आत्मकेंद्रित के साथ अपने बच्चे की मदद करना सामाजिक कौशल में सुधार

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हर माता पिता चाहता है कि उनके बच्चे मित्र बन जाएं, सफल हों और खुश रहें। लेकिन, आत्मकेंद्रित के कई बच्चों के माता–पिता के लिए, इन लक्ष्यों को हासिल करना बहुत मुश्किल होता है, विशेषकर उन सामाजिक क्षेत्रों में जहां उनके बच्चे को दूसरों के साथ संबंध बनाने के लिए चिंता और संघर्ष का सामना करना पड़ता है। क्या आत्मकेंद्रित लोगों को बच्चों को एक सकारात्मक प्रकाश में सामाजिक संपर्क देखने की ज़रूरत होती है, बल्कि अक्सर नकारात्मक, चिंता-आक्रामक तरीके से वे आमतौर पर अनुभव करते हैं? सौभाग्य से, आपके बच्चे के साथ सामाजिक कौशल का अभ्यास करने के लिए अनुसंधान-समर्थित रणनीतियां हैं जो आपके औसत दिन में शामिल की जा सकती हैं। इन रणनीतियों को ऑटिज़्म स्पेक्ट्रम विकार (एएसडी) वाले बहुत छोटे बच्चों में प्रत्यक्ष, सरल सामाजिक कौशल पर ध्यान केंद्रित करना और अधिक जटिल, अप्रत्यक्ष सामाजिक कौशल जैसे कि शरीर की भाषा की बारीकियों या संघर्ष के समाधान के लिए प्रगति करना शुरू हो सकता है, क्योंकि बच्चों को मूलभूत ज्ञान ।

रणनीति 1: मॉडलिंग (और समझाएं) सामाजिक सहभागिता

बच्चे अक्सर अपने आसपास के लोगों को देखकर और उनकी नकल करके सीखते हैं। आपके बच्चे के सामाजिक शिक्षण का सबसे सुलभ स्रोत के रूप में, जितनी जल्दी हो सके अपने बच्चे के लिए उचित सामाजिक व्यवहार की कोशिश करें। यह मॉडलिंग सभी बच्चों के लिए सामाजिक कौशल सीखने के लिए महत्वपूर्ण है, लेकिन आत्मकेंद्रित के बच्चे उन सामाजिक व्यवहार को समझ नहीं सकते हैं जो वे बिना किसी मौखिक व्याख्या के देख रहे हैं। इस कारण से, अपने बच्चे को सामाजिक स्थितियों की व्याख्या करने के लिए समय निकालें। आप हर सामाजिक बातचीत के तुरंत बाद ऐसा करने में सक्षम नहीं हो सकते हैं, लेकिन, जब आप उनसे चर्चा करने के लिए कुछ समय ले सकते हैं, तो बताएं कि जो कुछ हुआ है, उनके साथ सामाजिक संघर्षों का सामना करना पड़ रहा है, जैसे कि चेहरे का भाव, स्वर आवाज, और शरीर की भाषा, जो स्थिति में स्पष्ट थे। इसलिए, जब आपका बच्चा पूछता है कि आपने किसी तरह से व्यवहार क्यों किया, तो अपने कार्यों के पीछे तर्क समझाएं और अस्पष्ट स्पष्टीकरण देने के बजाय सवाल पूछने के लिए प्रस्ताव दें या बिल्कुल नहीं। जब प्रौढ़ मॉडल सहकारी, पारस्परिक व्यवहार और स्थिति को चरण-दर-चरण समझाते हैं, तो बच्चों को साथियों के साथ बातचीत करने और आरंभ करने में अधिक सक्षम होते हैं। ऑटिज्म के बच्चों के लिए, स्पष्टीकरण भाग कुंजी है वे कुछ मौखिक विवरणों के बिना मॉडल के व्यवहार में प्रदर्शित कुछ बारीकियों या रणनीतियों पर नहीं उठा सकते हैं।

रणनीति 2: सामाजिक परिदृश्यों के माध्यम से बात करना

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सीधे मॉडलिंग व्यवहार के बजाए, आप कागज पर परिदृश्य पेश कर सकते हैं, जिसे आप अपने बच्चे के साथ चर्चा और अन्वेषण कर सकते हैं। इस तरह, भविष्य की बातचीत के लिए अपने बच्चे को तैयार करने से पहले आपको एक वास्तविक जीवन के उदाहरण का इंतजार करने की आवश्यकता नहीं है, इसे एक साथ निपटने से पहले उठना चाहिए। मॉडलिंग के व्यवहारों की तरह, परिदृश्य का मौखिक विवरण स्थिति के दृश्य प्रस्तुति के साथ जाना चाहिए, और आप जवाब देने के विकल्प भी प्रस्तुत कर सकते हैं कि किस प्रकार जवाब देना चाहिए जिससे आपका बच्चा चुन सकता है। कॉमिक्स स्ट्रिप्स, कार्टून, मूवीज़ या अन्य मीडिया में प्रस्तुत सामाजिक परिस्थितियों पर चर्चा करने के लिए एक ही आधार का उपयोग करना आपके बच्चे की सामाजिक बातचीत की समझ में सहायता कर सकता है। यह रणनीति आसानी से एएसडी वाले बच्चों के साथ माता-पिता द्वारा दैनिक दिनचर्या में शामिल की गई है।

