ण अनुभव दफन हो जाते हैं। राज्य-आश्रित स्मृति से जुड़े अनजान या अप्रत्याशित उत्तेजनाएं तीव्र फ़्लैश बैक कर सकती हैं जो अक्सर पोस्ट-ट्रोमैटिक तनाव विकार (PTSD) की पहचान होती हैं।

शोधकर्ताओं का मानना ​​है कि यह प्रक्रिया एक तंत्रिका रक्षा तंत्र है जो एक व्यक्ति की मानसिकता को भय से प्रेरित यादों से अक्षम करने के लिए डिज़ाइन की गई है। हालांकि, यदि दब गई यादों को छिपने और सतह पर लाया नहीं जाता है, तो वे अक्सर मनोवैज्ञानिक समस्याएं जैसे कि चिंता, अवसाद, पीड़ित, या असंतुलित विकारों को कमजोर कर देते हैं।

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वैज्ञानिकों ने चूहे में दर्दनाक अवचेतन यादों को बनाने और पुनः प्राप्त किया

इस प्रयोग के लिए, नॉर्थवेस्टर्न वैज्ञानिकों ने चूहों के हिप्पोकैम्पस को गैबाक्सडोल नामक एक दवा के साथ संचार किया जो अतिरिक्त-अन्तर्ग्रथनी जीएबीए रिसेप्टर्स को उत्तेजित करता है। रेड्यलोविच ने कहा, "ऐसा लगता है कि हम उन्हें थोड़ा मद्यपान करते हैं, उनके मस्तिष्क की स्थिति को बदलने के लिए पर्याप्त है।"

शास्त्रीय कंडीशनिंग की प्रक्रिया में, चूहों को "स्किनर बॉक्स" में रखा गया था और एक हल्के और संक्षिप्त बिजली के झटके दिए गए थे। जब अगले दिन एक ही बॉक्स में चूहों को लौटा दिया गया, तो उन्हें स्वतंत्र रूप से जाने की अनुमति दी गई और डर नहीं दिखाया गया। इससे संकेत मिलता है कि वे उसी बॉक्स में पहले सदमे को नहीं याद करते थे और निडर थे।

हालांकि, जब वैज्ञानिकों ने अधिक gaboxadol के साथ चूहों संचार और उन्हें बॉक्स में लौटा, वे जगह में फंस गए, जो एक संकेत था कि वे डर रहे थे और एक और झटका आशंका। "यह तब स्थापित होता है जब दवाओं द्वारा बनाए गए मस्तिष्क अवस्था में चूहों को वापस कर दिया गया, उन्होंने सदमे के तनावपूर्ण अनुभव को याद किया," रेडुलोविक ने कहा।

प्रयोग बताता है कि जब अतिरिक्त अन्तर्ग्रथनात्मक जीएबीए रिसेप्टर्स दवा के साथ सक्रिय हो गए थे, तो उन्होंने तनावपूर्ण घटना को एन्कोड किया था। ड्रग से प्रेरित राज्य में, मस्तिष्क को भय से संबंधित होने के लिए मस्तिष्क को स्टोर करने के लिए मस्तिष्क पूरी तरह से अलग आणविक पथ और न्यूरोनल सर्किट लगाए थे।

अधिकांश यादें प्रांतस्था सहित वितरित मस्तिष्क नेटवर्क में संग्रहीत की जाती हैं, और आसानी से एक घटना को याद करके आसानी से पहुंचा जा सकती हैं। हालांकि, जब चूहों गबाक्सडॉल द्वारा प्रेरित एक अलग मस्तिष्क अवस्था में थे, तनावपूर्ण घटना मस्तिष्क के उप-भाग स्मृति क्षेत्रों को सक्रिय करती थी और अवचेतन में यादों को छुप देती थी।

प्रमुख अध्ययन लेखक व्लादिमिर जोवेसेविच ने कहा, "यह एक पूरी तरह से भिन्न प्रणाली है, जो सामान्य यादों को एन्कोड करता है उससे आनुवांशिक और आणविक स्तर पर भी," जो अध्ययन पर काम करते हैं, जब वे रेडोलॉविक की प्रयोगशाला में एक पोस्ट-डॉक्टरेटी साथी थे। अधिक विशेष रूप से, इस अलग प्रणाली को एक छोटे माइक्रोआरएनए, आईआईआर -33 द्वारा विनियमित किया जाता है, और एक प्रकार की भूलभुलैया बनाने के लिए मस्तिष्क की सुरक्षात्मक तंत्र हो सकता है जब अपमानजनक या दर्दनाक घटना की स्मृति इतनी अधिक होती है कि इसे चेतना से अवरुद्ध करने की आवश्यकता होती है।

