मनोविज्ञान दुनिया

Articles of तेजी से आंख आंदोलन

बाएं हाथ, मस्तिष्क विकास, नींद, और सपने

रेम तपस्या में योगदान दे सकता है। हम उन कुछ प्रजातियों में से एक हैं जो जनसंख्या-व्यापक सुसंगत हाथ-वरीयताओं या सौंपना प्रदर्शित करते हैं (जो कि हम में से अधिकांश दाएं हाथ के हैं)। इसलिए, मानव मस्तिष्क के बारे में कुछ अनोखा और विशेष है। हालांकि यह निश्चित रूप से भाषण और भाषा के कार्यों […]

क्या लुसीड ड्रीमिंग में कुत्ते व्यस्त रहते हैं?

विशेषज्ञों का वजन इस बात पर है कि क्या हम कुत्तों में सपने देखने की संभावना का अध्ययन कर सकते हैं। निको! स्रोत: ग्लेन गेहर “वास्तव में, यह सबसे आश्चर्यजनक होगा यदि कुत्ते सपने नहीं देखते।” स्टेनली कॉरेन (पृष्ठ 89, 2012)। 2014 के वसंत में, मैं वेस्टर्न साइकोलॉजिकल एसोसिएशन की एक बैठक में कैनाइन व्यवहार, […]

सोने से पहले आसान-से-मध्यम व्यायाम गहरी नींद को बढ़ावा देता है

गैर-जोरदार शाम व्यायाम नींद समस्याओं, अनुसंधान शो का कारण नहीं बनता है। एक जाम से भरे साप्ताहिक शेड्यूल के दिन के घंटों में एक कसरत को निचोड़ना अक्सर हर्कुलियन प्रयास लेता है या कई लोगों के लिए सर्वथा असंभव है। दुर्भाग्य से, कुछ नींद विशेषज्ञ नींद की गुणवत्ता और अनिद्रा पर शारीरिक गतिविधि की विभिन्न […]

नींद और चिंता के बीच संबंध को समझना

नया शोध नींद और मानसिक स्वास्थ्य के बीच महत्वपूर्ण संबंधों को समझाने में मदद करता है। स्रोत: Pexels शोध के निष्कर्ष बताते हैं कि कैलिफोर्निया के सैन डिएगो में आयोजित सोसाइटी फॉर न्यूरोसाइंस के वार्षिक सम्मेलन, न्यूरोसाइंस 2018 में प्रस्तुत किए गए लोगों में नींद की कमी और चिंताएं बारीकी से जुड़ी हुई थीं। हालांकि […]

ज़ेन और द न्यूरोबायोलॉजी ऑफ़ लेटिंग गो ऑफ़ योर ईगो

वेस्टिबुलो-ऑक्युलर रिफ्लेक्स और “वेजस्टॉस्ट” आपको ज़ोन में खुद को खोने में मदद कर सकते हैं। कुछ दिनों पहले, मुझे कैलिफ़ोर्निया स्थित एक स्टार्टअप ने भूत लेखक के रूप में काम पर रखा था ताकि कुछ नए वेबसाइट कंटेंट बनाए जा सकें, जो चोटी के प्रदर्शन, तंत्रिका विज्ञान और तथाकथित “ज़ोन” के बीच चौराहे की खोज […]
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