Articles of आदत गठन

क्या आप विरोध करते हैं जब कोई पूछता है या आपको कुछ करने को कहता है?

जब से मैं चार प्रवृत्तियों पर पोस्ट किया था, लेकिन इसमें कोई संदेह नहीं है, मैं अभी भी इस विषय से ग्रस्त हूं। मैं अपने काम के भाग के रूप में चार प्रवृत्तियों के रूपरेखा के साथ आया था, इससे पहले कि मेरी आदत में बदलाव हुआ था। वहां, मैं आदत गठन का रहस्य प्रकट […]

क्या एक "क्लीन स्लेट" कभी एक प्रमुख आदत परिवर्तन के लिए नेतृत्व किया है?

आदतों पर मेरी आगामी पुस्तक में – सबसे ज्यादा आकर्षक विषय – मैं विभिन्न रणनीतियों का पता लगाता हूं जो कि हम अपनी आदतों को आकार देने के लिए उपयोग कर सकते हैं। ऐसी निगरानी जैसे कि मॉनिटरिंग , सुविधा , रमणीय व्यवहार , और प्रफुल्लित करने वाले लॉफॉले-स्पॉटिंग । एक प्रभावी रणनीति एक स्वच्छ […]

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क्या सीमा रेखा वाले लोग जीवन में सफल हो सकते हैं? नया (स्कूल) साल की लहर पकड़ो और काम पर वापस जाओ कम तीव्रता वाले एरोबिक व्यायाम में आश्चर्यजनक मस्तिष्क लाभ हैं आपका ऑक्सीजन स्तर ऊपर निवेशकों के लिए एक कंपनी का नाम क्या महत्वपूर्ण है? जोड़ें और एडीएचडी दवाएं: क्रिस्टल मेथ प्रयोग से सबक बिगफुट जीवित है और उत्तरी केरोलिना में ठीक है "अजनबी चीज़ों" के माता-पिता अवसाद के लिए हमारा मनोवैज्ञानिक उपचार कितना अच्छा है? पुरुष अपनी ज़िंदगी लेने के लिए अधिक से अधिक पुरुषों क्यों हैं? वन वुमन की आत्महत्या का अधिकार राइट-टू-डाय डिबेट पिताहीन पीढ़ी संकट और अकेलापन के विशेषाधिकार जोड़ी एरियास – दोषी, हत्या 1: एक मनोरोग विश्लेषण ओपियोइड संकट के लिए आध्यात्मिक दृष्टिकोण