राज्य-निर्भर भय-आधारित यादों के साथ मेरा व्यक्तिगत अनुभव

हाल ही में साइकोलॉजी टुडे के ब्लॉग पोस्ट में, "कॉर्टिसोल और ऑक्सीटोसिन हार्डवायर डर-बेस्ड मेमोरिज," मैंने लिखा है कि गहरे राज्य-परम्परागत भय से संबंधित यादें जो मेरे मस्तिष्क में मेरे न्यूयार्क सिटी अपार्टमेंट । इन भयग्रंथ की यादों को खत्म करने के लिए, मैं कंक्रीट के एक ही खूनी स्लैब पर बार-बार वापस आया, जहां पर मुझे सुरक्षित रूप से नियंत्रित परिस्थितियों में हमला किया गया था और डर-आधारित राज्य-आश्रित यादों को पुनः एनकोड किया गया था और उनकी अपंग शक्ति को निष्प्रभावी कर दिया गया था।

संयोगवश, उस पद के लिए प्रेरणा एक अध्ययन से हुई थी जिसका नेतृत्व जेलेना रेडलोविच ने किया था। 2013 में वापस, राडोलोविक ने पाया कि ऑक्सीटोसिन का एक कार्य मस्तिष्क के एक विशिष्ट क्षेत्र में सामाजिक स्मृति को मजबूत करना है।

उसने यह भी पता लगाया कि अगर कोई अनुभव विशेष रूप से दर्दनाक है या परेशान है कि ऑक्सीटोसिन ने नकारात्मक स्मृति की हार्डविंग को तेज किया है रेड्यलोविच ने एक प्रेस विज्ञप्ति में कहा, "सामाजिक संदर्भ के आधार पर ऑक्सीटोसिन प्रणाली की चिंता को कम करने या कम करने में दोहरी भूमिका को समझकर, हम ऑक्सीटोकिन उपचार का अनुकूलन कर सकते हैं जो नकारात्मक प्रतिक्रियाओं को ट्रिगर करने के बजाय अच्छी तरह से सुधारते हैं।"

आज सुबह मैं रेडोलोविच के नए अध्ययन के बारे में पढ़ा रहा था। इस अध्ययन के लिए, रेडोलोविक और उनके सहयोगियों ने नॉर्थवेस्टर्न मेडिसिन में पहली बार खोज की है, जिसके द्वारा तंत्र-आधारित शिक्षा चूहों का अध्ययन करके जानबूझकर दुर्गम तनावपूर्ण भय पैदा करने वाली यादें प्रदान करती है।

ग्लूटामेट और जीएबीए के यिन-यांग

मैं ग्लूटामेट और जीएबीए की भूमिका को लेकर चिंता को लेकर चिंतित हूं और भय से संबंधित यादों को नियंत्रित करने के बाद से जब मैंने 200 के दशक में चरम अल्ट्रा धीरज एथलेटिक प्रतियोगिताओं में प्रतिस्पर्धा शुरू कर दिया … और फिर 2003 में गड़बड़ी होने के बाद। एथलीट वे के 279 : पसीना और आनंद के जीवविज्ञान मैं ग्लूटामेट के बारे में लिख रहा हूं,

कोई भी दर्दनाक स्मृति स्वचालित रूप से आपके अंतर्निहित, बेहोश स्मृति में संग्रहित होती है … ग्लूटामेट नामक एक प्रोटीन होता है जो कि किसी भी अनोखी या दर्दनाक अनुभव में एक साथ संक्रमित होता है। यह कैसे डर कंडीशनिंग कठिन है। ग्लूटामेट बांड को भंग करने के लिए कड़ी मेहनत कर रहे हैं

विशिष्ट मानसिक आघात, जैसे मिलनसार हो, आपके चेतन मन में आयोजित किया जाता है, लेकिन आपके व्यक्तिगत अचेतन भाग के रूप में भी आपको सेरिबैलम को नकारा नहीं है। गड़बड़ी होने के कुछ हफ्तों के लिए, अगर मैं पार्क पार कर गया तो मुझे पसीनेदार हथेलियों और ऊंचा दिल की दर के आंत शारीरिक प्रतिक्रिया मिली थी। यह डर कम-अप प्रसंस्करण था मुझे इसे बदलने के लिए ऊपर से नीचे से निपटने की जरूरत है यह है कि इंसान क्या होने वाला है हम अपने पशु प्रवृत्तियों के शीर्ष पर प्राप्त कर सकते हैं और अपने आप को आकार कर सकते हैं।

