हमारे विवाहों में शारीरिक अंतरंगता के साथ हमारे प्रथाओं के संघर्ष में जो कई जोड़े देखें यह कोई रहस्य नहीं है कि रिश्ते की संतोष अक्सर एक जोड़े के शारीरिक संबंध की गुणवत्ता से संबंधित होता है सेक्स थेरेपी का इस्तेमाल कुछ लोगों को फिर से कनेक्ट होने में आंशिक रूप से उपयोगी हो सकता है।
एक बार युगल की चिकित्सा में, फोकस अक्सर वैवाहिक दोस्ती को पुनर्निर्माण और रिश्ते को जहरीला होने वाले क्रोध और असंतोष पर काबू पाने के साथ शुरू होता है। एक बार दंपति ने अपने भावुक संबंधों पर कुछ काम किया है, यह एक स्वस्थ यौन संबंध होने के लिए पुनर्मित करना शुरू करने का समय आता है।
सेंसेट फोकस का उपयोग एक सेक्स थेरेपी टूल है जो धीमे और प्रेमपूर्ण स्पर्श का उपयोग करके जोड़ों को पुन: कनेक्ट करने में सहायक हो सकता है, जो अंततः संभोग सहित अधिक यौन संपर्क में ले जाता है। सेंसेट फोकस का उपयोग करने का एक दिशानिर्देश www.DiscoveryHealth.com पर पाया जा सकता है
अक्सर जब मैं जोड़ों को फिर से जोड़ने के लिए काम करता हूं, तो मैं कुछ दिशानिर्देशों का उपयोग करता हूं ताकि उन्हें पुन: पता हो सके कि उनके यौन संबंध कैसे हो सकते हैं। मैं उन्हें अपनी यौन स्क्रिप्ट को फिर से बढ़ाने या उनके रिश्ते में एक दूसरे के साथ यौन संबंध के तरीके (चुंबन, संभोग, संभोग) में भी मदद करता हूं। यौन स्क्रिप्ट जो काम नहीं कर रहा है, यौन रोग, असंतोष और कम आवृत्ति का कारण बन सकता है, जो यौन स्क्रिप्ट है जो एक जोड़े के अंतरंग संबंध को एक नए स्तर के कनेक्शन में ले जा सकता है। इसके अलावा, याद रखें कि भौतिक संबंधों को जीवंत रखने के लिए समय के साथ संबंधों में यौन स्क्रिप्ट को अपडेट करने की आवश्यकता है।
संभ्रांत, आनंददायक और आराम से लैंगिक स्क्रिप्ट को पुन: लिखने में मदद करने के लिए निम्न दिशानिर्देश का उपयोग करें
शारीरिक रूप से पुन: कनेक्ट करने के दिशानिर्देश
• 1। पांच मिनट के लिए चुंबन
धीरे धीरे चूमो, अपने साथी अपने हाथों में कप का सामना करें, और इस कदम का आनंद लें। एक अभ्यास विवाह और सेक्स चिकित्सक के रूप में यह आश्चर्यजनक है कि कितने जोड़े पूरी तरह से चुंबन भाग को छोड़ देते हैं। चुंबन हमें संभोग में जाने के लिए उत्तेजित हो जाता है, जुड़ा हुआ और हमारे शरीर को ऊपर उठाने में मदद करता है। जो लोग निर्माण कठिनाइयों या उत्तेजना के मुद्दों के साथ संघर्ष करते हैं, उन्हें इस कदम पर विशेष ध्यान देना चाहिए क्योंकि इससे हमें सेक्स के लिए तैयार होने में मदद मिलती है। चुंबन हमारी चिंता को कम करने में भी मदद करता है क्योंकि यह हमें आराम देता है क्योंकि हम अधिक घनिष्ठ और यौन स्पर्श करते हैं।
• 2। प्रेग्नैप स्पीड न करें और लॉन्च करना और प्राप्त करना
प्रोकैक्शन लैंगिक प्रक्रिया का सबसे अंतरंग कदम है अपने साथी द्वारा वांछित और आनंदित होने के बाद यह महसूस करने का अवसर है। संभोग यौन स्क्रिप्ट के भाग को दर्शाता है जहां भागीदारों को एक दूसरे को आनंद मिलता है। जोड़ों को छोड़ने वाले जोड़े अपने रिश्ते को एक असभ्य काम कर रहे हैं क्योंकि आपको यह पता करने का मौका नहीं मिलता कि आप किस तरह यौन संबंध रखते हैं और अपने साथी को बताने के लिए आपको अपनी तरह के यौन संबंध रखने की इच्छा है। मौखिक या मैन्युअल उत्तेजना अग्रेषण के लिए शानदार विकल्प का प्रतिनिधित्व करती है यदि आप वर्तमान में अपने साथी के साथ अग्रभाग में संलग्न नहीं हैं, तो उस बारे में एक विचार के रूप में बेडरूम के बाहर बात करने की कोशिश करें जिसे आप तलाशना चाहते हैं
