मनोविज्ञान दुनिया

Articles of मन भटक

ASMR क्या है और लोग ये वीडियो क्यों देख रहे हैं?

ASMR वीडियो बहुत लोकप्रिय हैं और अनिद्रा से पीड़ित कुछ लोगों की मदद कर सकते हैं। एक सहयोगी की सिफारिश पर मैंने “ASMR” अक्षर को You Tube के लिए खोज बार में रखा। कई संभावित वीडियो सामने आए। इनमें से कुछ वीडियो को काफी संख्या में देखा गया था। एक 15 मिलियन से अधिक था! […]

कैंसर श्रृंखला भाग II: कैंसर की देखभाल के बाद हीलिंग बनाम इलाज

कैंसर के उपचार के बाद उत्पन्न होने वाले भावनात्मक प्रभावों का मुकाबला कैसे करें। स्रोत: पिक्सेल-शॉट / शटरस्टॉक शारीरिक स्वास्थ्य के आसपास कैंसर केंद्रों के खिलाफ “लड़ाई” का इतना कुछ है, लेकिन हम कैंसर की देखभाल के बाद उत्पन्न होने वाले भावनात्मक प्रभावों का मुकाबला कैसे करते हैं? कैंसर से बचे जेनी लेह ने अपने […]

लाइव इन द मोमेंट, जस्ट नॉट दिस मोमेंट

मानसिक समय की यात्रा आपको खुश और अधिक रचनात्मक बना सकती है। स्रोत: केविन कू / अनप्लैश अब यहाँ रहें, माइंडफुलनेस मूवमेंट को फुसफुसाए, और उस सलाह को मानने के लिए बहुत कुछ है। आइए इसका सामना करें: कोई अन्य व्यवस्था भौतिकी के नियमों को धता बता देगी। लेकिन किसी भी विचार के साथ कि […]

कैसे यौन रहस्य परेशान करते हैं?

रहस्यों पर नए शोध बताते हैं कि वास्तव में हमारे दुख का कारण क्या है। वर्षों पहले, एक ग्राहक जिसे मैं डॉमिनिक कहता हूं (उसका नाम और गोपनीयता का बचाव करने के लिए सभी विवरण बदल दिए जाते हैं) चिकित्सा के लिए आया था, क्योंकि उसे हाल ही में पता चला था कि जब वह […]

क्यों आप 2019 में नासमझ रहें

ट्रामा के बाद माइंडफुलनेस और माइंडलेसनेस आघात के सबसे निराशाजनक परिणामों में से एक यह है कि यह अक्सर उन बचे हुए चीजों से दूर ले जाता है जो उनके लिए अनमोल हैं जिनका मूल घटना से कोई स्पष्ट संबंध नहीं है। मैंने इस बारे में बहुत कुछ सीखा कि मैं लगभग दो दशक पहले […]
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