एक महिला यात्रा आत्महत्या से वापस

करेन ओगबर्न की यह शक्तिशाली कहानी सही समय पर सही चिकित्सक के महत्व को दर्शाती है

जब गुड नाइट अलविदा कहता है

अल्कोहल और ड्रग्स अब और काम नहीं कर रहे थे। मशरूम, पसंद की मेरी नवीनतम दवा, अभी भी मुझे फटाके लेकिन मजा आ रहा है जब मैं अकेला अभी भी जाग रहा था। मैं अपने दूसरे वर्ष कैन्टन एग्रीकल्चरल एंड टेक्निकल कॉलेज, एक सीधी ए छात्र था, जो ईमानदारी से चर्च गए और एक पार्टी की लड़की जो हर सप्ताहांत बर्बाद हो गई थी। मुझे यह सब एक साथ दिखाई दिया लेकिन मैं पीड़ित था और मेरी माँ ने मेरी बाहों पर काट के निशानों को देखते हुए एक मनोवैज्ञानिक देखकर साल बिताए। बाहर पर दर्द महसूस कर रहा था अंदर के दर्द को दूर करने के लिए लग रहा था। मैं एक बच्चे के रूप में हुआ था, मेरे मुंह में अजीब स्वाद या मैं कैसे सोचा था कि मैं पागल था और मेरे दिमाग को खोने के बारे में बात करने में कभी सक्षम नहीं था। मैं अब तक "नकली बना सकता हूं जब तक कि आप इसे नहीं बनाते" –मेरा मां का पसंदीदा मंत्र मैं जीना नहीं चाहता था मुझे नहीं पता था कि कैसे जीना है मैं चुपके से आशा करता था कि मुझे पुल पर अकेले चलने के लिए मार दिया जाएगा, हमें चेतावनी दी गई थी कि रात में हम खुद से नहीं हटेंगे। लेकिन ऐसा नहीं हुआ, इसलिए मैंने अपनी हत्या का साजिश शुरू किया।

स्रोत: सीसी0 पब्लिक डोमेन

मैंने अपना नोट लिखा, मेरी मेज पर रख दिया और दरवाज़ा बंद कर दिया। मैंने अपने रूममेट से गोलियां चुराईं और मेज पर छोटी से लेकर सबसे बड़ी तीन बोतलों की व्यवस्था की। पहले एक में नुस्खे एंटीबायोटिक दवाइयां थीं लेकिन मैं आखिरी युगल की गिनती कर रहा था। यह एस्पिरिन की एक 300-गिनती की बोतल थी, जिसे मेरे रूममेट के प्रेमी ने बताया था कि अगर आप सभी को एक बार में ले जाए तो वह तुम्हें मार सकता है। मैंने अपने रूममेट को फ्रैट हाउस में बुलाया, जहां वह रात बिता रही थी-शुभरात्रि कहने के लिए, लेकिन वास्तव में अलविदा कहने के लिए। मैंने एक समय में एक गोली ली और जैसा कि मैंने अपने बिस्तर पर लगाया, मैंने भगवान से प्रार्थना करना शुरू कर दिया, मैं जो कर रहा था उसके लिए माफी मांगने लगा। मैंने भगवान से उसे पुकारते हुए कहा कि मैं बहुत शर्मिंदा हूं, लेकिन मैं अभी दर्द का सामना नहीं कर सका। मैंने भगवान से कहा कि मैं मरना नहीं चाहता था मैं सोना और हमेशा के लिए गायब करना चाहता था। मैंने बाथरूम के सिंक में अपने पूर्व-प्रेमी और मेरे चित्रों को जला दिया। जब मैं अपने कमरे में लौट आया, तो मैंने दरवाज़ा बंद कर दिया और सभी एंटीबायोटिक्स को निगल लिया।

मैंने द्वार पर एक दस्तक सुना, "कैंपस सुरक्षा, हम आ रहे हैं," चाबियाँ खोलते हुए सुना, फिर वर्दीधारी पुरुषों और मेरे रूममेट को देखा

