दूसरी सुबह, जिम में कसरत करते समय, मेरे सिर में अंतहीन लूप पर एक काम से संबंधित तनाव था। हालांकि इस घटना को एक हफ्ते पहले हुआ था, मैं अभी भी पूरी परीक्षा से गुजर रहा था (बधाई देने के लिए मैंने कहा था कि मैंने उन चीजों को कभी नहीं कहा था, बधाई देने के लिए अन्य पार्टी अपने इंद्रियों पर आ जाएगी, दूर, आदि।) कहने की ज़रूरत नहीं है कि इस घटना के बारे में मेरी चिंता सिर्फ मेरे दिमाग में चीजें बिगड़ गई थी और फिर भी मुझे एक उत्पादक कसरत थी, मुझे निराशाजनक मानसिक स्थिति में छोड़ दिया गया क्योंकि मैंने जिम छोड़ दिया।
यह काम करने से घर चलाते समय मुझे कुत्ता प्रशिक्षण के दौरान उठाए गए प्रमुख आदेशों में से एक याद आया जो कि मैं अपने पिल्ला, लट्टे के साथ बहुत बार उपयोग करता हूं।
कुत्ते के पास होने वाले किसी भी व्यक्ति के रूप में, शायद हमारे कुत्ते के मित्र कभी-कभी गंध, चिकन की हड्डी या कुछ अन्य अशुद्ध वस्तु के पास आते हैं जो बिना किसी अंत तक अपने इंद्रियों को उत्तेजित करता है। यह इस समय है कि हमें उन्हें "इसे छोड़ दो" के लिए एक संक्षिप्त, आधिकारिक तरीके से आदेश देना चाहिए ताकि वे संकट में न पड़ें, खुद को चोट लाना या कुछ घृणित तरीके से रोलिंग खत्म कर दें।
हालांकि मुझे लट्टे के साथ इस आदेश का उपयोग करने के लिए विशेष रूप से प्रशिक्षित किया गया था, मुझे मानसिक दबाव की कसरत के बाद महसूस हुआ था कि शायद मुझे इस आदेश का उपयोग अपने आप पर करना होगा। आखिरकार, जैसा कि बताया गया है, एक सप्ताह पहले यह विशेष तनावपूर्ण स्थिति हुई थी। इसलिए इस बिंदु पर, कोई और नहीं (संभावित अभियोगी पक्ष भी नहीं) मेरे तनाव के लिए जिम्मेदार था और तुम्हारा से कोई दूसरा चिंता न करें। आभासी स्तर पर, मैं घृणित कुछ में "रोलिंग" था इस मामले में, मेरे स्वयं के आत्म-पराजय विचार
अचानक मुझे एहसास हुआ … मैं वही था जिसे "इसे छोड़ दो!"
जब लेटे को "छोड़ो" कहा जाता है, तो वह आम तौर पर कूदता है (कुछ करने के लिए "पकड़ा गया" जिसे वह करना बेहतर करना चाहिए) और फिर आक्रामक ऑब्जेक्ट से बहुत दूर चले गए और जल्द ही एक और गंध, या कुछ अन्य रूपों का स्वर इसी तरह, अपने आप को "छोड़" के बारे में बताकर हमें वजन कम करना (figuratively या अन्यथा), तो हम भी, अन्य चीजों पर आगे बढ़ने का अवसर – अधिक सुखद चीजें , और एक साफ मन के साथ, शायद एक संभावित समाधान भी जो कुछ भी हम सोचते हैं हम "क्यों मुझे?" के कगारों में हल नहीं कर सकते हैं हम जो कुछ हुआ है उसे पूर्ववत नहीं कर सकते लेकिन अगर हम चुनते हैं तो हम आगे बढ़ सकते हैं।
मैं सोचता हूं कि, मेरे जैसे, आप में से कई लोग इसे पढ़ रहे हैं, कभी-कभी स्थितियों, घटनाओं या पूर्वाग्रहों से पीड़ित होते हैं, जिन्हें कभी-कभी हमारे मनोचिकित्सकों से नहीं धोया जा सकता है-जैसे कि उन पर पागल होना एक समाधान प्रदान कर सकता है (जो वास्तव में, कर देता है)। इसके बजाय, हमें इसे जाने देना, आगे बढ़ना और एक और खुशबू (या स्थिति) का स्वागत करना है जो हमें न केवल नए विचारों को प्रदान कर सकते हैं, बल्कि शांति भी प्रदान कर सकते हैं।
सब एक साथ अब: "इसे छोड़ दो!"
मैं इसे जोड़कर निष्कर्ष निकालना चाहूंगा कि यदि आप कभी भी मुझे घोटाले के साथ काम करने के लिए देख रहे हैं, तो आप पर चलने के लिए बेझिझक और मुझे बताओ, "इसे छोड़ दो!" मेरे पिल्ला की तरह, लेट, मैं भी कूद सकता हूं ("पकड़ा गया" )। लेकिन मैं अनुस्मारक की सराहना करता हूं कि कुछ चीजों को छोड़ दिया जाना चाहिए जहां वे हैं … अतीत में