अपने उद्देश्य को खोजने के लिए आपको प्रतीक्षा क्यों नहीं करना है

स्रोत: आईटकॉक

जब आप अपने कैरियर की बात करते हैं तो क्या आप उद्देश्य की भावना से चिंतित होने की प्रतीक्षा कर रहे हैं? या शायद आपने पहले से यह पता लगाया है कि आपका दिल क्या करने की इच्छा रखता है, लेकिन आपने बैक-बर्नर पर उद्देश्य रखा है, जब तक कि आप जिस काम को पसंद करते हैं वह करने में सक्षम नहीं हो जाते। लेकिन क्या हुआ अगर अभी आपके उद्देश्य के लिए सही होने का एक रास्ता था?

सच्चाई यह है कि, हम में से सबसे ज्यादा नंबर एक चीज़ कहती है कि हम अपने काम में चाहते हैं-पैसा, काम की सुरक्षा या लचीलेपन से ज्यादा -यह उद्देश्य है। हम प्रत्येक दिन कार्य करने वाले कार्यों के योग से अधिक लंबे होते हैं और फिर भी हम में से बहुत से सार्थक काम अक्सर ऐसा लगता है जैसे हम आसानी से बर्दाश्त नहीं कर सकते।

तो आप किसी भी नौकरी में अपने उद्देश्य से कैसे जुड़ सकते हैं?

कैरियर रॉकिंग, एक प्रमुख खुशहाल प्रशिक्षक, स्पीकर और लेखक, जब मैंने हाल ही में उनका साक्षात्कार किया था, "उद्देश्य है कि आप कौन हैं, इसके पीछे प्रेरणा शक्ति है" "बहुत से लोग उद्देश्य की तलाश की गलती करते हैं लेकिन उद्देश्य एक संज्ञा नहीं है – यह एक क्रिया है "

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अनुसंधान ने पाया है कि जब आपके पास उद्देश्य की एक मजबूत भावना है तो आपको अधिक आत्म-सम्मान के स्तर और आपके जीवन से अधिक संतुष्ट महसूस होने की अधिक संभावना है। और ऐसा लगता है कि काम पर एक बुरे दिन आपको नकारात्मक मनोदशा में छोड़ देता है, जिसका उद्देश्य आपको इसके प्रभाव से बफर करने में मदद कर सकता है, इसलिए आप आगे बढ़ने की संभावना रखते हैं और अभी भी आपके जीवन के साथ संतुष्ट महसूस करते हैं। और इसका मतलब है कि आप अपने करियर में अधिक उत्पादक, प्रभावी, और सफल होने की संभावना रखते हैं।

कैरिन चेताते हैं कि उद्देश्य के लिए खोज के जाल में गिरना आसान है जैसे कि यह स्वयं के बाहर कुछ है हालांकि, जब आप इसके बारे में इस तरीके से सोचते हैं, तो संभावना है कि आप इसे कभी नहीं ढूंढ पाएंगे। और जैसे-जैसे खुशी की अनन्त खोज आपके ऊपर उलझे पड़ सकती है, वैसे ही उद्देश्य के लिए खोज की जा सकती है। यह आपकी उड़ान को ट्रिगर कर सकता है या तनाव प्रतिक्रिया का सामना कर सकता है, जो आपके मस्तिष्क के ध्यान और फोकस को कम कर सकता है, और इसलिए आप संभावनाओं को याद कर सकते हैं जो आपके सामने सही हैं।

कैरिन यह सुझाव देते हैं कि आपका उद्देश्य खोजने के लिए वास्तव में अब अपने जुनून को क्रिया में डाल देने के मौके ढूंढने के बारे में है। इसलिए उस सपने की नौकरी तलाशने के बजाय- शायद एक शिक्षक, मानवीय कार्यकर्ता, एक कोच या एक स्पीकर-यह उन अवसरों का निर्माण करने के बारे में है जो आपको प्रेरित करने, सिखाने, उन्हें सशक्त बनाने और दूसरों की मदद करने के लिए आप कहां हैं।

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"संज्ञा के बारे में भूल जाओ, और क्रिया के लिए जाओ; कैरीन कहती हैं कि आपके लिए क्या सार्थक है। "एक केंद्रीय जीवन-संगठित उद्देश्य के रूप में उद्देश्य के बारे में सोच- इसलिए आप वास्तव में अंत लक्ष्य के बारे में जोर देने के बिना यात्रा का आनंद उठा सकते हैं-आप अपने जुनून को जो कुछ भी मायने रखता है, उसके साथ अपने संतुलन को संतुलित करने में मदद कर सकते हैं, ताकि आप एक सुसंगत स्तर पर रखें।"

तो आप अपना उद्देश्य कैसे जीना शुरू कर सकते हैं?

