जब क्रोनिकली बीमार एक डॉक्टर को देखना चाहिए? यहाँ एक गाइड है

मैं लंबे समय से पुरानी बीमारी के साथ रहता था। (गंभीर बीमारी में पुरानी दर्द भी शामिल है।) डॉक्टर को जाने का फैसला करना एक चुनौती हो सकती है। उदाहरण के लिए, लगभग छह महीने पहले, मैंने अपनी गर्दन में एक दर्दनाक दर्द विकसित किया था यह तब भी चोट लगी जब मैं नहीं चल रहा था मुझे लगता है कि मैं एक मांसपेशी खींच लिया था, इसलिए मैं इसे दो सप्ताह के लिए बाहर toughed। तो मैं डॉक्टर के पास गया यह पता चला कि मैं सही था। यह केवल एक मांसपेशी खींच लिया गया था, और यह एक और सप्ताह में हल किया

लेकिन जब मेरे घुटने के साथ ऐसा ही हुआ और मैंने डॉक्टर के पास जाने के लिए कई महीनों इंतजार किया, तो पता चला कि मैं दो जगहों पर मेरी मेनिसस को फट चुका हूं और आखिरकार डॉक्टर से मिलने के कुछ महीनों से पहले मुझे इसका इलाज करने का फायदा हो सकता था।

एक कारण है कि मैं इतने लंबे समय तक इंतजार करता हूं, कई चिकित्सा समस्याओं के चलते, मैं डॉक्टर के पास जाता हूं … और मैं इसे थकाऊ हूं। मुझे यकीन है कि यदि मैं अच्छी तरह से स्वास्थ्य में था, तो मैं एक हफ्ते के अंदर उस घुटने के बारे में एक डॉक्टर को देखा होगा।

इससे पहले कि मैं इन सुझावों की पेशकश करता हूं, मैं यह स्पष्ट करना चाहता हूं कि मेरे पास कोई चिकित्सा प्रशिक्षण नहीं है। यह टुकड़ा मेरे व्यक्तिगत अनुभव पर आधारित है और मैंने उन हजारों लोगों से सीखा है जो मुझे लिखी हैं (जिनमें से कुछ डॉक्टर हैं)। मैं यह भी कहना चाहता हूं कि कई मेडिकल प्रदाताओं में हॉटलाइन हैं, जहां आप अपने लक्षणों को एक नर्स से बता सकते हैं और इस पर प्रतिक्रिया प्राप्त कर सकते हैं कि आपको डॉक्टर देखना चाहिए और यदि ऐसा है, तो यह सही होना चाहिए।

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मैं इन वर्षों में विकसित दिशानिर्देशों का पालन कैसे करता हूं? निर्णय लेने में कि क्या डॉक्टर जाना है, मैं इन सवालों से पूछूंगा:

1. क्या इस मुद्दे पर लक्षण एक परिचित है, जिसका अर्थ यह है कि यह आपकी पुरानी बीमारी के चल रहे लक्षणों में से एक है, लेकिन सामान्य से अधिक तीव्र है?

जब तक गहनता नीचे # 2 या # 3 के नीचे आती है, तो आप कुछ दिनों की प्रतीक्षा कर सकते हैं और लक्षण की निगरानी कर सकते हैं। यह आपकी पुरानी बीमारी के लक्षण परेड के उतार-चढ़ाव का हिस्सा हो सकता है, और इससे अपने आप में सुधार हो सकता है

मेरे कुछ चलते हुए लक्षणों के साथ मुझे यह कुछ महीने पहले हुआ था। मैंने अपने पति से कहा: "तुम्हें पता है, अगर मैं पहले से बीमार नहीं था, तो मैं अपने डॉक्टर के साथ एक नियुक्ति करूँगा और उससे पूछूंगा कि मुझे इतना बीमार क्यों महसूस हो रहा है!" क्योंकि सभी लक्षण परिचित थे, मैंने अपनी गतिविधियों पर कटौती करने का फैसला किया। मैं कई दिनों तक या बिस्तर पर रहता था। परिणाम यह था कि लक्षण एक परिचित स्तर तक गिरा दिए गए थे।

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क्या हुआ पर विचार करते हुए, मुझे एहसास हुआ कि मैं आमतौर पर खुद के रूप में अच्छी देखभाल नहीं कर रहा था। मैं "क्रियाकलाप रेंगना" में उलझ रहा था – अधिक से अधिक करना और बाकी के शरीर की प्रार्थनाओं की अनदेखी करना कुछ दिनों तक मेरे शरीर को सुनने के बाद, मेरे लक्षण कम तीव्र हो गए, और इसलिए मैं डॉक्टर के पास नहीं गया।

2. # 1 के विपरीत, उन में से एक चल रहे, पुराने लक्षण अचानक इतने खराब हो जाते हैं कि ऐसा लगता है कि यह एक नई बीमारी का संकेत हो सकता है?

