चिंता से परे
चिंता की जड़ों और इसे पार करने के लिए कैसे स्रोत: क्लेयर ग्रेवेनहोर्स्ट / फ़्लिकर चिंता के कई अलग-अलग रूप हैं, लेकिन यह तीन मौलिक प्रकारों के बारे में सोचने में सहायक हो सकता है: सहज चिंता, दर्दनाक चिंता और संज्ञानात्मक चिंता। ‘सहज चिंता’ हमारे अस्तित्व के लिए खतरों या खतरों पर आधारित है। रात […]