कैरिन अपने जुनून और उद्देश्य से जुड़ने के लिए तीन चरण प्रदान करता है

• उत्सुक रहो। अपनी सोच को उद्देश्य के लिए खोज की नकारात्मक स्थिति से स्विच करें जो आप के भीतर की भावनाओं के बारे में सुपर उत्सुक होने की अधिक सकारात्मक स्थिति में है। अपने आप से पूछें कि वास्तव में आपको क्या रोशनी होती है, आप उत्साहित हो जाते हैं, आपको अपने सबसे अच्छे रूप में समझते हैं, और आप के लिए खुश हैं? उदाहरण के लिए, यह सकारात्मक मनोविज्ञान, कला या योग के बारे में सीख सकता है? आप उन क्रियाओं के बारे में सपना देख रहे हैं, जिन्हें आप आज के कार्य में ला सकते हैं।

  अपने सकारात्मक भावनाओं को टैप करने की अनुमति देकर आप अधिक संभावनाओं को देखने में सहायता करने के लिए अन्वेषण, जागरूकता और रचनात्मकता के ऊपर की ओर बढ़ने के लिए अपनी सोच को विस्तृत कर सकते हैं। धीरे से इस प्रक्रिया में निर्भर रहें, और जब तक आपको पता चलता है कि आपको क्या रोशनी है, तब तक सुपर उत्सुक रहें।

• तुम कहाँ हो आपको अपने काम की सुरक्षा और अपने उद्देश्य का सम्मान करने के लिए वेतन छोड़ने की ज़रूरत नहीं है। तुम कहाँ हो उदाहरण के लिए, यदि आपका उद्देश्य बोल रहा है और कोचिंग है, तो अपने ज्ञान को दूसरों के साथ साझा करने के लिए अपने मौजूदा संगठन में तरीकों की तलाश करें यह दोपहर के भोजन के समय प्रस्तुतीकरण कर सकता है, या कम अनुभवी सहयोगी को कोचिंग कर सकता है। या अगर यह योग है, काम से पहले या बाद में कुछ कक्षाएं करने की पेशकश करें आप छोटे से शुरू कर सकते हैं और वहां से बढ़ सकते हैं। ऐसा करने से आप अपने वर्तमान कार्यस्थल में जो कुछ भावुक हो उसे शामिल करने में मदद कर सकते हैं।

  और यहां तक ​​कि अगर आपके संगठन में कुछ करना संभव नहीं है या फिर अपने जुनून को कैरियर में बदलना बहुत मुश्किल लगता है, तो आप यह देख सकते हैं कि समुदाय में कहां और आप अपना उद्देश्य जी रहे हैं। इसमें एक स्थानीय समुदाय समूह में शामिल होना शामिल हो सकता है, कुछ खाली समय स्वयंसेवा करना या दूसरों की सलाह देना अपने संगठन के बाहर जो कुछ आप भावपूर्ण कर रहे हैं उसे आप अपने मौजूदा कैरियर में और अधिक पूरा करने में मदद करने के लिए अर्थ की भावना दे सकते हैं।

• इसके बारे में बात करो। कभी-कभी अनिश्चितताएं, भय या आत्म-संदेह शुरू करने का मौका होने से पहले एक विचार को बंद कर सकता है। लेकिन आप उन लोगों के बारे में बात कर रहे हैं जो आप दूसरों के साथ भावुक हो सकते हैं जो आपको समर्थन और प्रोत्साहित कर सकते हैं, आप अपने सपने को वास्तविकता में बदलने के तरीके ढूंढने में मदद कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, वे अपने नेटवर्क साझा कर सकते हैं और आपको सही लोगों के संपर्क में रख सकते हैं। अपने उद्देश्य के बारे में लोगों को बताने के लिए, उन्हें आपकी सहायता करने दें, और जो भी आप करना चाहते हैं, इसके साथ लगातार रहना, लंबी अवधि में भुगतान कर सकते हैं तो अपने उद्देश्य को दुनिया से छिपा नहीं रखें।

आप अपने उद्देश्य को एक क्रिया में कैसे बदल सकते हैं और हर दिन काम पर रहते हैं?