हालांकि मैंने एक दशक पहले उपरोक्त मार्ग लिखकर लिखा था, विचार वैज्ञानिक रूप से ध्वनि में रहते हैं। उस ने कहा, रेडोलोविच द्वारा नवीनतम अनुसंधान हमारे मस्तिष्क के उप-भाग क्षेत्रों में डर-आधारित यादों को दफनाने की तंत्रिकाजीविक प्रक्रिया पर रोमांचक नए सुराग प्रदान करता है और कैसे अचेतन मन काम करता है।

इन नए निष्कर्षों के आधार पर, बेहोश यादों तक पहुंचने का सबसे अच्छा तरीका मस्तिष्क को चेतना, मानसिकता, या शारीरिक रूप से विशिष्ट वातावरण में वापस लौटने के द्वारा राज्य-आश्रित प्रणाली में दोहन करना प्रतीत होता है जहां स्मृति को शुरू में एन्कोड किया गया था।

जैसा कि रेडुलोविक बताते हैं, दो अमीनो एसिड, ग्लूटामेट और जीएबीए मस्तिष्क के यिन और यांग हैं, जो भावनात्मक ज्वार का निर्देशन करते हैं और नियंत्रित करते हैं कि तंत्रिका कोशिकाओं को उत्साहित या हिचकते हैं (शांत)।

सामान्य परिस्थितियों में प्रणाली संतुलित होती है। लेकिन जब हम अति-उत्तेजित और जागरूक होते हैं, तो ग्लूटामेट बढ़ जाता है। ग्लूटामेट प्राथमिक रसायन है जो हमारे न्यूरॉनल नेटवर्क में यादों को स्टोर करने में सहायता करता है। फ्लिप की तरफ, गैबा आपको शांत करता है, आपको सोने में मदद करता है, और जंगली चलाने के लिए ग्लूटामेट की रोमांचक क्षमता को रोकता है।

सबसे अधिक इस्तेमाल किया जाने वाला शांत मछली, बेंजोडायजेपाइन, हमारे दिमाग में जीएबीए रिसेप्टर्स को सक्रिय करता है। जाहिर है, नवीनतम उत्तर पश्चिमी निष्कर्षों के अनुसार दो प्रकार के जीएबीए रिसेप्टर्स हैं। एक प्रकार का, अन्तर्ग्रथल जीएबीए रिसेप्टर्स, मस्तिष्क की उत्तेजना को संतुलित करने के लिए ग्लूटामेट रिसेप्टर्स के साथ मिलकर काम करता है और संकट के समय होमियोस्टेसिस की स्थिति बनाते हैं।

अन्य आबादी, अतिरिक्त अन्तर्ग्रथनी जीएबीए रिसेप्टर्स, स्वतंत्र एजेंट के रूप में काम करते हैं। ये रिसेप्टर्स वास्तव में ग्लूटामेट की उपेक्षा करते हैं इसके बजाय, वे आंतरिक रूप से ध्यान केंद्रित करते हैं और अंदरूनी रसायनों के स्तर की निगरानी करके मस्तिष्क तरंगों और मानसिक राज्यों को समायोजित करते हैं, जैसे कि गैबा, सेक्स हार्मोन और माइक्रो आरएनए।

शोधकर्ताओं के मुताबिक, इन अतिरिक्त-अन्तर्ग्रथनात्मक जीएबीए रिसेप्टर्स मस्तिष्क की अवस्था में बदलाव करते हैं और आपको "उत्तेजित, नींद, सतर्क, शराबी, नशा या मनोवैज्ञानिक बनाने की क्षमता रखती हैं।" हालांकि, उत्तर पश्चिमी वैज्ञानिकों ने इन रिसेप्टर्स की एक और महत्वपूर्ण भूमिका की खोज की … वे भय-उत्प्रेरण घटना की यादों को सांकेतिक शब्दों में बदलने में भी मदद करते हैं और फिर उन्हें चेतना से छिपाते हैं, छुड़ाते हैं यह एक आधारभूत खोज है एक प्रेस विज्ञप्ति में, रेडोलोविक ने कहा,

