क्यों मन मस्तिष्क से अधिक है

स्रोत: फ़्लिकर। Com

इससे पहले इस सप्ताह एक अध्ययन के परिणाम दिखाए गए थे कि संज्ञानात्मक-व्यवहार थेरेपी (सीबीटी) मनोविकृति से पीड़ित लोगों के दिमाग में कनेक्शन को मजबूत कर सकती है, और ये कनेक्शन बेहतर मानसिक स्वास्थ्य और वसूली के साथ जुड़े थे। अध्ययन ने अपने मेडिकल रिकॉर्ड के माध्यम से और आकलन के माध्यम से 8 वर्षों में 15 लोगों के मानसिक स्वास्थ्य पर नज़र रखी। मस्तिष्क स्कैन से पता चला है कि मस्तिष्क के कई हिस्सों में मजबूत संबंध थे, लेकिन विशेष रूप से अमिगडाला और ललाट लोज़ (तर्कसंगत सोच से जुड़े) में – जो क्षेत्रों मनोविज्ञान से वसूली से जुड़े हुए हैं। (1)

मस्तिष्क में परिवर्तन निश्चित रूप से सीबीटी से पहले जोड़ा गया है – उदाहरण के लिए, कुछ साल पहले, 'रोगपूर्ण पूर्णता' से पीड़ित लोगों को सीबीटी का 12 सप्ताह का कोर्स दिया गया था और बाद में यह पाया गया कि उनके पास प्रांतस्था में महत्वपूर्ण बदलाव हैं मस्तिष्क, जिसमें 'कॉर्टिकल अवरोध' का एक महत्वपूर्ण स्तर है। लेकिन यह नया अध्ययन यह दिखाता है कि सीबीटी की वजह से न्यूरोलॉजिकल परिवर्तन मनोविकृति से दीर्घकालिक वसूली से जुड़ा हुआ है।

ये निष्कर्ष इस तर्क को समर्थन देते हैं कि मनोविकृति के लिए दवाओं को बहुत अधिक बार निर्धारित किया जाता है, अन्य संभावित प्रभावी उपचारों के स्थान पर। यूके में (जहां मैं रहता हूं), एक बढ़ती हुई जागरूकता लगती है कि मनोवैज्ञानिक दवाओं के प्रभाव सीमित हैं, और जब भी वे लक्षण कम करने लगते हैं, तो लाभ अक्सर उनके नकारात्मक दुष्प्रभावों से अधिक होता है। अधिक से अधिक मनोचिकित्सक और मनोवैज्ञानिक गैर-चिकित्सा उपचार की वकालत कर रहे हैं – न केवल सीबीटी, बल्कि सावधानी, और यहां तक कि ईकोथेरेपी के रूप भी।

दिमाग और मस्तिष्क

हालांकि, इस अध्ययन के परिणाम इस तुलना में शायद अधिक महत्वपूर्ण हैं। हमारी संस्कृति में, मस्तिष्क सर्वोच्च राजा है। अधिकांश वैज्ञानिक, डॉक्टर और शिक्षाविदों ने मस्तिष्क को हमारे जागरूक अनुभव के स्रोत के रूप में देखते हुए, हमारे मन की स्थिति, हमारे विचारों, भावनाओं और उत्तेजनाओं के बारे में चेतना को अक्सर मस्तिष्क के उत्पाद के रूप में देखा जाता है, उसी तरह कि कंप्यूटर स्क्रीन की छवियां कंप्यूटर के अंदर बिजली के सर्किटरी और सॉफ्टवेयर का परिणाम होती हैं। यह एक ऐसी धारणा है जो मानसिक बीमारी के 'मेडिकल मॉडल' के अंतर्गत आता है – जो मानसिक समस्याएं मस्तिष्क में असंतुलन या डिसफंक्शन के कारण होती हैं, और मनोवैज्ञानिक दवाओं द्वारा 'तय' की जा सकती हैं। लेकिन यह हमारे मनोवैज्ञानिक अनुभव के अन्य पहलुओं पर भी लागू होता है। मानसिक घटनाएं जैसे खुशी, आशा, प्रेम और 'आध्यात्मिक' अनुभवों को स्नायविक गतिविधि के संदर्भ में भी समझाया जा सकता है।

इस तरह से मनोविज्ञान न्यूरोलॉजी को कम कर दिया गया है। दिमाग केवल मस्तिष्क की एक घटना है, और केवल न्यूरोलॉजी के संदर्भ में ही समझा जा सकता है। यह रवैया अक्सर उस भाषा में दर्शाया जाता है जो लोग मनोवैज्ञानिक मुद्दों के बारे में बात करने के लिए उपयोग करते हैं। न्यूरोलॉजिकल शब्द अक्सर मनोवैज्ञानिक घटनाओं को वर्णित करने के लिए उपयोग किए जाते हैं, जैसे कि वे एक ही बात हैं उदाहरण के लिए, एक साक्षात्कार में मैंने सीबीटी पर उपरोक्त अध्ययन के बारे में दूसरे दिन रेडियो पर सुना, एक व्यक्ति जिसने मनोवैज्ञानिक से पुनर्प्राप्ति में सीबीटी की मदद की थी, अध्ययन के नेता (डा। लियाम मैसन) के साथ साक्षात्कार लिया गया। साक्षात्कारकर्ता ने कई बार प्रश्न पूछे जैसे 'तो सीबीटी ने आपके मस्तिष्क को कैसे सुधार किया?' और 'तो क्या आप मानते हैं कि सीबीटी दवा से मस्तिष्क पर बेहतर प्रभाव डाल सकता है?' बेशक, साक्षात्कारकर्ता वास्तव में क्या बात कर रहा था मन था