"मैंने क्या किया है?" मैंने सोचा।

मेरे रूममेट मेरे साथ एम्बुलेंस के पीछे चले गए, क्योंकि मैं नौकरियों की ओर मुकाबला करता था, गुस्से में था कि मेरा जीवन बचाया जा रहा था और उन्हें यह बताना था। लेकिन मेरे अंदर गहरे थोड़ा राहत मिली थी। पॉट्सडम अस्पताल में, मुझे एक कमरा दिया गया था और मुझे एक कांच के चारकोल पीने के लिए कहा गया था। काला किरकिरा तरल सकल था, लेकिन मैं इसे सब पिया। मेरी ताकत को चांदी के पैन में उतारने में देर नहीं हुई क्योंकि नर्स ने मेरी गोलियों की गिनती की थी।

क्या रहा जो एक छोटी लड़की की लंगड़ा चीर थी जो कि लड़ने या रोने के लिए और अधिक ऊर्जा नहीं थी मैं अब आज्ञाकारी और सहकारी था। मैंने अस्पताल के बिस्तर में मेरे कमरे में रहने वाले कुर्सी पर बैठे बिस्तर के साथ रात बिताई, जिसने मुझे प्यार महसूस किया। सुबह जब मुझे बताया गया कि मुझे अपने माता–पिता को फोन करने की ज़रूरत है, तो शर्म की बात मुझे लगा कि मेरे जीवन का हर दिन वापस आ गया।

मुझे उम्मीद थी कि वह मेरी माँ को जवाब देगी जैसे वह हमेशा करती थीं और मेरे पिता को सुनने के लिए आश्चर्यचकित थी।

"क्या चल रहा है?" उसने पूछा। "आपकी मां पूरी रात जाग रही है और आपके लिए प्रार्थना कर रही है। वह फोन का जवाब नहीं दे सका क्योंकि वह कुछ गलत जानता है और आप मुसीबत में हैं। "

जब मैंने उनसे कहा कि मैंने कुछ गोलियां खत्म होने के बाद रात को अस्पताल में बिताया, तो उन्होंने कहा, "यह एक बहुत ही बेवकूफी थी।"

मेरी माँ ने मुझे आने के लिए दो-आधे घंटे की यात्रा की, मुझे मिलना वह गुस्से में थी। उसने मुझे बताया कि मुझे ड्रग्स से रोकना होगा। उसने कहा कि अगर मैं अपना जीपीए नहीं रखता तो मैं अपनी छात्रवृत्ति खो सकता हूं। वहां हम फिर से जाते हैं, मैंने सोचा, यह हमेशा पैसे के बारे में है। मैंने एक शब्द नहीं कहा था उसने मुझे यह भी कहा कि वह मुझे अब और संभाल नहीं सकेगा इसलिए उसने मुझे भगवान को दिया था। उस कथन ने मुझे कुछ और से डरते हुए कहा जो उसने कहा था। आतंक की एक कंपकंपी मुझ पर बह रही है, यह निश्चित है कि भगवान मुझे दंडित करेंगे मेरी मां और मैं बाकी सवारी घर में चुप थे।

पिछले तीस-तीन वर्षों में स्वास्थ्य और पूर्णता की यात्रा आसान नहीं रही है। जब मैं खुद को चोट पहुँचना चाहता था, तब भी अन्य संकट के मुद्दे सामने आए हैं, लेकिन सौभाग्य से मैं इसके लिए आवश्यक पूछताछ और सहायता प्राप्त करने में सक्षम था। मैं एक बार एक पूरे गर्मियों में स्वेच्छा से एक स्थानीय अस्पताल में मनोवैज्ञानिक वार्ड में बंद कर दिया था। उसके बाद मैंने एक और मनोवैज्ञानिक देखकर वर्षों बिताए जैसे मैंने हाई स्कूल में किया था। जब मेरा पहला बेटा पैदा हुआ था, तो मुझे प्रसवोत्तर अवसाद का अनुभव हुआ। यह अंधेरा बढ़ गया था जब मेरी मां ने मुझसे कहा था कि जिस व्यक्ति ने मुझे यौन रूप से यौन उत्पीड़न किया था, उसने हाल ही में उसे बुलाया था मुझे इस बात पर भय और चिंता से डर लग रहा था कि मैं अपने घर सो नहीं सकता था या छोड़ नहीं सकता था। मैंने सभी दरवाजे बंद कर दिए और मेरे पति से घर से काम करने के लिए विनती की। मैं अकेले रहना बहुत डर रहा था। मैं अपने बच्चे से डर गया और मुझे मार दिया जाएगा।