# 1 और # 2 के बीच की पंक्ति हमेशा एक तीक्ष्ण हो सकती है, लेकिन यह एक महत्वपूर्ण हो सकती है संख्या 2 उस में # 1 से अलग है, # 2 के साथ, केवल एक लक्षण की तीव्रता नहीं है इसके बजाय, एक बदलाव इतना नाटकीय है कि ऐसा लगता है जैसे यह आपकी वर्तमान बीमारी से असंबंधित हो सकता है

इस मामले में, डॉक्टर के पास जाना एक अच्छा विचार है। गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं वाले व्यक्ति के रूप में आप को सामना करने वाली कठिनाइयों में से एक यह है कि एक नया, गंभीर, बीमारी दिखाई दे सकती है, लेकिन ध्यान नहीं दिया जा सकता क्योंकि आप मानते हैं कि यह आपकी चालू जीर्ण बीमारी का हिस्सा है।

अगर आपको यकीन नहीं है कि क्या हो रहा है, तो # 1 या # 2 के नीचे, सतर्कता से बाहर निकलना है, डॉक्टर की नियुक्ति करना

3. क्या आपकी पुरानी बीमारी एक है जो जीवन की धमकी दे सकती है, क्या एक या एक से अधिक लक्षण अचानक गंभीर हो सकते हैं (उदाहरण के लिए, अस्थमा या मधुमेह)?

यदि जवाब "हाँ" है, तो तुरंत अपने चिकित्सक को देखें वास्तव में, क्या हो रहा है ईआर की यात्रा का वारंट दे सकता है और यह महत्वपूर्ण है: यदि आप इस श्रेणी में आने वाली आपकी पुरानी बीमारी के लक्षणों में से कोई भी सुनिश्चित नहीं हैं, तो समस्या सामने आने से पहले अपने चिकित्सक से पूछें।

4. क्या आपके पास एक नया लक्षण है जो हर किसी के लिए जीवन का एक सामान्य हिस्सा है, स्वस्थ है या नहीं?

मैं कुछ समय के लिए कंप्यूटर पर काम करने के बाद कंधे या कलाई के दर्द जैसे लक्षणों की बात कर रहा हूं; कसरत जब पहले उठने या कसरत करने के बाद; नाक बंद; पेट की ख़राबी; सरदर्द।

यदि जवाब "हाँ" है, तो आप कुछ दिन इंतजार कर सकते हैं और देखें कि क्या डॉक्टर को देखने का निर्णय लेने से पहले यह साफ हो जाता है।

5. क्या आपने अचानक जानने के बिना वजन कम किया है या खो दिया है?

डॉक्टर को देखने के लिए एक नियुक्ति करें यह एक नई बीमारी का संकेत हो सकता है-खासकर अगर यह वजन घटाने के बिना घटित हो।

6. क्या दवा आपको बदतर बना रही है?

संपर्क करें या डॉक्टर को देखें

7. अंत में ईआर में जाने के लिए तुरंत कारणों की सूची है:

• अचानक, गंभीर छाती या पेट दर्द;

• दिल के दौरे या स्ट्रोक के अन्य लक्षण;

• साँस लेने में कठिनाई;

• भारी रक्तस्राव;

• एक बुरे, व्यापक प्रसार जला या अन्य गंभीर चोट, विशेष रूप से सिर के लिए एक आघात;

• विषाक्तता;

• कुछ के लिए एक गंभीर एलर्जी प्रतिक्रिया;

• खूनी खाँसी।

हममें से अधिक जानकारी intuitively जब ईआर पर जाने का समय है। जैसा कि मैं अपनी नवीनतम पुस्तक में लिखता हूं, जब मेरे पति को एलर्जी की प्रतिक्रिया शुरू हुई, जिसमें उनकी जीभ सुगना शुरू हुई, हम तुरंत ईआर के पास गए क्योंकि मुंह में सूजन से श्वास लेने में परेशानी हो सकती है। यह एक अच्छी बात है कि हम गए

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मुझे उम्मीद है कि ये दिशानिर्देश सहायक रहे हैं मैं इस के साथ समाप्त होता है: यदि आप संदेह में हैं कि क्या हो रहा है, डॉक्टर की यात्रा के लिए वारंट की गई है या नहीं, सावधानी के पक्ष में गलती करें और यह यात्रा करें

© 2016 टोनी बर्नहार्ड मेरे काम को पढ़ने के लिए धन्यवाद मैं तीन पुस्तकों का लेखक हूं:

कैसे जीर्ण दर्द और बीमारी के साथ अच्छी तरह से रहने के लिए: एक दिमागदार गाइड (2015)

कैसे जगाना: एक बौद्ध-प्रेरणादायक मार्गदर्शन करने के लिए जोय और दुख दुर्व्यवहार (2013)

कैसे बीमार हो: गंभीर रूप से बीमार और उनके देखभाल करने वालों के लिए एक बौद्ध-प्रेरित गाइड (2010)

मेरी सारी पुस्तकें ऑडियो प्रारूप में अमेज़ॅन, ऑडीबल डॉट कॉम और आईट्यून्स में उपलब्ध हैं।

अधिक जानकारी के लिए www.tonibernhard.com पर जाएं।

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