विभिन्न राज्यों में मस्तिष्क का काम होता है, जैसे कि एक रेडियो AM और एफएम आवृत्ति बैंड पर चलती है। ऐसा लगता है कि मस्तिष्क आमतौर पर यादों का उपयोग करने के लिए एफएम स्टेशनों के लिए देखते हैं, लेकिन अवचेतन यादों का उपयोग करने के लिए AM स्टेशनों पर ट्यून करने की आवश्यकता है। यदि एक असामान्य घटना तब होती है जब ये अतिरिक्त- synaptic GABA रिसेप्टर्स सक्रिय हो जाते हैं, इस घटना की स्मृति का उपयोग तब तक नहीं किया जा सकता जब तक कि ये रिसेप्टर्स एक बार फिर सक्रिय न हों, बेशक AM स्टेशनों में मस्तिष्क को ट्यूनिंग करना।

रेडुलोविक बताते हैं कि चिकित्सकों को दफन डर-आधारित यादों के साथ लोगों के इलाज के लिए अक्सर यह मुश्किल होता है क्योंकि मरीज़ अक्सर ऐसे दर्दनाक अनुभवों को याद नहीं रख सकते हैं जो उनके चिंता लक्षणों का मूल कारण हो सकता है

निष्कर्ष: राज्य-निर्भर यादों को पुनः प्राप्त करने के लिए उसी राज्य पर लौटें

क्या आपके पास कोई डर-आधारित यादें हैं जो आपके मस्तिष्क में गहराई से दफन हो जाती हैं जो विशिष्ट परिस्थितियों में जागरूक जागरूकता में सतह होती है? क्या इन बेहोश यादों की याद दिलाने या यादें जो आपके मस्तिष्क में छिपा रहे हैं?

रेड्युलोविच एट अल के नए निष्कर्ष यह बताते हैं कि दर्दनाक तनाव के जवाब में, कुछ व्यक्ति स्मृतियों को संग्रहीत करने के लिए ग्लूटामेट सिस्टम को सक्रिय करते हैं जबकि अन्य अन्तर्निर्मित गैबा प्रणाली को सक्रिय करते हैं। अतिरिक्त-अन्तर्ग्रथनात्मक जीएबीए सिस्टम को सक्रिय करने से असंभव यादें खराब हो सकती हैं जब तक कि राज्य-आधारित ट्रिगर पेश नहीं होते हैं।

कई लोगों के लिए जो बचपन के दुरुपयोग या उपेक्षा का सामना करते हैं, अचेतन यादों को उप-मंडल के मस्तिष्क क्षेत्रों के भीतर गहरे दफन कर दिया जाता है और उन्हें जानबूझकर पहुंचा नहीं जा सकता है। यह रोमांचक नए शोध उन हस्तक्षेपों के लिए एक उत्प्रेरक हो सकता है जो सतह पर अचेतन यादों को लाने में मदद करते हैं ताकि उन्हें निपटा जा सके और होशपूर्वक हल किया जा सके।

यदि आप इस विषय पर अधिक पढ़ना चाहते हैं, तो मेरी मनोविज्ञान आज की ब्लॉग पोस्ट देखें:

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• "न्यूरोसाइजिस्टर्स 'डर-इकोल्ड फ्रीजिंग' की जड़ें डिस्कवर करते हैं"
• "कोर्टिसोल और ऑक्सीटोसिन हार्डवायर भय-आधारित यादें"
• "सुख और लत का तंत्रिका विज्ञान"
• "अल्फा मस्तिष्क की लहरें रचनात्मकता को बढ़ावा देने और अवसाद को कम करने"
• "दिमाग़पन:" आपकी सोच के बारे में सोच "की शक्ति
• "ज्ञान के बिना ज्ञान के तंत्रिका विज्ञान"
• "ऑप्टोकैनेटिक्स न्यूरोसाइजिस्टरों को डर बंद करने की अनुमति देता है"
• "डरोडिंग द न्यूरोसाइंस ऑफ डर एंड डररनेस"
• "नई स्मृतियां बनाने की तंत्रिका विज्ञान"
• "पुराने यादों को स्मरण करने के तंत्रिका विज्ञान"
• "एक अपरिवर्तित स्थान पर लौटने से पता चलता है कि आपने कैसे बदल दिया है"
• "5 मनोविज्ञान आधारित तरीके से अपना मन साफ़ करें"
• "खुशी के न्यूरोकेमिकल्स"
• "वोगस तंत्रिका ने मस्तिष्क को आतंक को कैसे पहुंचाया?"
• "दबाव के तहत अनुग्रह की न्यूरोबायोलॉजी"
• "कैसे खुशबू ड्राइव मानव व्यवहार करता है?"

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