स्रोत: सीसी0 पब्लिक डोमेन

मुझे पोस्ट-ट्रोमैटिक तनाव विकार का पता चला था लेकिन उन शब्दों को स्वीकार करने से मना कर दिया। मैं एक छोटी सी लड़की के बारे में बात करने में कभी भी सक्षम नहीं था। मैंने अपने चिकित्सक से कहा कि मैं अब केवल मेरी सलाहकार के रूप में यीशु के साथ जारी रहूंगा उन्होंने मुझसे कहा था कि मेरा काम नहीं किया गया था जिसे मैं जानता था सच है, लेकिन मैंने उसे फिर कभी नहीं देखा।

यह तीन साल पहले तक नहीं था कि मेरे काम के तनाव ने मेरे स्वास्थ्य को इस बिंदु पर प्रभावित किया कि मैं सो नहीं सकता था या काम नहीं कर सकता था। जब मैंने सो लिया, तो मैं बुरे सपने से रोने लगी। मुझे पता था कि यह मेरा स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता देखने का समय था कि अगर कोई मुझे नहीं जानता कि यह आत्महत्या है, अगर मैं अपने वाहन के साथ एक पेड़ मारता हूं और मेरे पति और बेटों के साथ छुट्टी पर बेडरूम में रोने के बाद दिन बिताता था। मेरे डॉक्टर की सुनवाई मुझे बताती है कि जो कुछ मैं अनुभव कर रहा था वह मेरे जीवन में दूसरी बार तनावपूर्ण तनाव विकार था अविश्वसनीय था। यह पन्द्रह वर्ष रहा था जब मैंने पहली बार उन शब्दों को मुझसे बात की थी।

मेरे डॉक्टर ने एक मोनो स्थान का आदेश दिया था जैसे मैंने उससे पूछा कि क्या मैंने अपने जीवन में पांच गुना पहले अनुभव किया था। उसने मुझे एक चिकित्सक के नाम से एक कार्ड दिया था जिसकी उसने सिफारिश की थी और निजी तौर पर यह बताया था कि चिकित्सक ने ज़रूरत के समय उसे कैसे मदद की थी। नकारात्मक मोनो परीक्षण के साथ करुणा के साथ बोले गए प्रोत्साहन के उनके शब्दों ने मुझे चिकित्सक को देखने के लिए एक नियुक्ति का समय निर्धारित करने के लिए आश्वस्त किया।

स्रोत: सीसी0

मेरी पहली यात्रा पर मैंने उससे पूछा कि क्या वह एक ईसाई था। उसने मुस्कुराई, उसका सिर हां में दबा दिया और दीवार को इशारा किया, जहां उसने यीशु के चित्रों को उसी तरह बनाया था जिसे मैं प्यार करता था और मेरे पास भी था। मैंने उससे कहा कि एक छोटी सी लड़की को गले लगाते हुए यीशु के साथ मुझे एक था। उसका कार्यालय नंबर भी स्कूल में मेरी कक्षा संख्या के समान था, जहां मैं सिखता हूं। मैं संयोगों में विश्वास नहीं करता और यह जानता था कि यह सबसे निश्चित रूप से एक भगवान-उदाहरण है। मुझे अपने कार्यालय में सुरक्षित महसूस हुआ यह मेरा चुप्पी तोड़ने का समय था और आखिरकार किसी एक बच्चे के रूप में अपने अनुभवों के बारे में किसी से बात कर रहा था जो अभी भी मुझे एक वयस्क के रूप में नुकसान पहुंचा रहा था। मैं अपने उपचार यात्रा में अगले चरण लेने और अतीत के दर्द से मुक्त होने के लिए तैयार था। मैं अभी भी उसके साथ मिल रहा हूं और फिर भी अपने चिकित्सक को नियमित आधार पर देखता हूं, यह समझने में कि मेरी चिकित्सा एक निरंतर यात्रा होगी। मैं अब पोस्टटामेटिक विकास के रूप में PTSD के निदान को देखता हूं, मैंने जो लाभ अर्जित किए हैं और अब मेरे पास जीवन की खुशी का जश्न है भगवान की कृपा की गले लगाकर, मेरे जीवन में यीशु के प्यार और पवित्र आत्मा की शक्ति, मैं आखिर में लिखने में सक्षम हूं और अब उनके साथ और दूसरों से मेरे जीवन और चिकित्सा और परिवर्तन के बारे में बात कर रहा हूं जो मैं अनुभव कर रहा हूं विश्वास, प्रार्थना और दोस्तों, परिवार और दूसरों के प्यार के माध्यम से

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