यह शोध अत्यधिक महत्वपूर्ण है क्योंकि यह दर्शाता है कि मन केवल मस्तिष्क की गतिविधि का एक उत्पाद नहीं है। यदि ऐसा होता है, तो मस्तिष्क में बदलाव के बारे में मनोवैज्ञानिक कार्यों में बदलाव के लिए असंभव होगा, एक कंप्यूटर स्क्रीन पर छवियों में बदलाव लाने के लिए कंप्यूटर स्क्रीन पर होने वाले बदलावों में बदलाव करना असंभव होगा। यह इस तथ्य को उजागर करता है कि मानस अपने आप में एक घटना है, अपनी स्वयं की विशेषताओं, अपनी संरचना और पैटर्न के साथ। यह पूरी तरह से न्यूरोलॉजी से कम नहीं हो सकता। इसे अपनी शर्तों में अध्ययन करना होगा

मन और मस्तिष्क के सिम्बायोसिस

बेशक, मैं यह नहीं कह रहा हूं कि न्यूरोलॉजिकल परिवर्तनों का मानसिक गतिविधि पर कोई प्रभाव नहीं पड़ता है यह बेतुका होगा मस्तिष्क में प्रमुख बदलाव जैसे कि स्ट्रोक, चोट या ऐसी मनोभ्रंश जैसी स्थितियां, हमारे मनोवैज्ञानिक कार्यों को स्पष्ट रूप से प्रभावित कर सकती हैं। और अधिक नाबालिग परिवर्तन – जैसे कि दवाओं के घूस के कारण – स्पष्ट रूप से मनोवैज्ञानिक प्रभावों को भी बहुत चिन्हित किया गया है लेकिन हमें यह याद रखना होगा कि इस आकस्मिक रिश्ते को दूसरे तरीके से काम करना पड़ता है, और मनोवैज्ञानिक कार्यों में बदलाव से न्यूरोलॉजिकल परिवर्तन होते हैं। यह न केवल सीबीटी में उपर्युक्त शोध से स्पष्ट किया गया है, बल्कि ध्यान और दिमाग़ीपन में भी बड़े पैमाने पर शोध किया गया है। न्यूरोप्लास्टिक की घटना से यह भी पता चलता है – कि मस्तिष्क निरंतर प्रवाह में है और इसके अनुसार हम इसका उपयोग कैसे करते हैं।

इससे पता चलता है कि जब कुछ मनोवैज्ञानिक स्थिति कुछ मस्तिष्क के राज्यों के साथ जुड़ी हुई है, तो कुछ मामलों में ऐसा इसलिए हो सकता है क्योंकि मानसिक स्थिति न्यूरोलॉजिकल राज्य उत्पन्न करती है, अन्य राउंड के बजाय। दूसरे शब्दों में, अगर अवसाद सेरोतोनीन के निम्न स्तर के साथ जुड़ा हुआ है (यद्यपि यह लिंक किसी तरह से साबित नहीं हुआ है), यह इसलिए हो सकता है क्योंकि उदास होने की स्थिति सेरोटोनिन के निम्न स्तर की पैदा होती है, बल्कि कम स्तर के सेरोटोनिन की वजह से अवसाद पैदा होता है । जब अवसाद अस्तित्व या संज्ञानात्मक कारकों के कारण होता है – जैसे उद्देश्य और अर्थ की भावना की कमी, या नकारात्मक विचार पैटर्न – यह देखना आसान है कि अवसाद की स्थिति पहले एक मनोवैज्ञानिक राज्य के रूप में उत्पन्न होती है, जिसके बाद न्यूरोलॉजिकल प्रभाव पड़ता है। यह बहुत ही सीमित सफलता को देखते हुए समझ में आता है कि अवसाद को दूर करने में एसएसआरआईएस (चयनशील सेरोटोनिन पुनः-अपटेक इनहिबिटरस) जैसे एंटी-डेंसिस्टेंट दवाएं। मनोवैज्ञानिक समस्याओं के इलाज के लिए चिकित्सा समस्याओं के कारण शरीर में चोटों का इलाज करने के लिए मनोचिकित्सा का उपयोग करने के रूप में गुमराह किया गया है। हमें इस बात से हैरान नहीं होना चाहिए कि मनोचिकित्सा दवा के मुकाबले अवसाद और मनोचिकित्सा के प्रति अधिक प्रभावी है, इसी तरह हमें यह नहीं पता होना चाहिए कि मनोचिकित्सा की तुलना में टूटी हुई हड्डी के खिलाफ चिकित्सा उपचार अधिक प्रभावी है।

मस्तिष्क और मन एक सहजीवी संबंधों में मौजूद होते हैं, जिसमें वे दोनों एक-दूसरे को प्रभावित करते हैं, लेकिन न तो पूरी तरह से दूसरी है नतीजतन, कुछ हद तक, हम उन्हें अलग-अलग घटनाओं के रूप में मानते हैं।

स्टीव टेलर पीएचडी लीड्स बेकेट यूनिवर्सिटी, यूके में मनोविज्ञान के एक वरिष्ठ व्याख्याता हैं। www.stevenmtaylor.com

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