रणनीति 3: रोल-प्ले

यदि आपका बच्चा किसी सहकर्मी के साथ विशिष्ट संपर्क के साथ संघर्ष कर रहा है, तो इसे बाहर का पालन करें और इस पर राय दें कि वह स्थिति से कैसे संपर्क कर सकते हैं। उसे सहकर्मी के रूप में कार्य करने के रूप में कार्य करते हुए बारी-बारी से अभ्यास करना, साथ ही खुद के रूप में अभिनय करना। व्यवहार में मतभेदों को इंगित करें आप में से प्रत्येक भूमिका-भूमिका में प्रदर्शित होते हैं और उसके लिए सामाजिक रूप से उचित प्रतिक्रियाओं को सुदृढ़ करते हैं। रोल-प्ले बच्चों को वास्तविक जीवन में सामाजिक स्थितियों के बारे में वार्तालाप के जरिए मॉडलिंग, चर्चा और नेविगेट किए जाने वाले काल्पनिक स्थितियों के माध्यम से प्राप्त हुई कौशलों को लागू करने में मदद कर सकता है। भूमिका निभाने के साथ, आपका बच्चा अपने कौशल को एक कम जोखिम वाले माहौल में पेश कर सकता है, जो कि एक सहकर्मी के साथ समस्या का सामना करने से पहले, उसे अपनी प्रतिक्रिया के माध्यम से सोचने और सबसे अधिक संभावनाओं का चयन करने का समय देता है।

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रणनीति 4: एक अभिभावक सहायता प्रणाली खोजें

एएसडी के साथ एक बच्चे के माता-पिता के रूप में, बच्चे के अधिकतर परिणाम आपके धैर्य और उनके सामाजिक कौशल की कमी की समझ, और आपके बच्चे के साथ काम करने की आपकी क्षमता पर निर्भर करता है। यह आसान नहीं है। ऑटिज्म वाले बच्चों के लिए रिसर्च पैरेंट ग्रुप या एएसडी के साथ अपने बच्चे और दूसरों के बीच खेलने की तारीखों को व्यवस्थित करने का एक तरीका ढूंढिए ताकि आपके पास ऐसे लोग हों, जिनके साथ आप कठिनाइयों पर चर्चा कर सकते हैं। जब बच्चों के लिए सामाजिक कौशल प्रशिक्षण, माता-पिता के लिए हस्तक्षेप के साथ युग्मित होता है, जिससे उन्हें अपने बच्चे को समझने में मदद मिलती है और उन्हें यह सिखाना होता है कि उनके बच्चे को सामाजिक संपर्क को कैसे प्रबंधित किया जाए, माता-पिता और बच्चे दोनों में अधिक सकारात्मक परिणाम हैं। सहायता समूह खोजने के द्वारा, आप एएसडी को समझने वाले अन्य लोगों के साथ पेशेवर और विपक्ष के बारे में चर्चा करने के बाद विभिन्न रणनीतियों का पता लगा सकते हैं और अपने बच्चे को मुश्किल हालात पर विजय प्राप्त करने के लिए धीरे-धीरे आत्मविश्वास का निर्माण कर सकते हैं। सहायता समूह ऑनलाइन हो सकते हैं, जैसे कि फेसबुक पर ऑटिज़्म माम्स समूह, या व्यक्तिगत रूप से। वे अपने पसंदीदा इंटरनेट सर्च इंजन में "ऑटिज्म सपोर्ट ग्रुप के साथ बच्चे के माता-पिता" की खोज करके बस मिल सकते हैं

अन्य सभी के ऊपर, विश्वास करो

मानें कि एएसडी के साथ आपका बच्चा इन कौशल को सीखने में सक्षम है। यदि आप यह नहीं मानते हैं कि बदलाव की संभावना है, तो नए कौशल को सिखाने के आपके प्रयासों को उपयोगी नहीं होगा। सामाजिक संबंधों और खेल में संलग्न होने की क्षमता एएसडी से संबंधित कई अन्य परिणामों की भविष्यवाणी करती है, जैसे संज्ञानात्मक कौशल, आत्मसम्मान, भावनाओं को विनियमन, और प्रेरणा। सामाजिक कौशल के निर्माण के लिए रणनीतियों के उपयोग के माध्यम से हम सामाजिक आत्मविश्वास में सुधार करके अन्य क्षेत्रों में विकासशील मुद्दों के जोखिम को कम कर सकते हैं।