• 3। अपना भागीदार फ़ीडबैक दें
कहें कि "अच्छा लगता है" या संकेत देने के लिए आपको संकेत मिलता है कि वे क्या कर रहे हैं या जिस तरह से वे आपको छू रहे हैं प्रत्येक व्यक्ति को एक अलग प्रकार के स्पर्श पसंद है; यह आपके फिंगरप्रिंट के रूप में अद्वितीय है महिलाओं को अक्सर यौन प्रक्रिया के दौरान चुप रहने के लिए सामाजिककरण किया जाता है, लेकिन कई साझेदार शिकायत करते हैं कि वे नहीं जानते कि किस प्रकार का स्पर्श उनके सहयोगियों के लिए अच्छा लगता है और यह जानना चाहता है कि वे क्या कर रहे हैं, वह काम कर रहा है। अपने साथी को खुशी देने से आपको यौन आत्मविश्वास का निर्माण करने में भी मदद मिलती है। सुनिश्चित करें कि आप प्रक्रिया के दौरान फीडबैक प्रदान करें और साथ ही आपको क्या पसंद आया, इसके बाद भी अपने साथी को दिखाने का प्रयास करें यदि वे आपसे क्या कह रहे हैं, यह समझने में असमर्थ हैं, ताकि वे अपनी चाल का अनुकरण कर सकें।
• 4। यौन संबंध रखने के दौरान एक दूसरे को देखो
एक साथ यौन संबंध रखने की प्रक्रिया के दौरान, अपनी आंखें खोलें और अपने साथी को देखें एक उन्नत कदम अपनी आँखें खोलने और जब आप अपने संभोग सुख कर रहे हैं तो अपने साथी को देखो। कई जोड़ों ने इस तरह के एक अंतरंग अनुभव को साझा करने के बाद करीब महसूस करने की रिपोर्ट की। एक-दूसरे को देखकर जोड़ों को अपने यौन आत्म का सामना करके, एक साथ जोखिम लेने और अपने साथी के साथ यौन संबंध रखने का स्वामित्व लेने से यौन संबंध बढ़ने के लिए धक्का दे।
• 5। कुछ नया करने का प्रयास करें
कुछ नए यौन प्रयास करना आपके लिए अच्छा है और अपने रिश्ते के लिए अच्छा है यौन इच्छाशक्ति और पर्चे से कुछ इच्छाएं समस्याएं यौन जोखिम है। आपको ऐसा कुछ करने की ज़रूरत नहीं है जो आपको अप्रिय लगता है, लेकिन पिछली बार कब शुरू किया गया था, एक नई स्थिति के साथ प्रयोग करना, मोमबत्ती की रोशनी या यौन सहाय्या (खिलौना) या स्नेहक के प्रयोग से अलग प्रकाश। यहां तक कि एक दूसरे को संभोग के दौरान संभोग के दौरान संभोग करने के लिए एक दूसरे को लाने की कोशिश करना भी अच्छा बदलाव हो सकता है। कुछ अलग करना अक्सर जोड़ों को एक अंतरंग और रोमांचक अनुभव साझा करने से जोड़ता है।
अधिकतम संतोष और कनेक्शन के लिए अपने द्वि यौन स्क्रिप्ट को लिखने या फिर से लिखने के लिए इन दिशानिर्देशों का उपयोग करें। जैसे-जैसे हम उम्र और हमारे शरीर कम उत्तरदायी हो जाते हैं, विशेष रूप से संभोग पर केंद्रित होने के बजाय, चुंबन और संभोग से जुड़ने के लिए जोड़े को विशेष रूप से महत्वपूर्ण होता है। प्रदर्शन पर ध्यान केंद्रित करने और यौन संबंधों को तनाव के रूप में और आपके संबंधों में पुन: कनेक्ट करने का एक तरीका के रूप में आनंद के बजाय उन्मुख रहें।
